Постоянная тревожность и панические атаки, навязчивые мысли о смерти

Когда речь заходит о тревоге, головные боли могут быть как симптомом, так и причиной. Люди с тревожными расстройствами могут иметь симптомы, которые мешают сну, отношениям, физическому здоровью, работе или учебе, а также повседневной жизни. Наряду с эмоциональными симптомами напряжения и страха, беспокойство может вызвать физические симптомы, такие как потливость, учащенное сердцебиение, проблемы с пищеварением и головные боли.

Самый распространенный тип головной боли называется головной болью напряжения, который:

обычно развиваются с обеих сторон головы
может возникать наряду с болезненностью или скованностью в плечах и шее
обычно проходит в течение нескольких часов
редко мешает людям заниматься своей повседневной деятельностью

Мигрень связана с более сильной болью. Исследования показали, что люди, страдающие частыми мигренями, как правило, испытывают тревогу и депрессию больше, чем другие люди.

Мигрень:

обычно вызывает умеренную или сильную пульсирующую боль
развивается на одной стороне головы
может возникать наряду с тошнотой, рвотой и чувствительностью к свету
длится часами или даже днями
может препятствовать людям заниматься повседневной деятельностью

Действие вещества

Когда человек впадает в стрессовое состояние, то появляется нервный импульс, который движется от головного мозга и идет к надпочечникам. Тогда происходит быстрый и мощный эффект выделения адреналина. Длится этот эффект недолго.

Этот гормон способен участвовать в процессе развития паники. Сильно выраженные эффекты, например, выделение кортизола, способны вызвать краткосрочную потерю памяти. При осложнениях память теряется на большие сроки.

Гормоны готовят организм в критической ситуации, процесс является рефлекторным:

происходит учащение биения сердца человека;
прерывание дыхания;
расширение зрачков;
головная боль.

Сердце уже не бьется, как в обычном состоянии от 70 до 80 ударов в минуту. Кровь моментально начинает ускорять свое движение, принося клеткам максимальный запас энергии и кислорода. Поэтому в это время существенно повышается количество сахара в крови. Это приводит к резким скачкам показателей крови.

Симптомы и лечение ишемического инфаркта сердца

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…

Ишемический инфаркт — острые структурные изменения клеток сердца, которые приводят к отмиранию части кардиомиоцитов. Причиной некроза выступает недостаток крови, поступающей к данным клеткам. Ученые утверждают, что ишемия — это первопричина инфаркта. Но сам ишемический инфаркт — это самостоятельный недуг, который является наиболее распространенной причиной смерти людей во всем мире.

Медицинские показания

При быстрой и эффективной помощи пациента можно спасти, так как смертельные случаи достигают 50% всех инфарктных состояний. Провести реанимационную помощь нужно в течение 1 часа после приступа. Если у человека случился приступ обширного инфаркта миокарда, смерть наступает мгновенно.

С возрастом растет вероятность проявления болезни. По данным статистики чаще всего приступы ишемического инфаркта случаются у мужчин в пожилом возрасте до 70 лет. Согласно данным недуг начал поражать и молодых людей в возрасте 30 лет. У новорожденных и детей это заболевание встречается редко. В молодом возрасте оно может развиться как осложнение на фоне других болезней.

Природа инфаркта напрямую связана с тромбозом и склерозом коронарных артерий. Структура сосудов и их стенок изменяется, что приводит к нарушению процесса свертываемости крови. Данный процесс связан с малым количеством гепарина в составе крови. Гепарин — это антикоагулянт, специальное кровяное вещество, которое отвечает за ее свертываемость.

Снижение количества гепарина в кровяном потоке приводит к склеиванию тромбоцитов. Слипшиеся тромбоциты вместе с холестериновыми бляшками формируют тромбы, которые закупоривают просветы в кровеносных сосудах. Причиной приступа может стать простое сокращение коронарных сосудов.

Причины развития

Инфаркт миокарда развивается по разным причинам: внутренним и внешним. Любая причина, которая провоцирует плохое снабжение миокарда кровью, приводит к снижению количества кардиомиоцитов и проявлению инфаркта сердца. Наиболее распространенные причины развития недуга:

атеросклероз;
изменения во внутренней структуре артерий с возникновением и развитием большого количества холестериновых бляшек;
сифилис;
волчанка;
болезни ревматического ряда;
появление солевых отложений кальция на стенках сосудов;
гиперплазия;
образования опухолевидного характера на стенках сосудов;
мукополисахаридоз.

Ряд этих болезней может привести к осложнению в работе сердечной мышцы. Поэтому инфаркт может возникнуть как побочный эффект от другого заболевания. Причиной возникновения осложнения может быть воспалительный процесс в области коронарных артерий. Сам воспалительный процесс становится первопричиной сужения сосудов и ишемии. Если данные проявления не будут своевременно обнаружены, не будет назначено соответствующее лечение, может возникнуть инфаркт.

Причиной возникновения патологии может быть не только какое-то системное заболевание, но и другие факторы. Диагностическая процедура или осложнение после операции на сердце могут привести к проявлению инфаркта. Также причиной может стать шунтирование — операционное вмешательство для создания нового обходного хода для движения крови. Риск проявления инфаркта растет после проведения операции по ушиванию аневризмы и вживлении кардиостимулятора. Возможно проявление недуга после уменьшения просвета в артериальных сосудах, сильного и неуправляемого разрастания соединительной ткани артерий.

В 70% случаев предрасположенность к инфаркту сердца передается по наследству. Специалисты рекомендуют проверяться на наличие патологических процессов в сердечной мышце каждые 6 месяцев, если у кого-то в семье ранее был выявлен инфаркт. Врачи составляют детальный анамнез больного, собирая информацию и о близких членах семьи (при наличии у пациента минимальных отклонений от нормы в области сердечной мышцы). Маркеры, которые могут усугубить состояние пациента с предрасположенностью к инфаркту:

сахарный диабет 1 и 2 типов;
гипертония;
врожденные отклонения сердечно-сосудистой системы.

Диагностика

По статистике 75% случаев проявления инфаркта сопровождаются аритмией. Этот симптом ухудшает не только состояние и самочувствие пациента, но и меняет прогноз течения болезни. Диагностика возможна с помощью электрокардиограммы. Характер изменений на показателях ЭКГ может быть разным и будет зависеть от запущенности недуга.

Иногда инфаркты могут иметь слабые проявления, симптомы могут быть практически не выражены. Это происходит в случае недуга с мелким очагом или во время повторного инфаркта. В таких случаях по ЭКГ очень сложно диагностировать начало распространения болезни. Нужно проводить ряд дополнительных лабораторных исследований, которые помогут установить локализацию очагов отмирания клеток.

Зачем вы кормите аптеки, если гипертония, как огня, боится обычную…

Табаков раскрыл уникальное средство против гипертонии! Чтобы снизить давление, сохранив сосуды, добавьте в…

Анализы состава крови помогают диагностировать увеличение численности лейкоцитов в крови больного. Если у пациента проявляется инфаркт с обширным очагом, кровь показывает повышение уровня фибриногена. Возможно выявление нарушения сердечного ритма, проявление тахикардии, аритмии и снижение проводимости.

При проявлении крупноочагового инфаркта может возникнуть кардиогенный шок, который приводит к летальному исходу. 30% случаев сопровождаются возникновением сердечной недостаточности, а именно отеков легких и сердечной астмы. Диагностируются эти изменения при измерении артериального давления — оно может быть очень низким. В тяжелых случаях невозможно осуществить контроль давления.

Проявление

Лечение ишемического инфаркта миокарда противопоказано в домашних условиях. Для полного выздоровления важны постоянный контроль и наблюдение специалиста. Поэтому пациентов с инфарктом кладут в стационар до полного выздоровления. При первых проявлениях инфаркта нужно обязательно обратиться к врачу. Главный симптом, проявляющийся у всех больных, — это сильная, жгучая боль в грудном отделе. Другие симптомы могут быть типичными и нетипичными для проявления инфарктного состояния.

Типичная форма инфаркта случается в 80% случаев. По резко проявившейся симптоматике даже сам больной может диагностировать у себя инфаркт. Первые симптомы острого проявления патологии:

Постепенное развитие и усиление боли в груди. Может длиться до нескольких часов. Иногда боль бывает резкой и интенсивной.
Боли в шее и левом плече жгучего характера.
Периодическая потливость, которая отличается липкостью и холодной температурой выделяемой жидкости.
Бледность кожных покровов, синеватый оттенок.
Одышка.
Сухой кашель.
Появление на губах розоватой пены, что свидетельствует об отеке легких.
Снижение давления, головокружение.
Необъяснимое чувство страха и беспомощности.
Потеря сознания.

Подобная резкая боль и начало проявления описанных выше симптомов могут возникнуть после физической нагрузки, резких наклонов и ударов. Данные механические воздействия приводят к отрыву тромбов и продвижению их в сердце. Именно в сердечной мышце происходит закупорка каналов кровотока.

Атипичная форма

Атипичная форма инфаркта — это редкое проявление заболевания, которое встречается менее чем в 20% случаев. Чаще всего ее диагностируют у пожилых людей в возрасте старше 60 лет.

Симптоматика не проявляется непосредственно в области расположения сердца, она схожа с проявлением других болезней.

При атипичной форме могут возникнуть такие симптомы:

боль не в грудной области, а в других частях тела, не связанных с сердечно-сосудистой системой: зубная боль, невралгическая или ушная боль;
возможно проявление абдоминальных признаков: тошнота, рвота, вздутие живота и повышенное газообразование;
проявление астматических признаков: асфиксия, одышка, пена розоватого цвета на губах, бледная кожа, холодный пот;
появление признаков отеков: одышка, головокружение, скопление жидкости в абдоминальной области;
проявление аритмии;
обморочное состояние.

После реанимационных действий и спасения пациента врачи рекомендуют ряд профилактических мероприятий:

исключить занятия активными видами спорта, поднятие тяжестей;
диета, включающая продукты для снижения артериального давления и нормализации кровообращения: до 30% пищи животного происхождения и 70 % пищи растительного происхождения;
исключить из питания жирное, соленое, кислое и жареное.

После проведенного лечения важно каждые 6 месяцев проходить обследование у лечащего кардиолога. Ежедневно утром и вечером нужно измерять артериальное давление. Полученные данные нужно записывать каждый день, чтобы следить за результатами лечения и затем предоставить их доктору.

Профилактика

Чтобы инфаркт миокарда не повторился, рекомендуется изменить стиль жизни и привычки:

избавьтесь от пагубной привычки курения, избегайте мест курения;
введите за правило ежедневные прогулки в течение 1 часа;
отказ от вредных жиров;
врачи рекомендуют исключить употребление красного мяса, а остановиться только на белом мясе курицы и индюшки;
индекс массы тела должен быть в норме;
если у больного лишний вес, следует от него избавиться, так как на его фоне может развиться не только инфаркт, но и сахарный диабет, способствующий появлению рецидива;
нужно максимально уменьшить проявление стрессовых ситуаций и депрессии в своей жизни;
исключить алкоголь и любые спиртосодержащие напитки.

Для улучшения состояния сердечной мышцы специалисты советуют принимать некоторые медикаментозные средства:

При риске проявления инфаркта миокарда следует принимать статины, понижающие уровень холестерина в организме пациента.
При развитии сахарного диабета нужно не только встать на учет у кардиолога, но и проверять уровень гликированного гемоглобина. Его показатели не должны падать ниже 7%.
После перенесенного инфаркта или стенокардии нужно принимать бета-блокаторы.
При высоком риске инфарктного состояния, сахарном диабете или сердечной недостаточности требуется принимать ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента. Они способствуют снижению артериального давления и уменьшению нагрузки на сердце.
При высокой восприимчивости к ингибиторам можно принимать блокаторы рецепторов ангиотензина II.

Чтобы не забеременеть, женщины используют заместительную гормональную терапию. Однако при проявлении у женского пола предрасположенности к ишемической болезни сердца или инфаркту миокарда данная терапия противопоказана.

Комбинация женских гормонов, которая содержится в противозачаточных средствах, не рекомендуется к применению в этой ситуации. Некоторые женщины могут принимать данную комбинацию препаратов для снижения симптоматики менопаузы. Но перед приемом этих препаратов следует проконсультироваться не только с гинекологом, но и с кардиологом.

Факторы, провоцирующие выработку вещества

Вызвать стрессы и волнения способны гормоны щитовидной железы. Они ускоряют процесс протекания химических реакций в организме.

Половые клетки. Имеют аналогичную способность. Дефицитное количество половых гормонов в организме может вызвать депрессивное состояние.

А также стресс может быть вызван избыточным количеством кортизола и адреналина в крови человека.

Чтобы привести в норму гормональный баланс, нужно прибегать к природному методу лечения, правильному питанию.

В этой ситуации врачи рекомендуют употреблять в пищу как можно больше мяса, с большим количеством жира. Нужно оздоровить свое сердце. Есть больше фруктов, рыбы, овощей. Необходимо забыть о курении и алкоголе.

Соответствие органам и системам тела:

щитовидная железа, голосовые связки
органы дыхания, горло, шея
зубы, язык, нос,
органы слухового аппарата,
кожные покровы

Страхи:

страх истины, лжи, обмана,
предательства (слабость воли).
страх неудачи, страх перемен

В Горловом центре находится гордость, которая служит в качестве защитной маски, скрывающей чувство самоуважения, слабости, заниженную самооценку, так называемый комплекс неполноценности.

Страсти: гордыня (высокомерие, честолюбие).

Какие последствия поджидают в результате частых стрессов?

Регулярное состояние стресса может спровоцировать следующие нарушения:

сердечно-сосудистые заболевания;
нарушения в вегетативной и нервной системе;
резкий распад белков и жиров в организме;
развитие желудочной язвы.

В итоге у человека возрастает вероятность развития рака периферического органа. Частое стрессовое состояние также приводит к появлению астмы бронхов и гипертонической болезни.

Повышается риск инфарктов. Снижается работоспособность системы иммунитета. Развивается гастрит. Еще высокий уровень стресса способен задерживать рост человека. К чему приводит постоянное состояние стресса? Оно является виновником дегенерации клеток головного мозга.

Соответствие органам и системам тела:

половая и выделительная системы,
координация и слаженная работа всех внутренних органов,
перистальтика кишечника.

Страхи:

страх человека противоположного пола, его активности,
страх отношений,
страх своей Природы,
страх своей половой активности.

Страсти:

нетерпимость пола,
нетерпимость генетического рода.

При высоком Духовном развитии:

способность поделиться созидательной энергией,
лёгкость, гармоничность, творчество в жизни,
богатство, самодостаточность, коммуникабельность,
радость и сбалансированное чувственное удовольствие от жизни.

При низком Духовном развитии:

похоть, неутолимое желание секса, наркотиков, алкоголя,
пищи и других стимулирующих ощущений, ограниченность сознания,
отсутствие сострадания, желание разрушения, агрессивность,
несдержанность, истеричность, капризность,
нищета, презрение, подозрительность.

Признаки стрессового состояния

Обычно человек в состоянии испуга или стресса начинает бледнеть, так как кровь снижает свою циркуляцию, а также расширяются сосуды крови мозга. Наблюдается повышенное потоотделение.

Гормон тревоги замедляет или же вовсе останавливает процесс пищеварения, он накапливается в области мышц скелета.

Во время стресса в организме выделяется еще один гормон – агрессии. Называется он норадреналином.

Выводы из проведенных исследований

Смысл сделанного открытия указывает на то, что эволюция мозга живых организмов уже миллионы лет идет по одному и тому же пути, придерживаясь единой эффективной стратегии, способствующей выживанию. В результате появились продвинутые методы реагирования на исходящую опасность, которые запрограммированы в мозге посредством активации определенных химических реакций. Базовый метод оказался настолько эффективным, что практически не претерпел изменений во время эволюции.

В связи со сделанными открытиями возникает ряд вопросов. Во время возникновения опасности, мозг человека, задействует весь солидный вычислительный потенциал, которым обладает. Путем сопоставления фактов, анализу и осмыслению окружающей обстановки человек осмысленно выбирает наилучший вариант поведения.

Этот механизм запускается в результате возникновения чувства страха, сопровождающего характерными признаками, описанными ранее. Но чтобы осознанно испугаться, необходимо обладать развитым мозгом, способным осознавать свое существование. Мозг человека, без сомнения, соответствует этому критерию. Но неясно, существуют ли животные, способные отдавать себе отчет о собственном существовании.

Как убрать тревожность

С научной точки зрения, если человек находится в гипертонусе симпатической системы, то большинство гомонов, отвечающих за счастье, радость, расслабление и удовлетворение не производится. Поэтому необходимы методы, которые позволяют эффективно включать парасимпатическую систему.

Релаксационная дыхательная гимнастика

Мы состоим из миллиардов клеток, внутри каждой находится митохондрия – ее силовая станция. Через микрокапилляр в нее попадает кислород и глюкоза, происходит ее окисление.
В результате в клетке и возникает АТФ – источник энергии. Нейроны мозга работают отлично — человека посещают хорошие мысли. Все системы организма восстанавливаются и выделяются необходимые гормоны для того, чтобы поддерживать нужный тонус.

Медитация

Концентрируя внимание, мы расслабляем нервную систему и позволяем включить парасимпатическую систему. Концентрироваться можно на чем угодно: дыхании, пламени свечи, стопах, кистях рук, теле.

Почему я такая страшная

Почему я такая страшная?- задает нам вопрос Марина из города Брянска. Девушка считает себя уродиной и аутсайдером современного общества. -У меня опускаются руки, и я не хочу даже пользоваться косметикой. Ее смоешь, а рожа останется. Пускай меня любят такой, какая я есть- объясняет свою позицию Марина.

Уважаемая Марина, Ваш ответ уже содержится в письме.

Вы не страшная, а с всеобщего позволения сказать- не ухоженная. Косметика- это немало важный атрибут в формировании красивости. Вы ее называете искусственной, забывая о том, что страшная женщина- это личность, лишенная прирожденной привлекательности.

По этой причине, ей, как никому другому, следует следить за своим внешним видом, а не опускать руки, постепенно опускаясь. Что касается постановки вопроса, то физически страшноватая женщина формирует изначальный отсев тех, кто ориентируется только лишь на красоту. Вам такие нужны? Я полагаю, что нет. Если уж говорить начистоту, то страшная женщина, которая прекрасно понимает, что природа сэкономила именно на ней, никогда об этом на людях не заикнется, а будет демонстрировать чертовски уверенный характер и такую баснословную ухоженность, что мужчины будут лежать все у ее не слишком красивых ног.

Участки, отвечающие за страх

В аспекте эволюции, система реакции мозга на страх очень стара. Очевидно, что она существовала задолго до того, как появилась собственно возможность осознанно этот страх испытывать. Отсюда вытекает, что наилучшим способом понимания природы страха, будет изучение базовых реакций нервной системы, применяемых как поведенческое решение для выживания организма. Чувства страха, испытываемые осознанно, являются следствием бессознательной деятельности мозга. Поэтому для понимания проблемы, необходимо исследовать процессы, происходящие в мозгу, в момент возникновения подобных переживаний.

При проведении исследований, было обнаружено, что системы мозга имеют различные области памяти, каждая из которых отвечает за хранение строго определенной информации о жизнедеятельности организма. При запоминании опыта, связанного со страхом, задействуются два основных участка.

Пример: при повторном рассмотрении пережитой стрессовой ситуации, мозгом будет предоставлена информация о физических ощущениях, сохраненная в «амигдале». Также в сознании будет подняты воспоминания о месте происшествия, действующих лицах, мотивах и другие детали. Это осознанные воспоминания, хранящиеся в другом участке мозга – «гиппокампусе» («Hippocampus»).

В отличие от воспоминаний «гиппокампуса», воспоминания, сохраненные в «амигдале», являются неосознанными. Этот бессознательный опыт также влияет на реакцию организма, при этом не может быть заблокирован. Таким образом, реакция человека на возникновение источника угрозы контролируется двумя участками памяти, действующими параллельно. Один отвечает за физиологическую реакцию, а второй за осознанный опыт. Тот факт, что действие этих систем рассматривалось отдельно, учеными – неврологами было установлено, что это две различные управляющие структуры, а не одна память, обладающая множеством форм.

Признаки по физиологическим и психологическим показателям

Некоторые особенности одержимости беспочвенным страхом проявляются через физику тела. По результату мучительных переживаний, личность может страдать от:

повышенного потоотделения и одышки;
тахикардии;
невозможности сосредоточиться или сконцентрироваться на одном выполняемом деле;
«бегающего» взгляда и расширенных зрачков;
плохого сна и диареи, сменяющейся запорами;
недержания мочи;
полной или частичной дезориентации;
отсутствия аппетита, мигрени, тошноты;
апатии, депрессии и невроза.

Также весомыми признаками является неестественное молчание, избегание общения, замкнутость. Полная неуверенность в себе и собственных силах, появление дефектов речи (распространено заикание) и тяга к наркотическим веществам и стимуляторам (алкоголь, табак, наркотики).

Также личность может постоянно теребить в руках маленький предмет или грызть ногти (очень часто проявляется у детей), сутулость, постоянное оглядывание или проявление навязчивых состояний (закрывать входные двери, включать свет и т. д.).

Люди могут испытывать сильное желание пребывать в одиночестве. Но этого нельзя допускать, иначе развитие меланхолии и острых неврозов может приводить к глупым попыткам суицида.

Человек, который испытывает неоправданную боязнь, жалуется на чувство тревоги и преследовании идеей. Зачастую, навязчивой. Она мешает им жить и всячески контролирует модель поведения.

Особь категорически не хочет оставаться один на один с собой по причине прокручивания одних и тех же самых мыслей по кругу. Но и поделиться этой «патологией» она конечно же что … ? Правильно — боится.

Что может дать изучение страха

Наиболее распространенные психические заболевания, причиняющие людям наибольшие страдания, — это различные эмоциональные расстройства. Возникновение многих из них связано, системой страха в мозге.

По данным службы общественного здоровья США, более 50% зафиксированных случаев психических отклонений в стране приходится на фобии, посттравматические расстройства, приступы паники, принудительные навязчивые отклонения и общую тревожность. Данные приводятся без учета случаев, вызванных принятием различных химических препаратов и алкоголя.

Исследования реакции на страх позволяет понять причины, не позволяющие должным образом влиять и реагировать на различные эмоциональные состояния. Невро-анатомисы установили, что проводящие каналы, посредством которых «амигдала» соединена с думающей областью мозга – «неокортексом» («Neocortex»), не являются симметричными. Обратные проводники от «неокортекса» к «амегдале» существенно короче по длине, чем прямые.

Этот факт объясняет природу эмоций. Почему бывает очень сложно прервать какую-то эмоцию при помощи усилия воли. Непропорциональность связей между этими двумя участками также указывает на сложности, с которыми сталкиваются психотерапевты. Курс лечения занимает так много времени, так как в своей работе доктор полагается на несовершенную систему связей, между отделами мозга, ответственными за познание и возникновение эмоций.

Без сомнения, исследования фундаментальной биологии в области систем возникновения страха, в будущем приведут к прорыву. Ученые смогут получить новые сведения о возникновении эмоций, появлении психических отклонений и способах их лечения.