Сегодняшним выпуском продолжаю небольшой цикл статей о ситуациях с изменой мужа в семье. Тема, к счастью, актуальна не всем, но уж примеряла на себя такую ситуацию каждая.
Можете проверить, верно ли вы предполагаете, какие ошибки совершают женщины после измены мужа, если принято обоюдное решение сохранять семью и простить измену и жить дальше.
То, что первым приходит в голову в качестве ошибки, скорее всего, ею не является. То, что выглядит очень логичным — будет неверным рассуждением. Не зря эта ситуация ставит весь мир с ног на голову.
Например, одна из ошибок — верить словам изменившего партнера, сказанным и до, и после обнаружения факта неверности.
Чему же верить после измены мужа? Стоит ли прощать и как простить измену и жить после измены дальше? Читайте в статье-советах психолога.
- Главная ошибка — вести себя так, как будто ничего не произошло
- Вторая ошибка — дешевое прощение
- Третья ошибка — пассивная агрессия
- Ошибка №4 — верить словам изменившего мужа
- Пятая ошибка — верить флешбекам
Главная ошибка
вести себя так, как будто ничего не произошло
Что НЕ является ошибкой
Это не ошибки, а последствия, которые мы не можем контролировать:
- Желание припоминать мужу измену при малейшей ссоре (это такие же закономерные последствия травмы, как гипс на сломанной ноге)
- Флэшбеки — вспоминать самой, испытывать боль от наплыва воспоминаний (характерная реакция психики в условиях посттравматического стрессового расстройства)
- Поиски изъянов в самой себе — это ужасно разрушительно, но с этим практически невозможно бороться, и все через это проходят (как рана чешется при заживании, так и нам хочется себя винить. Неправильно — расчесывать до крови, но само желание почесаться — неизбежно).
Вы не можете не вспоминать сами и не припоминать мужу измену. Важно, как это делается.
Стоит ли сохранять семью?
Практика психолога как опытного человека с двадцатипятилетним стажем показывает, что в 80% случаев женской измены, супруги решали сохранить отношения, если в браке были общие дети. В большинстве случаев подобные союзы все равно разрушались в течение периода до пяти лет. Этому способствовали следующие факторы:
- Женщина может продолжать похождения на стороне, зная, что муж простит, стерпит, примет обратно.
- Она оказывается беременна от другого либо делала аборты.
- Отказывается заводить детей, что усиливает сомнения в искренности ее любовных признаний.
- Общий ребенок поддержит отца, проявит сопереживание, подтолкнет к окончательному решению и последует за ним.
- Влияние родни, критика друзьями «мягкости» супруга к предавшей супруге.
- Ухудшение финансового положения мужа или, наоборот, рост доходов супруги.
- Увлечение алкоголем, наркотическими средствами, постоянные упреки в прошлых ошибках, частые семейные скандалы.
- Желание ответить зеркально, мужская измена.
Принимая столь важное решение, следует учесть не только интересы детей, но и возможность, обоюдное желание супругов сохранить союз, готовность работать над отношениями. Конфликтная семейная среда способна нанести больше вреда детской психике, чем позитивное общение разведенных супругов. Иногда отношения сглаживает рождение еще одного общего ребенка.
Советы психолога о прощении неверности жены заключаются в следующем: сохранение семьи не значит смирение. Пытаться наладить связь с дамой, которая не имеет уважения, не ценит, невозможно. Быстрая реакция в виде заявления на развод — путь к пониманию дамой глубины и реальной угрозы браку от своих действий. Начнет больше уважать вашу принципиальность, решительность, ценить. Скандалами, упреками и демонстративным гореванием такого эффекта не достичь. Именно уважение к мужу стает основанием для примирения, сохранения семьи. Заявление на развод, за словами Андрея Зберовского, автоматически ставит перед парой юридический и психологический барьер. Толкает к осознанию необходимости оценивать серьезность высказанных претензий, готовность партнеров к устранению выявленных противоречий. Факт подачи заявления не лишает пару возможности работать над улучшением отношений.
Отношения после измены
- Не вспоминаем прошлое.
- Проговариваем, обсуждаем открыто все волнующие вопросы. Каждый имеет свою «картину мира», жизненный опыт, определенный тип мышления. Воспринимаем полученную информацию по-разному, вкладывая собственные смыслы в поступки и слова партнера. Зачастую за этим кроется главная причина недопонимания, конфликтов, ссор.
- Каждый имеет право высказать оценку действий партнера, даже негативную. Вторая половинка обязана принять к сведению мнение супруга и сделать выводы. Лучше всего использовать такую формулировку «мне может не нравиться твое решение, действие, но моя любовь к тебе от этого не зависит».
- Больше не ругаться. Если возникает желание сказать резкость, обидеть партнера, молчим.
- Добавляем в семейную жизнь больше юмора, ласковые прозвища и правило искренних комплиментов и похвал даже за мелочи. Непросто ругаться, называя партнершу ласковым прозвищем, правда? Ссора мгновенно обретает комический оттенок.
Придумайте свои ритуалы проводов и встреч с работы, семейные традиции, объединяющие и вдохновляющие обоих.
Что делать, если не могу забыть измену? Иногда мужчине сложно восстановить доверие к предавшей возлюбленной, принять ее снова и простить. В таком случае следует посетить психотерапевта, разобраться в истинных причинах дискомфорта, страха. Ведь на самом деле основа страдания лежит в нас самих.
Замечено, что интенсивность страданий из-за предательства зависит от того, какую степень ответственности за собственную судьбу мы успели вручить ненадежной спутнице. Гораздо легче предать психологически беспомощного человека, чем уверенного, самостоятельного партнера.
Следует учесть некоторые важные нюансы общения после предательства.
- Не демонстрируйте значимость супруги для вас. Временно посадите ее на «диету» горячего секса и холодного отношения. Это необходимо для пересмотра вас как партнера.
- Научитесь категоричности. Вовремя встать и уйти, если речь идет о принципиальных вещах. Не забудьте сказать о неприемлемом отношении к вам, которое не станете терпеть.
- Некоторые советчики рекомендуют спровоцировать даму на ревность. Это сугубо индивидуально, далеко не универсальный рецепт. Но не стоит перегибать палку, отвечая похождениями на неверность возлюбленной. Цените себя.
- Если приняли решение об окончательном расставании, оставайтесь твердым. Метание, сомнения лишь усложняют жизнь.
Каждый человек – герой собственной жизни
Но даже если вы прожили в браке десять или двадцать лет, это не означает, что вы стали со своей избранницей единым целым и что завтра вы не узнаете нечто «страшное» о вашей половине, например, что на протяжении последних пяти лет вам систематически изменяли. И это нормально, – нет, не изменять, а иметь личное пространство и собственный мир. Задайтесь вопросом: всё ли вы рассказываете о себе своей жене, всеми ли вашими мыслями вы с ней делитесь, все ли события вашей жизни она знает? Даже если на первый взгляд кажется именно так, то не стоит торопиться делать выводы, просто понаблюдайте за собой и обнаружите, что и половины своей жизни не открываете другим людям, как бы близки вы не были. Аналогично происходит и по отношению к вам: всё, что вы знаете о своем близком человеке – это только то, что вам позволено о нем знать.
Все мы живем в одном физическом мире, но внутри сознания каждого из нас он образует собственную проекцию реальности.
В вашей реальности есть Вы, как ее центр, и весь остальной мир, включая близких родственников и любимого человека. Мир вашей супруги устроен таким же образом: в его центре находится Она, а не вы. Когда вы примете это как непреложный факт, многое встанет на свои места, многие слова и поступки вашей супруги станут логичными и легко объяснимыми.
Вы перестанете делать две очень деструктивные вещи: испытывать чувство вины и обвинять.
И тогда, даже если вам изменит любимый человек, вы увидите в этом не предательство и причину будущих страданий, а истинное отношение к вам этого человека. И даже в такой ситуации будете испытывать благодарность: ведь вы узнали правду сейчас, а не на исходе жизни.
Если решили расстаться…
Как забыть жену, дать себе еще один шанс построить счастливое будущее? Есть ли жизнь после предательства? Есть. Более того, вы обладаете всем необходимым, чтобы сделать ее интересной, полной ярких впечатлений. Займитесь саморазвитием, найдите дело, которое вдохновляет, наполняет энергией, энтузиазмом, страстью к жизни. Пусть каждый день будет увлекательным путешествием. Заведите новых друзей с активной жизненной позицией.
Известно, что окружение сильно влияет на человека. Близкий круг людей — мощный фактор воздействия и хороший источник информации, мотивации и поддержки. Психология называет это «правилом зеркала». Мы выбираем себе в друзья людей, близких по мировоззрению, жизненной позиции, целях, хобби, привычках. Это комфортная среда, но если этот круг не меняется, человек останавливается в личностном росте.
Исследования доказывают, что уровень дохода индивида всегда близок к среднему показателю финансового благополучия людей из его окружения. Объясняется это просто. Наведем пример. Воодушевленный, решительный человек хочет изменить жизнь. Начинает позитивно мыслить, намечает правильные пути развития, ищет интересные идеи. Но его шансы на успех снижаются, ведь каждый вечер, несмотря на решимость и предпринимаемые усилия, он вынужден возвращаться к людям, которые не верят в его потенциал.
Это могут быть друзья, родители, коллеги, любители вешать ярлыки «все бабы одинаковые, нормальную не найти, посмотри на себя». Щедрые на критику, негативные оценки, насмешки, преувеличенные сомнения в успехе, они пробуждают прежние страхи столкнуться с неудачей. «Токсичные люди» оказывают пагубное влияние на самооценку, веру в себя, собственное мнение, поэтому ограничивайте, очищайте свое пространство от негативных, деструктивных персон.
Не пытайтесь заблокировать чувства. Вы имеете право на обиду, гнев и даже презрение, это нормальная реакция. Если не лечить эмоциональную травму, непрожитая боль будет периодически напоминать о себе патологической ревностью в будущих отношениях, отсутствием сексуального влечения, беспричинной обидчивостью. Боль — это всегда сигнал о необходимости помощи.
Начинаем новую жизнь
Есть действенный способ как пережить измену жены и сохранить самообладание, справится с эмоциями. Напишите письмо. Эта техника эффективна при расставаниях, потерях, обидах, чувстве вины. Помогает отпустить эмоции, что доставляют дискомфорт, осознать чувства, справиться со страхами и занимает всего пятнадцать минут. Сосредоточьтесь на чувствах, сформируйте образ обидчика. Пишите, обращаясь к нему, все, что хотите сказать. Без цензуры, самоконтроля, ограничений. Допускаются ультиматумы, обвинения, укоры, даже нецензурная лексика. Главное — выразить чувства.
Чем больше вы откроетесь, тем выше будет эффективность данной психологической техники. Концентрируйтесь на адресанте, не уходите в размышления, это не философский трактат, а жесткий, но честный разговор. Нужно «выдохнуть» в лист бумаги весь негатив, боль, гнев, обиду. Когда понимаете, что сказать больше нечего, перечитайте свой текст. Столько раз, сколько потребуется, пока эмоции не улягутся, утратят силу, остроту.
Теперь уничтожьте послание. Сожгите, порвите на сотни мелких кусочков, избавьтесь от ненужных чувств, освободитесь. Как вариант для тех, кто «не доверяет бумаге», психолог Сергей Смирнов, рекомендует проделать технику в варианте проговаривания. Обеспечьте покой, невмешательство посторонних персон, отвлекающих факторов.
Сконцентрируйтесь на объекте обиды. Можно использовать фотографию, предмет, принадлежащий неверной супруге. Выскажите все, что необходимо и выбросьте «виновный» предмет, а с ним беспокоящие чувства, разочарование и обиду.
Перестаньте анализировать поступок супруги. Часто наши действия начисто лишены здравого смысла, рациональности. Учитывая женскую склонность поддаваться эмоциям, импульсивность, стремление окунаться с головой в собственные иллюзии, основание к адюльтеру вполне могут скрываться в внутренней дисгармонии дамы.
Ваша задача — жить дальше в полном осознании собственной ценности, достоинства и права на счастье. Читайте книги, смотрите фильмы о людях, которые, пережив предательство близкого человека, глубокую душевную травму, сумели восстановиться и достигнуть успеха.
Там где что-то разрушается — всегда появляется пространство для создания чего-то нового. Это неизменный закон жизни. Неверность навсегда разрушает прежний мир человека, но дает возможность создать качественно новый. — психолог Кристина Кудрявцева
Вы имеете право быть счастливым! Начните новую главу своего романа с чистого листа.
Инна Игнатьева
Психолог
Неверность бывает физической, эмоциональной или духовной. Предательство всегда носило характер всепоглощающего и бесконтрольного чувства, которое затуманивает сознание и не дает адекватно действовать в условиях сложившейся ситуации.
И, если измена мужчины в семье носит больше физиологический характер (многие наслышаны о мужской полигамности), то у женской измены совсем другое лицо.
Женщины более эмоциональны, а значит и причина, по которой они изменяют своим мужчинам — эмоциональный вакуум в отношениях. И это самая важная на сегодняшний день причина.
И, как бы нам не хотелось считать, что сексуальная неудовлетворенность может привести женщину к решающему шагу неверности, это больше прерогатива мужчин, поэтому, даже если это и является причиной в женском случае, то это встречается значительно реже и все равно таит в себе более глубинные процессы.
Такие, как монотонность в отношениях, отсутствие взаимопонимания, психологической поддержки, теплоты со стороны супруга, а также неуверенность женщины в себе, как внутриличностный конфликт.
Очень часто женщина мстит таким образом своему обидчику, на почве ревности изменяет ему в ответ.
И, хотелось бы сказать еще об одной причине, имеющей место быть — нереализованные фантазии женщины.
Ведь часто бывает, что женщина и счастлива в браке, и все ее устраивает с этим мужчиной в быту, какой он отец детям, какой он ей друг и помощник, но в своих интимных фантазиях она всегда грезила об определенном стиле поведения мужчины, но он этого просто не может знать, и поступает привычным ему образом, пока они искренне не поговорят об этом, на что решаются далеко не все женщины.
Важно заметить, женщина в период новых любовных отношений переживает просто взрыв эмоций: поднимается уровень адреналина, происходит всплеск выработки целого букета «гормонов счастья, удовольствия и любви» — эндорфинов, дофамина, серотонина и окситоцина. Это благоприятно сказывается на общем самочувствии женщины.
Новая любовная связь привносит совершенно иной глоток свежего воздуха, в результате чего женщина хорошеет и буквально излучает поток положительной энергии, чего невозможно не заметить и чего нельзя сказать при мужской измене.
Как правило, такой гормональный всплеск достаточно лимитирован и продолжается не более 7 мес (иногда 9). Но нельзя сказать, что в это время женщина абсолютно счастлива и более ничего ее не беспокоит.
Как правило, она мучается сомнениями, терзает себя чувством вины, обиды на супруга, пытаясь оправдать свое поведение и это приносит ей массу душевных переживаний.
При этом женщина мысленно винит мужа: за холодность в отношениях, за свое существование в его жизни, воспринимаемое им, как данность, за нежелание работать над отношениями и проделывать работу над ошибками, за отсутствие видения проблемы, как таковой.
Она становится резкой и раздражительной, без видимой на то причины, ведь сказать она ему не может. И это приводит к еще большим проблемам в семье.
Не заметить этого или сделать вид, что все хорошо, конечно же супругу невозможно. И вот тут назревает один из двух вероятных выходов сложившейся ситуации: разорвать устоявшиеся отношения (а человек-то уже успел стать родным, и сделать это крайне сложно), или принять решение с этим жить, но как — вопрос не менее важный.
В любом случае, я бы для начала посоветовала успокоиться, чтобы не нагородить лишнего в захлестнувшей вас эмоциональной буре. Теперь нужно подумать, в чем могла быть причина неверности партнера? Скорее всего, она именно в вас.
Что вы сами могли сделать такого, чтобы вас предали? Попробуйте пересмотреть ситуацию, всем нам свойственно ошибаться. Гораздо проще простить человека, если он ошибся, нежели совершил это преднамеренно.
Возможно, она не раз намекала вам на отсутствие внимания с вашей стороны, а вы не ставили это во главу семейного угла. Женщинам свойственно намекать, тогда как мужчины любят говорить прямо и открыто.
Она просто ошиблась. Простите ее, как прощают слабых. Но, так просто взять и простить тоже невозможно, ведь мужчину обуревает масса эмоций, в том числе агрессия и обида, ощущение самого изощренного предательства, которое характеризует в том числе крах иллюзии его, мужской исключительности.
Ведь как она так могла поступить с ним, с таким идеальным и особенным?! И раз она пошла на такое, то должна быть обязательно наказана. И тут на первое место у разъяренного мужчины выступает жажда мести.
Я бы, опять же, советовала, не поддаваться сиюминутным эмоциям, во-первых, месть не поможет, во-вторых, мужчина может потом об этом сожалеть, ну а в-третьих, есть более правильный способ справиться с ситуацией.
Представьте, каково должно быть сейчас обидчице? Подумайте, ПОЧЕМУ она могла пойти на такой шаг? Что могло вынудить ее так поступить с вами? Ведь, вероятнее всего, на то были веские основания?
И вы причинили ей не меньше боли, чем испытываете сейчас сами? И поймите, как плохо сейчас должно быть вашей обидчице, если она решилась на столь некрасивый поступок?
Значит, причина в вас! А это значит, что надо остыть, осознать и открыто поговорить, и что самое главное — попросить прощение за содеянное, и я просто уверена, что последует ответная просьба о прощении, после чего только вам двоим решать как с этим жить или расстаться в лучших, добрых традициях, не причиняя друг другу еще большей боли.
Как бы то ни было, но во всех семейных проблемах виноваты оба. И изначально это прежде всего, ваша ошибка, повлекшая за собой ее ошибку.
Помните об этом всегда, будьте внимательны, слушайте друг друга и никогда не расставайтесь!
К мужским изменам в обществе относятся лояльнее, чем к женским. «Подумаешь, сходил на лево. Все они такие» – утешают подруги супругу изменщика. В то же время для мужчины неверность супруги может стать серьезным ударом. Как простить и можно ли сохранить брак после этого?
Расставание с изменщицей
Расставание — чаще всего очень болезненный процесс для мужчины, так как страдает его самолюбие, он чувствует себя униженным и оскорбленным. В такие моменты чувство злости, подавленности, отчаяния собираются в один ком и накатывают снова и снова.
Главное понять, что вы не единственный такой, подвергнутый предательству, и с этим можно бороться, из этого можно даже выгадать что-то полезное. Ушла, значит не любила, а может и любила когда-то, но любовь прошла. Человек, в целом, может управлять своими чувствами, переступить через желания и жить с нелюбимым ради детей, ради денег, или если того требуют странные обычаи некоторых народов. Но обрекая себя на такую жизнь, человек становится несчастным, и он не может сделать счастливым нелюбимого человека, даже если будет очень стараться.
Отсюда сделайте вывод, стоит ли расстраиваться из-за ухода жены к другому? У вас появляется шанс стать счастливым, но с другим человеком, благодарите судьбу за то, что она избавила вас от однажды неправильно сделанного выбора. Отбросьте в сторону грустные мысли, судьба посылает испытание только то, с которым вы в состоянии справиться.
Заводите новые знакомства, много работайте, находите новые увлечения, научитесь прощать обидчиков, они не стоят того, чтобы вы расстраивались из-за них. Проводите время в кругу родных и друзей, иногда оставайтесь наедине с самим собой, чтобы просто погрузиться в атмосферу покоя для планирования будущего по новому сценарию.
В заключении посмотрите обязательно видео о том, есть ли жизнь после измены — мнение опытного врача психотерапевта. Удачи Вам!
Курсы и тренинги для настоящих мужчин, которые помогут построить счастливые отношения и раскрыть сексуальное мастерство. Разумеется, вы уже всё умеете, но всегда есть, чему учиться. Хотите стать особенным? Тогда ознакомьтесь с программой мужского тренинга прямо здесь и сейчас
.
Измена – это всегда тяжелый удар. Сам факт может вызвать разную эмоциональную реакцию, но решение о дальнейших действиях всегда индивидуально. Главное, принять его рационально и взвешенно.
Справиться с эмоциями
В большинстве случаев первым порывом при обнаружении факта измены становится желание закатить грандиозный скандал со слезами, криками и угрозами. Но необходимо помнить, что подобные действия носят разрушительный характер и ни к чему хорошему не приведут.
Конечно, сдерживать боль внутри себя не надо. Выплеснуть негатив – это значит освободиться от гнетущих чувств. В этом случае разумнее будет:
- поплакать в одиночестве;
- найти «жилетку», которая выслушает и поддержит (кто-то из родственников или друзей);
- обратиться за помощью к специалисту;
- обуздать отрицательные эмоции с помощью физической нагрузки (фитнес, тренажерный зал, пробежка);
- заняться творчеством (рисование, вышивание, пение).
Может это звучит странно, но сложившуюся тяжелую жизненную ситуацию необходимо увидеть с позитивной стороны и использовать ее как возможность совершенствоваться и развиваться, в том числе и в отношениях со второй половиной.
Выявить плюсы и минусы
Измена – явление довольно распространенное, имеющее свои плюсы и минусы. К первым относятся:
- возможность проанализировать семейные отношения;
- внести новизну в сексуальную жизнь;
- увидеть себя со стороны, поработать над своими недостатками.
Но минусов у измены гораздо больше:
- ощущение предательства и униженности;
- потеря чувства надежности и постоянства;
- невозможность доверять второй половине в будущем;
- появление комплексов и заниженной самооценки;
- появление депрессивных состояний.
Степень выраженности тех или иных последствий измены зависят от впечатлительности и эмоциональности человека, поэтому не все могут рационально говорит о плюсах измен, хотя именно эта сторона способна не просто сохранить семью, но сделать союз намного крепче.
Клин клином
Не всегда пары принимают решение о расторжении брака по причине измены. Но чувство предательства закрадывается в душу и сердце, даже если на словах прощение было озвучено. В таких случаях некоторым людям становится легче, если они изменяют, как бы в отместку.
Предательство жены сильно бьет по мужскому самолюбию, но сильная половина редко прибегает к подобному методу, а вот женщинам проще забыть предательство мужа, когда у них появляются отношения на стороне. Надо сказать, что подобные связи носят кратковременный, чаще единичный характер.
Причем не всегда «ответная измена» должна быть физической. Это может быть платоническое чувство, например, влюбленность или легкий флирт. Такое состояние поможет избавиться от грустных мыслей и позволит почувствовать свою привлекательность, поднимет самооценку.
Не сидеть сложа руки
Ситуацию измены ни в коем случае нельзя пускать на самотек. При обнаружении подобного факта со стороны второй половины необходимо принять решение о том прощать или не прощать:
- Если вторая половина оказалась падкой на противоположный пол и варианты с последующими изменами вполне возможны, то не стоит продолжать такие отношения. Необходимо их закончить раз и навсегда.
- Если же измена была лишь случайностью, единственной ошибкой и прощение вымаливается самыми разными способами, то стоит подумать о целесообразности сохранения отношений.
Не стоит спешить прощать оступившегося человека. Он должен понимать и чувствовать свою вину. Но и сильно затягивать нет необходимости, тем более, если супругов соединяют сильные чувства, и есть обоюдное желание продолжать семейный союз.
Требовать
Каждый супруг, уличивший вторую половину в неверности, вправе требовать прекращения отношений с любовником или любовницей. Особенно после двадцати лет брака, когда в большинстве случаев, в семье существует определенный уклад, дети выросли и супругов появляется возможность наладить более близкие и теплые отношения.
Если изменщик чувствует свою вину и желает сохранить семью, то он прекратит любые отношения на стороне и сможет заслужить прощения.
Договариваться
Итак, решение о сохранении семьи можно принять только в том случае, если супруги способны к конструктивному диалогу! Эмоции утихли, и пришло время мирного налаживания контакта.
- Помнить, что жизнь продолжается
. Развестись или сохранить семью – каждая пара решит по-своему. Но в любом случае откроются новые перспективы: или семейные отношения будут пересмотрены и выстроены по новым правилам, или появится возможность поиска другого партнера. - Отвлечься на проблемы других людей
. Посплетничать и порассуждать о чужих «скелетах в шкафу», увидеть проблемы окружающих людей и понять, что не все так плохо. Конечно, этот подход довольно саркастичен, но имеет свои плюсы при возникновении тяжелой ситуации измены. - Уделять себе как можно больше времени
: посетить салон красоты, устроить шопинг, посетить культурное мероприятие или устроить вечеринку. - Переключить внимание
на что-то совершенное неизвестное, например, освоить какой-то новый вид рукоделия или изучить иностранный язык. - Окружить себя родными и близкими
людьми, которые выслушают, поддержат и придадут уверенности в себе и своих силах. - Развивать или совершенствовать свое чувство юмора
, которое поможет «подсластить пилюлю» и облегчит сложный жизненный период. - Меньше думать об изменившей стороне
. Пусть на какое-то время изменяющая сторона станет недостойной мыслей и чувств. - Если сил и желания прощать нет
, то необходимо принять решение о разводе. - Если есть сомнения
, то необходимо настраиваться на диалог со второй половиной. - Отводить больше времени на сон
для восстановления сил и энергии. Конечно, обеспокоенность и негативные мысли вряд ли дадут возможность спать крепким сном. В этом случае хорошо использовать легкие снотворные, но непродолжительное время. - Ежедневно уделять время творчеству
, выплескивая весь негатив. - На некоторое время уйти с головой в работу
, но не перегружаться. - Заботиться о себе и своем внешнем виде
, тем самым убивая двух зайцев: отвлекаясь и приобретая уверенность в себе!
Существует множество причин, толкающих людей на измену. Но в любом случае проблема эта деликатная, требующая особого подхода.
Принять решение в вопросе измены – это значит кардинально перестроить дальнейший ход событий: начать жизнь с чистого листа или постараться сохранить семью.
Почему она изменила
Считается, что полигамия присуща сильной половине человечества, и с этим ничего не поделаешь. Но на самом деле статистика говорит об обратном! Представители компании Durex профинансировали исследования, в ходе которых выяснилось, что из всех опрошенных женщин целых 40% изменяли своим мужьям. В то же время из мужской фокус-группы похождениями «на сторону» похвастались только 30% опрошенных.
Девушки, которые признались в супружеской неверности, назвали следующие причины своего поступка:
Психологи утверждают, что на третьем, седьмом и двадцатом году жизни все супружеские пары преодолевают кризис, связанный с переоценкой ценностей и жизненных достижений. На этом этапе взаимоотношений супругов поджидают ссоры, скандалы, разногласия. Именно в этот период наиболее часто женщины решаются на измену.
«Неужели, статистика может оправдать измену человека, которому доверял? Которого впустил в свой дом, в свое сердце?» – может возразить оскорбленный супруг. В этой статье мы никого не оправдываем и не обвиняем. Но постараемся помочь пережить измену жены тем, кого коснулась эта проблема.
Можно ли простить измену жены
Мужчины сложнее переживают неверность спутницы жизни, потому что это унизит его в глазах других людей. Чаще женщины закрывают глаза на похождения супруга и, это считается нормальным. Для терпеливой супруги в обществе найдется масса оправданий, таких как: «Все мужики гуляют», «Ради детей можно и простить», «Все равно же к ней вернулся, значит, лучше не нашел». Женщину, которая простила измену, еще и похвалят, что проявила мудрость и сохранила семью.
Мужчина же, простивший загулявшую супругу, потеряет уважение друзей и коллег. Олень, Рогоносец, Тряпка – вот лишь несколько примеров прозвищ, которыми его будут называть за спиной. Шутки, насмешки, обвинения в безволии и прочие проявления непонимания со стороны окружающих оказывают давление на человека, который оказался и так в непростой ситуации. Кому хочется стать ходячим анекдотом и потерять свою мужественность в глазах окружающих?
Поэтому, если вы узнал и о неверности супруги и знаете с ее слов, что это – правда, оградите себя на время от других людей. Возьмите тайм-аут. Вам нужно побыть наедине с собой, ведь предстоит непростое решение, от которого будет зависеть дальнейшая ваша жизнь. Нужно получить ответ на следующие вопросы:
Сразу после того, как вы узнали о неверности жены, скорее всего вы испытали опустошение и неприятие самого факта случившегося, который сменился агрессией, ненавистью и отвращением. За этим, вполне вероятно, последует депрессия и страх перед будущим, на фоне обиды и ощущения, что вас предали. Все эти этапы необходимо пережить. На время вам нужно разойтись с супругой. И только «на трезвую голову», свободную от эмоций, принимать решение о дальнейших действиях.
Возьмите отпуск на работе, соберите вещи и сбережения и отправляйтесь… К маме? Ну, уж нет! В такой ситуации мужчине нужно принять взвешенное решение самостоятельно. Вам нужен одиночный тур в другую страну, отдых в санатории, в красивом месте, где можно абстрагироваться от всего и вернуть себе равновесие. Снять квартиру и уходить в холостяцкий загул – не лучший вариант. Вам нужно время, проведенное без мнений других людей и сочувствующих взглядов знакомых, наедине с собой. Принимайте решение, только когда снова ощутите почву под ногами.
Как узнать изменяет ли жена, можно ли узнать с точностью, что делать, если жена не признается
Вообще, если такие вопросы возникли, то – однозначно – паре нужна помощь психолога или развод. Потому что нет важнейшего компонента парных отношений – доверия. Кроме того, сама постановка таких вопросов очень уж напоминает вопросы пациентов с бредом ревности, которые ревнуют к пустом месту, без причин и нуждаются в лечении.
Так что в самом общем виде, алгоритм действий при появлении подобных вопросов (как выбить из жены признание в измене) таков:
- Почему вообще возникли мысли о том, что жена изменяет. Были какие-то поводы так подумать?
- Насколько эти поводы серьезны?
- Если серьезны, то стоит ответить себе на вопрос, а действительно ли я хочу узнать больше? Что именно я буду делать, узнав, что да, она изменяет?
- Если ответы на эти вопросы устраивают, и вы действительно хотите знать больше, то ничего не остается, как устраивать слежку, неважно, самостоятельно или с помощью специалистов.
- Слежка достоверно покажет, изменяет жена или нет.
- При наличии доказательств, получить признание жены не сложно.
Если жена умная, то никаких признаков не будет. Но не всем мужчинам так «повезло». У изменяющей женщины:
- Появляются новые интересы, подруги и занятия.
- Она может пересмотреть свой гардероб.
- Она начинает слушать новую, непривычную музыку, фильмы, заводит непривычное хобби.
- Старается избегать интимных отношений с мужем или предлагает что-то кардинально новое.
В общем, эти признаки банальны и каждый сам по себе никак не может свидетельствовать об измене. Даже все они вместе не могут свидетельствовать об измене. Может быть, жена переживает личностный кризис, не удовлетворена карьерой, мужем, жизнью, и поэтому решила все кардинально поменять.
Гнев и боль — естественные эмоции после измены. Психологически правильно и полезно для психики — разобраться с соперником «по-мужски». Как ни удивительно, но многие мужчины настолько интеллигентны, что на это просто не способны, и начинают всячески увиливать от подобных рекомендаций, заявляя, что «сучка не захочет, кобель не вскочит».
Их право лишать себя удовольствия увидеть соперника поверженным, однако следует понимать, что за такое решение придется заплатить. Образно говоря: «не набил морду = тряпка» и это ощущение будет подспудно преследовать и мучить, даже, может быть, неосознанно.
В норме гнев распределяется так: 80 % на человека, находящегося вне пары, и всего 20 % гнева — на человека внутри пары. Это естественно и нормально — защищать свое, гневаться, не разрушая. Если же мужчина готов, образно говоря, «убить жену», но при этом практически равнодушен к сопернику, можно сказать, что либо у такого мужчины есть личностные проблемы (например, психологическая незрелость), либо отношения в паре давно были сложными и проблемными.
Это все не означает, что гнева на жену не будет вовсе. Но этот гнев не станет разрушающим — мы говорим об этом. Если же он разрушающий, но при этом отношения вы хотите сохранить, будьте готовы к длительной психологической работе над собой.
Это зависит от собственных целей. Есть ли цель сохранить отношения или цель только сохранить собственное душевное равновесие.
Многие обращаются к психологу, потому что находятся на перепутье, и не знают, какое решение принять: постараться сохранить отношения (да и вообще, возможно ли это?) или все-таки расставаться?
Конечно, редкий мужчина может простить измену, но анализ причин, изначальных договоренностей (негласный или гласный договор в паре о том, что можно и что нельзя) и ценности жены может помочь принять решение.
В целом, помощь психолога не предполагает, что он подтолкнет пациента к тому или иному решению. Решать, продолжать жить с изменщицей, или нет – это дело исключительно рук «самого утопающего». Но если есть цель провести анализ и прояснить ситуацию – именно за этим стоит идти к психологу. Действительно полезные советы психолога ориентированы на то, чтобы лучше понять себя.
Сразу скажем, сохранить отношения после измены можно, и таких случаев очень много, и даже возможно значительное улучшение отношений – они становятся более комфортными, более удовлетворяющими каждую сторону.
Многие интересуются у психологов о дальнейшем поведении после измены, потому что сами инфантильны. Они привыкли, что решение будет принято за них. Для зрелого человека вопрос формулируется иначе. Не как себя вести, а что МНЕ с этим делать. Вести можно как угодно: кричать, бить морду сопернику, не разговаривать с женой, расстаться с женой, поговорить с женой, но насколько это соответствует МОИМ целям? Только исходя из этих целей, и можно выстроить линию поведения. А те, кто дает готовые ответы на вопросы, «что мне делать» — это шарлатаны. Тут не может быть рецептов.
Разъяснение причин мужской и женской измены и дальнейших действий от врача-сексопатологай Евгения Александровича Кульгавчука. На видео нет конкретных рекомендаций по уменьшению негативных эмоций мужчины после женской измены, однако оно позволяет расставить все по местам.
Остались вопросы? Узнайте, как решить именно Вашу проблему — позвоните прямо сейчас:
Что делать, если она ушла к другому?
Как вы понимаете, до этого мы рассматривали ситуацию, когда супруга искренне раскаивается в содеянном, и готова сделать все, чтобы вы простили ее ошибку. Но в жизни, к сожалению, бывает и так, что женщина, с которой вы планировали встретить старость, после открывшейся измены, просто уходит к любовнику. Как быть, когда после семейного скандала, который стал последним, вы остались в одиночестве?
Хуже всего, что еще свежи воспоминания о том, как все было хорошо, о планах, которые строили вместе. Обстановка вокруг тоже напоминает о устоявшемся семейном быте. Ничто не предвещало беды. Как пережить такой удар судьбы? Следующие советы помогут облегчить моральное состояние в сложившейся ситуации:
Как бы банально это ни звучало, но время – лучший доктор, который лечит достаточно долго, но зато эффективно. Значительно ускорить процесс могут сеансы психотерапии. И еще небольшой совет, который поможет отпустить ситуацию и жить дальше: перестаньте воспринимать измену жены, как предательство. Каждый из нас проживает свою жизнь и только раз. Она просто сделала свой выбор и имела на него право. Вы так же имеете право простить ей этот поступок или нет. В любом случае, знайте, все только начинается! Когда закрывается одна дверь, всегда открывается другая. Не опускайте руки, за следующим поворотом вас ожидает другая жизнь, полная радостных событий и сюрпризов!
Ольга, г. Москва
Ничто в мире не происходит просто так и у каждой причины есть последствия, с которыми разбираться гораздо сложней. Начнем с основных причин, которые приводят к измене со стороны женщины.
Кто виноват в измене
Психологи утверждают, что в большинстве случаев, в измене одно из партнеров виноваты оба. На первый взгляд, это парадоксально. Тем не менее, это правда. Важно понимать, что измена – это только симптом, который говорит о более глубоких проблемах во взаимоотношениях.
Например, часто девушка ищет на стороне внимание и заботу, которую не получает в семье. Логично, что и ответственность за измену должна нести не только супруга, но и муж, который долгое время не уделял ей никакого внимания.
Именно поэтому, прежде всего, необходимо докопаться до причин, которые подтолкнули девушку к измене, а уже потом принимать решение, нужно ли расходиться или попробовать восстановить отношения.
Причины женских измен
Сами женщины выделяют несколько причин
, почему их потянуло «налево»:
- Сексуальная неудовлетворенность.
Женщину сложнее довести до оргазма, а некоторые представители сильного пола даже не знают, как это сделать. Со временем она захочет внести какое-то разнообразие в чужих объятьях. - Ревность и постоянный контроль.
Когда муж душит жену вниманием, постоянно названивает и пишет с целью выяснить «а где ты и с кем?», то в ее глазах он теряет уважение. - Муж не уделяет ей внимания.
Все женщины любят комплименты, цветы, совместные дела. Но если это променять на футбол и пиво с друзьями, то нет никакой романтики, чувства угасают. Так что не стоит удивляться, если жена уйдет к тому, кто ее ценит и делает желанной. - Влияние ее окружения.
Женщины восприимчивы, и когда им со всех сторон говорят о недостатках ее мужчины, ни родители, ни друзья не одобряют ее избранника сердца, то часто женщина прислушивается к общественному мнению и идет у него на поводу. - Измена в отместку.
Если мужчина постоянно врет любимой и изменяет ей, то она либо уходит от него, либо пытается его вразумить ценой собственной измены. Такие отношения бесперспективные.
Подробнее о причинах, которые могут подтолкнуть Вашу любимую к измене можно прочитать в .
Есть только один на 100% точный способ определить причину – спокойно поговорить с девушкой
. Ключевое слово здесь – спокойно. Очередным скандалом здесь не поможешь. Помните, Ваша основная задача – дать женщине высказаться. Это поможет посмотреть на отношения «её глазами».
Как пережить неверность
Существует поговорка, что «хороший левак укрепляет брак», но это не всегда соответствует действительности. Для многих супругов неверность может стать настоящей трагедией. В соответствии со статистическими данными такое событие по тяжести находится на третьем месте после смерти ребенка и родителей.
Узнайте что вас ждет сегодня — Гороскоп на сегодня для всех знаков зодиака
По многочисленным просьбам подписчиков мы подготовили точный гороскоп-приложение для мобильного телефона. Прогнозы будут приходить для вашего знака зодиака каждое утро — пропустить невозможно! Скачайте бесплатно: Гороскоп на каждый день 2020 (доступно на Android)
Женщины чаще смиряются с мужской неверностью, такие представительницы прекрасного пола считают свое поведение мудрым. Мужчины тяжелее относятся к женскому предательству, причина такого отношения заключается в большей решительности и активности. Они чаще всего стремятся по факту разобраться в ситуации, наказать виновную сторону.
Стоит отметить, что при заключении брака оба супруга рассчитывают на долгую взаимную любовь, мало кто сразу задумывается об изменах. В любом случае не рекомендуется спешить, важно остановиться, сделать паузу. Избежать негативных последствий в данной ситуации поможет профессиональная консультация психолога. Советы специалиста помогут преодолеть сложный этап, позволят найти силы для дальнейшей жизни.
Можно ли простить измену любимой девушки
Теперь, когда вы разобрались в причинах, можно принимать решение: стоит ли прощать измену, или лучше разойтись. В большинстве случаев отношения можно не только восстановить, но и сделать более счастливыми.
Если Вы хотите простить девушку, то ответьте себе на несколько вопросов:
- Сожалеет ли женщина о своем поступке?
- Хочет ли она вернуться?
- Понимаете ли Вы причину её поступка?
- Можете ли Вы устранить эту причину?
- Готовы ли Вы изменить свое отношение к женщине?
- Готовы ли Вы взять на себя ответственность за Ваши дальнейшие отношения?
Если Вы на все вопросы ответили «да», то, скорее всего, у Вас все получиться.
Для того, чтобы быстрее восстановить отношения – следуйте рекомендациям:
- Уделяйте больше времени супруге, интересуйтесь её жизнью.
- Чаще делайте её , говорите приятные слова.
- Чаще устраивайте её .
- Регулярно дарите ей романтические подарки.
- Не бойтесь экспериментировать в постели.
- Следите за собой: занимайтесь спортом, питайтесь правильно, стильно одевайтесь
- Чаще посещайте места, с которыми у вас связаны общие приятные воспоминания.
Тогда Вам не придется жить в постоянной депрессии и страхе повторной измены. Опыт, пусть и неприятный, останется жизненным уроком.
Предательство — это большая трагедия, и нередко мужчинам приходится задумываться, как пережить измену жены,
не впасть в депрессию и не разочароваться в отношениях полностью.
Неверная жена
Приобретение статуса неверной жены в современном обществе не есть позор, когда муж сам подталкивает свою супругу на этот шаг, причем он порой и не осознает своих ошибок.
В какой-то момент мужчина перестает воспринимать свою жену, как женщину. Ему кажется, что она никуда уже не денется. Однако в наше время возможность встретить на своем пути нового воздыхателя гораздо выше, чем это было в давние времена.
Восхищенные взгляды противоположного пола в миг сведут с ума любую женщину, обделенную вниманием мужа. Комплименты, красивые ухаживания, все это действует на слабый пол, как магия. Всегда применяйте собственную магию по отношению к своей избраннице и впредь у вас не будет соперников.
Что еще важно для женщины?
Конечно же она хочет, чтобы ее мужчина вызывал восхищение у других представительниц прекрасного пола. Поэтому, будьте крайне галантны и обходительны с супругой в присутствии других дам, не позволяйте себе резких высказываний в ее адрес в присутствии подруг. Следите за своей внешностью. Одежда, обувь, прическа, все должно блистать, если вы хотите произвести впечатление на слабый пол.
Женщины любят мужчин, которые хотя бы на ступень умнее их самих. Не ленитесь заниматься самообразованием, следите за тем, что происходит в мире, научите ее тому, что у вас хорошо получается, но не слишком задирайте нос, не стройте из себя этакого всезнайку.
Если ваша зарплата ниже зарплаты супруги, то могут возникнуть проблемы в отношениях. Вы из числа мужчин, которые менее успешны жены в плане заработка? Тогда Вам следует взять на себя дополнительную работу. Это может быть подработка по выходным, или же вы можете взять на себя часть обязанностей по ведению домашнего хозяйства. тоже значительно возвысит Вас в глазах дамы сердца.
Причины и психология женской неверности
Почему женщины идут на измены?
Казалось бы, есть семья, возможно, дети, близкий человек рядом.
Что толкает на предательство
? Психологи, социологи выявили несколько основных причин, почему дамы решаются на измены:
Какими бы ни были причины, прежде чем принимать ответственное решение, надо серьезно продумать последствия и собственные действия
.
Как вернуть любовь жены? Узнайте об этом из нашей .
10 причин почему женщины изменяют. Психология женской измены:
Можно ли пережить предательство и забыть?
Измена супруги — это стресс для мужа
.
Сразу сложно понять, оценить мотивы поступка. Кажется, что весь мир перевернулся, любимый человек предал, и нет этому оправдания.
Можно ли пережить это? Да, первое время приходится нелегко.
Возникает чувство гнева, негодования, обиды. Вы не хотите понимать, не можете простить. Это первый этап реакции на ситуацию предательства, все люди проходят через него.
Спустя время становится легче. Многое зависит от того, как супруги разрешили эту ситуацию, поговорили ли они, выяснили ли мотивы поступка.
Нередко в произошедшем виноваты оба партнера — решившая пойти на измену женщина и муж, который не видел сигналов, в дальнейшем приведших к поступку.
Пережить измену можно. В первую очередь, эта работа над своим собственным состоянием
. Если возникает депрессия, с ней надо бороться. Если гнев, агрессия готовы выплеснуться наружу, надо найти способ остановиться, чтобы не навредить себе и другим людям.
Главное в этом вопросе — готовы ли вы простить и забыть
о случившимся, готовы ли доверять снова. Важно понимать, что отношения уже не будут прежними. Та любовь, которая была раньше, не вернется.
Как бы вы ни пытались забыть, свершившийся факт навсегда останется в вашей памяти. Да, яркость события сотрется, эмоции станут слабее.
Возможно, вы никогда больше не заговорите об этом, а предательство не повторится никогда. Однако небольшое недоверие между вами останется
, а у жены — чувство вины.
Крепкая пара способна пережить факт измены, извлечь из этого соответствующие уроки и не совершать больше подобных ошибок. Но все зависит от обоих супругов, их искреннего желания сохранить и улучшить отношения
.
Как пережить измену супруги? Мнение психолога:
Как пережить измену жены и принять решение о будущем семьи
Для начала давайте разберемся в том, когда нужно спасать семью, а в каких случаях этого делать не стоит. Например, измена со стороны жены была только однажды. Супруга во всем призналась и теперь хочет, чтобы между вами все было так, как раньше. Естественно, как раньше уже не будет.
По крайней мере, в ближайшие дни. Однако стоит рассмотреть возможность сохранения вашей семьи хотя бы потому, что супруга больше е планирует никаких походов «налево», готова переключить внимание на дом и семью. Конечно, вам нелегко пережить измену жены, но помните, что все мы совершаем ошибки и иногда нуждаемся в прощении.
Другое дело, если жена систематически изменяет, и вы знаете, что она собирается уйти из семьи, чтобы связать свою жизнь с любовником. В таком случае удерживать ее не нужно.
Если измены со стороны супруги носят систематический характер или она всерьез настроена сменить мужа, вам лучше всего расстаться и не предпринимать никаких попыток для возрождения отношений. Постарайтесь пережить измену жены, сконцентрироваться на поиске своей половинки и уделить внимание новым отношениям.
Ну а если все-таки ваша ситуация попадает в первую категорию? Все в ваших руках. Надеемся, следующие советы обязательно помогут вам выработать нужную модель поведения.
Итак, предположим, что вы с женой пришли к решению сохранить семью, несмотря на ее измену. Что делать, как не скатиться в упреки и постоянные выяснения отношений? Как пережить измену жены и снова начать доверять ей?
Поговорите с супругой. Если в вашей семье отношения строятся на доверии и откровенности, сделать это будет не сложно. Обсудите сложившуюся ситуацию. Подумайте, стоит ли вам оставаться вместе. Также неплохо будет разобраться, почему вообще вам изменили — быть может, жену что-то не устраивает в отношениях с вами.
Если у вас есть общие дети, обязательно обратите внимание жены на то, что ребенку лучше всего расти именно в полной семье. Ради этого стоит попытаться нормализовать отношения.
Даже если женщина категорически против сохранения семьи, предложите ей некоторое время пожить отдельно, а уже затем принять окончательное решение. Обычно 5-7 дней вполне достаточно.
Попробуйте пережить измену жены как самодостаточный и взрослый человек. Простите ее и начните ваши взаимоотношения заново. Можно подкрепить вашу договоренность начать все сначала каким-то ритуалом: обменяйтесь чем-то, произнесите клятвы, съездите на место своего знакомства, устройте романтический ужин или отпуск и т.д. Этот момент будет делить вашу жизнь на до и после, это позволит вам обоим оторваться от старой ситуации и жить в новой.
Ни в коем случае не примеривайте на себя рол жертвы, «обиженки», которая постоянно напоминает о нанесенной когда-то обиде. Так будет проще и ваше паре сохранить отношения, переведя их на новый уровень, и вам самому пережить измену жены.
Как пережить уход жены и открыть свое сердце для новых отношений? Почему-то многие считают, что мужчины — это бесчувственные существа, которые после разрыва отношений достаточно быстро забывают своих партнерш и достаточно быстро находят им замену. На самом деле, все совершенно не так — для любого мужчины расставание со второй половинкой является болезненным процессом. Хотите справиться с депрессией и вновь поверить в любовь? Тогда оставайтесь с нами!
Первое, что нужно сделать, если жена уходит к другому — это понять, что не все женщины одинаковые. Да, разрыв больно ударил по вашему самолюбию, особенно, если инициатором расставания выступила партнерша (а если она вам еще и изменила, то наверняка обида будет в несколько раз сильнее). Но, поверьте, существует много женщин, которых хочется полюбить, которые привлекают внимание и покоряют своим внутренним миром. Среди них обязательно найдется ваша вторая половинка. Главное — верить в это и не закрываться от окружающих.
Как бы ни было больно, простите женщину. Если есть возможность, поговорите с ней и скажите, что не держите обиды. Ведь если жена уходит к другому, в этом есть и частичка вашей вины. Кроме того, прощение пойдет на пользу именно вам. По мере того, как в нашей душе накапливается негатив, мы все больше и больше впадаем в депрессию и становимся озлобленными. В этом случае нельзя говорить ни о счастливой жизни, ни о возможности встретить свою любовь. Так что, самое главное — простить человека и пожелать ему счастья. Вот увидите, станет намного легче!
Полезно переключиться и заняться чем-нибудь интересным. Возьмите отпуск и отправьтесь в путешествие, затейте ремонт дома, запишитесь на курсы китайского языка, купите абонемент в фитнес-клуб. Пока жена уходит к другому, самое время не «перепиливать опилки» ваших с ней отношений, а начинать новую жизнь.
Кстати, отличные результаты можно получить, занимаясь волонтерством. Вам придется общаться и работать с самыми разными людьми, а это — новый опыт, новые знакомства и… осознание того, что в жизни не бывает безвыходных ситуаций. Кстати, вполне возможно, что среди волонтеров вы встретите свою вторую половинку — все бывает…
Не копите негатив в себе — обязательно поговорите с кем-нибудь. Если вы не можете довериться родителям или друзьям, обратитесь к психологу. Не стесняйтесь сделать это — здесь нет ничего плохого. Намного хуже, если вы замкнетесь в себе — жить станет сложнее. Кстати, всегда можно пообщаться на тему того, как пережить уход жены, в Интернете на различных форумах. Вам напишут люди, которые уже прошли данный этап, и вы увидите, что расставание — это не повод для того чтобы перестать радоваться жизни!
Не стоит навязывать жене продолжение отношений в формате дружбы: дружить с бывшими невозможно, что бы нам ни говорили. Это больно, а вам ни к чему возвращаться к боли. Начните новую жизнь, взяв себе девизом слегка измененный вариант известной строчки из песни: «если жена уходит к другому, то неизвестно, кому повезло!»
Как жить дальше?
Мы подошли к одному из самых важных вопросов — как пережить предательство. Многое зависит от ваших отношений
, наличия искренней и привязанности.
Имеет значение и длительность союза — событие произошло в первый-второй год совместной жизни или спустя 10 и более лет. В некоторых парах измена — это избавление.
Если ваш союз давно изжил себя, то рано или поздно должна была найтись причина, чтобы он разорвался окончательно. Проанализируйте свое последнее время вместе
и дайте ответ на вопросы:
- «Были ли вы довольны отношениями?»;
- «Как вы общались между собой?»;
- «Что вам не хватало?»;
- «Готовы ли вы были оба работать над отношениями, сохранять их?»
Эти вопросы важны для понимания себя и противоположной стороны.
Что делать, чтобы пережить измену?
- Понять причину поступка.
В данном случае лучший способ — разговор «по душам». - В любых проблемах, за редким исключением, виноваты оба партнера
. Не достаточно заключить брак и просто жить рядом. Над отношениями надо работать, учиться идти на компромиссы, не только брать, но и давать. - Узнать, раскаивается ли жена в содеянном
, хочет ли она продолжать жить вместе, считает ли она измену ошибкой. - Постараться просить
. Это самое сложное. Простить — это значит отпустить ситуацию, не возвращаться к ней снова, не упрекать во время очередных семейных ссор.Прощение — это внутреннее состояние психики, и не каждый способен достичь его.
Каждая семья индивидуально переживает факт измены
. И решение, что предпринять, ищется исходя от того, хотят ли супруги жить вместе дальше.
Почему жёны изменяют?
Давняя обида на супруга.
Возможно вы уже и не вспомните, а вот женщины надолго запоминают однажды брошенное мужчиной неприятное высказывание в её адрес, негативное действие или просто нежелание проявлять заботу и внимание. Негатив способен накапливаться по мелким частицам. Вам кажется, что её все устраивает, а она просто не хочет лишний раз ссориться с вами. Но всегда помните, что в её окружение найдется человек, который серьезно осудит вас и подтолкнет ее на необдуманные действия.
Скука и однообразие в семейных отношениях.
Не спешите женщин осуждать, есть действительно семьи, где мужчина живет только своей жизнью, абсолютно не обращая внимание на супругу. Оцените свою благоверную. Она женщина привлекательная и хозяйственная, следит за своей внешностью, со вкусом одевается, у нее хорошие отношения с детьми, есть любимое дело и верные друзья? Такими качествами обладают многие женщины и для них важны красивые поступки, комплименты. Женщине приятно, если ею восхищаюся и ставят другим в пример, и главное, чтоб это делал именно муж, а не ее коллега по работе или бывший одноклассник.
Может к вашей избраннице все это и не относится, но раз вы ее любите и тяжело переживаете измену, значит в ней что-то есть, что притягивает и заставляет беспокоиться по поводу расставания. Поэтому следует пересмотреть свое поведение.
Поразмыслите, как часто вы ходили с ней в ресторан, в кино, по магазинам, когда последний раз дарили ей цветы, где отмечали ее день рождения? Может быть все праздники она целый день готовит дом к приходу гостей, а цветы получает пару раз в год и то, если на это есть повод? А как вы проводите выходные и отпуск?
Скорее всего, все до банальности просто, это поездки на дачу, к родственникам, ну или в лучшем случае на море раз в пятилетку. Так в принципе живут многие семьи и вполне счастливы от подобного уклада.
Но, если вы предпочитаете весь отлеживаться на диване , проводите все выходные с друзьями в гараже или на рыбалке, а по вечерам играете в стрелялки по компьютеру или пьете пиво с соседом. То в таком случае нечего удивляться, если благоверная отдаст предпочтение другому мужчине, а вы в свою очередь будете искать ответ на вопрос «почему супруга предала».
Узнайте, какие еще есть причины походов на сторону .
Стоит ли простить?
Как простить жену, которая изменила?
Прощение — это ваше внутреннее состояние, готовность отпустить ситуацию
.
Нередко мужчины задаются вопросом — реально ли простить измену супруги? Во многом способность это сделать зависит от качеств вашей души и особенностей характера.
Для кого-то простить предательство невозможно, это разрыв отношений навсегда и бесповоротно
. Другой, любя слишком сильно, прощает и даже готов на сохранение брака.
Вам придется решить, что для вас важно, хотите ли вы оставаться рядом с этим человеком и при этом не вспоминать о поступке.
Прощение — это долгая работа над собой и своими чувствами
. Оно не приходит немедленно. И это не только слова, а именно внутреннее состояние, решение. Конечно, измену простить можно, если вы хотите и готовы это сделать.
Нужно и можно ли простить измену любимой жены? В этом видео:
Как простить?
Прощение будет дать очень непросто, ведь задеты чувства и чувство собственного достоинства мужчины. Если он останется, это будет сродни тому, что он является тряпкой. Однако если понимать, что прощение жены – путь к достижению желаемого, тогда речь идет о силе.
Для начала рекомендуется удалиться от обыденной жизни, в которой все произошло. Можно поехать на дачу, на море, в путешествие, к родителям или куда-то еще, чтобы там побыть одному и подумать обо всем. Решите для себя, ради чего вы будете бороться дальше, когда вернетесь домой.
Если вы решите остаться с женой, тогда придется с ней встретиться и пообщаться. Лучше сделать это на нейтральной территории, чтобы выяснить для себя следующие вопросы:
- Узнайте мнение женщины о том, что произошло.
- Выясните причины, по которым она решилась на обман. Если вы хотите остаться, тогда договоритесь о некоторых правилах, чтобы впредь устранить измены.
- Готова ли жена меняться и стараться над тем, чтобы ваш брак сохранился и больше не происходили измены?
Лучше проблему решать самостоятельно и совместно со своей супругой. Не нужно обращаться к родственникам и особенно друзьям, поскольку они будут вам предлагать расстаться, пуститься во все тяжкие, начать искать другую женщину и т. д. Другими словами, они не будут заботиться о сохранности вашего брака, если вы на самом деле хотите его сберечь.
Мстить жене не нужно. Вы можете выплеснуть пар, а вот жена начнет сомневаться в том, что вы хотите остаться с ней. Не нужно также мстить ее бывшему любовнику. Он по большому счету был использован женщиной.
перейти наверх
