Венотоники при ВСД, как венотонизирующее средство: как повысить тонус сосудов

Как повысить тонус сосудов при ВСД вопрос не праздный, поскольку проявления вегето-сосудистой дистонии весьма неприятны. Мы же знаем, что пониженный тонус сосудов часто сопровождает симптомы ВСД. Да, система регуляции сосудистого тонуса помогает организму правильно реагировать на любые воздействия автоматически. Но ведь возможны и сбои самой системы регуляции.

В случае таких сбоев мы сами себе (своему организму) должны прийти на помощь и буквально “вручную” поправить ситуацию. Для этого следует понимать, как помочь организму и повысить тонус сосудов возможными способами.

Пониженный тонус сосудов. Симптомы

С точки зрения физиологии пониженный тонус сосудов характеризуется возникновением проблем с кровоснабжением органов и тканей. Особенно это заметно при понижении тонуса сосудов головного мозга. Кислородное голодание по причине затруднения в поступлении крови к отделам мозга практически немедленно вызывает ухудшение самочувствия.
Вот симптомы, которые могут указывать на пониженный тонус сосудов:

давящая головная боль,
беспричинное головокружение,
ощущение, что сдавлены виски,
давление до боли на глаза,
ощущение упадка сил,
ощущение страха,
болевые ощущения в области грудины и др.

Более чувствительны ко всем этим симптомам женщины. Это не говорит о том, что понижение тонуса сосудов не посещает мужчин. Просто мужская половина воспринимает это нарушение как рабочий момент в жизни, что не всегда правильно.

Начинающееся расстройство тонуса сосудов, как правило, приводит к достаточно неприятным последствиям для здоровья человека в будущем. По этой причине важным моментом является профилактика, поддержание тонуса в нормальном состоянии, а также приятие мер, которые помогут укрепить сосудистые стенки.
Важно. Такое понижение в дальнейшем может спровоцировать развитие вегето-сосудистой дистонии, сильной пульсирующей головной боли периодического характера, такой список патологий можно продолжать до бесконечности.
Многие задаются вопросом – «как повысить тонус сосудов?», нужно ли для этого использовать только медикаменты или можно и самому поспособствовать этому процессу.

Комбинированные свечи-венотоники от геморроя

Свечи имеют комплексное действие – они работают как обезболивающие, и как венотоники. В состав суппозиториев входят анестетики. Свечи отлично снимают воспалительные проявления: боль, отек, кровотечения. К тому же суппозитории способны уменьшить выход жидкой плазменной части за границы сосудистой стенки. Они же противодействуют венозному застою.

Если симптоматика обострения геморроя яркая, такие свечи можно использовать дважды в сутки, когда процесс стихает – достаточно одной свечи в день. До применения суппозиториев обязательно опорожните кишечник, совершите туалет анальной зоны.

Самые востребованные свечи с венотонизирующим эффектом – Прокто-гливенол, Гинкор Прокто. За назначением обращайтесь к врачу. Помните, что суппозитории являются лишь частью терапии, и не могут заменить комплексную лечебную схему.

Как повысить тонус сосудов

Кроме различной фармацевтики есть целый ряд мер, которые зарекомендовали себя «на отлично», если речь идет о повышении тонуса

сосудов:

Физическая активность – физические упражнения способствуют укреплению всей сердечно-сосудистой системы и в первую очередь – ее мышцы. Также постоянные нагрузки физического характера способствуют насыщению крови кислородом и улучшают кровообращение в целом, повышают тонус сосудов. Если человек пребывает в отличной физической форме, это соответственно влияет на состояние всего организма, стимулируя не только работу внутренних органов, но и нормализует психоэмоциональное состояние. Но не стоит забывать, что все необходимо делать в меру, то есть нужно избегать переутомления;
Включение в рацион фруктов и овощей – эти продукты следует употреблять в сыром виде. Лучше всего подойдут те, в которых содержится большое количество серы и фосфора. Повысить тонус сосудов помогут сельдерей, соя, бобы, орехи, цветная капуста – они являются настоящим кладезем фосфора. На серу богаты: картофель, огурцы, капуста, морковь, инжир, чеснок, лук. Кроме этого, нужно принимать препарат Аскорутин (2 раза в год, курс – от 3 до 4 недель) и витамин С – который поспособствует укреплению сосудистых стенок. Полезным будет употребление отрубей, они понижают уровень холестерина в крови;
Уменьшить ежедневное употребление крепкого кофе и чая – эти два продукта способствуют отложениям на стенках сосудов;
Полностью отказаться от курения и алкоголя – никотин, которым так богаты сигареты, вызывает спазм сосудов;
Пить больше воды и принимать водные процедуры – это залог крепкого здоровья. Занятие плаваньем (по возможности), ежедневное употребление 2-3 литров воды, контрастный душ помогут укреплению вен, капилляров, артерий, придать им большей эластичности и насытить кровяные клетки кислородом;
Избегать стрессовых ситуаций – раздражение, нервозность очень плохо влияют на здоровье сосудов. Необходимо больше времени выделять на сон (не менее 8 часов). Слушать спокойную музыку, медитировать, по возможности записаться на занятия йогой;
Чаще пребывать на свежем воздухе;
После контрастного душа очень кстати будет точечный, а также массаж пояснично-крестцовой зоны.

Венотонизирующие средства от геморроя в таблетках

В аптеках достаточно широкий выбор препаратов венотоников и ангиопротекторов, поэтому трудно определиться что купить. Рассмотрим подробно одни из самых популярных лекарств.

Флебодиа

Флеботоники препараты помогают улучшить отток крови, останавливают кровотечение и способствуют избавлению от трещин. Именно такими свойствами и обладает Флебодиа 600. Там содержится 600 мг диосмина. Это средство производится во Франции и имеет очень хорошую репутацию. При геморрое препарат нужно применять длительным курсом до одного года.

Детралекс

Аналогом Флебодиа является Детралекс. В нем содержится большее количество действующего вещества. Детралекс стоит применять в период обострений, когда в сутки требуется до 3000 мг диосмина. Этот препарат также производится во Франции и имеет высокое качество.

Повышение тонуса сосудов. Медикаменты

При гипотонии, если речь идет о том, как повысить тонус сосудов применятся комплексный подход. Здесь недостаточно только физической активности, воды, избегать стресса, отказаться от вредных привычек.
Кроме специальной диеты, упражнений и прочего, возникает потребность в медикаментозном лечении. Сначала, больной проходит врачебный осмотр у специалистов (кардиолог, невропатолог), сдает анализы, а после получения результатов назначаются лекарства, оказывающие позитивное влияние на повышение тонуса сосудов.

Чаще всего прописывают:

Препараты, которые содержат в своем составе кофеин (Саридон, Алгар, Цитрамон-П). Они принимаются только в начале курса лечения, для снятия некоторых симптомов, после чего назначаются другая фармацевтика;
Ноотропные средства – к таковым относятся Глицин, Аминалон, Пирацетам и другие. Их действие направлено на улучшение мозговой деятельности, борьбу со стрессами, улучшение памяти;
Венотоники. По сути, группа этих средств является лучшим экспертом в вопросе как повысить тонус сосудов. При употреблении данных лекарств, стенки капилляров становятся более эластичными, уменьшается их проницаемость, снижается болевой синдром. Также, снижается риск образования тромбов и улучшается отток лимфы. В эту группу входят такие препараты: Венорутон, Эскузан, Троксевазин, Венитан;
Антиоксиданты – оказывают омолаживающий эффект на клетки;
Средства для стимуляции работы центральной нервной системы;
Нестероидные лекарства, обладающие противовоспалительным действием;
Настойки трав и растений – боярышник, женьшень, аралия, лимонник.

Все медикаменты для повышения тонуса сосудов прописываются с учетом индивидуальных особенностей пациента. Не стоит забывать, что еще необходимо выполнять специальные упражнения, придерживаться нормального режима питания, пить много воды, включить в рацион специи, молотый кофе (не злоупотреблять), посещать сеансы аэроионотерапии.

Важно. Такой комплексный подход оказывает существенную помощь в адаптации организма в условиях присутствующего заболевания.

Какие венотонизирующие препараты применяют при лечении геморроя?

Геморрой представляет собой варикозное расширение вен в области прямой кишки. Это заболевание возникает у людей, ведущих сидячий образ жизни или имеющих лишний вес. Зачастую геморрой сопровождается образованием узлов. Предотвратить это помогают венотонизирующие препараты. Они выпускаются под различными наименованиями.
Достаточно часто назначаются флеботоники, в основе которых лежит диосмин и геспередин. Венотоники при геморрое дают очень хороший результат, важно лишь правильно подобрать препарат. Довольно трудно ответить на вопрос: Какие из них лучше? В основном все зависит от индивидуальных особенностей течения заболевания.

Лиотон гель при геморрое

Гель Лиотон тоже считают венотоником. Его назначают, чтобы улучшить микроциркуляцию поврежденных тканей и повысить регенеративные способности тканей анальной зоны. Гепарин, который входит в состав геля, рассасывает уже сформированные в венах прямой кишки тромбы, и блокирует образование новых сгустков.

Лиотон-гель – известное средство при варикозе, но довольно часто этот фармпрепарат назначают в составе комплексной терапевтической схемы при геморрое.

Неролиевое и лавандовое масла;
Этиловый спирт;
Троламин;
Пропилпарагидроксибензоат;
Карбомер 940;
Метилпарагидробезоат;
Очищенная вода.

Лиотон-гель хорошо

зарекомендовал себя в лечении геморроя, так как это лекарство способно помочь при болезни, которая развилась уже до третьей, четвертой стадии.

Кроме того, это средство безопасно – его нередко назначают даже несовершеннолетним, а также будущим матерям.

Сама по себе структура геля легче структуры крема или мази, потому компоненты Лиотона быстрее всасываются, а следовательно, и эффект наступит быстрее.

Кому запрещен столь качественный препарат? Его нельзя принимать людям с любыми видами аллергии на компоненты лекарства. Его не назначают при активных трещинах и язвах прямой кишки с признаками острого кровотечения (но язвы без кровотечения лечить Лиотоном по решению врача можно). Нельзя принимать гель, если у больного диагностированы нарушения свертываемости крови. Также запрещено его применение при сниженном количестве тромбоцитов крови.

Укрепление вен и сосудов ног по методу Бубновского

Метод лечения варикоза по Бубновскому имеет свои особенности. Также имеются определенные правила, которые требуют соблюдения. Гимнастический комплекс, специально разработанный доктором, помогает нормально двигаться крови по сосудам.

В первые дни занятий не следует сильно нагружать организм, бегать и ходить на длительные дистанции, поскольку это может привести к усугублению клинической картины. Тренировки при ВРВ подразумевают разные вращательные и сгибательные движения. По мнению врача, самые лучшие упражнения – это «ножницы» и «велосипед».

Чтобы улучшить эффект от занятий, перед ними надо надевать компрессионное белье. Оно предупреждает осложнения, способствует улучшению кровообращения. Во время тренировок нужно следить за своим дыханием.

Физкультура при варикозе по Бубновскому включает в себя такие упражнения:

Сесть на стул, спиной к спинке прислоняться нельзя. Поднять стопу (только пальцы), после перенести опору на пятку. Повторить 15 раз на каждую конечность.
Стать ровно. После переместиться на носочки, далее на пятки. Повторить 10-15 раз. Это упражнение для сосудов ног надо делать в медленном темпе.
Упереться руками в стену. Стать на носочки. Глубоко вдохнуть и вернуться в исходное положение, руки опустить вдоль туловища. Повторить 10 раз и больше.
Сесть на стул, поднимать поочередно ноги, разгибая в коленях. При подъеме ноги надо поворачивать стопу на 360 градусов. Это занятие помогает «разогнать» застой крови.

После выполнения комплекса упражнений надо лечь на пол и поднять обе конечности, оперев их на стену. Так ноги полностью расслабятся. В таком положении лежат 3-5 минут.

Гипертонус — о причинах и следствиях

Если мышцы находятся в патологически высоком тонусе, об этом могут сигнализировать такие признаки:

увеличилась их плотность;
не покидает чувство напряжения;
вы ощущаете стянутость;
движения скованны;
вы чувствуете усталость мышц;
темп роста мышц замедлился;
часто появляются мышечные спазмы с острой болью.

Есть две разновидности гипертонуса:

Спастичность. На разных группах мышц тонус нарушен по-разному.
Мышечная ригидность. Тонус одинаково высок на всех группах мышц.

Почему появляется гипертонус

Чаще всего эта патология связана с нарушением деятельности нервной системы. Именно от неё исходят сигналы, после которых мышцы расслабляются или напрягаются. Именно она контролирует их тонус. Повышенный мышечный тонус может появляться по разным причинам:

сердечнососудистые заболевания (при них повреждается ЦНС);
неврологическая патология врождённая;
из-за травмы был повреждён головной или спинной мозг;
у человека есть демиелинизирующие заболевания.

А ещё тонус может зависеть от психологического состояния. Наша ЦНС часто воспринимает разного рода потрясения и стрессы, как потенциальную угрозу, и приводит в действие мышечный тонус. Немного влияют на тонус и погодные условия. В тёплое время мышцы расслаблены, а холод провоцирует их напряжение.

Принципы диеты

Главный принцип здорового питания кроется не в употреблении каких-то конкретных продуктов, а в соблюдении нехитрых общих правил:

1. Людям, страдающим заболеваниями сердца, артерий и вен, нельзя употреблять много животных жиров
. Мясо следует выбирать нежирное (белое куриное, постную говядину), а потребление молочных продуктов ограничить.
2. Мясной жир, содержащий много холестерина, заменяют на продукты, содержащие Омега-3 жирные кислоты. К ним относятся орехи, жирная рыба, растительное масло, семечки.
3. Быстрые углеводы вредны сосудистой стенке так же, как и животный жир. Употребление большого количества сахара может стать причиной лишнего веса и развития сахарного диабета, на фоне которого быстро поражаются мелкие сосуды глаз и пальцев рук и ног. Поэтому следует отказаться от выпечки и кондитерских изделий, и не добавлять сахар в чай.
4. К каждому мясному блюду нужно подавать овощной гарнир.
Разнообразные овощи должны составлять половину порции в каждый прием пищи.
5. Для улучшения состояния здоровья и снижения нагрузки на сосуды рекомендуется диета с низким содержанием соли.
6. Кофе, алкогольные напитки, консервы, жареная и острая пища наносят вред всему организму и кровеносным сосудам, поэтому от их употребления лучше отказаться.
7. Необходимо регулярно консультироваться с врачом
. Некоторые продукты, полезные для укрепления сосудов, нельзя совмещать с определенными препаратами и витаминными комплексами.

Сферы применения

Многолетней практикой доказано, что свойства элеутерококка уникальны. Наиболее полезная его особенность заключается в энергетическом действии. Настойку и экстракт элеутерококка получают из его корней. Средство можно принимать с целью повышения общего тонуса организма и стимуляции работы головного мозга. Такой эффект прежде всего полезен работникам умственного труда, а также людям, которых изматывает постоянное переутомление.

Дополнительное показание для приема лекарственных средств на основе сибирского женьшеня – это пониженное артериальное давление. Приписывают эти препараты также пациентам с расстройствами психической и нервной систем.

Кроме этого, врачи приветствуют применение элеутерококка в послеоперационный период, в особенности для лечения тяжелобольных. Настойка элеутерококка способна не только повысить работоспособность человека, но и облегчить состояние пациента после сложного хирургического вмешательства.

Широта спектра действия растения поражает: помимо перечисленных выше ситуаций, средства, содержащие в себе экстракт корня кустарника, применяют даже в онкологии.

Целебное средство

Лечебные особенности растения были протестированы учеными в ходе многочисленных исследований. Как удалось установить, после приема настоя данной культуры происходит активизация мозговых структур, центральная нервная система настраивается на усиленную работу.

Настойка элеутерококка может взбодрить человека, нормализовать уровень сахара в его крови, повысить артериальное давление.

Живительный напиток помогает организму приспособиться к тяжелым физическим нагрузкам, сложным условиям адаптации, побороть негативное влияние экологии.

Периодическое применение элеутерококка позволяет забыть о респираторных заболеваниях, ведь при приеме экстракта растения повышается иммунитет человека.

Сибирский женьшень обладает интересным побочным свойством – он повышает либидо и позитивно сказывается на потенции. Благодаря такой приятной особенности «любовный экстракт» пользуется спросом сильной половины человечества.

Некоторые другие лечебные свойства элеутерококка:

помощь в сохранении и восстановлении слуха – особенно важно для тех, чья работа связана с таким вредным фактором производства, как повышенный уровень шума;
обеспечивает обострение основных рефлексов, ускорение метаболизма, повышение уровня чувствительности организма;
компресс из настойки кустарника способствует скорейшему заживлению ран и рубцеванию тканей;
сибирский женьшень понижает уровень глюкозы в крови пациентов, страдающих от сахарного диабета, стабилизирует ситуацию на длительное время;
при сбоях менструального цикла средство способно нормализовать функции половых желез, а при климаксе устранить проблему гиперфункции сальных желез;
пациенты, страдающие от ревматических заболеваний, могут облегченно вздохнуть после использования целительных экстрактов и компрессов;
лекарство помогает улучшить клиническую картину и при множестве болезней сердечно-сосудистой системы, а также воспалениях слизистой желчного пузыря и толстого кишечника;
растение, используемое в качестве основного компонента лекарственных препаратов, позволяет увеличить жизненную емкость легких и приумножить заряд физических сил пациентов;
наблюдается также антитоксический и противолучевой эффект.

Предостережение

Как и для любого сильнодействующего лекарства, существуют противопоказания для элеутерококка. В первую очередь, это повышенная температура тела. Кроме того, прием экстрактов и настоек не рекомендован в острую фазу протекания заболеваний.

Откажитесь от идеи лечения с помощью сибирского женьшеня в критический период гипертонии, поскольку действие препаратов может дать побочный эффект в виде повышенной тревожности, раздражительности и бессонницы.

Средство не рекомендуют принимать женщинам в период вынашивания ребенка, а также кормящим матерям. Элеутерококк при беременности тем не менее противопоказан не строго. Существуют ситуации, когда женский врач может оценить пользу от приема лекарственного препарата выше, чем теоретически возможный риск.

После консультации с доктором, а также при назначении с его стороны элеутерококк при беременности принимают в таких случаях:

критично пониженное артериальное давление, ставшее причиной ослабления организма будущей матери, ухудшения общего самочувствия (тонизирующий эффект помогает справиться с головокружениями, слабостью, головными болями и обмороками);
при хроническом пиелонефрите (растение является природным адаптогеном и в комплексе с другими лекарственными препаратами оказывает прекрасный эффект в борьбе с недугом);
в качестве иммуностимулятора при обнаружении герпесной инфекции (применяется в дополнение к наружным средствам).

Если элеутерококк при беременности был назначен врачом, помните, что его следует принимать в первой половине дня, чтоб избежать появления бессонницы. Не забывайте о важности применения лекарственных препаратов в приписанных доктором дозировках.

Их нельзя превышать. Сам же курс лечения по срокам должен быть, как можно более коротким. Если вы в положении, но сомневаетесь, стоит ли использовать сибирский женьшень, чтоб поднять общий тонус организма, нормализовать артериальное давление или побороть слабость – проконсультируйтесь с вашим врачом.

Применение вне сферы медицины

Помимо того, что сибирский женьшень обладает рядом целебных свойств, нужно отметить его применение не только в народной и официальной медицине.

Растение широко используется в косметической индустрии. Профессионалы-косметологи отмечают его высокую эффективность в борьбе с ранним облысением и жирной себореей кожи. Данная культура способна привести в норму обмен липидов, что оказывает положительное действие на организм человека, страдающего от перечисленных расстройств.

Принимать препарат рекомендуют в течение полутора месяца по 20-50 капель 2-3 раза в день. Чтоб ускорить процесс, можно втирать косметическое средство в кожу головы. Перерыв в лечении должен быть не менее 10 дней, затем комплекс действий повторяют.

Элеутерококк используют не только, как лекарство, но и в качестве приправы к блюдам и чайной заправки., Сухие перемолотые листья заливают кипятком и добавляют к рису. А корни и корневища дают отличное эфирное масло, которое с успехом применяется в кондитерской промышленности.

Замечательное растение, обладающие уникальными лекарственными и косметическими свойствами, поможет вам поднять тонус организма, нормализовать обменные процессы и артериальное давление, устранит головокружение и противостоит заболеваниям сердца.

Проконсультируйтесь с доктором насчет того, в какой форме и дозировках использовать настойку, экстракт или компрессы. Нормы приема лекарственных препаратов зависят от сложности заболевания, симптомов, с которыми предстоит бороться, возраста и общего состояния пациента.

Как повысить тонус сосудов при ВСД вопрос не праздный, поскольку проявления вегето-сосудистой дистонии весьма неприятны. Мы же знаем, что пониженный часто сопровождает симптомы ВСД. Да, система регуляции сосудистого тонуса помогает организму правильно реагировать на любые воздействия автоматически. Но ведь возможны и сбои самой системы регуляции.