Огромное количество людей по всему миру страдают от той или иной фобии. Фобии — это сильный страх перед очень специфическими вещами или объектами. Причиной фобии могут быть места, определенные ситуации. насекомые или животные. Среди детей и подростков очень часто встречается боязнь конкретных животных, например кошек и собак. А среди взрослых наиболее распространенными являются арахнофобия и гемофобия — боязнь пауков и вида крови. Когда человек страдает от фобии, то любой ценой избегает мест, вещей или животных, которые вызывают страх. А это бывает не так просто. Но откуда берутся фобии и почему их так много?
Как развиваются фобии?
Специфические фобии очень распространены, особенно среди детей и подростков. Исследования показывают, что примерно 10% детей столкнутся с той или иной специфической фобией, что делает этот тип тревоги одним из самых распространенных тревожных расстройств в мире. Согласно данным Американской психиатрической ассоциации (APA), фобии являются наиболее распространенным психическим заболеванием среди женщин и вторым по распространенности среди мужчин. В российских мегаполисах примерно каждый десятый человек страдает от той или иной фобии. Многие фобии возникают в детстве или в подростковом возрасте, но могут преследовать человека и в зрелом возрасте. Исследователи выделяют три основных сценария, которые могут повлиять на развитие фобии.
Страшно до тошноты: Какие бывают фобии и откуда они берутся
ФОБИЯ — ЭТО СТРАХ, КОТОРЫЙ НЕВОЗМОЖНО КОНТРОЛИРОВАТЬ. Вызывать его могут определённый объект, место, процесс, ситуация или даже чувство — фобий очень много, но в основе каждой лежит сильная тревога. При этом с последней время от времени сталкиваются все. Как отличить обычную тревожность от фобии и что предпринять, чтобы остановить панику, разбираемся вместе с экспертами: врачом-психотерапевтом клиники «Витбиомед+» Еленой Самсоновой, нейропсихологом Михаилом Ивановым и пилотом авиа Алексеем Кочемасовым.
Когда возникает фобия Неприятный разговор с начальством, недопонимание в семье, жёсткий дедлайн — всё это может тревожить. Такое состояние нельзя назвать приятным, но в целом ситуация остаётся под контролем — это так называемая адаптационная тревога, которая обычно быстро проходит. Но существует и другая тревога — патологическая. Главное отличие патологической тревоги в том, что переживание угрозы не соответствует действительности, то есть настоящего повода для бурной реакции нет. При приступе тревоги человек перестаёт контролировать ситуацию, а самочувствие резко ухудшается: становится трудно дышать, бросает в жар или знобит, появляются сухость во рту, тошнота, головокружение. Эти «симптомы» паники связаны с активизацией гипоталамуса и вегетативных центров мозга.
По словам врача Елены Самсоновой, тревожные расстройства могут быть наследственными: у детей, чьи родственники столкнулись с этой проблемой, риск развития фобии выше. Толчком к её появлению может стать и сильный стресс. Патологическая тревога возникает спонтанно или в ответ на конкретный раздражитель (триггер) и со временем усиливается. Очень часто триггером становятся животные (собаки, кошки), в том числе насекомые (пауки, тараканы), природные явления (сильная гроза, ураган) или определённые действия и процессы (полёт на самолете, подъём на лифте).
Какими бывают фобии Аэрофобия занимает ведущее место в списке страхов. Пилот Алексей Кочемасов рассказывает, что некоторые люди боятся летать только потому, что не понимают, что происходит в самолёте. Их пугают звуки, тряска, пар, а также невозможность контролировать процесс — ведь в самолёте даже не видно, куда именно вы двигаетесь. В таком случае помогает разобраться, что и в какой момент происходит — для этого можно подписаться на блоги лётчиков и стюардесс или прочитать специальное руководство вроде «Лёгкого способа перестать бояться летать». Кстати, пытаться расслабиться с помощью алкоголя не самый эффективный способ: страх не уйдёт, зато опьянеть в воздухе легко даже от количества спиртного, которое на земле кажется безобидным (это связано с кислородным голоданием при наборе высоты).
Конечно, не во всех случаях удаётся справиться самостоятельно. Причины аэрофобии могут лежать в сильных переживаниях из-за случившихся авиакатастроф: хотя по статистике самолёт в разы безопаснее автомобиля, трагедии с самолётами всегда широко представлены в СМИ. По этой же причине аэрофобия редко связана со страхом высоты, ведь человек боится не самого нахождения на высоте, а того, что что-то случится с самолётом.
Другой распространённый страх — агорафобия, или страх перед открытыми пространствами. Человек не может находиться, к примеру, на площади — у него начинается паника, становится трудно дышать, темнеет в глазах, кажется, что вот-вот наступит обморок. Нейропсихолог Михаил Иванов отмечает, что при агорафобии человек может осознанно хотеть оказаться на площади или сцене, но его нервная система «голосует» против.
НОМОФОБИЯ (no mobile phone phobia) — страх потерять телефон или остаться без связи. Ещё в 2010 году такая фобия отмечалась у половины опрошенных людей
При работе с психотерапевтом может выясниться, что человек подсознательно боится попасть в неловкое или неуместное положение «на глазах у всех». Иногда паника развивается, когда нужно выступать перед аудиторией, — возможно, при проработке этой ситуации со специалистом выяснится, что говорить на публику мешает боязнь сделать это недостаточно хорошо.
Противоположный страх — клаустрофобия, при которой паника возникает в замкнутом пространстве, например комнате без окон или лифте, а также в толпе людей. Причины клаустрофобии до конца не изучены. Елена Самсонова отмечает, что проблему может спровоцировать сильный стресс, перенесённый ещё в детстве: например, ребёнка закрыли в тесном помещении в качестве наказания, или он оказался случайно запертым в шкафу. Есть мнение, что клаустрофобия развивается из-за дисфункции миндалевидного тела — области головного мозга, отвечающей за чувство страха.
Существует много фобий, связанных с животными — чаще всего люди боятся пауков, змей и собак, — но причины зоофобии до конца не выяснены. Согласно одной из версий, страх перед змеями или пауками мог развиться в ходе эволюции как средство защиты человека от смертельных укусов. Боязнь собак или кошек бывает связана с пережитым нападением этих животных или даже возможностью такого нападения — например, если человек впечатлён рассказом о том, как собака покусала знакомого.
Боязнь высоты естественна — мозг получает информацию о потере контроля, и человек начинает ощущать себя беззащитным. Такой страх связан с инстинктом самосохранения, но это не одно и то же: защитная реакция в виде страха возникает в реально опасной ситуации, например на краю пропасти. Но если вы смотрите вниз из окна двадцатого этажа и при этом боитесь — у вас акрофобия, потому что угрозы для жизни как таковой нет. Правда, эффектно сделанные смотровые площадки со стеклянным полом могут вызвать приступ паники даже у тех, кто никогда не замечал за собой боязни высоты, — это связано с тем, что мозг получает противоречивую информацию: ноги стоят устойчиво, а глаза видят разверзшуюся бездну.
Боязнь интимных отношений достаточно редкий, но очень сложный страх, и у женщин он, как правило, связан с болезненным первым опытом, гинекологическими проблемами, вызывающими дискомфорт, сексуальным насилием, недоверием к партнёру, неуверенностью в собственном теле, и внушённым отношением к сексу как к чему-то постыдному. Со временем накопленные страхи могут перерасти в фобию. Способ борьбы с последней зависит от её причины — в случае болезненности или воспалительного заболевания не обойтись без осмотра гинеколога.
Ещё одна частая фобия — ятрофобия, то есть боязнь врачей, которая обычно связана с пережитым неприятным эпизодом или просто впечатлительностью в результате чьих-то страшных историй. Не ходить к врачам — плохое решение, поэтому лучше изучить вопрос и найти доктора, которому вы доверяете; можно попросить, чтобы на приёме врач объяснял, что конкретно сейчас будет происходить — понимание помогает не бояться.
Почему с неконтролируемым страхом нужно бороться Зная о своей фобии, человек старается избегать встреч с триггером — например, отказывается от поездок на метро или постоянно откладывает визит к стоматологу, что только ухудшает качество жизни. Если рациональная тревога не ведёт к серьёзным последствиям для человека и его образа жизни и проходит самостоятельно, то патологическая требует помощи специалистов: невролога и психолога или психотерапевта. По сути, фобия — вершина айсберга: тревожное расстройство создаёт помехи на разных уровнях. И если его победить, приятные изменения произойдут в тех сферах жизни, где их совсем не ждали.
Сам начавшийся приступ паники можно облегчить: для начала нужно найти опору (стену или скамейку) и занять устойчивое положение. Затем нужно сказать себе, что приступ обязательно закончится; можно повторить несколько раз: «Это всего лишь страх, который скоро пройдёт». Наконец, необходимо сосредоточиться на глубоком дыхании (дышать лучше всего животом): делать вдох на три-четыре секунды и ещё медленнее выдыхать — примерно на шесть секунд. Такая техника помогает справиться с паникой — да и вообще, медитация и глубокое дыхание эффективны в любых стрессовых ситуациях.
Если же вы постоянно чем-то напуганы и волнуетесь по разным поводам, а беспокойство сохраняется даже при благополучном исходе событий, не откладывайте визит к психотерапевту или психиатру. Решают проблемы фобий такими методами, как психоанализ, когнитивно-поведенческая психотерапия или гештальт-терапия. Если страх сопровождается учащённым сердцебиением, потливостью, головокружением, начинать лечение следует с приёма лекарств, назначенных психотерапевтом.
Автор: wonderzine.com
Моделирование
Фобия развивается когда вы видите как кто-то из ваших близких очень сильно напуган (конкретной ситуацией или определенным животным/насекомым). Это называется “моделирование”. Когда вы видите, что кто-то другой “моделирует” реакцию страха на определенные вещи, вы способны научиться испытывать страх перед теми же вещами. Ситуации, когда родители часто говорят детям о том, что (например) собаки опасны, к ним нельзя приближаться, собак нужно остерегаться и так далее, учит ребенка, что ВСЕ собаки ВСЕГДА опасны. Такие рассказы взрослых могут способствовать развитию самой настоящей фобии в раннем возрасте.
Агорафобия — боязнь открытого пространства
Анна
Фото: pixabay.com В детстве я ела мало и медленно. Дома это не доставляло никаких хлопот — меня не ругали, не подгоняли. Сколько хочешь, столько и сиди перед тарелкой. Но в детском саду это стало настоящей проблемой. Накладывая мне еду, воспитательница и санитарка шутили: «Можешь ей не накладывать, она не будет есть» или «Она с голоду хочет помереть, смотри, какая худая». Как-то я рассказывала о поездке к бабушке в деревню. После этого появилась новая шутка: «Ты там, наверное, рот продырявила». Не знаю, что в этом было смешного, но хохотали все — и дети, и взрослые. Мне было обидно, я расстраивалась из-за несправедливости происходящего. Я же знала, что это неправда и рот у меня не дырявый. Просто я не могу быстро есть. Всё это повторялось по несколько раз в день, и с тех пор я не могу есть на людях — несколько лет назад я осознала, что это фобия, с которой я ничего не могу поделать.
Бывает, что я не ела весь день и очень голодна. Я прихожу в кафе и понимаю, что просто физически не могу взяться за еду — кажется, что сейчас все будут смотреть на меня, смеяться, показывать пальцем. Хотя я понимаю, что взрослые люди так не делают.
Я могу спокойно думать о том, чтобы поесть в общепите, представлять себе, как приду и закажу что-нибудь. Но в тот момент, когда передо мной оказывается тарелка, мне становится некомфортно, появляется дрожь в руках, корм в горле, я могу почувствовать сильную тошноту или вспотеть.
Переучить себя я не пыталась — приспособилась подстраиваться под свой страх. Я стараюсь распланировать свои дела так, чтобы поесть дома в одиночестве. Или, например, мы с молодым человеком покупаем еду навынос, уходим в машину и едим на заднем сиденье — так, чтобы никто не смотрел на нас в лобовое стекло. Молодой человек знает о моей проблеме и относится к ней спокойно. У него есть свои психологические трудности, мы понимаем друг друга и поддерживаем.
Ещё я могу поесть, например, в гостях у подруги — главное, чтобы вокруг не было ещё какой-то группы людей и на меня никто не смотрел в упор. Любые застолья — это не для меня.
Мой страх сильно отражается на жизни в целом. Человеческое общение во многом строится вокруг еды. На свидание многие ходят в кафе, компании друзей собираются вместе и устраивают застолья, детские праздники тоже отмечают с угощением и тортом. Конечно, я могу прийти на праздник или дружескую встречу. Кладу себе на тарелку кусок хлеба или шашлыка и сижу с ним часами. Часто начинаются вопросы: «Ты почему не ешь? Говорила ведь, что голодная». Я стараюсь не объяснять людям ничего про свою фобию. Говорю, что пообедала дома или что в желудке некомфортно. Часто, если ты сидишь за столом и не ешь, это воспринимается как оскорбление в адрес хозяина дома. Почему-то людям не приходит в голову, что у тебя могут быть психологические трудности с едой.
Мне двадцать четыре года, и я привыкла так жить. Не думаю, что мне нужно что-то менять. Одно время, когда я работала в маленьком коллективе, во время обеда я ела, отвернувшись от коллег. Я честно объяснила им, что не могу обедать, когда на меня кто-то смотрит. Коллеги приняли это спокойно. Иногда, если я очень уж проголодалась, а домой в ближайшее время попасть не смогу, я заказываю в кафе маленькую порцию картофеля фри и сажусь где-нибудь в уголке — так, чтобы меня было не видно. Съем совсем немного, почувствую, что уже не так мучаюсь от голода, и ухожу.
Кстати, на животных мой страх не распространяется. У меня есть собака, и иногда во время ужина она приходит, смотрит на меня и выпрашивает кусочек еды. И это не доставляет мне никакого дискомфорта.
Травмирующий опыт
Негативный опыт может послужить спусковым крючком для развития фобии. Психологи называют это “прямой обусловленностью”. Она возникает, если вас укусила собака, вы оказались заперты в лифте на протяжении длительного времени, попали в автомобильную аварию или оказались в эпицентре шторма. Все подобные переживания часто оказываются очень страшными и способны серьезно травмировать психику как взрослых, так и детей. Развитие фобии происходит когда человек вновь оказывается в похожей ситуации.
Влияние фобий на жизнь человека
Тяжесть состояния человека, страдающего фобией, усугубляется тем, что она не исчезает даже тогда, когда он не контактирует с источником опасности. При прямом столкновении с ним возникают такие неприятные симптомы, как учащенное сердцебиение, усиленное потоотделение, боли в животе.
Чаще всего, причиной развития фобий является детская травма. Например, боязнь высоты развивается после неудачного прыжка, а страх перед собаками — после их укуса. Также они могут появиться у нерешительных людей, которых слишком опекали в семье.
Сегодня можно встретить множество разновидностей навязчивых страхов, среди которых социофобия (боязнь людей), клаустрофобия (замкнутого пространства), сколецифобия (насекомых), аутофобия (одиночества).
Избавиться от фобии простым самовнушением или приемом успокоительных средств невозможно. Для ее лечения требуется помощь квалифицированного психотерапевта.
Эволюционные фобии
Результаты исследований показывают, что фобии часто развиваются у членов одной семьи. Это может указывать на генетические происхождения некоторых фобий. Арахнофобия является ярким примером того, что наши предки боялись пауков и передали этот страх современным людям. Подробнее об арахнофобии и ее причинах можно прочитать в нашем специальном материале. Однако исследователи не исключают, что личность человека, наряду с такими факторами как жизненный опыт и опыт окружающих может сыграть важную роль в том, разовьется фобия или нет.
Укос некоторых пауков может оказаться смертельным
Защита психики от воздействия фобий
Люди, страдающие от навязчивых страхов, отмечают неблагоприятное воздействие, которому подвергается не только психика, но и соматика. Встреча с предметом или ситуацией, которые пугают, вызывают вредные для здоровья реакции. Такое положение вещей тяжело для больного и его окружения. Поэтому он часто задается вопросом «как не бояться?».
Когда человек чувствует, что фобия отравляет его жизнь, первое что следует сделать — это признать проблему. В этом состоянии нет ничего постыдного, ведь каждый человек чего-нибудь боится — смерти близких, неблагоприятной экономической ситуации, автокатастрофы или темного времени суток. Но боязнь вышеперечисленного может не влиять на качество жизни.
Если у страха есть рациональная основа, то необходимо принять меры по предотвращению действительно опасной ситуации. Например, пройти обследование и необходимое лечение в случае серьезного заболевания. Или носить сумку таким образом, чтобы у потенциальных карманных воров не было доступа к ней, а в квартире установить охранную сигнализацию.
Если страх имеет в своей основе травму или нечто иррациональное, то следует непременно обратиться к специалисту. Существует немало методов, помогающих победить его. Наиболее распространены следующие:
- десенсибилизация — вид терапии, включающий в себя различные техники, позволяющие осознать иррациональность боязни. Есть отдельные программы для детей и взрослых;
- моделирование — методика, помогающая пациенту смоделировать поведение в присутствии фобического объекта. Задача терапевта — скорректировать поведение пациента таким образом, чтобы он перестал бояться объекта;
- медикаментозное лечение — применение сильнодействующих лекарственных средств только по назначению врача;
- гипноз — широко применяемый в психотерапии метод, позволяющий выявить причину навязчивого страха пациента и переосмыслить его. Во время гипноза происходит обновление памяти, и травма постепенно вылечивается.
Самое главное для пациента — не бояться обращаться к психотерапевту. В условиях, когда не работает самовнушение или успокоительные препараты, наилучшим методом лечения будет грамотная психотерапевтическая помощь.
Но есть и хорошие новости
Хорошей новостью является то, что существует ряд других факторов, которые могут помочь защититься от развития фобии, даже если в прошлом присутствует негативный опыт. Так, поддержка со стороны семьи и друзей может успокоить в момент, когда происходит что-то страшное.
Результаты некоторых исследований показывают, что оптимизм помогает защититься от страха. Позитивный взгляд на мир может не только значительно уменьшить влияние или развитие тревоги и страхов, но также положительно влияет на продолжительность жизни. И, наконец, самый эффективный способ остановить превращение страха в фобию — это взглянуть своим страхам в лицо. В противном случае можно так никогда и не узнать, что вы храбрее и сильнее, чем думаете.
Формы антропофобии
- Страх людей, фобия незнакомцев
. Личность чувствует себя комфортно в обществе близких и хорошо знакомых. Проявления заболевания направлены исключительно на посторонних. - Общая антропофобия
. Неприязнь, переходящая в панические атаки, развивается по отношению к каждому без исключения. - Страх перед людьми с определенным типом внешности
, чертой характера или манерой поведения. Причина такого расстройства – в травме, которую нанес ребенку человек, обладающий аналогичными качествами. - Боязнь толпы (охлофобия)
. Это явление провоцирует панические атаки только при скоплении большого количества людей (в транспорте, на массовых мероприятиях, магазинах и т.д.) - Страх перед знакомствами с новыми людьми.
- Страх перед теми, кто напоминает о прошедших неприятных событиях
(часто отмечается у работников медицины). - Боязнь прикосновений людей (как знакомых, так и незнакомых)
.
Боязнь людей – фобия, которая может развиваться и имеет несколько стадий.
- Все начинается с легкой стадии, когда антропофоб испытывает некое чувство страха, предстоящее перед походом в супермаркет или поездкой в общественном транспорте в час пик. На начальном этапе, как правило, требуется приложить усилия и многим это удается.
- На прогрессирующей стадии индивиду становится все труднее контролировать свои эмоции. Если происходит непредвиденный контакт с малознакомыми личностями – высока вероятность приступа агрессии и тревожности. Реже нежеланные встречи приводят к плаксивости, со стороны физиологических признаков – повышенная потливость и ощутимая дрожь.
- Запущенная стадия заболевания приводит к полной смене образа жизни. Человек с антропофобией живет обособленно и крайне редко идет на контакт даже с теми, кого знает с детства, включая родственников. Если на ранних стадиях преодолеть проблему относительно просто, в этом случае будет эффективно лишь принудительное лечение.
Имя этому тренду — «Безответственность»
Человека страшит не будущее, человека страшит личная ответственность за последствия в этом будущем. Его подпись на событии, по которой могут его найти и в чем-то обвинить.
Мир состоит из рисков и неопределенностей . Каждое твое личное действие или решение будет иметь веер последствий, и лишь некоторые из них (большая или меньшая часть) могут трактоваться как положительные. Это тяжело. Осознанность — всегда тяжело. Ведь именно над развитием осознанности трудится значительная часть коучей, психологов и лайф-гуру. Вот она начала появляться и… человек понимает, что не хочет под этим всем подписываться.
Посмотрите. Вся система сервиса, этого локомотива современного бизнеса, основана на помощи в снятии ответственности. Все бизнес-тренды также основаны на этом.
Когда-то рестораны и вся индустрия общественного питания появились, потому что человек захотел снять с себя ответственность за домашнюю готовку. Хозяйке не хотелось краснеть за лишний перец в супе, а тому, кто ест, — за решение его доесть несмотря ни на что. Вот тебе решение, в последствиях которого будет виноват кто-то другой. Люди подсознательно уловили эту приятную ценность отсутствия ответственности и решили медленно, но полностью снять ее с себя. За свои же деньги.
Не хочешь нести ответственность за неправильное руление в этом опасном мире автомобилей? Вот Tesla
тебе дает самоуправляемый автомобиль. Пожалуйста. Ты зритель. Ты лишь киваешь головой или закрываешь от страха глаза. Но ты не виноват. Ответственности нет. И вот уже все автомобильные концерны мира начинают вкладывать миллиарды в самоуправляемые авто . Даже
Apple
не осталась в стороне. Скоро мы увидим авто с надкусанным яблоком.
Не хочешь нести ответственность за свои слова? Это сковывает твою свободу самовыражения? Соцсети дадут тебе анонимность (явную или мнимую – неважно), говори и делай что хочешь , SuperNadmozg9999.
Не умеешь петь и не хочешь учиться? Не хочешь нести ответственность за отсутствие голоса, при этом мечтаешь о популярности поп-звезды? Двигай телом под чужую музыку в TikTok и собирай тысячи поклонников!
В компании все плохо с продажами? Но это не твоя ответственность. Это продавцы бездарные . Просто найми тренера, чтобы они продавали хорошо. Тренера подешевле, конечно. Ведь продавцы ужасные и их надо научить азам: как ходить, как ложку держать. Еще лучше уволить и нанять новых. Ведь на рынке, очевидно, много отличных продавцов за небольшие деньги. Конечно, менеджмент не несет никакой ответственности за организацию процесса сбыта. Только навыки продавца важны. Неважно, что в хорошо выстроенной компании, с профессиональным менеджментом, хорошо продает даже медведь. А внешний бизнес-тренер лишь помогает хорошим продавцам стать лучшими. Это не для нас, у нас такой специфический рынок…
Ты владелец компании, но тебя тяготит ответственность? Сделай компанию бирюзовой ! Пусть принимают решения все. И сами за них отвечают! А ты только фотографии в Instagram с Бали выкладываешь. Если все получится. Самоуправляемая организация — это самый сильнейший тренд современного бизнес-консалтинга. Это как бы антоним неуправляемой организации, коими является значительная часть российского бизнеса. И вроде как звучит отлично. И даже в мозгу человека кажется синонимом управляемой и саморазвивающейся организации. Хотя это не так. Посмотрите на самые крупные бизнес-конференции — там все говорят про бирюзовость, от англоговорящих голов, привезенных организаторами, до длинноногих ассистенток. Ну, раз им все очевидно — значит, тебе тоже. И вокруг тысячи людей с горящими глазами, которые явно сразу после конференции станут бирюзовыми. А ты нет? А ты — да! Ты тоже хочешь себе этой современной и успешной безответственности.
Ты родитель? Расслабься. Наступил новый мир. Теперь ты не несешь никакой ответственности за будущее ребенка. Мы полностью отбросили средневековое рабство детей, когда им взрослые навязывали свои глупые стереотипы — где учиться, на ком жениться, носить штаны, не есть стекло, не отрывать головы котятам. Теперь все полностью наоборот. Дети лучше нас и от рождения знают свое предназначение. Не участвуйте в их судьбе — пусть сами решают. Ваша задача поддерживать их решение! Ну и смотреть свой любимый сериал и заниматься йогой. Они ничего не хотят? Поддерживайте их в этом. Не хотят учиться? Пусть ходят в современную школу без оценок. Пусть идут в тот институт, куда пошли его друзья или подруги! Или не идут, если не хотят. Институт — стереотип. Не знаешь, как получить эту прекрасную родительскую безответственность? Тебе следует посетить семинар современного детского психолога. Она тебя обязательно научит. Иначе — ты плохой и средневековый родитель.
Ответственность отношений? Забудьте. Ответственность владельца? О чем вы? Мы живем в современном мире – в этом мире все шерится. Не поняли? Шерится. Это так частная аренда называется. Шеринговая экономика. Слышали? Если в презентации вашего бизнес-плана нет слова «шеринг» — как вы планируете собрать раунд инвестиций?
Шерится сегодня все. А завтра будет шериться в два раза больше, чем сегодня! Автомобили будет не модно покупать. Владеть автомобилем, платить налоги, нести ответственность за него, обслуживать, ухаживать, чинить. Только шеринг. Авто в шеринге . Новые авто не будут продаваться — они будут сдаваться в аренду.
Если ваш дом не в Airbnb — вы живете в средневековье, батенька. Сегодня я живу в отличном, слегка ушатанном за годы шеринга поместье в Англии, завтра — в отличном и слегка ушатанном бунгало в Зимбабве. Ответственность — это кандалы. Шеринг — это свобода. Свобода имеет цену. Вроде, даже небольшую.
Потом одежда. Зачем тратить деньги на модные вещи, когда можно их взять в шеринг. Драгоценности — конечно, в шеринг. Мебель — почему бы и нет? В ноутбуке западает кнопка? Поставьте минус предыдущему владельцу в мобильном приложении. Преимущество шеринга когда-то первыми оценили свингеры. Теперь сможете и вы.
Вы предприниматель? Хотите стать стартапом-единорогом? Придумайте что-то, что еще больше снимает ответственность с человека за последствия его поступков. Пусть будущее с ним случается. Да, именно за это он готов платить. Безопасность через безответственность. Свобода через безответственность. Пассивная популярность через активное созерцание.
Мир ближайшего будущего прекрасен. Я с радостью гляжу на светлые одухотворенные лица людей, пришедших на очередную прорывную бизнес-конференцию «квантового бизнес-скачка в XXX век». Где они слушают, что через пять лет (почему-то эта цифра популярна у бизнес-визионеров) ответственности не станет совсем. Все ляжет на плечи роботов и искусственного интеллекта. Маркетинг и продажи будут через роботов и под управлением роботов. Товары будут развозить электро-грузовики Tesla под управлением роботов. А над ними будут летать тучи дронов под управлением дронов.
А человек сидит и одухотворенно смотрит на посаженное дроном дерево, в чьем-то доме, обнимая шеринговую жену, и медитирует, сливаясь с бирюзовым космосом.
Чувство страха знакомо каждому человеку с раннего детства. Совсем маленькие дети боятся чудовищ под кроватью и темноты, по мере взросления появляются более осознанные фобии — боязнь общественного осуждения или физического насилия. В норме большая часть страхов по мере получения собственного опыта забывается человеком. Однако не стоит думать, что взрослые не умеют бояться. Страхи сопровождают каждого человека всю жизнь, но иногда идея становится слишком навязчивой. И это уже полноценная фобия. Если неприязнь к определенным объектам и мешают жить, нужно задуматься о лечении. Но сначала попробуем разобраться, чего боятся многие люди и как с этим бороться самостоятельно.
