Эритрофобия - причины, симптомы, виды, диагностика и методы лечения, профилактические меры

В домашних условиях купировать приступы эритрофобии можно только с помощью комплексного подхода. Нужно одновременно использовать классическую медицину, народные рецепты и методики психологического воздействия.

Эритрофобия не относится к клиническим патологическим состояниям, но при этом сильно досаждает человеку, влияя на уровень его социальной и личной жизни. Можно говорить о навязчивом синдроме, при котором лицо краснеет от малейшего волнения или переживаний. Утрачивается чувство уверенности в себе, появляется замкнутость и стремление ограничить любые социальные контакты.

И все же этот синдром достаточно легко купируется в домашних условиях. Для этого используют как классические лекарственные препараты, так и народные средства и рецепты. Практически каждый человек на собственном опыте сталкивался с ситуациями, когда его лицо быстро и внезапно краснело. От волнения кровь приливает к тканям, учащается сердцебиение, а эмоциональный накал находится на пике.

Достаточно наглядно прилив крови запечатлен на приведенном ниже фото.

Хроническая неуверенность и физиологическая зависимость

Вне зависимости от того, что приступ может случиться с каждым, есть люди, для которых эритрофобия становится «проклятием» на всю жизнь. Их лица начинают внезапно краснеть с периода полового созревания, а в старшем возрасте эта патология накладывает свой отпечаток на все стороны социальной жизни больного.

Эритрофобия, по сути, выражается не только в покраснении лица, но и в самом страхе оказаться перед оппонентом в таком неприглядном виде. Хроническая форма патологии приводит к депрессиям, неврозам и эмоциональной подавленности. Поэтому болезнь классифицируют как проблему психосоциального тира, имеющую характерные физиологические симптомы и признаки. Покраснение обусловлено быстрым приливом крови к поверхностным проводящим сосудам дермы.

Причины возникновения

Определенного ответа на этот вопрос не существует, несмотря даже на то, что механизм самого явления изучен в полной мере. Специалисты выделяют несколько причин, которые определенным образом связывают с появлением у человека эритрофобии.

Всему виной нервная система. Мозг человека способен управлять его действиями благодаря соматической и вегетативной нервной системе. Первая отвечает за произвольные действия человека, которые он полностью контролирует, а вторая – за работу внутренних органов, которая происходит непроизвольно. Появление у человека красноты на лице напрямую связано с кровеносными сосудами, которые в свою очередь расширяются под влиянием на них вегетативной системы. Остается неизвестным лишь одно: почему вегетативная нервная система человека при эритрофобии заставляет сосуды расширяться без необходимой причины.
Всё скрытое становится явным. У некоторых красное лицо появляется в неловких ситуациях, в которых человек пытается что-то скрыть или кого-то обмануть. Постепенно у организма формируется зависимость на психологическом уровне, определяющая взаимосвязь особенности человека краснеть с внешними обстоятельствами. Больной человек добровольно ограничивает себя в социальной деятельности, к примеру, отказывается от высокой должности, меняет работу или избегает отношений с противоположным полом. Таким образом, физиологическая реакция приводит к возникновению серьёзных последствий.
Детские проявления у взрослых людей. Ещё одной причиной, относящейся к возникновению эритрофобии, ученые выделяют проблему психологического характера, корни которой уходят глубоко в детство. Считается, что в детстве такой человек отличался скромностью и стеснительностью, был лишен поощрений со стороны родителей или учителей, из-за чего приобрел ряд комплексов, которые и предрасположили его к эритрофобии.

Лечение эритрофобии с помощью народной медицины

Официальная медицина не классифицирует эритрофобию как болезнь. Поскольку проблема имеет не физиологическое, а психосоциальное обоснование. Решить ее можно воспользовавшись помощью психотерапевтов, психологов или невролога-вегетолога. А уже после прохождения полного курса терапии начать прием витаминных комплексов:

Витамин К – помогает уменьшить сосудистую проницаемость и укрепить сосудистые стенки.
Витамин С – сужает сосуды, оказывает противоотечный эффект, укрепляет сосудистую стенку.
Витамин Р – позволяет справиться с ломкостью капилляров, укрепляет сосуды.

Народная медицина в своих рецептах предлагает применять в лечении эритрофобии такие лекарственные растения, как плоды боярышника и шиповника, экстракты каштана конского и арники. При симптомах приливов нельзя принимать горячие ванны и очищать лицо с помощью пара. Следует воздерживаться от использования горячих компрессов и интенсивного массажа. К сожалению, холодные компрессы не дают ощутимого результата и не помогают купировать состояние покраснения кожи лица.

Помочь могут только комплексные меры, иначе эту проблему никак не решить. Потребуется проконсультироваться у профильных специалистов, регулярно защищать кожу лица от негативного воздействия внешней среды, придерживаться системы правильного питания и вести здоровый образ жизни.

Лечение мизофобии

Современная медицина предлагает множество эффективных методов решения данной проблемы.

Лечение мизофобии с помощью медицинских препаратов.

Медикаментозное лечение боязни загрязнений и заражений используется лишь как вспомогательный метод для снятия тяжелой симптоматики расстройства. Использование медикаментов без психологической работы над проблемой не поможет избавиться от фобии полностью. Как правило, квалифицированный специалист назначает курс антидепрессантов. Дополнительно могут быть назначены нейролептики, седативные средства. Препараты эффективно убирают тяжелые симптомы. Однако их употребление рекомендовано совмещать с психотерапией, психологическими тренингами. В противном случае симптоматика быстро возвращается после отмены препаратов.

Использование когнитивно-поведенческого метода психотерапии.

Наиболее эффективно работает в случае мизофобии метод известного психотерапевта Дж.Шварца под названием «4 шага». Методика включает в себя следующие этапы:

Называем вещи своими именами: важно осознать, что мыть руки, вытирать каждую пылинку заставляет вас не инфекция, а ваше тревожное расстройство. Ищем причину: что именно вызывает страх. (напишите список на листе бумаги) Меняем объект фиксации сознания: отвлекитесь на яркие, интересные события

Необходимо найти новые увлечения, заняться важными и интересными делами, творчеством, отправиться в путешествие. Посмотрите на проблему объективно, поменяйте или исключите ненужные установки, негативный взгляд на происходящее.

Также успешно лечится мизофобия методом гипноза: из подсознания с помощью внушения психотерапевт убирает негативные, разрушительные установки, формирует спокойное и лояльное отношение к объекту фобии.

Метод парадоксальной интенции, разработанный В.Франклом, также эффективно работает в борьбе с мизофобией. Он заключается в намеренном столкновении с объектом фобии и работе над сознательным управлением своим страхом.

Рецепты народной медицины

Всякое лечение покраснений лица в народной рецептуре сводится к применению наружных средств в виде компрессов или примочек, а также растираний и приему успокоительных настоек:

Необходимо взять 2 десертные ложки корня кровохлебки, залить их стаканом кипящей воды и настаивать примерно полчаса. Использовать как средство для теплых компрессов, каждый из которых стоит держать на лице не более часа.
Измельчить дубовую кору, взять одну ложку сырья и засыпать ее в 500 мл воды. Все вместе 10 минут прокипятить на умеренном огне и затем применять как компрессы.
Кору дуба можно заменить на свежезаваренный и крепкий настой качественного черного чая.
Утром необходимо полностью обтирать тело прохладной водой с добавлением поваренной соли. На 1 литр воды – 1 чайная ложка кристаллов.
Следует регулярно принимать контрастный душ, что позволит коже приспособиться к перепаду температур и перестать реагировать покраснениями на изменение климатических условий.
Отваром, приготовленным из зеленых частей мяты перечной, ополаскивают тело перед сном. 1 десертная ложка свежих листьев мяты заваривается стаканом кипятка, настаивается 15 минут и весь объем разбавляется в 5 л теплой воды, приготовленной для умывания.
Мятный чай рекомендуют пить в качестве натурального седативного средства: по половине чашки два раза в сутки.

Принципы лечения

Преодолеть болезнь помогают фармацевтические препараты, народные снадобья, хирургические операции и психотерапия. Первые три методики избавляют от внешних признаков, а терапия избавит от глубинных причин.

Психотерапия не избавит от внешних признаков фобии, но поможет лучше контролировать себя, менее остро реагировать на конфликты. В лечении используется когнитивно-поведенческая терапия. Она дает возможность изменить ход мыслей, избавиться от самых деструктивных из них. Дополнением станут расслабляющие техники — дыхательная и мышечная. Аутотренинги повышают уверенность в себе. Их можно практиковать самостоятельно.

Лекарства помогают бороться с волнением, блокируют рефлекторные расширения сосудов, ведущие к покраснениям. Применение препаратов строго ограничивается, ведь их длительный прием приводит к привыканию и развитию серьезных побочных эффектов. Курс начинают только после консультации с доктором. Самолечение может привести к развитию симптомов дистонии.

Народные средства

Такие методы способствуют снятию нервного напряжения и покраснения. Дома можно принимать травяные отвары, прикладывать компрессы. Решить проблему помогут:

Обливания. С них стоит начинать каждый день. Температуру воды медленно уменьшают. По вечерам контрастный душ станет отличным решением.
Компрессы. Для них потребуется заваренный зеленый чай (без добавок). Его следует остудить до комнатной температуры, нанести на ватные диски и накладывать на зону лица хотя бы два раза в день. Зеленый чай можно заменить слегка подсоленной водой либо настойкой ромашки.
Мятный отвар. Одна столовая ложка измельченных листьев заливается стаканом кипятка, держится на водяной бане 10—15 минут. Употреблять по ½ стакана перед едой.

Особенности хирургических вмешательств

У такого способа лечения имеются и побочные реакции. Речь идет о компенсаторном потоотделении, снижении артериального давления и негативной реакции на стресс. Вероятность рецидивов после операции не превышает 10%.

Медикаментозная терапия: какие препараты можно принимать дома

В эту категорию входят все группы средств, используемые врачами для лечения всех распространенных видов фобий:

седативные препараты;
антидепрессанты;
вещества, способные блокировать возбудимость симпатической нервной системы;
бета и альфа-блокаторы;
симпатолитики.

Бета-блокаторы необходимы для угнетения сердцебиения, что поможет снизить пульс. Его частота является основным провокатором дальнейшего процесса возбуждения во всем организме. Альфа-блокатор помогает снизить реактивность стенок кровеносного сосуда, стабилизирует диаметр сосудистого просвета и препятствует интенсивному наполнению кровью.

Но лечение этими препаратами эффективно только при классическом типе эритрофобии, когда покраснение затрагивает всю площадь лица. Если приливы локальные, когда изменение цвета фиксируется только на определенном участке кожи – то причина такого состояния может быть совершенно не психоэмоциональной и требуется более тщательное обследование.

Как избавиться

Специалисты не рекомендуют заниматься лечением и советуют при первых признаках фобии обращаться к психологу. Чтобы избавиться от покраснения как такового можно обратиться за медицинской помощью, это лечится хирургически. Однако большинство людей учатся жить в мире со своей особенностью, если пройдут курс психотерапии.

Советы психолога

Прежде всего, нужно пройти полное медицинское обследование, чтобы исключить медицинские основания. Необходима консультация эндокринолога, дерматолога, гинеколога, терапевта. Если медицинских предпосылок нет, покраснение вызвано исключительно психологическими причинами, то понадобится только психотерапия.

Цель психотерапии – убедить клиента в том, что покраснение усиливается из-за ожидания, тревоги, стресса, который человек создает сам себе. В связи с этим основная работа направлена не столько на проработку психотравмы, сколько на освоение техник релаксации, саморегуляции. Человек должен почувствовать свое тело, научиться управлять своими реакциями, сохранять спокойствие. Вместе с этим специалист меняет отношение клиента к его особенности. Нужно сформировать установку на то, что это не постыдно, этого не нужно стесняться.

Психотерапия не устраняет физиологическую причину покраснения, она меняет отношение человека к его особенности. У больного повышается самооценка, ему становится проще общаться с людьми, снижается частота и интенсивность приступов.

Это важно! Для коррекции негативных установок используются такие методы психотерапии как когнитивно-поведенческая психотерапия, индивидуальная и групповая психотерапия, гипноз, постепенное погружение в стрессовые ситуации. При осложненном течении фобии назначается прием антидепрессантов, транквилизаторов, седативных средств.

Хирургическое лечение

Для медицинской коррекции эритрофобии используется симпатэктомия. Эффективность симпатэктомии при эритрофобии достигает 94–97 % при склонности к полному покраснению и 50 % при склонности к покраснению пятнами. При помощи специальной технологии врачи проникают внутрь симпатического ствола и блокируют участки, отвечающие за передачу нервных импульсов, которые вызывают покраснение.

Это важно! Операция имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов. Предварительно нужно обратиться за консультацией к врачу, пройти полное медицинское обследование.

Самостоятельная борьба с фобией

Справиться с фобией самостоятельно невозможно. Можно только научиться не усугублять покраснение при помощи дыхательной гимнастики, аутотренинга и других методов релаксации. Но полностью избавиться от приступов покраснения, если это особенности организма, не удастся.

Как избавиться от эритрофобии самостоятельно:

В стрессовых ситуациях, например, перед выступлением на публике используйте дыхательную гимнастику. Сделайте пять медленных глубоких вдохов и пять медленных глубоких выдохов. Концентрируйтесь на дыхании, счете.
Высыпайтесь и медитируйте перед сном. Высвобождение мыслей и спокойный, полноценный сон восстанавливает нервную систему, снижает ее возбудимость, что сокращает частоту покраснений.
Освойте практику йогического сна. Это особая техника, направленная на уменьшение психического напряжения.
Используйте аутотренинг и аффирмации. Самостоятельно или при помощи психолога составьте список фраз для самовнушения, подходящих именно вам.

Какими методами можно лечить эритрофобию самостоятельно

Нет единой классификации причин эритрофобии, поэтому и лечение может быть только сугубо симптоматическим. Народные рецепты позволяют подобрать индивидуальный способ купирования психоэмоционального всплеска, но применение таких средств непременно должно быть оговорено с лечащим врачом.

Есть много способов избавления от этого недуга. В частных случаях больному приходится использовать лекарственные препараты, но в большинстве ситуаций проблему можно сгладить, просто применяя проверенные домашние средства. Прием медикаментов обязательно скажется на всем организме, поэтому лучше выбрать иной путь – обратиться к методам расслабления:

аутотренинговым занятиям;
способам визуализации;
медитативным практикам;
самовнушению.

Перед такими занятиями ставится определенная цель: необходимо развивать чувство уверенности в собственных силах, поднимать самооценку, стараться уменьшить физическую реакцию организма в ответ на нестандартную ситуацию. Только таким образом можно предотвратить приступы панического страха. Все эти методики можно применять самостоятельно, но для ускорения результата и для его закрепления, все же лучше обратиться к профильным специалистам.

Методы, которые помогают избавиться от блашинга

Первый способ — это расслабление мимических мышц. Как только пришло ощущение, что подходит прилив, постарайтесь расслабить мышцы шеи и плеч. Улыбка – это самый хороший способ скрыть свой недостаток

Во время улыбки практически у всех людей краснеют щеки. Поморгайте и сделайте пару глубоких вдохов, сосредоточьте внимание на дыхании. Практикуйте такой метод дома, затем вам станет легче сказать нет фобиям и страхам на людях

Воспринимайте себя таким, какой вы есть. Сохраняйте холодный ум в любой ситуации. Не надевайте одежду, которая стесняет движения или вызывает сильное потоотделение. Расширяйте свой кругозор и словарный запас, постарайтесь меньше нервничать. Многие из нас испытывают страх покраснеть, когда нечего сказать в ответ собеседнику. Во время стресса при разговоре многие люди начинают забывать нужные слова, и тогда возникает неловкость.

Психоэмоциональная коррекция, как способ устранения эритрофобии

Кроме всего вышеперечисленного, рекомендуется обратиться к методам психотерапии. Специалист подскажет правильные методики, которые затем можно будет использовать дома. Такое воздействие способствует выявлению истинных причин фобии, упрощает отношение индивидуума к специфическим реакциям организма и повышает уровень уверенности в критически значимых ситуациях. Если самостоятельные практики не приносят ожидаемого результата, то можно прибегнуть к глубокому гипнозу с участием опытного психотерапевта.

Результативность такого подхода пролонгирована во времени и довольно стойкая. Однако всегда есть определенные риски, влияющие на уровень психологической защиты, и потому фобия иногда возвращается вновь. Главное правило такой терапии – постоянный контроль собственных эмоций. Успешное преодоление нескольких стрессовых ситуаций постепенно приведет к закреплению положительного результата на физиологическом уровне. С каждым разом покраснение будет все слабее, а сознание более не будет так болезненно реагировать на этот факт.

Лечение

Несмотря на то, что боязнь высоты необходимо для самосохранения и выживания в любых сложных условиях. Отличные результаты дает постепенное привыкание к высоте. Такая терапия должна начинаться с высоты, которая является максимально комфортной для больной высоты. Иногда для поддержки пациента к терапии привлекаются его близкие родственники.

Неплохих результатов можно добиться посредством визуализации. Для преодоления страха высоты человеку необходимо постоянно представлять себя на высоте и постепенно переходить от фантазий к действиям.

Посредством специальных психологических техник следует научится расслабляться и блокировать чувство страха.

В тяжелых случаях применяются когнитивно-поведенческие методы, основанные на обучении пациента самоконтролю психического и физического сознания. При этом блокировка страха осуществляется на уровне гормонов.

Иногда для стабилизации состояния больному может потребоваться назначение седативных средств.

Что будет, если не лечить эритрофобию

При регулярных проявлениях эритрофобии отдельные пациенты часто становятся жертвой своих психологических комплексов, что приводит к нежелательным последствиям, ухудшает качество социальной жизни и способность к адаптации в обществе:

И мужчины, и женщины могут почувствовать собственную неуверенность и неполноценность, особенно если начнут сравнивать себя с другими людьми.
Человек стоит на грани полного отказа от преодоления жизненных трудностей, утрачивается стремление к движению вперед и саморазвитию.
Собственное мнение более не высказывается даже тогда, когда больной полностью уверен в своей правоте.
Выбираются низкоквалифицированные профессии, которые не требуют постоянного контакта с приходящими людьми или коллегами. Все посторонние социальные связи прекращаются еще в зачаточном состоянии.
Человек находится в состоянии постоянной неудовлетворенности, так как не имеет возможности реализовать накопленные знания и навыки. Область применения умений сводится только к профессиональным интересам.
Предложение о продвижении по карьерной лестнице воспринимается как негативный посул.
Развиваются новые социальные фобии, которые приводят к полному отказу от контактов с другими людьми. Человек постоянно находится в состоянии стресса, у него диагностируются вегетативные неврозы иные тяжелые расстройства соматического типа.
В особо запущенных ситуациях возникает чувство обреченности и больной начинает склоняться к суицидальным мыслям.

У заболевания есть синоним – эреутофобия, характеризующаяся тревожными состояниями у людей с боязнью покраснения лица. Синонимичными можно считать и термины: блашинг-синдром, стрессовое покраснение, стрессовая гиперемия, стрессовая эритема.

При правильном подходе эритрофобия отступит, а все приступы, случавшиеся с человеком ранее, будут рассматриваться только как жизненный опыт. Постоянное усердие и способность гасить психоэмоциональные реакции собственного организма – помогают достичь устойчивого эффекта отмены.

Как преодолеть эту фобию

Любой случай проявления страха перед врачами индивидуален и требует определенного лечения. Избавиться от ятрофобии возможно лишь найдя причину возникновения. Если проанализировать свои внутренние ощущения, мысли, чувства, тогда сделать это можно и самому человеку. Но если при воспоминании о враче начинается паника и истерика, успокоиться совсем трудно, значит необходима помощь психолога. Чтобы избежать посещения больницы, лучше тогда уж обратиться в частную клинику или вызвать врача на дом.

Если же Вы решились обратиться за помощью в любое медицинское учреждение, тогда возьмите с собой человека, с которым вам рядом будет легко и спокойно. Он поддержит и поймет в трудную для вас минуту.

Как не перепутать фобию боязнь врачей с обыкновенным испугом

Яркий пример и портрет ятрофоба – он очень активно увлекается лечением народными средствами и методами нетрадиционной медицины. Все это объясняется тем, что он больше верит какой-то бабушке знахарке, которая может вылечить по фотографии или приготовив просто какой-то особенный отвар. Это простой самообман.

Имеются случаи в практике врачей, когда ятрофобия передавалась из поколения в поколение.

Причина возникновения у детей боязни врачей

Или как ее еще называют профессионалы ятрофобии, кроются во многом от поведения родителей, так как ребенок копирует этот страх от взрослых.

Он запоминает каждое их слово, выражение. Когда они говорят, как в больнице делают больно, как это опасно и страшно.

Стоит учитывать и индивидуальные особенности малыша, некоторые дети не любят тактильной связи, любые прикосновения чужих людей им минимум неприятны. Возможно у ребенка низкий болевой порог и здесь чтобы не делали в любом медицинском учреждении при разных процедурах, у него это вызывает боль. С такими детками даже после одного неудачного посещения поликлиники трудно уговорить просто зайти туда.

В большинстве случаев в ятрофобии малышей виновны сами взрослые, с которыми живет малыш. Если мама с ребенком при посещении в больнице ведет себя неуверенно, слишком эмоционально, соответственно и ребенок чувствует себя также. Отсюда и возникает у него паника и истерика.

Симптомы

Основной жалобой является частое равномерное покраснение лица или появление красных пятен на лице («географическая гиперемия»). Возможно также покраснение шеи и зоны декольте. У некоторых больных эритрофобией гиперемия сопровождается ощущением жара. Покраснение лица и верхней части тела вызывает чувство неполноценности. Пациенты, страдающие эритрофобией, теряют уверенность в себе, ограничивают свою социальную жизнь, выбирают профессии, в которых не нужно контактировать с другими людьми, испытывают трудности при построении близких отношений. Невозможность полноценной профессиональной, социальной и личной реализации при эритрофобии может провоцировать социофобию, депрессию и мысли о суициде.

Лекарственные средства при эритрофобии

Лекарственные препараты направлены на борьбу с волнением, блокировку рефлекторного расширения сосудов и покраснения лица. Применение лекарств ограничено, т. к. некоторые вызывают привыкание или имеют серьёзные побочные эффекты. Какие лекарства применяют, чтобы бороться с покраснением лица:

Блокаторы бета-адренорецепторов (бета-блокаторы). Они снижают частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Препараты помогают подавить приступ покраснения кожи.
Блокаторы альфа1-адренорецепторов. Действие препаратов направлено на уменьшение сократимости сосудов.
Препараты, которые сдерживают захват серотонина тканями.
Транквилизаторы. Они нормализуют вегетативные нарушения, помогают справиться со страхом. Действующим веществом большинства транквилизаторов являются бензодиазепины. Таблетки вызывают привыкание, поэтому не подходят для длительного применения.

Перечисленные препараты можно принимать только после консультации с врачом. Самолечение может привести к развитию симптомов дистонии.

Медикаменты от фобии назначаются исключительно врачом

Что представляет собой патология

Прежде чем сделать вывод о наличии эритрофобии, спровоцированной блашингом, нужно осознать, что покраснение кожных покровов лица в результате реакции на социальные раздражители является естественным процессом для большинства людей. Этот процесс обусловлен высвобождением нервного напряжения, скапливающегося внутри. К поверхностным капиллярам дермы быстро приливает кровь, что визуально проявляется как покраснение. Есть люди, которые краснеют при одном взгляде на них не только незнакомых людей, но и близких.

Эритрофобия может преследовать человека с момента полового созревания и до окончания жизни, усугубляя отношения человека в социуме, если он не научится с ней бороться.

Фобия представляет собой боязнь покраснеть. Самым страшным для больного является быть в неприглядном виде при собеседнике. Боязнь покраснеть может с годами привести к затяжной депрессии, неврастении, подавленности.

Заболевание относят к проблемам психосоциального характера с присущими физиологическими признаками и симптоматикой. Бороться с эритрофобией нужно комплексными способами, которые включают работу с психологом, домашнее лечение и медикаментозную терапию.

Боязнь покраснеть — блашинг-синдром на людях

Краткая анатомическая справка и патогенез

Когда кровь внезапно приливает в расширенные сосуды подкожной клетчатки лица, оно краснеет. Это явление получило название блашинг-синдром. Гиперемия лица возникает во время физических нагрузок, эмоционального напряжения (радость, стыд, страх и т. п.). Покраснение появляется по всему лицу равномерно или отдельными пятнами. Чаще всего краснеют щёки.

Эритрофобию вызывает гиперемия лица, а гиперемию лица – эритрофобия. Формируется порочный круг. Когда человек боится покраснеть на публике, выделяется адреналин. Этот медиатор стимулирует симпатическую нервную систему, учащая сердечные сокращения. Кровенаполнение сосудов улучшается, лицо краснеет. Боязнь покраснеть на публике вызвана серьёзными психологическими проблемами. Без выяснения глубинных причин, избавиться от страха очень трудно.