Беременность – это чудесное время ожидания встречи со своим ребенком. Это предвкушение может омрачить токсикоз на ранних сроках «интересного положения», а также постоянные головные боли. Такие симптомы у беременных встречаются довольно часто. Про токсикоз и снятие его последствий написано довольно много.
А вот про то, что можно использовать от головной боли при беременности, информации либо нет, либо она весьма спорна. Влияние опасных лекарств на плод очевидно, бесконтрольный приём их может нанести огромный вред. Давайте разберемся, что можно делать беременной женщине, чтобы преодолеть мигрень и головную боль.
Причины головных болей при беременности
Мигрень — наиболее частая причина головной боли, возникающей у будущей мамы. Приступ характеризуется сильной пульсирующей болью в одной половине головы, сопровождается тошнотой, рвотой, расстройством зрения. При мигрени с аурой сначала появляются перед глазами «мушки» и вспышки, на определенных участках тела меняется кожная чувствительность.
Факторы, способствующие развитию мигренозного приступа:
- частое недосыпание, утомление, физическая усталость;
- стресс;
- резкая смена климата или погодные явления;
- внешние раздражители (резкий звук, запах, шум, мерцающий свет);
- употребление пищевых продуктов с содержанием тирамина (цитрусовые, шоколад, сыр и др.).
У некоторых женщин после наступления беременности частота приступов мигрени и их интенсивность снижается (особенно во 2-й половине). Это происходит в результате изменения гормонального фона.
Кроме мигрени беременные нередко сталкиваются с головной болью напряжения. Она возникает в результате стресса, перенапряжения (психологического или физического). Неприятное ощущение сжимающего характера, меньшей интенсивности захватывает всю голову.
При неудобном положении, вызванном длительной работой, возникает боль из-за перенапряжения мышц в области плечевого пояса и шеи. Сначала она появляется в затылочной области, постепенно охватывает всю голову.
Гипотония — еще одна причина головной боли. Чаще артериальное давление понижается в I триместре беременности, осложненном токсикозом.
Гипертония (повышенное кровяное давление) может быть проявлением позднего токсикоза. Это серьезная патология, нередко сопровождается отеками, наличием в моче белка.
В результате вегето-сосудистой дистонии, остеохондроза может появляться головная боль из-за нарушения кровообращения головного мозга.
Значительное увеличение массы тела при беременности может спровоцировать повышение артериального давления, в результате появляется головная боль.
Случается, что при беременности головные боли становятся основным симптомом при болезнях позвоночника.
Нагрузка на него в этот период увеличивается, поэтому обострение, к примеру, остеохондроза, будет сопровождаться головной болью.
Менингит, глаукома, воспалительные процессы в придаточных пазухах носа сопровождаются головной болью, симптомы которой характерны для каждого из этих заболеваний.
Чем облегчить состояние?
Однозначного ответа на вопрос, что можно принимать во время беременности при появлении болезненных ощущений в любой части головы, не существует. Большая часть лекарственных средств, которые направлены на купирование этого состояния, негативно влияет на процесс формирования будущего ребенка и непосредственно на течение беременности. Кроме того, причин головной боли очень много, и каждая требует индивидуального подхода.
Простые приемы
Если неприятные ощущения – следствие переутомления, справиться с ними можно отдыхом в затемненной, хорошо проветренной комнате. Промывание волос теплой водой или теплый душ способны снять напряжение и снизить остроту головной боли.
Во время вынашивания плода приступы боли, если они не вызваны каким-либо заболеванием, купируются средствами народной медицины. К таковым относят:
- компрессы с использованием льда;
- отвары трав внутрь (ромашка, мелисса, мята, шиповник).
Лечение
Что принять от головной боли при беременности? Запрещается принимать таблетки без согласования с врачом. Некоторые из них влияют на развитие плода. В тяжелых случаях развивается патология, несовместимая с жизнью.
Особенно опасно принимать подобные лекарственные препараты в I триместре. На более поздних сроках беременности они могут послужить причиной преждевременных родов.
При беременности разрешается принимать ограниченное количество лекарственных средств (многие препараты, снимающие приступ, отрицательно влияют на плод).
Что можно выпить?
Врачи рекомендуют разные способы успокоить голову, самый быстрый – выпить таблетку. Тут таится опасность. Без рецепта врача пить лекарства не рекомендуется.
Беременность и период грудного вскармливания нужно обходится без лекарств. Новый организм, развивающийся в утробе матери, чутко реагирует на вещества, приходящие к нему извне.
Лекарства могут негативно сказаться на развитии органов малыша, и ребенок может родиться нездоровым.
Помните главное – головная боль не всегда является первичной. Чтобы приниматься при первом же приступе головной боли за аптечку, нужно выяснить причину возникновения боли. Какую таблетку лучше выпить вам скажет гинеколог.
Если серьезных причин возникновения болезненных ощущений в голове нет, тогда можно пить беременным следующие препараты.
Но-шпа
Самый популярный употребляемый среди беременных болеутоляющий препарат, помогающий при головных и зубных болях. Но-шпа – безопасный и безвредный спазмолитик, быстро проникающий в кровь, достигающий нервной системы и способный снять головную боль.
Главным плюсом Но-шпы являются ее активные вещества, не оказывающие воздействия на еще не сформированную нервную систему малыша.
Парацетамол
Помогает обезболить болевые ощущения при беременности. Анальгетик не опасен, но эффективен при головной боли и для снижения температуры при простуде.
Безопасен он только в небольших количествах, и существуют некоторые условия его приема. Передозировка парацетамолом вызовет неприятные последствия ребенку.
Панадол
Активным веществом Панадола является парацетамол, но с усовершенствованной формулой. Беременным женщинам можно применять детский Панадол, но в небольших количествах.
Пенталгин
Пенталгин можно принимать женщинам только в третьем триместре беременности с разрешения врача. Он содержит кофеин и фенобарбитал.
Уже развитому плоду на поздних стадиях в небольших количествах они не повредят, но малейшая передозировка может привести к необратимым последствиям. В первом и втором триместрах Пенталгин категорически запрещен.
Нурофен
Пятый препарат в нашем списке — Нурофен, в отличие от Пенталгина, можно принять на ранних сроках, исключая последний триместр. Нурофен принимается только с разрешения врача. В третьем триместре он опасен. Помимо обезболивания, вызывает сокращения матки и преждевременные роды, опасные для малыша и матери.
Когда необходимо срочное обращение к врачу
При появлении сильной головной боли, появившейся впервые, требуется немедленное посещение врача. Обязательно нужно обращаться к врачу при:
- почти непрекращающейся головной боли, особенно если изменились её симптомы;
- при симптоме, возникающем по утрам после пробуждения;
- боли с определенной локализацией в области головы;
- сопровождении симптомами, характерными для нарушений со стороны нервной системы;
- боли при пониженном или повышенном артериальном давлении;
- появлении нарушений со стороны речи, слуха, зрения, двигательных функций.
Характер цефалгий
Хотя характер головных болей при беременности индивидуален, будущая мама дает гиперреакцию на любое изменение в привычной окружающей ее обстановке, поэтому о новой косметике, одежде из синтетических тканей, посещении салона красоты лучше на время забыть. Любой консервант, краситель, ароматизатор может спровоцировать аллергическую реакцию вплоть до анафилактического шока. А уж появление головной боли – это общее правило.
Болит голова при беременности с разной интенсивностью, локализуется цефалгия в самых разных зонах, сопровождается многочисленными сопутствующими симптомами: вертиго, все плывет перед глазами, подташнивание, судороги икроножных мышц, мелькание мушек перед глазами, атаксия. Это значит только одно: при любом возникновении стойкой головной боли, доставляющей дискомфорт, снижающей качество жизни, нужно срочное обращение к врачу за консультацией.
Таблетки от головы при беременности
Разберем, что выпить от головной боли при беременности. Для снятия приступа можно применять Парацетамол, Панадол, Эффералган. Привыкания эти лекарственные средства не вызывают. Прием Панадола Экстра рекомендован лишь в случае головной боли, возникшей в результате пониженного давления (в его составе кофеин).
Таблетка Но-шпы снимает спазм, немного понижает давление, расслабляет мышцы. В сутки допускается принимать не больше 6 таблеток. Противопоказание: истмико-цервикальная недостаточность.
Для лечения приступов мигрени существуют специальные препараты, некоторые разрешены для применения в период беременности. Решает проблемы повышенного давления лечение, включающее гипотензивные средства (назначает их врач).
Принимать Ибупрофен можно лишь до 30-й недели (он оказывает влияние на функционирование легких, сердечную деятельность). Назначает врач.
Не следует использовать Цитрамон, Цитрапар, Аскофен, Аспирин в I триместре в связи с высоким риском возникновения пороков развития у плода.
Прием Аспирина в III триместре увеличивает риск возникновения во время родов кровотечения.
Спазган, Спазмалгон, Баралгин, Анальгин могут вызвать изменения состава крови при длительном применении.
Во время беременности нужно максимально снизить прием медикаментозных препаратов, но что делать если настигла сильная головная боль при беременности? Рассмотрим тактику лечения.
О чем говорит такой симптом как сильная головная боль, сопровождающаяся тошнотой? Читайте далее.
Беременность — процесс непредсказуемый, и если вас раньше никогда не мучила головная боль, то в этот период у женщин часто возникают мигрени. В этой статье https://neuro-logia.ru/zabolevaniya/migren/pri-beremennosti-lechenie.html представлены медикаментозные и немедикаментозные методы лечения мигрени у беременных.
Профилактика болевых приступов
Лучшее лечение – это профилактика. Относительно приступов головной боли этот тезис также применим. Будущей маме, имеющей в анамнезе диагноз «мигрень», с целью контроля ситуации можно вести дневник головной боли. Фиксируется дата и время приступа, а также обстоятельства, которые предшествовали его возникновению.
Следует полностью прекратить или сократить потребление некоторых продуктов:
- твердые сыры;
- шоколадные конфеты, шоколад, какао;
- колбасы и сосиски;
- куриная печень.
Если приступ вызывается чувством голода, питаться следует дробно, небольшими порциями. Выходя из дома на длительный промежуток времени, можно взять с собой сухофрукты, банан, яблоко, печенье. Повышая уровень сахара, эти продукты помогут быстро утолить чувство голода. Эта рекомендация не подойдет тем беременным, которые страдают диабетом.
Известно, что приступы головной боли во время беременности – следствие перенапряжения.
Вот почему будущим мамам рекомендуется как можно больше полноценно отдыхать. Продолжительность сна должна быть одинаковой независимо от дня недели. Показаны также регулярные прогулки на свежем воздухе.
Легкая физическая активность поможет поддерживать вес в норме, а также незаменима для снятия напряжения с позвоночного столба, шеи, ног. Недопущение спазма мышц предотвратит приступы головной боли.
Как можно уменьшить головные боли во время беременности без лекарств
Не следует спешить принимать медикаментозные средства одля купирования симптома. Для его уменьшения можно воспользоваться народными методами:
- постараться расслабиться и слегка помассировать голову;
- вымыть голову теплой водой;
- приложить ко лбу или затылку холодный компресс;
- свежие листья капусты немного помять, приложить к голове и держать до исчезновения боли;
- заварить травяной чай (из ромашки, шиповника, мелиссы);
- при пониженном давлении выпить крепкий чай с сахаром;
- медитация;
- контрастный душ;
- сон.
Что выпить от головной боли беременной, и что делать в первую очередь?
Прежде чем выбирать лекарство, нужно измерить артериальное давление. Врачи считают, что у каждой беременной женщины должен быть дома тонометр, дабы следить за состоянием сердечнососудистой системы. Если давление пониженное (ниже 120/80), то лучше просто выпить горячий крепкий чай и полакомиться сладостями. В случае повышенного давления не стоит пить анальгетики или покупать жаропонижающее средство, врачи советуют обратиться к специалисту и подобрать препарат для снижения давления.
В первом триместре беременности лучше вообще забыть о таблетках от головной боли, так как в это время формируются основные органы ребенка, и воздействие лекарств на этот процесс может быть весьма негативным. Многие женщины успешно научились справляться с проблемой с помощью проветривания комнаты, отдыха в тишине и покое на удобной кровати без подушки. Нередко самочувствие становится удовлетворительным после продолжительного спокойного сна. Беременным от головной боли могут помочь самомассаж висков, прикладывание к лобной части головы нескольких кубиков льда либо прохладных капустных листьев.
Можно пользоваться и компрессами с листками свежей белокочанной капусты. Перед использованием этого метода не забудьте слегка помять листья, чтобы они выпустили сок. Держать компресс рекомендуется до того момента, пока боль не пройдет. Иногда помощником в борьбе с проблемой становятся простой шарф либо платок, которые завязывают вокруг головы. Мягким и безопасным болеутоляющим станет чай из ромашки, мяты или мелиссы, а также настой из этих лекарственных растений.
Профилактика
При мигрени следует выявить причины, вызывающие приступ (ведение дневника) и устранить их. Если имеется связь между употреблением пищевых продуктов и возникновением приступа, нужно убрать их из своего рациона.
Питаться рекомендуется дробно (иногда острое чувство голода способно вызвать головную боль). Желательно носить с собой немного фруктов или печенья, чтобы перекусить.
Беременным для предупреждения головной боли перенапряжения требуется полноценный ночной отдых.
Рекомендуется спасть определенное время (пересыпание также может способствовать появлению головной боли).
Желательно больше времени проводить на воздухе, при работе в помещении делать небольшие перерывы через каждые 30 минут.
Постараться избегать громких звуков, шума, резких запахов, способных стать причиной возникновения приступа.
Беспокоящие головные боли при беременности требуют консультации врача. Только он может порекомендовать разрешенные для приема в этот период лекарственные средства.
Многие люди списывают головную боль на стресс, утомление и не придают данному симптому особого значения. Но постоянные головные боли — это повод насторожиться. Частые головные боли: причины, виды и сопутствующие симптомы.
Что такое первичная и вторичная головная боль и с чем связаны частые головные боли у женщин, читайте на этой странице.
Причины появления головной боли у беременных
Наиболее часто рассматриваемый синдром появляется у беременной женщины по следующим причинам:
- Понижение артериального давления. Связано это состояние с тем, что в организме женщины во время беременности уровень прогестерона значительно повышается, а он действует расслабляюще на мышечные клетки всего организма и на стенки сосудов в том числе. Результатом такого действия прогестерона становится расширение сосудов и понижение артериального давления. Головной мозг при этом испытывает недостаток кислорода, что и обуславливает появление головной боли. Соответствующие лекарственные препараты при понижении артериального давления должен назначать специалист, так как необходимо учитывать влияние каждого средства на внутриутробное развитие плода. Беременная женщина сама может немного облегчить свое состояние, повысив артериальное давление чашечкой кофе (если он не противопоказан гинекологом в связи с беременностью).
- Гормональные перемены. Как только произошло зачатие и плод начал свое развитие в организме женщины, начинают происходить перемены в гормональной системе. Такие колебания агрессивно воздействуют на функционирование центральной нервной системы – вот и причина частых головных болей у беременных. Лечение рассматриваемого состояния на фоне гормональных перемен не проводится, так как здоровье стабилизируется/нормализуется в течение первых трех месяцев беременности. Но если женщина жалуется на постоянные и интенсивные головные боли, то специалист может назначить лекарственные препараты обезболивающего характера, которые аккуратно улучшают психо-эмоциональный фон (раздражение, плохое настроение и бессонница могут негативно повлиять на развитие плода).
- Повышение артериального давления. Такое состояние возникает по причине увеличения объема циркулирующей крови в организме женщины. Если у пациентки имеется склонность к гипертонии, то профилактические меры нужно будет предпринимать на самых ранних сроках беременности. Головная боль на фоне повышенного артериального давления снимается специфическими лекарственными препаратами, которые способны понизить артериальное давление и не влиять на внутриутробное развитие плода. В качестве профилактики рассматриваемого состояния беременной женщине рекомендуется снизить физическую активность и контролировать собственный рацион питания.
- Умственное переутомление. Речь идет о беременной женщине, которая продолжает работать и много времени проводит, например, за компьютером. Головная боль, как правило, в этом случае исчезает после полноценного отдыха, но женщина должна скорректировать весь свой образ жизни – соблюдать режим дня, своевременно отдыхать, по утрам делать физическую зарядку.
- «Голодные» головные боли. У беременных женщин часто отмечается недостаток питательных веществ – например, глюкозы в крови. Решить проблему достаточно легко – питаться беременная женщина должно часто, но малыми дозами.
Кроме перечисленных факторов, спровоцировать появление головной боли у беременной женщины могут:
- изменения погодных условий;
- быстрый набор веса;
- обострение хронических заболеваний;
- стрессовый фактор.
