Как научить малыша не бояться уколов

Как называется боязнь уколов

Боязнь иголок и шприцов, по мнению биологов у многих людей появилась не на ровном месте, а сам страх связан именно с генетической памятью. В основе боязни игл лежат древние страхи перед укусами ядовитых змей, пресмыкающихся и насекомых. Многие люди, страдающие фобией, не знают: как называется боязнь уколов и соответственно не понимают, какими способами ее можно лечить.

Боязнь шприцов и введения самой иглы имеет название – трипанофобия. По мнению многих специалистов, многие люди получили этот страх именно из детства, когда процветало некачественное медицинское обслуживание, отсутствие правильного обращения с пациентами и халатное обращение врачей к своей работе.

Страх не так безопасен, как кажется, так как фобия заставляет людей избегать любого лечения, в котором прописывают уколы. Даже в жизненеопасной ситуации трипанофоб будет отказываться до последнего от уколов и забора крови из вен или пальцев.

Внимание! Не стоит путать трипанофибию с ятрофобией, проявляющейся в виде страха больниц, врачей, анализов и лечения.

На постсоветском пространстве и в России долгое время в медицине применяли толстые металлические иглы, а также многоразовые шприцы и поэтому почти четверть населения страдает трипанофобией. Примечателен тот факт, что когда на территории стран, где появились одноразовые шприцы с тонкими иглами, количество людей с этим страхом уменьшилось.

Разновидности трипанофобии

Трипанофобия делится на следующие подвиды:

1. Страх, связанный с прокалыванием кожи иголкой шприца. У трипанофоба может начаться паническая атака от прокручивания в голове образа проведения процедуры, от просмотра картинок, видеозаписей, демонстрирующих процесс введения иглы в кожу. Такой человек даже может убежать из кабинета, где берут кровь на анализ или ставят уколы.
2. Боязнь шприцов и иголок от них, включая фото и видеозаписи с ними.
3. Страх перед пузырьками с воздухом, которые могут попасть в сосуд и вызвать воздушную эмболию. Отдельные неосведомленные трипанофобы могут начать паниковать из-за воздушных пузырьков в пакете для внутривенного вливания, хотя этот страх полностью безоснователен: воздух из пакета физически не может попасть в вену.

А чтобы воздух, попавший в сосуд через шприц, действительно мог навредить, его нужно ввести в больших количествах — не менее 150-200 миллилитров, — а сам сосуд должен быть крупным.

4. Боязнь физических последствий уколов: шишек, синяков и даже абсцесса из-за ошибки медицинского специалиста.
5. Страх, что игла шприца сломается во время процедуры и останется в теле. Из-за страха вероятность, что это произойдет, даже немного увеличивается: пациент непроизвольно напрягает мышцы во время внутримышечной инъекции, двигается, что и становится причиной этого, особенно если игла некачественная, а процедуру проводит некомпетентный специалист.
6. Боязнь получить опасные инфекционные заболевания гемоконтактным путем: через нестерильную иглу. В большинстве медицинских учреждений шприцы повторно не используют и вскрывают упаковку с ними при пациенте, поэтому вероятность получить заболевание невысока.

У трипанофобов могут присутствовать все эти страхи либо их часть. Также у них часто наблюдаются и другие фобии, связанные с медицинскими процедурами, заболеваниями и врачами.

Уколы и риск эмболии. Воздух в шприце — насколько это опасно:

Как избавиться от страха смерти? Читайте об этом здесь.

Проявления и признаки расстройства

Российским специалистам в области психиатрии удалось провести опрос среди 50 человек и выяснить, какие именно ассоциации у них появляются, когда нужно сделать укол.

Основные проявления и признаки фобии:

1. Пациент боится последствий укола, а точнее болезненных ощущений. Такой человек будет стараться избегать прокалывания любых частей тела: мышц, прививки в лопатки или ягодицы. Также его может особенно пугать тот факт, что у медика «тяжелая рука», а игла всего на всего может оказаться тупой и от этого боль только усилится. Ранее использовались многоразовые стеклянные шприцы, и иглы от стерилизации затуплялись. От этого проникновение иголки под кожу доставляло боль. В настоящее время не все больницы используют высококачественные иглы от известных производителей.
2. Страх от того, что воздух попадет через шприц и человек умрет, также часто присутствует у трипанофобов. Неквалифицированные медработники действительно не умеют до конца выбить пузырьки воздуха из шприца. Однако тем, кто боится, стоит знать, что попадание кислорода действительно опасно. Но при условии, что в вену попала воздушная масса в большом количестве. Маленький воздушный пузырек не принесет вреда здоровью, а просто растворится в лимфе. Это означает, что уколы в ягодичные мышцы или в руки не несет опасности.
3. Ребенок может просто бояться врачей, которые при непослушании могут начать на него кричать или применять силу. Страх может сохраняться вплоть до подросткового возраста. Во взрослом периоде жизни человек будет избегать любого контакта с больницей, инъекциями у стоматолога и других специалистов.
4. Страх образования синяка или гематомы связан с тем, что человек боится занесения инфекции иглой и абсцесса. Если иголку ввести недостаточно глубоко, не продезинфицировать кожу и использовать нестерильный шприц, то может появиться синяк или ранка. Избежать этого можно при условии четкого соблюдения правил.
5. Некоторые трипанофобы боятся, что игла может достичь костной ткани или застрять под кожей. Этот страх можно опровергнуть тем, что уколы делают в определенные части тела, где максимально исключено соприкосновение иголки с костной тканью. Сломаться может только некачественная сталь, поэтому стоит обращаться только к профессиональным врачам, если такой страх имеется.

Рекомендуем ознакомиться: Как не бояться драки и быть смелым

Многие люди не понимают, как перестать бояться уколов из-за сопутствующих фобий. Это могут быть страхи:

• вирусных инфекций (гермафобия);
• заражения или болезнь от медпрепарата (мизофобия);
• сифилис (сифилофобия);
• ВИЧ-инфекция (спидофобия);
• побочных явлений.

Как перестать бояться уколов?

Обычно помогает уверенность в том, что ваши страхи необоснованны. Перед инъекцией оповестите медработника о своих опасениях — профессионал развеет их с легкостью, можете купить качественный шприц, если не доверяете бюджетным.

Воспользуйтесь советами психологов, как не бояться уколов и избежать паники во время процедуры:

• Не наблюдайте за манипуляциями медработника — постарайтесь отвлечься. Можете использовать для этого смартфон;

Как перестать бояться уколов в ягодицу? Не будьте слишком серьезными, посмейтесь над неловкой ситуацией. Чувство юмора поможет справиться с такой необходимостью. Смех способен производить эндорфины – гормонов счастья, которые обладают обезболивающим эффектом и снижают тревогу.

• Ученые доказали, что 15 минут смеха снижает уровень страха при трипанофобии на 60%.

Если дети боятся уколов

Часто именно дети боятся уколов. Это объясняется нервозной обстановка в больнице, недоверием к незнакомому человеку в белом халате, неприятными ощущениями во время процедуры.

Помогите своему ребенку справиться со стрессом этими методиками:

• Игра в больницу. Предварительно проиграйте сюжет дома на игрушках, объясните, зачем это нужно без запугивания;

• Поход к врачу, как часть игры. Придумайте историю или сказку, частью которой станет ребенок;
• Сюрприз. Приготовьте ребенку подарок. Такое завершение неприятной процедуры может порадовать, а ожидание подарка — отвлечь.

Девочка боится уколов в попу? Отвлеките её новой игрушкой или неожиданной новостью, сделать это будет проще, раз она не видит манипуляций врача.

Как родитель, ведите себя спокойно — не передавайте свою нервозность ребенку, а контейнируйте его эмоции.

Как делать уколы, если боишься?

Как не бояться делать уколы себе или другому человеку? Тут главное правильно подготовиться:

• Быть уверенным в теории инъекции — просмотреть видеоролики, прочитать инструкции. Такая подготовка добавит уверенности;
• Четко осознайте необходимость процедуры, настройтесь на положительный исход;
• Практикуйтесь. Избегание такой процедуры ещё больше накаляет страх.

Что такое трипанофобия ощущают на себе многие люди. В большинстве случаев справиться с фобией можно самостоятельно. Но если паника заставляет избегать необходимую процедуру — обратитесь за помощью к психологу, он поможет побороть трипанофобию.

Формы расстройства, симптоматика

Медики предполагают, что трипанофобия передается по наследству. Реакцию страха вызывает сам вид иглы и представление о том, что она попадет под кожу. По теории в доисторические времена наши предки могли впадать в предобморочное состояние при виде стрел с острыми наконечниками. Также у них появлялся страх при виде крови чужой или своей.

Справка! Обморок и падение от потери сознания в процессе межплеменных стычек помогали выжить – враг думал, что человек просто мертв.

Главные симптомы трипанофобии:

• гул, шум и звон в ушах;
• повышенный пульс и частое сердцебиение;
• бледность;
• слабость и головокружение;
• потливость;
• тошнота;
• скачки артериального давления.

Если человек перед уколом начинает чувствовать предобморочное состояние или несколько из вышеприведенных симптомов, у него начинает развиваться вторичная фобия. Человек думает над вопросом как не бояться уколов, чтобы не опозориться перед другими людьми, если он упадет или ударится.

Если у личности был негативный опыт, связанный с уколами в детстве, то у него будет развита ассоциативная форма страха. Это может случиться, когда ребенок увидел, как его больному родственнику сделали укол, а он через некоторое время не выжил.

Ассоциативная фобия уколов проявляется в виде:

• панических атак, слез;
• длительной тревоги разной степени;
• бессонницы;
• головных болях и головокружениях.

Около 20% трипанофобов страдают резистивной формой страха, которые проявляются следующими симптомами:

• тахикардия;
• повышение давления;
• дрожь в мышцах и теле;
• агрессия и слезы.

Любая из этих форм фобии вызвана психологическим триггером – событием или вещью связанной с повтором переживания травмы. Приступы паники и страха могут появляться не перед самой процедурой укола, а уже при виде больницы, врача и даже картинки с инъекцией страха.

Рекомендуем ознакомиться: Боязнь пауков — как называется фобия и как перестать их бояться

Страх уколов у детей ↑

Тема детских страхов перед уколами будет актуальна всегда. Ребенок, который легко переносит медицинские манипуляции такого рода — редкость. Поэтому во все времена родители будут прибегать к разного рода ухищрениям, лишь бы детям ставили необходимые уколы.

Рекомендации для наиболее «мягкой» процедуры для ребенка:

• заблаговременно обсудить с ребенком поход в процедурный кабинет;
• не надо прибегать к обману и говорить, что уколы – это не больно;
• важно объяснить причину, в результате которой приходится ставить уколы;
• нельзя запугивать ребенка уколами и «злыми медсестрами», которые ставят уколы непослушным детишкам;
• чаще играть с ребенком «в больничку», разыгрывая роли пациента и медицинского работника.

В борьбе со страхами родители склонны перегибать палку, чтобы эффект не получился противоположным, важно знать некоторые моменты:

• не стоит игнорировать боязнь ребенка;
• агрессивные выпады недопустимы;
• привлекать чувство стыда словами «будь отважным» нельзя: это приводит к формированию заниженной самооценки и утраты доверия к окружающему миру;
• не имеют смысла различные отвлекающие от укола маневры; ребенок имеет право испытывать здоровый страх;
• можно немного пошутить, дабы снизить интенсивность страха, но в меру, иначе тревожность будет только возрастать.

Читай в статье о причинах возникновения страха любить. Как победить страх публичных выступлений? Читать далее.

Страх замкнутого пространства у взрослых: чем искоренять? Узнай из статьи.

Опыт многих родителей свидетельствует о том, что дети способны перерастать свои страхи перед уколами. Обдуманное и грамотно выстроенное поведение родителей позволит преодолеть подобные трудности легко и в короткие сроки.

Страхи преследуют человека на протяжении всей жизни. А медицинское вмешательство, даже самое безобидное, способно вызвать настоящую панику. Однако необходимость инъекций, как в лечебных, так и в профилактических целях, возрастает с каждым годам. В связи с этим так важно научиться контролировать свои страхи и справляться с ними.

Видео: Совет от испанских исследователей

Причины появления боязни игл и уколов

Ученые выявили три группы причин приводящих к данному страху. К ним относятся:

• социальные;
• психологические;
• генетические.

В невысокоразвитых странах чаще проявляется социальный фактор страха, где населению оказывают некачественные мед услуги. Психологическая боязнь инъекций и прививок связана с защитным механизмом. Таким образом, фобия защищает тело человека от низкоквалифицированного лечебного вмешательства. В лучшем развитии ситуации человек ищет более профессиональных дорогих врачей, которым он сможет доверять.

Важно! Генетическая фобия – это единственный случай, когда страх не связан с детскими травмами или социальными факторами.

Боязнь игл и шприцов часто сравнивают по психологическому механизму, который был описан Зигмундом Фрейдом: человек слышит негативные отзывы о врачах или в детстве ему угрожали уколом за плохое поведение. Такие действия приводят к нежеланию обращаться к медицине по необходимости и избеганию людей в белых халатах.

Как побороть трипанофобию

Трипанофобию можно вылечить без применения антидепрессантов, транквилизаторов и гомеопатических лекарств.

Психотерапия

В редких случаях требуется помощь психотерапевта. Специалист сможет выявить причину появления трипанофобии и постарается помочь его преодолеть при помощи определенных техник общения с пациентом.

Самопомощь

Важно не смотреть, как медсестра делает процедуру. Можно отвлечь себя музыкой, например, использовать наушники в момент процесса и перед ним. Также рекомендуется заранее сообщить медику о своей фобии, чтобы он понимал, что с таким пациентом нужно обращаться максимально осторожно.

Медикаментозно

Терапия применяется в редких случаях, например, когда в больнице у человека начинается паническая атака и страх. Чтобы сделать укол, человеку дают транквилизаторы и успокаивающие лекарства в таблетках.

Методы лечения для ребенка

Ребенку сложно объяснить, как не бояться прививок, например, в плечо или руки, а также инъекций в разные участки тела. Врачи чаще всего применяют метод отвлечения на красивую картинку или игрушку.

Рекомендуем ознакомиться: Как побороть страх потерять любимого человека

Также важно чтобы медсестра приветливо и дружелюбно разговаривала с ребенком, тогда он не будет чувствовать опасность и угрозу.

Это интересно:

Боязнь дырок и большого количества отверстий.

Практические методы борьбы со стрессом.

Как заставить себя что-то сделать, если ничего не хочется?