Боязнь сдавать кровь. Как подготовиться к сдаче, чтобы не бояться? Как перестать бояться сдачи крови из пальца

Гемофобия

или боязнь крови – это неконтролируемый страх на уровне сильных панических атак, возникающий спонтанно. Впервые гемофобия, как термин был применен американским психиатром Джорджем Вайнбергом в 1972 году. Боязнь вида крови существенно осложняет жизнь человеку, мешает адаптироваться в социуме.

Гемофобия носит широко распространенный характер, однако мало кто из страдающих обращается за помощью к специалистам. Зачастую в обиходе довольно таки часто мы слышим «боюсь сдавать кровь: из пальца, из вены». Подобное поведение и обусловлено данной фобией.

Гемофобия была свойственна нашим предкам, остаточные страхи остались с тех времен, и являются причиной наших «боюсь». Люди с подобной боязнью зачастую боятся мысли о важной необходимости посетить больницу или сделать разнообразные медицинские процедуры. Особенно пугает людей необходимость сдачи крови. Гемофоба охватывает внутреннее состояние страха, которое обусловлено предполагаемым или реальным столкновением с кровью.

Страх сдавать кровь

От ребенка часто можно услышать: боюсь сдавать кровь из пальца. Такой иррациональный страх перед медицинской процедурой сопровождается истерикой. От гемофобии, боязни сдачи крови, страдают взрослые, которые не справились с фобией в детстве.

Гемофобия — страх сдавать кровь

Прогрессирующее расстройство психики вредит человеку: на фоне одной фобии развиваются другие страхи, появляются новые симптомы. Лечение страха заключается в коррекции мышления и поведения жертвы фобии.

Что такое гемофобия?

Для начала отметим, как называется фобия – боязнь вида крови. Она носит название гемофобия и представляет собой бесконтрольный страх перед биоматериалом, причем, в любом количестве. Для проявления иррациональной паники достаточно одной красной капли.

Чаще всего больные боятся посещений врача. Некоторые пациенты не могут сталкиваться с видом чужой крови или же биоматериалом животных, птиц, рыб

Мы обязательно расскажем, как перестать бояться сдавать кровь из пальца – но для начала поговорим о предпосылках развития болезненного состояния.

Гемофобия у детей и взрослых

Гемофобия – это страх перед процедурой забора крови из пальца или из вены. Спонтанная защитная реакция организма сопровождается острой реакцией пациента. Внутреннее состояние страха рождается из-за неизбежности боли: с первой процедуры в памяти ребенка откладывается негативный опыт. Он знает, что сдавать кровь больно.

Гемофобия возникает на фоне ложных ожиданий. Перед процедурой маленькому пациенту внушают, что никакой боли он не испытает. Обман усиливает негативный опыт и во взрослой жизни человек продолжает бояться процедуры и ее избегать. Гемофобия сопровождается другими страхами: боязнью медицинских учреждений или боязнью инфекций.

Почему возникает фобия

Для развития страха нужны предпосылки. Люди с хорошей стрессоустойчивостью реже страдают от навязчивых состояний. Ухудшают стойкость личности факторы окружающей среды. Чрезмерная нагрузка на психику создает внутреннее напряжение: проблемы на работе или дома снижают защитные механизмы. В результате от физической и умственной нагрузки фобия только усиливается, а человек испытывает слабость, апатию, впадает в депрессию.

К негативным факторам относится темп жизни современного человека. Без своевременного отдыха расстройства психики неминуемы.

Пессимизм, который является еще одной защитной реакцией психики, создает предпосылки для развития страха. Чем больше человек верит в негативный исход любого события, тем больше он подвержен фобиям.

Причины возникновения

Причины гемофобии всегда носят психологический характер. Если человек боится боли, причина страха заключается в преувеличении болевого синдрома, который пациент однажды пережил. Для жертвы фобии свойственно делать трагедию из процедуры, гиперболизировать дискомфорт во время сдачи крови. Причины, почему пациент боится процедуры:

боязнь крови;
негативный опыт;
неправильные установки и ассоциации;
сопутствующие фобии.

Человек боится увидеть свою или чужую кровь — это разные фобии. Боязнь вида своей крови — защитная реакция. Боязнь вида чужой крови выражается в отвращении к людям или боязни заразиться. Разбираться в причинах страха нужно, изучая возможные и дополнительные причины иррационального страха.

Усиливается фобия навязчивыми состояниями: если пациент боится иголок, нестерильных предметов, запахов медицинских учреждений, будущая процедура вызывает панический страх. Со временем фобия развивается, больной избегает процедуры сдачи анализов во вред собственному здоровью.

Причины фобии могут лежать в негативном опыте сдачи крови

Причины возникновения гемофобии

Прежде чем разбираться, как побороть страх крови, нужно понять, с какими причинами связывается ее возникновение. Специалисты доказали, что гемофобия не имеет генетической предрасположенности – основные причины могут быть следующими:

Негативный опыт из прошлого – больному стало плохо при сдаче биоматериала, он стал свидетелем большой кровопотери;
Неправильное воспитание – родители вложили травмирующие установки;
Чрезмерная впечатлительность, связанная с просмотром большого количества жестоких роликов, кинолент или новостей.

Современное общество характеризуется ускоренным ростом количества заболевших – можно выделить такие предпосылки к развитию гемофобии:

Интенсивный темп жизни;
Большое количество стрессов;
Умственная и физическая перегрузка;
В СМИ преобладают негативные тенденции;
Неумение нормально расслабиться и отдохнуть.

Теперь вы понимаете, почему люди боятся крови и впадают в паническое состояние? Подробнее рассмотрим, какие симптомы характеризуют заболевание.

Основные симптомы

Ребенок и взрослый по-разному воспринимает угрозу. У малыша первой защитной реакцией является истерика. У взрослых пациентов фобия проявляется иначе: он осознанно игнорирует процедуру. Человек запасается целым арсеналом оправданий, почему пройти процедуру не удастся. Проявления гемофобии:

неконтролируемые панические атаки;
потеря сознания;
спутанность мыслей;
одышка (человек задыхается, не может сделать глубокий вдох);
учащенное сердцебиение;
тремор верхних и нижних конечностей.

Проявления гемофобии нельзя контролировать, спонтанные реакции возникают при появлении необходимости брать кровь. Боязнь крови заставляет нервничать.

Паническая атака сопровождается повышенной тревожностью. Такое состояние может продолжаться несколько часов после процедуры.

Гемофобия вызывает повышенное потоотделение, озноб и боли в области груди. Во время приступа человек представляет опасность для себя и окружающих.

Прогрессирующая фобия влияет на восприятие действительности: головокружение и головные боли, временное помутнение рассудка. Навязчивое состояние нуждается в срочном лечении.

Лечение гемофобии

Страх – это нормальная защитная реакция организма. Психика ощущает угрозу и незамедлительно на нее реагирует. Боязнь крови не несет смертельной опасности, но влияет на поведение человека. Если проблема заключается в боязни крови, необходимо выработать устойчивость к ее виду. Привыкание происходит наряду с установкой новых утверждений.

Фобия с острой реакцией встречается реже. В большинстве случаев проявление страха заключается в тревожном состоянии. Для помощи пациенту используются психотерапевтические методики: снижается уровень страха, определяется истинная причина фобии.

Экстренная помощь пациенту, если боязнь крови внезапно проявилась:

пациент садится в удобное положение, голова наклоняется к коленям (в таком положении кровь приливает в голову и снижается давление);
восстанавливается дыхание (равномерное дыхание помогает успокоиться и снизить уровень тревоги);
после упражнения необходимо встать и сбросить напряжение с мышц.

Такая помощь нужна в случаях, когда паническая атака мешает провести диагностику.

Первостепенная задача – установка контроля над собственным телом. Если человек не сможет управлять реакциями организма, фобия со временем только усилится.

Правильная установка

Установки – это внутренние убеждения, которые закладываются в раннем детстве. После первого похода к врачу, малыш формирует впечатление о пройденных процедурах. Негативный опыт – основная причина гемофобии в будущем.

Страдают от гемофобии впечатлительные люди. Они привыкли остро реагировать на любые изменения окружающей среды. Тяжело справляться с медицинскими процедурами ипохондрикам, которые боятся заражений.

Работа с психоаналитиком позволит избавиться от чувства страха: человек работает над собственным мышлением, избавляется от установок, заложенных в подсознании.

Медикаментозное лечение

Гемофобия не относится к опасным иррациональным страхам. В большинстве случаев лечение обходится без медикаментозной терапии. Назначается курс успокоительных таблеток при повышенной тревожности. Седативные препараты дают временное облегчение и не являются лечением. Транквилизаторы в случае развития гемофобии не назначаются.

Упражнения для успокоения

Оптимальный вариант для избавления от гемофобии – физические упражнения, которые помогают снять лишнее напряжение. Реакции приспособления формируются навыками самоконтроля. Дыхательные упражнения помогут за короткий срок успокоиться. В удобном положении (сидя или стоя) необходимо восстановить дыхание. Не стоит задерживать дыхание. Как только дыхание успокоится, на каждый 5-й вдох делается задержка дыхания на 2-3 секунды. Затем дыхание снова восстанавливается. Повторяется упражнение не меньше 3 раз.

Медитация для лечения гемофобии

Медитация – это эффективная техника успокоения. Она не борется с причиной фобии, но помогает противостоять спонтанным реакциям организма. Медитация успокаивает тревожность, снимает стресс и напряжение в мышцах.

Занятия йогой подходят для профилактики развития дополнительных фобий. В комплексе с психоанализом методика расслабления позволяет избавиться от навязчивого состояния.

Медитация — эффективная техника успокоения

Гемофобия – это страх, который не имеет под собой серьезных оснований и нуждается в лечении. Для освобождения внутреннего напряжения используют психоанализ и работу над мышлением. Устраняются причины и факторы, которые усиливают фобию.

Для борьбы с боязнью крови используют медитацию, аутотренинги в домашних условиях и работу над установками. Физические упражнения помогут побороть страхи и избавиться от боязни медицинских процедур.

«Боюсь сдавать кровь» — такую фразу психотерапевты слышат даже от состоявшихся, внешне уверенных людей. Если человеку даже при мысли о подобной манипуляции становится нехорошо, то он страдает от специфической невротической боязни — гемофобии (от греческого корня гемо, означающего «кровяной, кровавый»). Страх этот формируется в детстве — в 7–15 лет. Побороть боязнь без помощи специалистов непросто.

Как перестать бояться крови: психологические приемы и методики, советы

Проблема, как перестать бояться крови, сегодня волнует многих современных людей. Это особая фобия, которая принадлежит к навязчивым состояниям и характеризуется жутким страхом при виде крови не только на своем теле, но и у других людей.

Как правило, сопровождается дрожью, бледностью, учащенным сердцебиением, доходит до потери сознания. Причем гемофобии подвержены не только слабые, но и вполне крепкие, внешне здоровые люди. Известно, что гемофобией страдал последний российский император Николай II.

Это было связано с заболеванием его сына, у которого было нарушение свертываемости крови. Причины проявления заболевания всегда психологические.

Из-за чего возникает гемофобия?

Для того, чтобы понять, как перестать бояться крови, необходимо разобраться в причинах этого явления. Люди часто боятся крови, причем одних пугает собственная кровь, вытекающая из раны, а других – только чужая.

Психологи характеризуют этот страх как иррациональный, то есть реальных оснований для него нет, но при этом индивида охватывает паника.

Разбираясь в вопросе о том, как перестать бояться сдавать кровь, следует отличать боязнь крови от неприязни при ее виде. Человеку в принципе неприятно смотреть на кровь, но большинство при этом не боятся, а просто стараются избегать таких ситуаций. Когда берут кровь на анализ, многие отворачиваются не из страха, а потому, что им неприятно видеть себя “раненым”.

В психологии существует и противоположное расстройство, которое связано с любовью человека к виду крови. Если вам нравится наблюдать, как она вытекает из раны, то это тоже патологическое расстройство, которое необходимо лечить, как и обычный страх. Некоторые могут доходить даже до вампиризма, когда начинают пробовать человеческую кровь на вкус.

Понятие гемофобии

Многие сталкиваются с этой проблемой при обычном походе к врачу, проблему может вызвать посещение кабинета для сдачи анализов, поэтому приходится выяснять, как перестать бояться сдавать кровь.

При гемофобии у пациента возникает паническая атака, все его действия направлены только на то, чтобы не видеть больше крови, любыми способами уклониться от ситуации, при которой это может произойти.

Как и любую фобию, ее необходимо преодолевать. Страх сковывает поступки и мысли. Особенно ему подвержены женщины и дети.

Если вы столкнулись с этой проблемой, необходимо незамедлительно обратиться к специалисту, который сможет оказать квалифицированную помощь.

Ведь гемофобия приносит большое количество неудобств в обычной жизни, люди не могут понять, как перестать бояться крови из пальца и не смогут сдать элементарный анализ.

Гемофобия может развиться у особенно впечатлительных людей, которым, как и большинству, вид крови не приятен. Но из-за их впечатлительности и эмоциональности они начинают рисовать в своем воображении все то, что может быть связано с кровью.

Многие страхи и опасения современных людей просто вымышлены. Сам страх является естественной реакцией человека на то, что может угрожать ему смертью, он возникает в момент, когда вам угрожает реальная опасность.

Это нормальная реакция. Природа многих странных страхов современного человека связана с переживаниями, которые возникли в результате фильмов, книг или чьих-то историй.

Еще человек может бояться того, что произойдет с ним в будущем.

Виды гемофобии

Ранее считалось, что гемофобия – наследственное заболевание, но опыты, проведенные на однояйцевых близнецах, доказали, что это не так, у одного из них такой страх мог быть, а у второго – нет.

Поэтому исследователи пришли к выводу, что дело исключительно в психике человека. Именно психологические факторы оказывают решающее влияние на появление этого страха. Помочь справиться с ним, рассказать, как перестать бояться крови, может только опытный психотерапевт.

Сама гемофобия бывает нескольких видов. Ученые различают:

страх увидеть собственную кровь;
страх увидеть чужую кровь;
страх крови у животных;
страх крови вообще.

Из-за своей фобии некоторые отказываются есть мясо, так как всегда помнят, что в нем содержится кровь. Другие предпочитают лечиться травами и народными средствами, вместо того, чтобы обратиться за помощью к врачу. А это может привести к печальным последствиям.

Причины страха

Причины этого заболевания самые различные:

негативный опыт из прошлого, например, когда-то человек сдавал кровь, ему стало плохо, теперь он не знает, как перестать бояться сдавать кровь из пальца;
детская травма (кровь текла из раны, а мама сильно перепугалась или отругала ребенка);
убеждение в том, что потеря крови всегда несет угрозу жизни, ведь большая кровопотеря приводит к смерти;
впечатлительность от большого количества увиденных жестоких и реалистичных фильмов;
влияние средств массовой информации, которые регулярно демонстрируют последствия войн, катастроф, аварий, людей, лежащих в крови.

Примечательно, что гемофобия может проявляться даже в тех случаях, когда ничья кровь не проливается.

Эта фобия во многом основана на нашем воображении, человек может слишком ярко и реалистично представлять себе боль, которую только гипотетически может испытать сам или кто-то, чья кровь прольется.

При этом ему в этом случае страшен не сам вид крови, а болевые ощущения, состояние, которое переживает человек, теряя кровь.

Симптомы заболевания

Чтобы выяснить, как перестать бояться крови, вам необходимо установить, есть ли у вас все симптомы, присущие этому заболеванию. Ведь гемофобия сопровождается не только паническими атаками, но и другими симптомами, которые вызваны психосоматикой. Это дрожь, побледнение, ужас, проявляющийся в глазах, скачки давления, потеря сознания, резкое изменение сердечного ритма.

В некоторых случаях пациент при гемофобии может жаловаться на озноб, удушье, помутнение сознания, онемение конечностей, тошноту, снижение мышления.

Чаще всего, паническая атака, которая происходит с человеком, занимает немного времени и быстро проходит. Кратковременность этого состояния является положительным свойством, потому что долго человек не может постоянно пребывать в страхе.

Психологическая сторона страха

Страхи часто мешают нам жить, поэтому так важно в них разобраться, чтобы переступить через них.

Например, боязнь снова пережить расставание с любимым человеком может заставить вас отказаться от того, чтобы начать с кем-то встречаться, боязнь оказаться непонятым мешает заводить новых друзей или знакомых, проявлять себя в компании с лучшей стороны.

Главное неудобство гемофобии, помимо самих неприятных симптомов, заключается в невозможности сдавать кровь на анализ, что часто является необходимым при постановке диагноза.

Поэтому важно разобраться, как перестать бояться анализа крови из вены или из пальца, чтобы с комфортом жить дальше. Страх, который сковывает вас при фобиях, заставляет отказываться от желаний и сковывает мышление.

Вы начинаете бояться, что что-то в жизни может произойти так же, как и у других людей, при этом вспоминая только самые худшие варианты. Это действительно может случиться, если вы не будете менять своих поступков и действий, взглядов на окружающий мир.

Если станете вести себя также, как и во всех предыдущих ситуациях, то неизбежно получите аналогичный результат.

При этом сменить манеру поведения часто бывает очень сложно, потому что страхи часто заставляют снова и снова вспоминать о том неприятном негативном опыте, провоцируя на совершение прежних ошибок.

Как помочь гемофобу?

Если на ваших глазах у человека началась паническая атака, например, он не знает, как перестать бояться сдавать кровь из вены, то нужно знать, как ему можно оперативно помочь.

Есть несколько советов, которые помогут справиться с проблемой.

Прежде всего, наклоните голову человека с панической атакой к коленям, чтобы вручную повысить его артериальное давление, в таком положении ему надо помочь нормализовать дыхание.

Существует несколько упражнений, которые помогут быстро прийти в себя. Напрягайте мышцы, активно двигаете конечностями, чтобы разогнать кровь, это поспособствует тому, что вы быстро придете в сознание. Для успокоения помогает дыхательная гимнастика.

Когда требуется помощь специалиста?

Психиатрическая помощь потребуется только в том случае, если страх перед кровью доводит человека до состояния уединения. Если он начинает бояться выйти из дома, стремится сделать свое жилище максимально безопасным. В этом случае у него могут начать прослеживаться психические отклонения, начать развиваться шизофрения, маниакальный психоз. К таким последствия может привести гемофобия.

Иногда действенным средством, чтобы помочь гемофобу, может стать просьба рассказать о том, как и почему ему страшно. Если человек начинает жаловаться и доносить свои трудности до психотерапевта или близкого знакомого, то это очень хороший знак, значит, человек на пути к выздоровлению. Но важно в этот момент к нему относиться максимально чутко, внимательно выслушивать, всячески поддерживать.

Привыкнуть к крови

Если каждый раз, когда вы отправляетесь в кабинет для процедур, вы говорите себе: “Боюсь!”, кровь из пальца пугает вас, то есть еще вариант постараться привыкнуть к ее виду.

Для этого нужно заранее продумать все свои действия при появлении крови. Алгоритм должен быть тщательно отрепетирован. Например, можно потренироваться на воде, окрашенной в красный цвет. После этого алгоритм следует отработать на различных реальных ситуациях.

Избавление от гемофобии

Если вы часто себе говорите: “Боюсь крови”, что делать в такой ситуации, мы подскажем в этой статье. Нужно понять, к какому типу относится ваш страх.

Он может быть инстинктивным, проявляться, когда человеческой жизни грозит опасность. При этом ваши мысли становятся автоматическими и спонтанными, направленными исключительно на попытки сохранить жизнь. Такие случаи достаточно редки. Чаще всего, возникает надуманный страх. Люди часто по разным причинам боятся тех или иных событий, реакций окружающих, результатов своих действий и поступков.

В том, чтобы испытывать страх, нет ничего особенного. Боятся даже смелые люди, это естественная реакция организма. Только смелого человека страх подталкивает идти вперед, помогает сконцентрироваться, быстро находить решения в самых непростых ситуациях.

Будьте благодарны

Если страх мешает вам жить, необходимо найти действенный способ, как его побороть. Например, противопоставлением темноте является свет, если вы попадаете в темную комнату, то сразу знаете, как поступить: нажать на выключатель. То же и со страхом, чтобы его побороть, ему нужно противопоставить другое, более сильное качество.

Что же это будет за качество? Многие могут предположить, что смелость. Но в действительности и смелый человек боится, страх просто не позволяет ему останавливаться.

Поэтому более действенным качеством, противоположным страху, будет благодарность. Как только возникает нежелательный страх, вспоминайте пять вещей, за которые вы благодарны.

Например, поблагодарите родителей, которые вас воспитали, ведь именно благодарность к другому человеку развенчивает страх.

Если вы будете регулярно помнить, что благодарны многим окружающим людям за то, что имеете в жизни и чего достигли, то и для страха в вашей жизни просто не останется места.

Помните, если страх мешает вам жить счастливо и полноценно, с этим необходимо что-то делать. Чем раньше вы начнете обращаться к специалистам и выяснять причины фобии, тем быстрее с ней справитесь.

Источник: https://FB.ru/article/395750/kak-perestat-boyatsya-krovi-psihologicheskie-priemyi-i-metodiki-sovetyi

Почему появляется страх сдавать кровь?

Эту боязнь вызывают травматические события в детстве, связанные с кровью. Например, кроха разбивает нос, сильно паникует, получает психологическую травму. Травматическая память о неприятном происшествии со временем превращается в фобию.

Страх анализа:

поражает не любого человека, а впечатлительные натуры, склонные преувеличивать возможные неприятности. В сознании чувствительных малышей небольшая боль от безобидной медицинской манипуляции превращается в истинную пытку;
появляется у детей с чересчур опекающими родителями, что пытаются оградить родное чадо от «жестокого мира».

Возникает подобная фобия и у людей с небольшим болевым порогом. У таких индивидуумов даже незначительная царапина вызывает сильное болевое ощущение.

Гемофобия «наследственна» и «заразна». Если от нее страдает мать, то вскоре и от малютки можно услышать фразу «боюсь сдавать кровь из пальца».

Гематофобия и боязнь сдавать кровь

Достаточно распространенная патологическая боязнь – гемофобия (гематофобия). Она связана с сильнейшим страхом крови: человеку достаточно увидеть ее небольшую каплю, чтобы впасть в панику. Естественно, в такой ситуации нежелание сдавать анализ вполне объяснимо.

Но необязательно боязнь сдачи крови вызвана именно гематофобией. Причины могут быть и более очевидными:

страх перед болью (хотя анализ крови не предполагает серьезного вмешательства в целостность тела, все же определенный дискомфорт присутствует);
страх заразиться ВИЧ или гепатитом в случае использования нестерильных/зараженных инструментов;
страх собственной беспомощности, который многих охватывает в больницах и поликлиниках (человек из-за отсутствия медицинского образования не до конца понимает, что ему нужно делать, и вынужден слепо подчиняться врачам).

Как правило, боязнь сдавать кровь развивается еще в детстве. Почти у каждого ребенка есть воспоминание о том, как строгая медсестра с остервенением выдавливала заветную красную каплю из онемевшего пальца или же часами искала неприметные вены, в процессе этого занятия больно истыкивая руку иглой. Причины страха всегда психологические и не имеют под собой реальных оснований. Но это не мешает даже взрослым состоявшимся людям впадать в дрожь перед тем самым «жутким» кабинетом.

Симптомы гемофобии

Индивидуума с такой боязнью досаждает целый «букет» малоприятных физиологических и психических симптомов. Когда страдающий фобией проходит «пытку» (процедуру сдачи), у него:

спирает дыхание, сердце пускается вскачь;
губы трясутся, с руками, поджилками та же история;
ноги делаются ватными, страдающий фобией человек запросто может упасть в обморок.

Плохи дела и с психикой. Гемофоб:

начинает страшно переживать, охватывает дикая паника;
безумно хочет убежать, спрятаться, «проснуться». Страдающему фобией происходящее кажется дурным сном.

У детей симптомы чуть отличаются. У малышей:

начинается сильная истерика. Малютка, орет, плачет;
проявляется попытка спрятаться. Кроха прижимается к маме, убегает. Просит защитить «от плохой тети со страшной иглой».

Возможны у детей и физические проявления боязни (головные боли, несварение желудка), но в менее продолжительной тяжелой форме, чем у взрослых.

Как не бояться сдавать кровь из вены или пальца — действенные техники преодоления страха

Спокойно относиться к анализу помогают психотерапевтические техники.

Техника «Представь: страха нет»

Кровь можно сделать «нестрашной», если заняться следующей незамысловатой, но эффективной мысленной терапией. Представим, что идем на анализ. Все проходит максимально гладко. Доброжелательная медсестра быстро делает работу. А «страшная невыносимая» боль слабее комариного укуса.

Еще помогают «дозированные порции» видео со сдачей крови. Ролики постепенно привьют «иммунитет» к «кровавым» зрелищам, гемофобия станет исчезать.

Техника «Полезность»

Заключается в следующем:

Внушаем мысль о полезности сдачи. Визуализируем лабораторию, представляем, как врачи анализ изучают, рассматривают под микроскопом.
Навеваем подсознанию: процедура — большое благо, сдача помогает предотвратить, обнаружить заболевания.

Чтобы аутотренинг был действеннее, подкрепляемся помощью специалиста. На сеансах опытного гипнолога Никиты Валерьевича Батурина постепенно удастся рассеять фобию, навсегда убрать страх из сознания.

Расслабляющая дыхательная методика

Для лечения гемобофии эффективны методики, связанные с контролем дыхания. Простое упражнение с глубокими выдохами поможет взять панику под контроль. В упражнении главное, чтобы выдох был длиннее вдоха.

Когда человек выдыхает, организм расслабляется, когда вдыхает — напрягается. Поэтому, если «растянуть» выдох, гемофоб расслабится, станет спокойнее.

Техника «напряжение»

Эта специфическая техника хорошо работает в борьбе с обмороком — самым неприятным симптомом гемофобии, сопровождающимся резким падением кровяного давления.

Техника заключается в следующем: сильно напрягаем мышцы груди, рук, ног, чтобы лицо покрылось румянцем, кровяное давление быстро поднялось. Используем «железо». Параллельно смотрим видео, где с пальца, вены берут кровь.

Бихевиорально-когнитивная терапия

Кроме вышеописанных техник, от гемофобии хорошо помогает бихевиорально-когнитивная терапия. Вместе с психотерапевтом-бихевиористом человек меняет отношение к анализу, начинает понимать, ничего страшного в процедуре нет. Специалист постепенно помогает страдающему фобией «заменить» панические мысли, связанные с анализом, на более «реалистичные».

Психоанализ

Действенен и психоанализ. Вместе с психоаналитиком клиент доискивается до причины появления страха, очищает разум от установки бояться, осознает, перебарывает ее. Немало полезных упражнений выложено в Ютубе.

Запомните! Медикаменты (антидепрессанты, транквилизаторы) от гемофобии приписываются редко. Патология считается проблемой, с которой реально справиться силами одной психотерапии.

Как перестать бояться сдавать кровь из вены и пальца, отвлекаясь

Многим помогают методы отвлечения. Во время выполнения процедуры следует:

смотреть в окно, себе под ноги, в сторону;
считать от десяти до нуля;
мысленно повторять слова песни;
теребить в свободной руке платок;
слушать музыку в наушниках;
разговаривать со «службой поддержки» (родственником или другом – при условии, что ему позволят находиться в кабинете).

При этом нельзя принимать никаких успокоительных препаратов, так как они могут исказить результат и стать причиной неправильной постановки диагноза. К тому же сдавать кровь затем придется повторно, что заставит вновь переживать неприятные ощущения.

Если самостоятельные попытки справиться с проблемой ни к чему не привели, стоит задуматься об обращении за психотерапевтической помощью. Иногда достаточно двух-трех сеансов, чтобы навсегда избавиться от беспокоящей фобии.
Если Вас не затруднит, пожалуйста, оцените статью. Нам очень важно Ваше мнение!
Под влиянием времени и с развитием нашего общества все чаще у людей возникают необъяснимые страхи. На сегодняшний день становится нормальным и обыденным наличие фобий у человека. Никто не удивится, если вы заявите, что до ужаса боитесь пауков или замкнутого пространства. Для некоторых такая боязнь заключается в легком стрессе, а для других является причиной панических атак, что значительно усложняет жизнь. Не стоит мириться со своими страхами и принимать их как должное. Одним из самых распространенных страхов, с которым часто сталкиваются в современной жизни, является боязнь сдавать кровь.

Как не бояться идти на сдачу — полезные советы

Чтобы «посмелеть»:

перед походом на процедуру пьем побольше воды. Медсестре легче будет «добыть» кровь из вены или пальца. Дело пойдет значительно быстрее;
объясняем медсестре о проблеме, чтобы та провела процедуру быстро, аккуратно;
когда сидим на кресле во время забора, максимально расслабляемся. Думаем о чем-нибудь убаюкивающем, приятном. Мысленно повторяем мантру, например такую: «Расслаблен, хорошо, расслаблен, хорошо». Делаем глубокие вдохи, медленные выдохи.

Комплексовать из-за фобии неразумно. Страх уйдет быстрее, если честно признаться медперсоналу: «Я боюсь сдавать кровь из вены (или пальца)».

Как не бояться идти сдавать анализ малышу?

Чтобы снизить боязнь малютки перед процедурой:

постараемся говорить правду. Избегаем рассказов о том, что кровь с пальца или вены — «как комарик укусит». Иногда анализ делают неаккуратно, малыш может дернуть рукой, ему причинят боль. Если родители перед процедурой убеждали малютку, что манипуляция безболезненна, то кроха начнет страшно бояться идти сдавать тест повторно. И начнет меньше доверять словам близких;
в очень мягких выражениях объясняем родному чаду, как все будет происходить, чтобы малыш знал, чего ожидать, меньше боялся;
говорим, что после сдачи кроха за смелость получит что-нибудь в награду;
объясняем малышу, зачем нужен анализ. Рассказываем, что это бережет от неприятных хворей, из-за которых приходится подолгу лежать в кроватке, пить горькие пилюли;
в крайнем случае можем тоже сдать кровь, ведь родители для детей — главные ролевые модели.

И обязательно во время анализа находимся рядом с малюткой. Стараемся отвлечь, говорим о чем-то приятном. Пересказываем сюжет мультика, описываем подарок за смелость.

Боязнь сдавать кровь иррациональна и патологична. Чтобы фобию побороть, нужно научиться контролировать мысли. Сделать это помогут опытные специалисты-психологи и различные несложные терапевтические методики. Тогда проблема, как перестать бояться сдавать кровь из вены или пальца, уйдет навсегда.

Как протекает гемофобия?

Человек, который боится крови, может не знать об этом – часто гемофобия протекает бессимптомно до момента столкновения с источником страха. Иногда это может быть рядовая ситуация или необычный фактор.

Страх крови проявляется резко и неожиданно – ему свойственны следующие симптомы:

Паническая атака или бесконтрольный ужас;
Тошнота и рвота;
Резкая краснота или бледность кожи;
Проявление аритмии;
Усиление потоотделения;
Дрожь в руках и ногах;
Страх за здоровье и жизнь;
Скачки артериального давления;
Шум в ушах;
Потеря сознания.

Тяжелые формы характеризуются такими симптомами:

Галлюцинации – больной якобы видит и чувствует запах объекта, вызывающий панику;
Появляется нежелание посещать врачей;
Пропадает желание употреблять в пищу мясо/рыбу и готовить их;
В доме убирают все острые и травмирующие предметы.

Важно знать, что гемофобия обладает такой особенностью – больной не пытается отстраниться от пугающего объекта, а проявляет панические симптомы на месте. Давайте разберемся, как перестать бояться крови – это вполне достижимый результат.

Как сдавать кровь на анализы?

Чаще всего кровь на анализы берут из пальца и вены. В этом есть свои особенности и приоритеты. Например, из пальца берут кровь для общего анализа. Она хорошо подходит для определения наличия эритроцитов, тромбоцитов, лейкоцитов в крови и наличие СОЭ.

Что касается взятия из вены, то такой анализ лучше подходит для определения наличия различных инфекций в крови, количества гормонов. Но и для первого случая и для второго, необходимо соблюдать ряд определенных мероприятий. Но ко всему этому можно точно сказать, что боль может быть не больше, чем при укусе осы для пальца. А что касается вены, то все обойдется маленьким пощипыванием. Не стоит бояться такой процедуры, ведь это вам наоборот поможет справиться с существующей болезнью и определить порог ее развития.

Как берут кровь из пальца и вены?

Эти две процедуры немного отличаются друг от друга, поэтому и подготовка к ним немного разная. Для анализа крови из пальца вам ничего не потребуется в качестве подготовки. Достаточно будет сделать это натощак. Главное попасть к опытной медсестре, чтоб она сделала все менее болезненно и быстро. Еще важно как можно больше разогреть или натереть руку, чтобы был прилив крови. Тогда вас точно не будут долго задерживать.

Что касается анализа крови из вены, то для этого следует провести некоторую подготовку. Перед тем, как у вас будут брать кровь, поработайте хорошо кулачком, дабы дать венам стимуляцию. Как раз у вас будет время немного успокоиться и отдохнуть после дороги в больницу. Такой анализ тоже важно сдавать натощак, ведь даже малейшее количество еды может существенно повлиять не результат. У вас возьмут не больше 7 мл крови, что вполне хватит для любого вида анализа.

Многие заходят в кабинет со словами: » Я боюсь сдавать кровь из вены!». Но не стоит совершенно этого бояться. Данная процедура не займет у вас больше 5 минут. Главное, в это время не смотреть на сам процесс и на кровь. Тогда все будет хорошо. Постарайтесь подумать о чем-нибудь приятном. Тоже самое касается и анализа крови из пальца. Секундное дело и все готово.

Подробнее о методах забора крови из вены: https://krasnayakrov.ru/donorstvo/zabor-krovi-iz-veny.html

Боязнь сдавать кровь: из пальца и вены, что делать

Под влиянием времени и с развитием нашего общества все чаще у людей возникают необъяснимые страхи. На сегодняшний день становится нормальным и обыденным наличие фобий у человека. Никто не удивится, если вы заявите, что до ужаса боитесь пауков или замкнутого пространства.

Для некоторых такая боязнь заключается в легком стрессе, а для других является причиной панических атак, что значительно усложняет жизнь. Не стоит мириться со своими страхами и принимать их как должное.

Одним из самых распространенных страхов, с которым часто сталкиваются в современной жизни, является боязнь сдавать кровь.

Причины возникновения страха

Фобии никогда не возникают сами по себе. Часто это последствие пережитого стресса. Понять, что активизировало ваш страх, это уже большой шаг на пути к его преодолению. Факторы, вызвавшие фобию, можно разделить на две группы: прямые и косвенные.

Прямые (связаны с видом крови, болезненными ощущениями во время анализа или после него):

низкий болевой порог: каждый человек воспринимает боль по-разному (что для одного легкий дискомфорт, для другого невыносимое мучение);
страх последствий связан с тем же болевым порогом (при сдаче крови из пальца человек в силу своей высокой чувствительности теряет сознание, и тогда страх вызывает не боль от процедуры, а от обморока);
инстинктивный страх заложен генетически (при виде крови мы считаем, что это потенциальная угроза нашему здоровью).

Косвенные (связаны с напряжённостью современного ритма жизни):

частые стрессы;
усталость;
отсутствие полноценного отдыха;
часто появляющаяся в СМИ информация о негативных событиях.

Такие факторы становятся идеальной средой для развития старых страхов и появления новых.

Симптомы болезни

Многие люди даже не догадываются о своей фобии, воспринимая свое состояние как норму. Такой подход к проблеме категорически неверен. Без осознания своего страха вы никогда не сможете избавиться от него.

У людей с такой фобией при сдаче анализа наблюдаются такие реакции:

головокружение;
обморок;
тошнота;
озноб;
онемение конечности;
резкое потоотделение;
панические атаки.

Если же заболеванием страдает ребенок, обычно у него наблюдается повышенная возбужденность, крики, плач, истерика. При наличии вышеупомянутых симптомов обычное обследование станет настоящим испытанием для больного.

Как берут кровь на донорство?

Процедура донорства тоже довольно простая и не требует много волнения. Главное к такой процедуре нужно правильно подготовиться и пройти все дополнительные анализы. Это делается для того, чтобы с точностью определить, можно ли брать у вас кровь или нет. Взятие крови для донорства занимает намного больше времени, но вот болевой порог не больше. Уже после одного пощипывания, кровь из вены будет поступать в специальный сосуд, где и будет сохраняться на протяжении определенного времени.

У вас возьмут не больше 500 мл крови, что входит в пределы нормы для взрослого человека и вес которого не менее 50 кг. В это время такая фраза, как «боюсь сдавать кровь из пальца или из вены» не должна вас беспокоить. Лучше подумать о чем-нибудь хорошем и положительном, отвлечься. В процессе сдачи крови вы должны быть в лежачем состоянии и после нее отдохнуть хотя бы 15 минут. Рекомендуется выпить сладкого чая с конфетой, чтобы дать стимуляцию организму в виде глюкозы для выработки энергии и новых кровяных клеток.

Больно ли сдавать кровь из вены

Аварии, катастрофы, болезни — все это неприятная составляющая жизни. Статистические данные указывают, что каждому третьему жителю планеты хотя бы раз в жизни нужна донорская кровь. Но страх мешает многим стать донором. Больно ли сдавать кровь из вены? Приятной процедуру действительно назвать нельзя. Но такое мероприятие – цена чьей-то жизни.

Что такое донорство крови?

Донорством называют добровольную дачу крови для дальнейшего применения биологического материала в медицинских целях. В лечебных учреждениях создаются запасы крови, благодаря которым удается своевременно оказывать помощь пострадавшим от недугов или катастроф. Кроме того, донорская кровь может использоваться для создания лекарств или в исследовательских целях.

Больно ли сдавать кровь из вены? Донорство – благородное мероприятие. Об этом следует думать в первую очередь. Забор крови из вены – процедура, сопровождающаяся небольшими болевыми ощущениями. При этом даже 300 мл крови могут спасти жизнь человека.

Кто может стать донором крови?

Стать донором крови может любой человек в возрасте от 18 до 50 лет. Однако есть некоторые противопоказания. В первую очередь, сюда относят перенесенные в недавнем времени инфекционные заболевания, поездки в тропические точки мира, наличие хронических патологий. Донором не может быть женщина в период лактации. Не возьмут кровь также у людей, чей вес менее 50 кг.

Больно ли сдавать кровь из вены? В большой степени это зависит от болевого порога. Имеет значение и самочувствие человека на момент проведения процедуры.

Если болит голова или присутствуют симптомы простуды, выступить в роли донора не удастся. Стоит учитывать, что минимальная доза забора крови – 350 мл.

Медицинским учреждениям нужен только качественный биологический материал

Поэтому важно выявить, в каком состоянии находится потенциальный донор, можно ли его допускать к сдаче крови

Больно ли сдавать кровь из вены?

Процедура не требует анестезии, Кратковременные неприятные ощущения могут наблюдаться лишь при установке резинки-уплотнителя, а также при введении иглы в вену.

Здесь все зависит от опыта медсестры, которая проводит процедуру. Имеет значение также состояние сердечно-сосудистой системы самого пациента. Бывает так, что медсестра не может сразу попасть в вену.

В этом случае боль придется потерпеть немного дольше.

Больно ли сдавать кровь из вены первый раз? На самом деле нет никакой разницы, сколько раз ранее уже проводилась процедура. Большое значение имеет психологический настрой. Опытные медсестры специально ведут беседы с пациентами на отвлеченные темы, чтобы человек не зацикливался на неприятных ощущениях. Помимо этого, не рекомендуется смотреть на процесс прокалывания вены иглой.

Больно ли сдавать кровь из вены детям? Малыши обычно хуже реагируют на любые медицинские манипуляции

Поэтому важно правильно настроить ребенка, отвлечь его во время самой процедуры

Во время забора крови у детей или некоторых взрослых пациентов может наблюдаться небольшое недомогание из-за потери красных клеток крови.

Медсестра внимательно следит за состоянием пациента во время проведения процедуры. Рядом всегда имеется нашатырный спирт на случай потери сознания.

Многие доноры не наблюдают никаких изменений в своем самочувствии. Некоторые же, напротив, отмечают поднятие настроения, улучшение работоспособности.

Подготовка к сдаче крови

Больно ли сдавать кровь из вены на донорство конкретному человеку, удастся узнать только во время процедуры. А чтобы мероприятие прошло с минимальными потерями, стоит правильно подготовить организм.

За несколько дней до сдачи крови рекомендуется отказаться от всех вредных продуктов и усилить питьевой режим. Взрослому человеку в сутки рекомендуется выпивать не менее 2 литров чистой воды.

Дополнить рацион можно морсами, компотами из сухофруктов, некрепким чаем.

Если приходиться принимать лекарства, об этом обязательство следует сообщить специалисту, который проводит обследование перед процедурой. За сутки до сдачи крови не следует принимать любые анальгетики. Временно придется отказаться и от вредных привычек. Алкоголь можно употреблять за 48 часов до мероприятия. Непосредственно перед сдачей крови рекомендуется выпить стакан чая с сахаром.

Как подготовить себя к сдаче крови?

Накануне анализа постарайтесь думать о чем-нибудь хорошем или просто отвлечься. Не накручивайте себя тем, что вам может быть больно. Такого точно не будет, ведь любой анализ проводится довольно быстро и безболезненно. Можно перед процедурой прогуляться с друзьями в хорошем месте и просто в парке. Идеально подойдет и прочтение интересной книги.

Если все же мысли об анализе крови вас не покидают, думайте о том, что это будет полезно для вашего организма, и тогда вы сможете быстрее выздороветь, если чем-то больны. Тогда вы точно сможете удостовериться в том, что не являетесь носителем страшной инфекции. Это как вариант положительного исхода после болезненного для вас мероприятия. Особенно важно это при планировании беременности или во время нее. В этом случае уже никуда не деться и обязательно нужно сдавать анализы из пальца и вены. В таком интересном положении это будет полезно не только для вас, но и для малыша, чтобы удостовериться в том, что ему ничего не угрожает для нормального роста и развития.

Не менее полезным будет то, что с вами сходят ваши родственники, ведь чаще всего именно такой мотивации и поддержки не хватает. С близкими людьми всегда чувствуешь себя увереннее и спокойнее. Как раз у вас будет возможность немного отвлечься от того, что предстоит вам сделать. Прийти в лабораторию пораньше тоже не менее важно, ведь тогда будет время заблаговременно успокоиться, привести себя в порядок и настроиться на положительную волну.

Лучше выбирать то время для сдачи, когда нет длинной очереди, чтобы лишний раз не накручивать, ведь тогда время будет тянуться еще больше, а плохие мысли обязательно будут лезть в голову. Лучше прийти под кабинет сдачи анализов как минимум за 15 – 20 минут, так как за это время вы и успокоитесь и сможете перенастроиться для храбрости. Заходя в кабинет, улыбайтесь. Это поможет сохранять позитивный настрой и сохранить внутреннее спокойствие. Можете немного поговорить с медсестрой о погоде, росте цен или еще какой-нибудь другой проблеме, которая вас беспокоит помимо анализов.

Не думайте, что вас сочтут болтуном, ведь в данном случае главное настроить себя на положительные эмоции. Можно даже во время взятия анализа изучать стены кабинета, таким образом, вы будете отвлекаться от происходящих событий. Ваш страх станет меньше, а мысли о том, что все это уже почти закончилось – больше.

После анализа не выходите сразу с поликлиники, что б немного прийти в себя. Через 10 минут можно будет выходить на улицу, тогда прилив свежего воздуха поможет вам расслабиться как можно быстрее и все будет хорошо. Тем более, что мысли о том, что все уже позади, вам точно придадут бодрость и сил.

Как не бояться сдавать кровь

Процедура сдачи крови довольно серьёзна, хотя для человека сдающего кровь она безвредна. При этом, ещё используется и для получения данных о болезнях, и постановки диагноза. Сама процедура происходит практически мгновенно, поэтому, если стоит вопрос, почему я боюсь сдавать кровь, паниковать не стоит.

Кровь из пальца и вены

Зачастую, берётся забор крови из пальца или вены. Это и даёт некие особенности. Если кровь собирается для общего анализа, то её берут из пальца, потому что в ней легко можно выявить практически все кровеносные тельца.

Для определения инфекций в крови используется способ взятия крови из вены. Но в обоих случаях нужно соблюдать список специальных действий.

Но из чего бы не брали кровь, боль будет совсем незаметная, но при взятии венозной крови, боль будет слегка другой, она будет заключаться в лёгком пощипывание.

Не стоит бояться сдавать кровь из пальца и из вены, потому что это поможет определить болезнь, если она есть.

Как проходит процедура

Данные процедуры проходят по-разному, но эта разница совершенно небольшая, поэтому и подготовительные процедуры разные.

Сдача крови из вены занимает не более 5 минут

Если нужно будет сдавать кровь из пальца, то специальная подготовка не требуется, перед процедурой место укола будет смазано обезболивающим, и всё. Не стоит забывать, что кровь сдают натощак. Если рука разогрета, то тогда данная процедура точно пройдёт предельны быстро.

В отличии от взятия крови и пальца, при сборе крови из вены необходимо пройти некую подготовку. Необходимо посжимать руку, чтобы простимулировать работу вен.

Время, которое будет занимать подготовка к процессу, можно будет потратить на отдых и моральную подготовку. Данную процедуру нужно делать также на голодный желудок.

Будет собрано не более 7 мл крови, а это значит никакого зловредного эффекта не последует.

Большинство людей терзает вопрос: я боюсь сдавать кровь, что делать? Ничего не нужно делать, и не нужно бояться, процесс сдачи крови не длиться больше 5 минут, и совершенно безвреден для организма.

Если уж совсем страшно, то вовремя самой процедуры стоит поднять глаза вверх, чтобы не видеть всего происходящего.

Также вовремя процедуры можно думать о чём-то другом, хорошем, можно сказать: стоит абстрагироваться от действительности.

Если человек боится сдавать кровь на донорство, ему следует воспользоваться советами, представленными выше, думать о том, что его кровь поможет другому человеку, а возможно, даже спасёт жизнь!

Сбор крови на донорство

Данная процедура не сильно отличается от других, и потребует совсем чуть-чуть времени и сил. Но разница в том, что перед сдачей крови на донорство, нужно сдать большое количество анализов. Все анализы нужны лишь для того, чтобы определить, можно ли быть донором крови или имеются противопоказания.

Во время этой процедуры, пациент находится в лежачем состоянии, и после нее должен будет отдохнуть ещё в районе 20 минут. После первого укола, и первых ощущений боли кровь уже будет собираться в специальную пробирку. Заберут не более 500 мл крови, а это совпадает с нормой, если же вес больше 55 кг.

После окончания процедуры следует попить чай с чем-нибудь сладким, это необходимо для того, чтобы запустить в организм глюкозу, простимулировав работу в восстановлении объёма крови.

Сбор крови на донорство

Как морально и физически подготовиться

Главное – не думать о плохом, и не настраивать себя на то, что будет больно. Практически любая процедура проходит быстро и безболезненно, поэтому совершенно не стоит бояться. Перед сдачей крови, для того, чтобы настроиться, можно приятно провести время с близкими или почитать какую-нибудь книгу.

Мысли о предстоящей процедуре всё равно разгрызают изнутри? Тогда следует попробовать дать себе понять, что данная процедура полезна, и вреда от неё не будет, а возможно поможет продиагностировать какое-нибудь серьёзное заболевание на ранней стадии. Особенно необходим анализ крови при беременности.

Но не стоит отчаиваться, процедура сдачи крови будет полезна малышу, не менее чем вам, это будет нужно, чтобы быть точно уверенными, о полный безопасности малыша. Если даже всё вышеперечисленное не помогает, и страх не отступает, можно попробовать позвать с собой близких родственников, которые будут поддерживать и мотивировать.

Психологами доказано, что рядом с родными, человек чувствует себя гораздо лучше, и увереннее. На приём лучше прийти заранее, тогда будет значительно больше времени для того, чтобы правильно настроиться, и успокоиться.

Самое лучшее – приходить в моменты, когда людей практически нет, тогда не придётся стоять в очереди, и дополнительно накручивать себе о том, что будет больно.

Когда будете перешагивать порог кабинета, необходимо подумать о чём-то приятном, можно даже сделать лёгкую улыбку, это всё будет нужно, чтобы сохранить внутреннее спокойствие.

Если в очереди не так много людей, то для создания положительного настроя можно пару минут поговорить с врачом на какую-нибудь нейтральную тему, совершенно несвязанную с данной процедурой.

После прохождения процедуры стоит какое-то время отдохнуть в больнице, чтобы привести себя в порядок. Примерно через 15 минут следует выйти на улицу, для того, чтобы вдохнуть воздуха, вызывая дополнительное расслабление, после чего можно будет следовать домой.

Ограничения

На сдачу общего анализа крови никаких ограничений нет, ведь проходит это буквально мгновенно и готовиться к этому не нужно. Это можно сказать и про анализ крови из вены, главное это в обоих случаях идти на голодный желудок, чтобы всё было безошибочно.

Если у человека присутствует какое-либо заболевание крови, то взять кровь могут лишь ограниченное количество раз. Это связанно с тем, что организму и так плохо, и даже самое маленькое изменение в объёме крови вызывает огромный стресс для здоровья. Из-за чего люди с такими заболеваниями сдают кровь ограниченное число раз, это ограничение должен поставить лечащий врач.

С донорством не всё так просто, оно проходит по строго регламентированным требованиям, и если человек в каком-то требовании не подходит, то ему не разрешается сдавать кровь в качестве донора. Сдача крови происходит совершенно добровольно.

Во время беременности это актуально как никогда, потому что следует заниматься мониторингом здоровья женщины и её ребёнка, а анализы крови, как ничто другое помогают в этом.

Главный критерий при сдаче крови — это то, что вес пациента должен быть больше, чем 50 кг.

Источник: https://SostavKrovi.ru/analizy/obshchiy/kak-ne-boyatsya-sdavat-krov.html

Можно ли мне сдавать кровь на анализы?

Общий анализ можно сдавать всем, так как для этого не требуется особенной подготовки. За исключением только того, что забор проходит натощак. Что касается анализа крови из вены, то тут тоже нет особых ограничений.

Если вы больны лейкозом или любыми другими такими серьезными заболеваниями, то для вас может быть только ограниченное количество заборов. Это объясняется тем, что в данном случае человек и так переносит стресс для организма и потеря даже самого незначительного количества крови может негативно отразиться на его здоровье. Поэтому, для таких людей тоже необходимо сдавать анализы, только количество раз в месяц или неделю должен обязательно определить врач. Донорство требует особого критерия подготовки и имеет свои запреты. Например, запрещается сдавать кровь в качестве донора, если:

вы болеете серьезными инфекционными заболеваниями– ВИЧ, СПИД, сифилис и другие;
имеете проблемы с сердечно-сосудистой системой;
страдаете от малокровия;
имели уже предыдущие переливания после тяжелых операций или родов;
если у вас был аборт в течение предыдущих трех месяцев;
если ваш вес составляет меньше 50 кг;
после прием большого количества алкоголя или других наркотических средств;
после приема большого количества лекарственных препаратов, которые могут влиять на состав крови;
любые другие заболевания, при которых противопоказано переливание в силу их действия.

Ограничения

Если у человека присутствует какое-либо , то взять кровь могут лишь ограниченное количество раз. Это связанно с тем, что организму и так плохо, и даже самое маленькое изменение в объёме крови вызывает огромный стресс для здоровья. Из-за чего люди с такими заболеваниями сдают кровь ограниченное число раз, это ограничение должен поставить лечащий врач.

С донорством не всё так просто, оно проходит по строго регламентированным требованиям, и если человек в каком-то требовании не подходит, то ему не разрешается сдавать кровь в качестве донора. происходит совершенно добровольно.

Во время беременности это актуально как никогда, потому что следует заниматься мониторингом здоровья женщины и её ребёнка, а анализы крови, как ничто другое помогают в этом.

Главный критерий при сдаче крови — это то, что вес пациента должен быть больше, чем 50 кг.

Как попытаться избавиться от страха сдачи крови

Добрый день. До недавнего времени без проблем сдавал кровь, что из пальца, что из вены. Но однажды после взятия крови, чуть в обморок не упал-побледнел, закружилась голова, затошнило. И после этого очень большой страх. Боязнь упасть в обморок. А надо сдавать анализы. Спасибо.

Ответы психологов:

Проблемная область:

Страхи и фобии

Кому можно сдавать кровь на анализы?

Сдавать анализы не только можно всем, но и нужно. Делать это рекомендуется регулярно для проверки состояния здоровья и возможного развития тех или иных заболеваний. Особенно это касается беременных женщин, когда требуется тщательная и периодическая проверка состояния здоровья плода и матери соответственно. Что касается забора крови в качестве донорства, то это могут все у кого:

вес больше 50 кг;
не наблюдается хронических или острых заболеваний;
отсутствуют различные противопоказания к забору;
нет проблем с сердечно-сосудистой системой;
нет алкогольной зависимости;
не было предыдущих переливаний крови с несовместимостью;
отсутствуют отклонения психического расстройства.

Борис

Как я стал врачом? Довольно-таки трудный вопрос… Если задуматься — выбора и не было. Я родился в семье врача реаниматолога, и каждый день за ужином я слышал рассказ отца о том, как же прошел его день. В детстве это всё казалось фантастичным, за гранью реальности.