Осенние обострения: действенные способы уберечься от них


Почему происходят сезонные обострения гастрита

О причинах обострения в межсезонье ученые спорят. Одни специалисты указывают на то, что весной в желудке усиливается выработка соляной кислоты. Другие напоминают, что в это время активизируется бактерия хеликобактер, которая, как сейчас считается, вызывает гастрит и язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.

Гастрит одна из самых частых гастроэнтерологических проблем особенно в осенне-весенний период

Наконец, третье объяснение заключается в сезонной нехватке в рационе питания витаминов С и группы В — без них замедляется процесс естественного обновления слизистой оболочки.

Универсального ответа на этот вопрос не существует. Весной организм человека обновляется. Но к концу зимы у многих людей наблюдается недостаток витаминов в организме, ослабевает иммунитет. В это время в ежедневном рационе человека не достает свежих фруктов и овощей. Все это является причиной обострения желудочных заболеваний.

Часто на течение заболеваний желудочно-кишечного тракта влияет психика: весеннее обострение этих недугов происходит практически одновременно. При стрессах и переживаниях настройка организм на переваривание еды происходит со сбоями, ведь именно мозг отвечает за те сигналы, которые получает желудок, печень, кишечник и другие органы.

Если у человека нет предрасположенности к болезням желудочно-кишечного тракта, то скорее всего у него никогда не будет язвы, даже при больших стрессовых нагрузках и неправильном питании. Об этом гласит народная мудрость: «Здоровый желудок и гвоздь переварит». И напротив, если есть предрасположенность, то любой из указанных выше факторов может стать триггером для язвенной болезни или гастрита.

Предупредительная терапия

Когда же лучше проводить предупредительное лечение: в период «угрожаемый» (весна и осень) или в период, предшествующему возможному повторению (рецидиву) болезни? Руководствуясь только сезонностью обострения заболевания, в смысле сроков предупредительной (противорецидивной) терапии, можно опоздать.

Поэтому больным язвенной болезнью необходимо проводить профилактическое лечение как в период сезонных обострений, так и в период индивидуального наиболее вероятного повторения заболевания у каждого больного. Важно запомнить, когда обострение язвы было в предыдущие годы, и повторять профилактику в течение как минимум 5 лет.

Малейший толчок извне (стресс, переутомление, простуда, лекарства, нарушения в питании) — и наступает рассогласование «агрессивных факторов» и «факторов защиты» слизистой желудка и 12-перстной кишки, возможно обострение язвы.

Изменить течение болезни на более благоприятное можно, предотвращая повторные обострения.

Что касается длительности самого курса лечения, то он должен в среднем продолжаться не менее 3-4 недель. В зависимости от течения язвенной болезни, возраста, сопутствующих заболеваний, осложнений предупредительная терапия строится индивидуально, как по объему лекарственных средств, так и продолжительности лечения.

Поскольку в роли провокаторов «лекарственной язвы» нередко оказываются противовоспалительные нестероидные препараты аспирин, вольтарен, бруфен, в первую очередь, надо исключить их из употребления.

Хотя истинное происхождение язвенной болезни до сих пор остается тайной, известно, что в основе ее лежит нарушение нервной регуляции деятельности желудка. Как правило, язвенники – легко возбудимые, мнительные люди с изменчивым настроением. Психоэмоциональная коррекция – важнейшее условие правильного лечения. Стресс, негативные переживания – лучшие стимуляторы обострения язвы. Учитывая это, пустырник, валериану рекомендуют всегда держать в домашней аптечке. Успокоительные травы помогут снять нервное напряжение без побочных последствий.

Гастрит и весна

Гастрит — одна из самых частых гастроэнтерологических проблем особенно в осенне-весенний период — так как период обострения данных заболеваний, потому что это переходный период для организма.

Желудку трудно переходить с зимнего тяжелого жирного питания на легкий весенний рацион. К тому же весной нередко бывают авитаминоз и депрессия, из-за чего риск тоже повышается. В этот момент любой сбой диеты, режима питания, некачественного питания, стрессовых воздействий может спровоцировать обострение данного процесса. Очень важен режим питания.

Основными причинами развития гастрита весной являются:

  • ослабление защитных свойств организма, бактерии Helicobacter pylori (Хеликобактер пилори);
  • авитаминоз (недостаток полезных питательных веществ);
  • несбалансированный рацион питания;
  • изменение концентрации желудочного сока;
  • слабая двигательная активность;
  • частые нервные состояния и др.


Если у вас уже развился хронический гастрит то вполне вероятно что в марте апреле он напомнит о себе

Обострение гастрита весной почему происходит

Если у вас уже развился хронический гастрит, то вполне вероятно, что в марте–апреле он напомнит о себе. Причин тому несколько. Во-первых, общее ослабление организма после зимы, вызванное нехваткой витаминов, солнечного света и гиподинамией.

Во-вторых, весной меняется режим дня: дни становятся длиннее, ночи короче, для организма это тоже стресс, который приводит к ослаблению защитных механизмов. Меняется и режим питания: в рационе появляется больше овощей и фруктов, содержащих грубую клетчатку, которая может раздражать слизистую оболочку желудка. Весной желудок подвергается и другим нагрузкам: православные соблюдают Великий пост, а девушки и женщины садятся на ограничительные диеты, чтобы похудеть к лету.

Весна время обострения гастрита симптомы обострения

С наступлением весны происходит перестройка всего организма. К тому же после зимнего периода с простудами, гриппом снижается иммунитет. Поэтому даже небольшие физические или эмоциональные перегрузки могут привести к обострению хронических болезней, в том числе и гастрита. Выше риск и первых его проявлений.

В весенний период могут обостриться многие хронические заболевания в том числе и болезни желудочно-кишечного тракта

Поначалу его симптомы не слишком очевидны. Человек после еды всухомятку, после приема жирной, острой, слишком горячей или обильной пищи чувствует жжение в эпигастральной области, у него возникает изжога, отрыжка, слюнотечение. Он замечает, что быстрее наступает чувство насыщения, снижается аппетит, но списывает это на нездоровую пищу или неправильный режим питания.

А это могут быть первые симптомы развивающегося гастрита. Причем зачастую заболевание начинает проявляться одним-тремя симптомами. Поэтому самое правильное в такой ситуации — не заниматься самолечением, а обращаться к гастроэнтерологу. Он назначит исследования и подберет схему лечения.

Профилактика гастрита весной

Следим за тем, чтобы питание было правильным и регулярным. Минимизируем нагрузки на нервную систему. Одеваемся по погоде и не переохлаждаемся. Не забываем про регулярные прогулки на свежем воздухе и посильные физические нагрузки. Помним о чередовании работы с отдыхом. В профилактических целях можно пить растительные успокаивающие чаи или настойки. Хорошо зарекомендовали себя в борьбе с недугами ЖКТ натуральные препараты на основе семян льна, подорожника, фенхеля, мяты, ромашки, корня имбиря.

Как себя ведут психические заболевания в сезонные изменения

Принято считать, что в так званный период межсезонья обостряются не только физические недуги, но и душевные, в частности психически е заболевания. Большинство психологических заболеваний носят хронических характер, на протекание болезни могут сказываться различные обстоятельства, в частности, и смена сезонна. Особенно остро могут протекать психические заболевания осенью и весной если вмешались другие факторы, например если пациент самостоятельно сменил или прекратил принимать назначенное лекарство, если он лишился поддержки своего психолога или психотерапевта, а также если человек испытал острую психологическую травму. В частности, если человек с психическими заболеваниями был подвержен душевной травме, то в его подсознании начинается «бардак» и он может начать или продолжить злоупотреблять алкоголем, а также психоактивными веществами, которые в период лечения вносят свой дисбаланс.

Простая осенняя депрессия, которая сопровождается рядом других факторов может привести к глубоким паталогическим формам болезней. В частности, к развитию обострения психических болезней у женщин может послужить беременность, роды, послеродовая депрессия, у мужчин такими факторами могут быть потеря работы или близкого человека, личный физический недуг.

Подробнее следует рассказать о таких психических заболеваниях как невроз, психоз и шизофрения. Запущенные вышеперечисленные болезни могут привести к губительным последствия, в частности, к суициду.

Нервное истощение организма приводит к тому, что появляются психозы и неврозы. Как и любая болезнь психическое нарушение может начинаться на бытовом уровне, сопровождаться тревожностью и дискомфортными ощущениями в теле. Наличие невроза значит, что человеку пора становится на учёт в соответствующее медицинское учреждение. Чем скорее начнётся процесс излечения, тем быстрее исчезнут тревоги, эпилепсии и другие воздействия на организм.

Начальная форма психических заболеваний являет собой невроз. Когда он «поселяется» в тело и душу человека, самостоятельно сложно определить, ведь как правило на это есть ряд причин, которые слившись воедино приводят к появлению недуга. Определить, когда в какой момент пациент обрёл психическое заболевание поможет узнать психотерапевт, который после длительных бесед и ряда манипуляций поможет определить степень тяжести заболевания.

Не стоит только путать психотерапевта с психологом, ведь психологи работают с психически здоровыми людьми, которые имеют временные затруднения и застревания в той или иной ситуации. А вот психотерапевты и конкретно область психиатрия и работают с людьми которых одолевает психическое заболевание.

Одним из самых тяжёлых является шизофрения. Глядя не безумства современного мира на первый взгляд может показаться, что вокруг много шизофреников, которые так или иначе губят и свою жизнь, и жизнь окружающих людей. В голове шизофреников постоянно или периодически всплывают различные тревожные картинки, которые уже были в их жизни и они пытаются их пережить, или же придуманные и раздутые до невозможности горькие события. Своими неосознанными действиями они могут причинить вред людям, животным и всем другим живым и неживым организмам. У людей, страдающих шизофренией, наблюдаются весенние и осенние обострения. Хочется подчеркнуть тот факт, что симптомы и сама шизофрения полностью не лечиться, она лишь ослабевает благодаря правильно подобранным медицинским препаратам. Люди, страдающие шизофренией в силу своей болезни, не видят проблемы в себе, им кажется, что вокруг все больны кроме него самого. Как правило таких больных лечат стационарно в больницах, ведь во время домашнего лечения они могут попросту перестать принимать необходимые лекарства. Находясь дома у пациентов с тяжелыми формами заболеваний, почему-то попросту заканчивается вера в себя, и они не признают свою болезнь.

Стоит подчеркнуть, что если в вашей семье или просто близком окружении есть люди, психика которых нарушена и они страдают психическими заболеваниями, то они нуждаются в вашей поддержке и в зависимости от форм болезни в отсутствии противоречий. На таких людей нельзя давить, ведь неосторожно сказанное слово или действие, которое на первый взгляд не несёт в себе никакого вреда у людей с психическими заболеваниями могут вызвать неоднозначные реакции. Ваша задача обезопасить себя от влияния таких людей на вашу жизнь, при невозможности тогда хотя бы облегчить им существование в этом бренном мире. Увы так повелось, что любое даже самое минимально травматическое событие в жизни может привести к непредсказуемым последствиям.

Обострение хронического гастрита весной

В весенний период могут обостриться многие хронические заболевания, в том числе и болезни желудочно-кишечного тракта. На резкие погодные изменения желудок больного человека всегда реагирует очень быстро. Весной усиливается чувство голода, могут появиться метеоризм и изжога. В весенний период могут обостриться многие хронические заболевания, в том числе и болезни желудочно-кишечного тракта.

Обострение хронического гастрита в межсезонье причины

На обострение гастрита осенью влияет напряженная работа, приводящая к нервным расстройствам, стрессам и депрессии. Все эти факторы влияют также на пищеварительную систему: происходит нарушение переваривания и усвоения продуктов питания. Чаще всего весной гастрит обостряется из-за несоблюдения диеты или отравления. Также не обходится без влияния переохлаждения или психологического стресса.

Симптомы обострения хронического гастрита весной

Хронический гастрит может протекать бессимптомно, либо с периодами обострений и ремиссии. Обострения имеют сезонный характер (весна, осень). В периоды обострений у пациента имеются локальные симптомы и общие расстройства.

Чаще всего весной гастрит обостряется из-за несоблюдения диеты или отравления

Для локальных расстройств хронического гастрита на фоне весны характерны диспепсия (изжога, отрыжка, м. б. тошнота), боли в эпигастрии, снижение аппетита. Изжога и отрыжка возникают вскоре после еды. На этом фоне у пациентов появляется неприятный вкус во рту.

Боль в эпигастрии могут быть ноющими или интенсивными, возникают сразу же или через 15 минут после еды. Боль связана с повреждением слизистой оболочки желудка, растяжением стенок желудка. Иногда эквивалентом боли в эпигастрии может стать ощущение жжения. Интенсивные боли в желудке могут сопровождаться рвотой, приносящей облегчение. Если у пациентов повышенная кислотность в желудке, то при обострении гастрита может быть жидкий стул, урчание в животе.

Чаще обострение хронического гастрита сопровождается астенией (общей слабостью), субфебрильной температурой. Боли в эпигастрии могут сопровождаться сердцебие-нием, кардиалгиями после приёма пищи.

Что делать при обострении хронического гастрита весной рекомендации

Следует позаботиться о своем питании. Нужно наладить график, есть в одно и то же время, три-пять раз в день. Не рекомендуется переедать, особенно перед сном. Также желательно исключить из рациона продукты, которые могут навредить ЖКТ: жареное, копченое, жирное. Следует ограничить потребление специй, а лучше всего есть пресную пищу, но богатую калориями. Хлеб замените сухарями и галетами.

Очень хорошо для весенней диеты подойдут такие продукты, как манная каша, нежирные молочные продукты, бурый рис. Желательно перестать пить кофе и чай. Пейте обычную воду без газов или компоты из сухофруктов. Весенние фрукты и овощи, в большинстве своем, вызывают раздражение желудка. Весной оставьте только качественные бананы в своем фруктовом рационе.

При гастрите полезны физические упражнения, особенно на укрепление мышц пресса (к примеру, «велосипед»: лежа на спине поочередное сгибайте и выпрямляйте ноги). Они повышают обмен веществ, улучшают кровообращение и активизируют работу органов пищеварения. Занятия лечебной гимнастикой проводите не спеша, до еды или через два часа после нее.

Когда прихватил гастрит, а под рукой нет обезболивающего, лягте на бок, слегка подтянув колени к животу. Эта поза позволяет максимально расслабить мышцы, и боль утихает. Если легче не становится — положите на живот грелку или бутылку с холодной водой. А если приступ сопровождается спазмами и тошнотой, пососите кусочек льда или дольку лимона.

На какие симптомы следует обратить внимание

Вы испытываете упадок сил, становитесь раздражительным, быстро устаёте. Постоянно хочется спать, появляется апатия. Возникают головные боли или головокружения. Всё это последствия усталости организма после долгой зимы и адаптации к новым погодным условиям.

Но иногда причина плохого самочувствия намного серьёзнее: все эти признаки могут свидетельствовать об особом типе депрессии, сезонном аффективном расстройстве Seasonal affective disorder . Заболевание обычно проявляется в осенне-зимний период, но может обостриться и весной.

Сезонная депрессия отличается от весеннего обострения тем, что протекает намного тяжелее. К её симптомам относятся:

  • подавленное состояние в течение долгого времени;
  • потеря интереса к вещам и занятиям, которые раньше доставляли удовольствие;
  • отсутствие энергии;
  • раздражительность и слезливость;
  • трудности с концентрацией внимания.

Кроме того, на сезонное аффективное расстройство могут указывать бессонница, потеря аппетита, потеря веса и повышенная тревожность.

Почему гастрит обостряется осенью и весной

Рецидив гастрита обычно попадает на весну или осень. Несоблюдение диеты, стрессы, курение и алкоголь также могут быть этому причиной. Этому способствует смена температурного режима, снижение иммунитета особенно накануне зимы. Весной потребляется больше сезонных овощей и фруктов, а они тоже могут вызывать воспаление слизистой оболочки желудка.

Лечение обострившегося гастрита заключается не только в том, чтобы обезболить. Так как обострения хронического гастрита нередко провоцируют колонии бактерий Хеликобактер пилори, в обязательном порядке назначаются антибиотики. Если не провести надлежащего лечения хронический гастрит в стадии обострения, то это может перерасти в язву желудка.

Какие препараты назначаются при сезонном обострении гастрита

При обострении гастрита в межсезонье важно соблюдать правильное питание
Чтобы снять боль при обострении гастрита с пониженной кислотностью или повышенной, только врач назначает определенный перечень препаратов. Чем снять симптомы обострения гастрита? Это могут быть антациды и спазмолитики.

Обычно пациентам назначают принимать «Фосфалюгель», «Ренни», «Гевискон», «Альмагель», «Маалокс». Они обволакивают стенки желудка, тем самым снимая боль. Форма выпуска — таблетки, сиропы, суспензии. Популярным спазмолитиком считается «Но-шпа». Ее часто назначают в стационаре в виде инъекций, чтобы снять боль.

Профилактические меры при сезонном обострении гастрита

Почему профилактика данного заболевания при современном образе жизни очень важна? Придерживаясь правильного режима питания, давая предпочтения здоровой пище с наименьшим содержанием консервантов и красителей, умеренного употребления алкоголя можно избежать этого заболевания.

Важно помнить, что нельзя игнорировать сигналы организма о приближающихся нарушениях в работе желудка. Профилактика обострений в осенне-весенние периоды основана на приеме соответствующих таблеток. Это позволит своевременно предупредить обострение гастрита и лишний раз не пить обезболивающие.

Источники:

  • https://www.molnet.ru/mos/ru/hospitals/o_646600
  • https://vitbiomedplus.ru/blog/obostrenie-gastrita
  • https://kazved.ru/news/health/21-03-2019/kovarnyy-gastrit-chem-opasno-eto-zabolevanie-5703259
  • https://gastritinform.ru/xn--80adrcqmq1d.xn--p1ai/patient/section/khronicheskiy_gastrit/
  • https://plitkar.com.ua/obostrenie-gastrita-i-dieta-snizhajushhaja-risk-vospalenija-zheludka/
  • https://medqueen.com/specialistam/praktika/praktika-statya/1278-simptomy-i-lechenie-obostreniya-gastrita.html

Post Views: 707

Массовый психоз

ФОТО:

Люди встречаются, люди влюбляются, женятся, разводятся, скандалят, выбрасывают в окно рояль, выгоняют из дома жен, детей и мужей, ссорятся с родителями, увольняются с работы, психуют, уходят в запой, выходят из запоя, куролесят и мракобесничают, не приходя в сознание, и заканчивать не собираются до весны (а там все по новой). Класс, мы запаслись попкорном! Больше ада!

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]