Остановка дыхания во сне, или апноэ у детей: симптомы, причины и лечение

Храп и апноэ у детей встречаются с частотой 10-12% в общей популяции. Патология обусловлена нарушением проходимости верхних дыхательных путей. Эпизод остановки дыхания (апноэ) обычно ассоциируется с неполным пробуждением для восстановления нормальной дыхательной деятельности и повышения концентрации кислорода в артериальной крови. Количество приступов апноэ ночью может достигать нескольких десятков, что значительно ухудшает качественные характеристики сна и сопровождается сопутствующими расстройствами (стрессы, депрессия, повышенная утомляемость, дневная сонливость, ухудшение когнитивных способностей и как следствие школьной успеваемости).

Эпизоды ночного апноэ: что это такое?

У новорожденных и старших детей во сне может сбиваться временной промежуток между вдохом и выдохом. Различают регулярное, нерегулярное, периодическое и патологическое дыхание, при котором происходит его задержка от 20 секунд до 2 минут.

Прерывистое дыхание во сне у ребенка является признаком ночного апноэ. Данная особенность возникает из-за отсутствия тонуса верхнего неба и язычка. После выдоха происходит смыкание стенок глотки, образуется преграда для поступления кислорода в организм.

Важно знать! Эпизод ночного апноэ у детей всех возрастов – это задержка дыхания, при которой отсутствует движение грудной клетки. За весь период сна отмечается от 2-3 до 30 остановок. В данный момент ребенок может просыпаться, крутится в кроватке, вздрагивать, вскрикивать или даже синеть.

Длительное апноэ до нескольких минут провоцирует кислородное голодание мозга, нарушение работы всех систем организма. Из-за гипоксии происходит отмирание нейронов, поэтому у ребенка отмечается задержка в развитии или психо-эмоциональные отклонения.
Необходимо следить за сном малыша до года, так как существует риск развития синдрома внезапной смерти. При появлении храпа, постоянных вздрагиваниях и пробуждениях проконсультируйтесь с педиатром. Апноэ может развиваться из-за респираторного заболевания, которое устраняется с помощью противовирусных препаратов и промывания носика.

Внимание! Если кроме регулярных задержек дыхания у ребенка начинает бледнеть кожа, синеть губы и веки, необходимо срочно вызывать скорую помощь. Если поток кислорода остановится, через шесть минут наступит кома и смерть.

Лечение

Ночное апноэ у грудничков лечат с учетом причин возникновения, что предполагает применение стимуляторов дыхательной деятельности (препараты кофеина) при центральной форме, обусловленной недостаточной зрелостью структур ЦНС, или использование такого приема, как позиционирование головки малыша при обструкции, обусловленной неправильным положением мягких тканей глотки.

При остановке дыхательных движений дольше 20 секунд делают искусственное дыхание. Если остановки дыхания ночью у детей старше года связаны с гипертрофией миндалин неба и аденоидов, чаще проводится операция по удалению разросшейся ткани (аденотонзиллэктомия). Альтернативный метод – CPAP-терапия, когда при помощи специального устройства, оснащенного компрессором, воздух подается в дыхательные пути под постоянным давлением.

Воздух подается через гибкую дыхательную трубку, прикрепленную к герметичной маске. Детям с избыточной массой тела рекомендованы мероприятия, направленные на коррекцию веса – диета, дозированные регулярные физические нагрузки. Всем пациентам показаны общеукрепляющие, закаливающие процедуры, в том числе массаж, лечебная гимнастика, акватерапия, обливания. В некоторых случаях в рамках комплексной терапии назначают ноотропные средства (препараты Гопантеновой кислоты).

Особенности развития синдрома ночной задержки дыхания у детей

Нарушение дыхания в ночное время является симптомом многих заболеваний верхних дыхательных путей, сердца, органов ЖКТ. Чаще всего апноэ проявляется у недоношенных детей из-за незрелости центральной нервной системы.

Начальные стадии синдрома могут быть не замечены, что приводит к постоянно открытому рту, деформации прикуса. Поэтому необходимо внимательно следить за сном малышей до года. Громкое сопение, храп, свист или бульканье в ночное время не является нормой для здорового ребенка.

Прямые причины и факторы риска

Остановка дыхания во сне у ребенка проявляется из-за возникновения преграды в носоглотке. Различают врожденные патологии и приобретенные заболевания, вызывающие апноэ. Данный синдром может возникать даже из-за неправильной позы, неудобной подушки или матраса. К основным причинам ночного расстройства относят:

• респираторные заболевания;
• рефлюкс;
• сердечная или сосудистая патология;
• малокровие или недостаток сахара в крови;
• эпилепсия;
• заражение крови;
• пневмония;
• ларингит, бронхит, тонзиллит;
• аллергия, особенно летом;
• увеличенные аденоиды или миндалины;
• нарушение обмена веществ;
• новообразования в носовых проходах, на небе, язычке;
• нарушение метаболизма, гипо- или авитаминоз;
• травмы, ушибы, последствия оперативного вмешательства.

В зону риска попадают недоношенные дети, новорожденные с синдромом Дауна, с заячьей или волчьей губой. Также синдром развивается при наличии врожденных патологий строения черепа, ожирении. Если мать во время беременности перенесла инфекцию или лечилась антибиотиками, у ребенка может еще внутриутробно повреждаться участки мозга, отвечающие за дыхание.

Механизм возникновения

Апноэ может появиться внезапно, вследствие аллергической реакции, отравления ядами, токсинами или развиваться постепенно из-за инфекции, вируса. Задержка дыхания возникает при появлении в носовом проходе инородных тел.

При исследовании состояния носоглотки больного ребенка во время сна отмечают спазмирование мышц с полным смыканием перегородок. Малыш не может дышать от 20 секунд до нескольких минут. Также синдром развивается при перекрывании гортани патологически большим языком. Из-за общей слабости мышц отмечают отсутствие тонуса в небе и язычке. В данном случае месячный ребенок не способен регулировать процесс дыхания.

При нарушении работы центральной нервной системы во время сна в мозг не поступают импульсы, отвечающие за процесс потребления кислорода. В таком случае апноэ может возникнуть внезапно. Если ребенок периодически задерживает дыхание перед сном, необходимо уменьшить эмоциональную нагрузку в вечернее время.

При обструктивных нарушениях синдром развивается постепенно. Уменьшение дыхательных путей происходит из-за появления бронхиальной непроходимости. Ребенок не может полноценно выдыхать через нос. Запущенный процесс провоцирует полную остановку дыхания.

Сопутствующие симптомы

Апноэ проявляется в ночное время, чаще всего это поздняя ночь или раннее утро. Различают задержку на вдохе или выдохе или глубокое дыхание, сопровождающееся постоянным движением грудной клетки. Для новорожденного малыша характерны следующие симптомы заболевания:

• посинение кожных покровов и слизистых;
• частое пробуждение с плачем, криком;
• открытый рот во сне и днем;
• капризность в период бодрствования;
• неестественная поза для сна, откидывание головки назад;
• прерывистое, неровное дыхание;
• храп, свист, бульканье, сухой кашель, одышка.

У детей постарше можно быстрее выявить нарушение дыхания по следующим признакам:

• скрежет зубами во сне;
• в дневное время апатия, сонливость, головные боли;
• сухость во рту;
• энурез, учащенное мочеиспускание;
• неправильный прикус, формирование «аденоидного» лица.

Также некоторые годовалые дети в период бодрствования испытывают трудности при глотании, часто давятся, срыгивают.

Важно знать! Определить апноэ на начальных стадиях можно с помощью наблюдения за ребенком ночью. Наиболее показательные будут утренние часы, после окончания фазы глубокого сна.

Виды апноэ

Остановка дыхания во сне у ребенка имеет различные виды. Апноэ классифицируется в зависимости от основных причин провоцирующих синдром: нарушение в центральной нервной системе, появление обструкции в верхних дыхательных путях.

1. Центральное. Данный тип чаще всего развивается у недоношенных и ослабленных детей. Нервные импульсы, отвечающие за бесперебойное дыхание, не распознаются или не отправляются в мозг. Ребенок в любой момент может забыть, как дышать. В данном случае есть риск внезапной смерти.
2. Обструктивное. В верхних дыхательных путях находится преграда для прохождения воздуха, поэтому малыш спит и бодрствует с открытым ртом. Чаще всего у деток отмечаются аденоиды, увеличенные миндалины, воспаление лимфоидной ткани. Отек слизистой развивается при насморке и аллергии.
3. Смешанное. Задержка дыхания происходит сразу по нескольким причинам. Данный вид имеет общие симптомы центрального и обструктивного апноэ. Возникает из-за пониженного иммунитета и незрелой нервной системы.

Также выделяют клинические типы апноэ: синдром внезапной смерти, врожденная гиповентиляция, ронхопатия (храп).

Совет! Степень тяжести заболевания определяется в зависимости от количества эпизодов ночной остановки дыхания. Если вы посчитали более 30 прерываний, необходимо срочно обратиться к врачу.

Почему дети дети задерживают дыхание во сне и что с этим делать

Родители ребенка, особенно грудничка, часто беспокоятся по поводу его развития и адаптации к окружающему миру. Некоторые реакции малыша отличны от взрослых. Случается, что иногда ребенок во сне задерживает дыхание на несколько секунд. Внимательная мама обязательно его заметит и может очень испугаться за здоровье ребенка. Стоит ли опасаться? Каковы причины такого состояния крохи?

Причины задержки дыхания

Периодическое дыхание чаще всего может появляться у детей до 6 месяцев. Для них это считается нормой и не требует врачебного вмешательства. Целых 5–10% времени, проведенного ребенком во сне, может приходиться на такие паузы.

Неравномерное дыхание во время сна может иметь объективные причины:

1. Кислородная недостаточность. Появляется синюшность конечностей, кожи вокруг рта или на теле. Чаще всего бывает у детей до 1 года. Симптомы – ребенок хватает ртом воздух, не может глубоко вдохнуть.
2. Инфекционные заболевания. Добавляется свист, громкий храп, бульканье. Воспаление легких часто сопровождается увеличением ритма, его учащением.
3. Сбившийся ритм в комплексе с одышкой говорит о том, что у ребенка повышенная температура тела. Одышка также может наблюдаться при проблемах с сердцем.
4. Ложный круп и бронхит с обструкцией. Симптомы – сбившийся ритм, шумный выдох, кашель.

Типы задержки дыхания у детей

Выделяют два вида периодического дыхания в зависимости от симптоматики:

1. Цианоидный. Симптоматика – внезапная остановка дыхания, быстрое распространение синюшности на конечности и лицо, цвет кожных покровов может быть от бледно-голубого до насыщенно-фиолетового.
2. Второй вариант часто остается незаметным для родителей, поскольку вызывает бледность. Происходит резкий отток крови от кожи. Ребенок может даже потерять во сне сознание.

К этим симптомам могут добавиться судороги. Также повышается мышечный тонус. Поскольку периодическое дыхание возникает во сне, ребенок не может повлиять на ситуацию.

Осложнения частых остановок дыхания во сне

Встречается такое состояние наиболее часто у детей в возрасте до 2–5 лет. К 4 годам более чем у половины малышей все признаки исчезают. У 17% симптомы эпизодически могут возникать даже во взрослом состоянии.

Наиболее опасным состоянием, особенно для новорожденных и грудничков, является апноэ – внезапная остановка дыхания в процессе сна.

Проявляется заболевание в посинении кожи (особенно вокруг рта и носа), нарушении работы сердца, кислородном голодании. Чаще всего им страдают недоношенные дети, у которых дыхательные центры в головном мозге не до конца сформированы.

Имеет значение также наследственность, родовые травмы, осложнения при беременности мамы, инфекционные болезни.

К апноэ врачи относят эпизоды остановок сна более чем на 10 секунд и с частотой не реже 15 раз в час. СОАС (синдром обструктивного апноэ сна) возникает примерно у 2% детей. Чаще возникает после 2-летнего возраста.

Причинами могут быть сахарный диабет, патологии ЛОР-органов, нервно-мышечные расстройства, ГЭРБ, артериальная гипертензия.

Апноэ особо опасно для грудничков и новорожденных детей – заболевание может привести к внезапной смерти младенца.

Диагностика дыхания у малышей

При частых эпизодах периодического дыхания обязательно стоит показать ребенка педиатру. Ему может быть назначено обследование – полисомнография. Оно проводится в стационаре и может занять несколько дней (точнее, ночей).

Перед сном на тело ребенка устанавливаются высокоточные датчики, которые на протяжении всей ночи будут фиксировать физиологические процессы в организме. Результаты показывают количество остановок дыхания и их продолжительность.

У новорожденных и грудничков дыхание в норме может быть прерывистым и неравномерным, поскольку не все системы и органы успели «дозреть». Перед посещением врача рекомендуется измерить частоту дыхания дома. У грудничков процесс измерения можно провести визуально, наблюдая за поднятием грудной клетки в течение минуты. Можно просто положить руку на грудь малышу и подсчитать вдохи.

Нормы частоты дыхания разнятся:

• новорожденный – 40–60 вдохов за одну минуту;
• 1–2 месяца – 35–47;
• до трех лет – 28–35;
• 4–9 лет – 24–30;
• 10–12 лет – 18–20.

Запишите показания на листок и покажите участковому педиатру. Дополнительно могут потребоваться осмотры отоларинголога, невропатолога и других «узких» специалистов, если причиной периодического дыхания или апноэ является патология.

Методы лечения апноэ

Наиболее частой причиной апноэ у детей 2–7 лет является хронический тонзиллит или аденоидит, поэтому может быть порекомендована операция по удалению миндалин.

Если причина в нарушенном носовом дыхании (например, аллергический или хронический ринит), показано симптоматическое лечение: промывание носовых ходов, использование сосудосуживающих препаратов. К апноэ может привести и аномалия развития носа или челюсти.

В этом случае используется хирургическое исправление или ношение во время сна специальных устройств.

Для новорожденных и грудничков показана СИНАП-терапия при средней или тяжелой степени апноэ. Суть ее состоит в надевании ребенку перед сном кислородной маски, которая шлангом соединяется с аппаратом подачи воздуха. В этом случае остановки дыхания у детей во время сна исключены.

Важно знать, что делать родителям, если они обнаружили не дышащего ребенка. Обязательно разбудите его, только очень осторожно. Если кожа начала синеть, вызывайте скорую помощь. В случае, когда ребенок не начинает дышать, необходимо провести сердечно-легочную реанимацию до приезда скорой помощи. Любая пауза в дыхании более 10–15 секунд должна стать поводом для срочного обращения в больницу.

Комментирует наш специалист

Игнорировать задержи дыхания нельзя. Постоянное нарушение ритма дыхания приводит к кислородному голоданию, задержке развития умственного, физического, постоянной усталости, сонливости, гиперактивности.

Синдром апноэ еще более опасен. Малыш может задерживать дыхание даже на полминуты. Такое состояние в младенческом возрасте может привести к летальному исходу. Ситуация осложняется тем, что все происходит во сне и родители не могут в полной мере контролировать дыхание. Поэтому стоит удостовериться, что непостоянный ритм является нормой, а не связан с патологией или заболеванием.

Источник: https://LechenieDetok.ru/lor/rebenok-vo-sne-zaderzhivaet-dyhanie.html

Диагностика нарушений дыхания

Определить наличие апноэ, в первую очередь, могут родители. Понаблюдайте за дыханием вашего ребенка в начале сна, а также с 4 до 6 утра. Если вы слышите храп, свист, всхлипывания, необходимо проконсультироваться с педиатром.

При выявлении задержки дыхания рекомендуется с помощью секундомера замерить длительность одного эпизода апноэ. При преждевременной остановке на 10 секунд и более необходимо обследовать ребенка. Детский врач должен направить к отоларингологу,

кардиологу, неврологу и хирургу. Специалисты изучают историю болезни, особенности течения беременности и родов.

Для точной диагностики назначается полисомнография. Данная методика позволяет определить причину развития любых нарушений сна. Также после консультации хирурга ребенка могут направить на рентген черепа, на котором выявляется врожденная или приобретенная патология строения носовых проходов.

Лечение патологии у детей разного возраста

Нарушение дыхания во сне является серьезной патологией, особенно опасно ночное апноэ, появившиеся у детей до года. В данный период организм ребенка активно растет, мозг развивается, ежедневно приобретаются навыки и умения. При постоянном недостатке кислорода появляется гипоксия, она приводит к отмиранию нейронов.

Лечение апноэ начинается после осмотра отоларинголога и хирурга, тщательной диагностики функционирования центральной нервной системы. В зависимости от типа синдрома назначается консервативная терапия с применением каплей, спреев, таблеток или операция.

Повод для экстренного обращения к врачу

Ребенок с ночным апноэ постоянно должен быть под контролем родителей. Временные эпизоды могут перерасти в полное прерывание дыхания. В таком случае необходимо срочно оказать первую помощь и вызвать бригаду неотложки. Тревожные симптомы ухудшения состояния:

• бледность, синюшность кожных покровов и слизистых;
• эпилептический припадок, судороги;
• частота пульса менее 90 ударов в минуту;
• неестественная поза;
• отсутствие реакции на происходящее.

Для предотвращения такого тяжелого состояния и летального исхода своевременно обращайтесь к врачу. Кратковременная остановка дыхания по длительности не должны превышать 10 секунд, сам эпизод не повторяется больше 2-3 раз за ночь.

Быстрая помощь грудничку в домашних условиях

При полной остановке дыхания через 6 минут происходит отмирание клеток мозга. Данные повреждения необратимы, при отсутствии неотложной помощи наступает смерть. Поэтому при появлении тревожных симптомов сразу вызывайте бригаду врачей. До их приезда необходимо проделать следующие манипуляции:

1. Попытайтесь разбудить и привести ребенка в чувства.
2. Опрыскать лоб, ручки и ножки холодной водой.
3. Сделайте искусственное дыхание. Запрокиньте голову малышу, закройте нос и аккуратно вдыхайте рот в рот. Процедура должна длиться не более 2 секунд, так как легкие ребенка намного меньше, чем у взрослого.

При появлении сыпи, отека Квинке необходимо как можно быстрее дать антигистаминные препараты. Наиболее действенным, исходя из отзывов родителей и врачей, является «Фенистил». Капли дают уже со второго месяца рождения.

В крайнем случае, до приезда скорой, проводится закрытый массаж сердца. Во время перечисленных процедур обязательно откройте рот ребенка и придержите язык, чтобы малыш не подавился.

Современные методы устранения апноэ у ребенка

Для лечения апноэ разработано множество методик. Главное их задача как можно скорее убрать патологические симптомы и восстановить дыхание. В зависимости от причины нарушения сна назначается следующая терапия:

1. Прием медикаментов. Если причина неравномерного дыхания – респираторные заболевания, назначаются противовирусные средства. Для повышения тонуса неба и язычка, устранения полного смыкания стенок гортани принимаются спазмолитики. Для уменьшения аллергического отека – противоаллергенные препараты. С помощью лекарственных препаратов проводят лечение апноэ, спровоцированное нарушением работы центральной нервной системы.
2. Физиотерапия. При обструктивном типе апноэ назначаются ингаляции, лечение специальными устройствами, которые регулируют подачу, давление, влажность воздуха. Для новорожденных проводят стимуляцию дыхательного центра или искусственную вентиляцию легких.
3. Хирургическое вмешательство. Назначается при увеличенных аденоидах, миндалинах, наличии полипов в носовых проходах, врожденных или приобретенных патологиях черепа.

Если апноэ является следствием ожирения или пищевой аллергии, ребенку прописывают специальную диету. Для нормализации веса необходимо пройти курс массажа, ежедневно выполнять ЛФК в зависимости от возраста.

Что делает врач

Ждать, что апноэ пройдет само собой, опасно.

Доктор взвесит ребенка, установит массу его тела, определит, нет ли у ребенка ожирения, измерит давление и даст направление к ЛОР-врачу. Обследование у отоларинголога играет важную роль – обязательно нужно выявить механические факторы, по которым верхние дыхательные пути во сне спадают сверх меры.

Детям проводится полисомнография – одновременная регистрация электрических потенциалов на протяжении 8 часов и более, либо назначается полиграфическое исследование, при котором в течение одной ночи идет запись сердечного ритма, носового дыхания, определяются эпизоды храпа.

• Взять ребенка на руки. Провести пальцем вдоль спины снизу вверх. Слегка потормошите его.
• Начните массировать ушки, руки и ноги, переходите к грудной клетке.
• Сбрызните холодной водой личико.
• Как правило, предыдущие меры должны заставить дышать ребенка, особенно младенца. Если этого не произошло, следует провести искусственное дыхание. Откройте рот, обхватите его легонько своими руками, зажмите нос, затем немного вдохните в рот ребенка. Сильный выдох может привести к травме легких! Искусственно следует провести 5-10 вдохов.
• Проведите закрытый массаж сердца. Обучиться этой процедуре лучше у врачей.
• Вызовите скорую помощь. Лучше, если второй родитель будет дозваниваться в скорую, пока первый приводит в чувство малыша.

Врач должен провести тщательное обследование малыша.

Терапия основывается на:

• приёме медицинских препаратов (очень редко);
• немедикаментозных методах (кислородотерапия, налаживание режима сна и отдыха, промывание носа, использование специальных приборов для улучшения носового дыхания);
• хирургическом вмешательстве.

Назначается лечение только после результатов анализов и проведённых исследований.

При обнаружении апноэ у недоношенных деток доктора действуют так же, как и при домашней помощи. Если это не помогает, то используется реанимационная маска или мешок. Стимулировать дыхание новорожденного помогают специальные водные или вибрирующие кроватки в кювезах. Однако эпизоды остановки дыхания могут повторяться часто, даже после проведения всех описанных процедур.

Предлагаем ознакомиться Что нужно знать перед родами беременным? Поведение, упражнения и дыхательная гимнастика для беременных перед родами

Если приступы замечены с периодичностью два или три раза в час, принимаются кардинальные меры, такие как усиление подачи кислорода в инкубатор, переливание крови, снижение температуры внутри кювеза. При отсутствии улучшений малыша подключают к аппарату искусственного вентилирования легких.

Если ребенок поступил с подозрением на апноэ в больницу из дома, проводят его детальное обследование. Когда выявляют причину нарушения, подбирается терапия, направленная на устранение заболевания-провокатора.

Также параллельно могут быть назначены препараты для стимуляции дыхательного центра. В некоторых случаях проводится СРАР-терапия – это аппаратная методика, суть которой заключается в поддержании оптимального давления в дыхательных путях малыша. На лицо крохи надевается маска, через нее пропускается воздух, что обеспечивает нормализацию состояния.

Опасность ночных остановок дыхания у детей разных возрастных категорий

Если ваш ребенок во сне задерживает дыхание, спит с открытым ртом, часто просыпается, рекомендуется посетить отоларинголога и невропатолога. Наиболее опасно апноэ для детей рожденных раньше срока или весом менее 2 килограмм. Последствия продолжительных эпизодов остановки дыхания в ночное время:

• повышенная возбудимость, ребенок часто плачет, капризничает;
• головные боли;
• синдром дефицита внимания;
• сердечная недостаточность;
• гипоксия;
• нарушение пульса;
• эпилепсия;
• физическое и эмоциональное отставание в развитии;
• сахарный диабет.

Ночные приступы задержки дыхания для грудного малыша часто имеют летальный исход. Младенец в один момент может забыть, как дышать. Поэтому родителям рекомендуется обращать внимание на характер дыхания: посторонние звуки, длительность вдоха и выдоха, количество эпизодов апноэ за ночь.

Признаки апноэ

Как правило, взрослые связывают беспокойный сон малютки, частое просыпание и капризы с голодом, расстройством пищеварения, кишечными коликами и другими причинами. Однако при наблюдении за спящим малышом, в ряде случаев отмечается состояние, описываемое «будто ребенок забывает дышать». Непродолжительная задержка дыхания, длящаяся более 10-15 секунд – основной симптом апноэ.

Если длительность остановок по времени меньше порогового значения, но они часто повторяются, об этом следует сообщить педиатру. Тяжелые случаи продолжительного апноэ способны вызвать посинение младенца и затрудненное дыхание. В этих обстоятельствах возможна госпитализация.

Дети с признаками апноэ ночью часто ворочаются, спят с широко открытым ртом и вытянутой шеей, дыхание осложнено храпом. В более зрелом возрасте у детей может наблюдаться энурез. Дыхательная дисфункция сопровождается также внутренними расстройствами: замедляется частота сердечных сокращений, снижается уровень кислорода в крови.

Профилактические рекомендации для родителей

Для предотвращения развития синдрома апноэ у вашего ребенка рекомендуется вести правильный образ жизни во время беременности. Откажитесь от курения, алкоголя, исключите вредную еду с пищевыми добавками и красителями. Нельзя переносить вирусные и инфекционные заболевания на ногах.

Известный доктор Евгений Комаровский рекомендует придерживаться следующих правил:

• ежедневно гуляйте на свежем воздухе;
• во время кормления грудью придерживайтесь диеты;
• прикорм вводите постепенно, начиная с гипоаллергенных продуктов;
• промывайте носик перед сном, особенно при насморке;
• следите за позой для сна, не разрешайте малышу спать на животике;
• обеспечить удобный матрас, до 2 лет откажетесь от подушки.

Чтобы своевременно заметить неровное дыхание поставьте детскую кроватку в своей спальне. Контролируете прирост веса, не кормите малыша за 3 часа до сна. Обеспечьте полноценное питание, богатое витаминами и микроэлементами.

Ночные остановки дыхания являются патологией и требуют лечения. В современной медицине разработаны аппараты, быстро устраняющие синдром апноэ: СИНАП-терапия, ИВЛ, оксигенотерапия. Перед назначением курса терапии проводится тщательный осмотр носовых проходов и гортани, при необходимости назначают рентген черепа.

Профилактика: советы родителям

Близость к малышу в первые годы жизни гарантирует своевременную реакцию на настораживающие симптомы.
Чтобы обезопасить ваше чадо от такого неприятного недуга, как ночное апноэ, можно выполнять ряд рекомендаций, способствующих здоровому сну вашего малыша:

• Откажитесь от курения во время беременности. Сколько раз было сказано миру о вреде курения, в особенности для будущих мам. Апноэ может стать лишь одним из наказаний для ребенка из-за вредной привычки матери.
• До двух лет малышу не нужна подушка. Матрас должен быть жестким, отвечающим всем стандартам педиатрии.
• Следите, чтобы ребенок не спал на животе, укладывая кроху спать, кладите его на бок или на спину.
• Контролируйте температуру помещения, в котором спит малыш. Не допускайте перегрева или переохлаждения, оптимальная температура детской комнаты — 20-22°С.
• Старайтесь всегда быть рядом с ребенком когда он спит, хорошо, если до двух лет его кроватка стоит в комнате родителей. Контролируйте сон малыша, следите за дыханием. Однако не переусердствуйте, малыш чувствует нервную напряженность матери и от этого нервничает сам.
• При подозрении на ночное апноэ не откладвайте посещение врача — это может быть очень опасно для жизни вашего малыша. Чем старше ребенок, тем меньше риск, однако своевременное вмешательство необходимо для здорового сна и жизнедеятельности ребенка.