Лечебное средство от ВСД Андрея Курпатова

Седативные средства

Успокоительные средства при ВСД являются основными. Они устраняют беспокойство и возбуждение, блокируют активность нервной системы. Рекомендуется применять лекарства на основе брома, соли магния и барбитуратов, а также имеющие растительную основу. Последние считаются наиболее безопасными, так как хорошо переносятся больными и практически лишены побочных эффектов.
Есть мнение, что растительные спиртовые настойки эффективнее по сравнению с таблетками аналогичного состава, потому как имеют выраженный седативный эффект. К таковым относятся экстракт корня валерианы, страстоцвета, пиона или пустырника. Среди таблетированных форм лекарств на основе валерианы чаще назначаются такие препараты, как Ново-Пассит, Персен, Дормиплант. Зверобой тоже знаменит своим седативным действием, и препараты на его основе — Деприм или Негрустин.

https://www.youtube.com/watch?v=_zCrldvVZR8

Лицам с выраженными проявлениями кардиального типа ВСД назначаются седативные препараты на основе барбитуратов. Ввиду того что они имеют множество побочных эффектов, назначать и употреблять их следует с особой осторожностью.

Положительный и долговременный эффект при лечении вегетативных сбоев оказывают препараты на основе магния. Это вещество необходимо для полноценного функционирования мозга и сердца. К таким препаратам относятся:

• магне B6;
• кардиомагнил;
• магнерот.
• снотворные средства

Нарушения сна, которые часто проявляются при вегетососудистой дистонии, тоже подлежат медикаментозному лечению. Если не помогают иные способы восстановления биологического ритма, то с помощью лекарственных препаратов можно устранить этот симптом. Нормализуя сон, средства устраняют и головные боли.

К препаратам снотворного действия относятся:

• зориклон;
• сонилюкс;
• золпидем;
• барновал;
• донормил.

Терапия ВСД успокоительными медпрепаратами

Чаще всего жалобы страдающих от нарушения вегетативной НС – это симптомы нервных расстройств, поэтому терапия седативными препаратами – практически обязательная часть схемы лечения данного синдрома. Действие таких лекарств направлено на стабилизацию когнитивных процессов, приводящих к торможению или, наоборот, возбуждению деятельности ЦНС, включая вегетативную составляющую, оказывая благотворное воздействие на активность нервной системы. Различают синтетические препараты и лекарства, основанные на использовании растительных компонентов. По фармакологическому действию успокоительные препараты подразделяются на следующие группы:

• транквилизаторы, купирующие психозы, тревожные состояния, фобии,
• нормотимики, способные оказывать стабилизирующее действие на настроение пациентов, страдающих различными психическими расстройствами,
• седативные медикаменты обладают более мягким действием на психику, имеют минимальное количество побочных эффектов и переносятся гораздо лучше транквилизаторов, хотя и требуют более длительного лечения,
• применение антидепрессантов показано в период максимального проявления симптомов вегетативной дисфункции, а их действие занимает промежуточное положение по скорости проявления между транквилизаторами и седативными препаратами.

Практически все успокаивающие таблетки от ВСД обладают способностью нормализовать сон, делать его более глубоким и менее восприимчивым к внешним раздражителям.

Список препаратов для лечения вегетососудистой дистонии

Существует несколько разных подходов к лечению любой патологии, в том числе и ВСД:

1. Этиотропная терапия. Она направлена на устранение непосредственной причины заболевания (например, антибиотики при пневмонии убивают патогенную бактерию, токсическое действие микроорганизма прекращается, легочная ткань восстанавливается – пациент выздоравливает). Причину ангиодистонии точно установить сложно, поскольку симптомы задевают разные системы органов, провоцируя абсолютно противоположные признаки за короткий период. В связи с этим этиотропный метод не применяют.
2. Патогенетическое лечение. Здесь акцент делают на блокирование реакции организма на внутренний или внешний агент (например, применение нестероидных противовоспалительных средств для снижения температуры у больного пневмонией). При ВСД подобной терапией может стать лечение, направленное на:
   снижение активности электрических процессов в нейронах – успокоительные препараты;
3. дополнительную стимуляцию периферической нервной системы – при астеническом синдроме;
4. коррекцию нарушений функций периферических органов – встречается при патологиях спинного мозга и позвоночника.
5. Симптоматическое лечение. Терапия такого характера убирает лишь видимые проявления глубинных процессов (например, обезболивающие препараты).

Чаще всего согласно отзывам пациентов используют такие группы препаратов:

• угнетающие активность нервной системы: седативные (оказывают успокоительный эффект);
• транквилизаторы (эффект торможения сознания более выражен, чем у седативных таблеток);
• нейролептики (еще их называют антипсихотиками, поскольку они предназначены для коррекции тяжелых психических расстройств, связанных с агрессией и паникой);
• снотворные (помогают нормализовать ритм сна и бодрствования);

Взрослые пациенты

В зрелом возрасте симптомы заболевания обычно обостряются.Встречается все меньше таких ситуаций, когда признаки настолько слабо выражены, что можно обойтись препаратами общеукрепляющего действия. Да и запросы у взрослых пациентов больше: нужно продолжать выполнять рабочие обязанности с тем же уровнем стресса, но при этом эффект ожидается ними в кратчайшие сроки.

Врачи выделяют следующие клинические варианты течения ВСД:

• кардиалгический;
• тахикардиальный;
• гипертонический;
• висцеральный;
• гипотонический;
• астенический;
• респираторный.

Отдельно выделяют смешанный тип вегетососудистой дистонии.

Для кардиалгического типа ВСД характерны продолжительные тупые или острые боли в области сердца. Они сопровождаются беспокойством, повышением артериального давления и учащением частоты сердечных сокращений. При гипертоническом типе регистрируются кратковременные скачки артериального давления, которое, в отличие от гипертонической болезни, не поднимается выше 170 /95мм.рт.ст. Висцеральный тип ВСД появляется сильными и частыми болями в брюшной полости, которые сопровождаются вздутием живота, запорами или поносами.

У пациентов с гипотоническим типом ВСД артериальное давление на непродолжительное время снижается до 90 /60 мм.рт.ст. и ниже. У пациента возникает слабость, снижается температура тела и повышается потливость.

Для астенической формы ВСД характерны следующие симптомы:

• усталость;
• потеря выносливости на длительное время;
• повышением температуры до 37,5 °С;
• мелкая дрожь в руках.

Респираторный тип ВСД проявляется давящими болями в груди и затруднением дыхания. Они сопровождаются чувством «кома в горле», сухим кашлем, зевотой, неспособностью глубоко вдохнуть. Смешанная форма заболевания может совмещать симптомы нескольких типов вегетососудистой дистонии.

Для всех типов ВСД характерны острые приступы – вегетативные кризы. Они возникают внезапно. При обострении вегетососудистой дистонии гипертонического типа у пациента наступает внезапное возбуждение. У него учащается сердцебиение, повышается артериальное давление, возникает озноб, холодеют ноги. При ВСД по гипотоническому типу во время приступа появляется одышка, слабость, тошнота, потливость. Человеку кажется, что у него замирает сердце. Регистрируется понижение артериального давления и понижается артериальное давление.

Во время обострения ВСД по кардиальному типу пациенты предъявляют жалобы на резкую, колющую боль в сердце, учащение сердцебиения, одышку. При приступе вегетососудистой дистонии смешанного типа проявляются симптомы разных типов ВСД.

Научный факт: «проверка на детекторе лжи»

Как только наука поняла, что эмоция — это прежде всего физиологические реакции нашего тела и без этих реакций эмоция невозможна, в некоторых головах сразу возникла идея: определять честность человека с помощью приборов, регистрирующих вегетативный компонент эмоции. Когда мы говорим неправду, даже если она нам выгодна и необходима, мы все равно испытываем выраженное внутреннее сопротивление собственной лжи. Дело, конечно, не в том, что в этом случае мы мучаемся от тягот морального выбора, а в том, что мы боимся.

Да, еще в своем раннем детстве мы узнали: за нашей ложью неизменно следует наказание и расплата. «Тайное всегда становится явным», — писал Виктор Драгунский в своих «Денискиных рассказах». Конечно, это не мешало нам лгать в случае необходимости, но мы стали ужасно бояться, что наша ложь раскроется, а тогда-то мы получим «по первое число». Вылить ненавистную кашу в окно, соврать учителю, что, мол, плохо себя чувствовал, задание сделал, но забыл дома, учил, но не запомнил, — святое дело! Но боязно до жути — узнают, догадаются, а там — пиши пропало…

Так что ложь и страх ходят друг с другом рука об руку, а страх, как мы знаем, проявляется определенными симптомами: сердцебиением, повышением артериального давления, изменением характера внешнего дыхания, потливостью. Так что если замерить эти симптомы у человека, который предоставляет нам ту или иную информацию, можно определить — врет он нам или нет. Тому, кто говорит правду, по большому счету бояться нечего, ну или, по крайней мере, внутреннего напряжения, связанного со страхом разоблачения, у него не должно быть. А если есть, то, вероятно, что-то тут нечисто…

Впервые эту методу «честности» проделал скандальный ученый по имени Чезаро Ламброзо — автор знаменитой и нашумевшей книги «Гений и помешательство». В конце XIX века он стал замерять во время допроса величину артериального давления у подозреваемых в том или ином преступлении. Спустя пару десятилетий наш соотечественник А.Р. Лурия, бывший другом и соратником Л.С. Выготского (который хорошо знаком тем, кто читал мою книжку «Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности»), проделал подобные эксперименты на подозреваемых в убийстве. Правда, А.Р. Лурия замерял у них, в основном, интенсивность мышечного напряжения, определял признаки нарушения координации движений.

А уже в 20-х годах XX века Д. Килер изготовил первый прибор для регистрации дыхания, артериального давления и электрической активности кожи при полицейских расследованиях в Беркли (Калифорния, США). Успех был ошеломляющим! Исследователи с вероятностью в 80, а иногда и в 90% случаев определяли — врет их подопытный или говорит правду. И производство полиграфов (аппаратов, называемых у нас «детектор лжи») встало на поток. Человек, которому нечего скрывать, будет отвечать на вопросы, касающиеся преступления, с тем же спокойствием, что и на «обычные» вопросы. Между тем возможный преступник, желая солгать, чтобы не выдать себя, станет жертвой внутреннего волнения, которое и будет с легкостью уловлено полиграфом.

Но как исследователи находят страх у своих испытуемых? Они замеряют активность симпатической нервной системы. И если человек во время такого специального обследования демонстрирует учащенный пульс, повышение цифр артериального давления, неритмичное дыхание, избыточную потливость и проч., то значит, он переживает в этот момент сильную отрицательную эмоцию — прежде всего, страх. А если боится, значит, ему есть, что скрывать…

Почему я вспомнил сейчас о полиграфе? Разумеется, не потому, что всех страдающих ВСД следует подозревать в совершении какого-нибудь ужасного преступления, и потому необходимо проверить на детекторе лжи. Нет, конечно! Но самим страдающим вегетососудистой дистонией следовало бы задуматься: что первично в мучающих их симптомах — сами эти симптомы или страх появления оных? Иными словами, не является ли страх, внутреннее напряжение, стресс истинной причиной нашего недомогания? Быть может, мы не замечаем переживаемого нами стресса, как преступник не замечает собственного внутреннего напряжения во время ложного ответа на провокационный для него вопрос?..

Затрудненное дыхание

Вот тоже симптом, который выводит пациентов с ВСД из равновесия — затрудненное дыхание, или чувство нехватки воздуха. Действительно, любая проблема с дыханием естественным образом вызывает у человека страх — как-никак, это жизненно важная функция организма. Но на то человек и человек, чтобы «включить» в этот момент свой головной мозг и воспользоваться его возможностями, дабы правильно оценить ситуацию. «Затруднения дыхания», возникающие при вегетососудистой дистонии, чистой воды субъективное ощущение!

Во-первых, если всем окружающим «хватает воздуха», то его не может «не хватать» для того, кому кажется, что его-то как раз и обделили. Иными словами, если воздуха стало мало, то задыхаться в такой ситуации должны все. А давно ли такое случалось, чтобы, например, все пассажиры какого-нибудь вагона метро задохнулись? Или, например, сколько вам известно случаев, чтобы кто-то задохнулся, оставшись один в нашей, отечественной, квартире? Больше, по-моему, людей от сквозняков в них умерло, чем от удушья.

Во-вторых, есть заболевание, которое действительно проявляется приступами удушья, и имя этого заболевания — астма. Но у этой болезни есть жесткие критерии, позволяющие четко определить — страдает человек астмой или нет. И если проведенные исследования (прежде всего, здесь важны специфические изменения крови) указывают на отсутствие соответствующих критериев, то об астме не может быть и речи!

Наконец, в-третьих, приступы одышки могут возникать у людей, страдающих атеросклерозом коронарных сосудов, но в этом случае есть атеросклероз коронарных сосудов, который определяется при помощи простого ЭКГ-исследования. Если же атеросклероз у нас не найден, то значит, и на настоящую одышку сердечника мы права не имеем. А те затруднения, которые возникают у нас с дыханием, нельзя квалифицировать иначе как «субъективное ощущение», т.е. это человеку только кажется.

Да, на фоне стресса у нас возникают сбои в дыхании, но поверьте, организм — существо необычайно живучее и жить желающее всенепременно, поэтому он никогда не допустит, чтобы подобный сбой привел к каким-то непоправимым последствиям. То, что человек, боящийся задохнуться на ровном месте, действительно дышит неэффективно — не вопрос. Он дышит неэффективно в том смысле, что мог бы дышать и лучше. Однако же все это опять-таки не смертельно — он дышит!

Жизнь, господа присяжные заседатели, -это сложная штука, но, господа присяжные заседатели, эта штука открывается просто, как ящик. Надо только уметь его открыть. Кто не может открыть, тот пропадает.

Илья Ильф и Евгений Петров
Правда, некоторые во время панической атаки пытаются дышать желудком — т.е. глотают воздух, вместо того чтобы его вдыхать (т.е. пускать в легкие). Но, право, это исключительная самодеятельность, пресечь которую при желании легко и просто. Кроме того, некоторые «специалисты», страдающие ВСД, во время своего «приступа» забывают о том, что воздух иногда нужно не только вдыхать, но и выдыхать. Когда у них возникает «чувство нехватки воздуха», они вдыхают, вдыхают, вдыхают, а выдыхать — не считают нужным. Но наша грудная клетка не безразмерна, поэтому если вы хотите хорошо вдохнуть, то нужно перед этим хорошо выдохнуть, освободив тем самым место для новой порции воздуха. Вот, собственно, в этих двух ошибках и состоит «чувство нехватки воздуха», которого, к счастью, на всех в этом мире припасено с избытком. И под завязку этой темы об ощущениях «кома в горле», чувстве, что «дыхание перехватило», что оно «оборвалось», «застопорилось», «сдавилось». Все эти ощущения связаны с банальными мышечными спазмами, характерными для стрессовых нагрузок. Во время стресса, как мы помним (а «паническая атака» сама по себе — стресс), у человека наблюдается естественное мышечное напряжение. А мышцы есть и в глотке, и в гортани, поэтому нет ничего странного в том, что там что-то «сдавливается» и «напрягается». Однако же ничего страшного в этом нет. Ну не может организм сам себя убить, не может! Напряглось что-то в горле, ощущение кома возникло — что с того?! Почему не дышать, в связи с чем?!

Головокружение, головные боли, обморочные состояния

Головокружения и обморочные состояния — это то, чего очень часто боятся пациенты с ВСД, а головные боли — то, от чего они традиционно страдают. Сразу должен оговориться, что головные боли — явление в случае ВСД закономерное. Мышечное напряжение (особенно сосудов шеи), характерное для стресса, и нарушение вегетативной регуляции работы сосудов, сопровождающее ВСД, не может не приводить к тем или иным проявлениям физического страдания мозга.

Но, к счастью, все эти неприятности никакой угрозы для здоровья человека не несут. У нас не может возникнуть такого мышечного спазма, который приведет к полному сдавлению сосудов, а потому боли могут возникнуть, и головокружение может возникнуть, но помереть таким образом никак нельзя. Аналогичная ситуация складывается и с вегетативным тонусом. Как бы сильно он ни был нарушен, большой беды не будет. Дискомфорт — да, а беды — нет.

Вегетативный дисбаланс действительно может приводить к головокружениям, если у нас болезненно усилена работа симпатического отдела вегетативной нервной системы. Когда у нас возникает спазм сосудов головного мозга, последнему лучше не становится, его кровоснабжение становится менее эффективным. Это неприятно, но вовсе не катастрофа, поскольку одновременно происходит подъем давления, так что даже несмотря на сужение просвета сосудов настоящего дефицита питательных веществ и кислорода в мозгу не возникает. Если же у нас преобладает парасимпатический тонус, то сосуды, наоборот, расширяются при снижении артериального давления. Таким образом, здесь возникает обратная ситуация: напор меньше, но зато просвет шире. Головокружение может возникнуть, но и только.

Существует два способа легко скользить по жизни: верить всему и сомневаться во всем. Оба они избавляют нас от необходимости мыслить.

Альфред Коржибский
Относительно «обморочных состояний» у вашего покорного слуги есть масса предубеждений. Дело в том, что есть в медицине такое явление: «потеря сознания», или «бессознательное состояние». Оно может развиться, например, в случае тяжелой черепно-мозговой травмы или при болевом шоке. Однако что такое обморок — науке, по большому счету, неизвестно. Сильное головокружение, приступ слабости — это еще куда ни шло! Это понятно. Но обморок?.. Обморок, скорее, из области литературы, причем глубоко художественной. То, что человеку кажется, что он «потерял сознание» — это ему только кажется; то, что ему кажется, что он «вот-вот потеряет сознание» — тем более.

Действительно, ощущение духоты, дурноты и т.п.. «-ты» — это, конечно, неприятность, но головы-то не надо терять! Ну похужело… Что делать? Пройдет, никуда не денется. А вот если растревожиться, если начать немедленно место на тротуаре искать, куда бы прилечь, это проблема! В этом случае страх становится только больше, а вегетативный дискомфорт от этого только увеличивается. Последствия понятны — мучиться будем, равно как и жить, причем, соответственно. В любом случае, страх обморока куда хуже самого обморока, даже если он и бывает… на пару секунд.

Слабость

Чувство слабости, по большому счету, бывает двух видов: или мы физически настолько ослабли, что уже ничего не соображаем, или же мы психологически так измотаны, что наше собственное тело перестает «своего главнокомандующего» слушаться. Слабость человека, страдающего ВСД, как нетрудно догадаться, из второй группы. Организм у него клокочет и трудится, не покладая сил, а потому признать его ослабленным физически достаточно трудно. Возможно, он уставший, но почему?! Причина в эмоциях и во всяких дурных мыслях, что, мол, помру скоро и никто не придет ко мне на могилку.

Впрочем, вегетативный дисбаланс действительно штука неприятная. И если у тебя организм измотался (причина здесь не имеет значения), то он хочет отдыха, и если мы ему его не даем, то он берет его сам — в том объеме, в котором может взять. Это, собственно, и является той слабостью, которую так часто и так неоправданно остро переживает человек с ВСД. Что ж, подобная слабость говорит нам лишь о том, что надо отдохнуть, и при этом она еще недвусмысленно намекает: «Перестань мучить кошку!». Кто здесь «кошка», я думаю, пояснять не нужно.

Потливость, озноб и субфибрилитет

Потливость, озноб и субфибрилитет — это одного поля ягоды. Все они обусловлены работой вегетативной нервной системы и, в целом, служат одному — терморегуляции. Поддержание нужной температуры тела — это очень важная штука. Дело в том, что в нашем организме постоянно идет огромное количество химических реакций, которые, как мы помним еще из школьного курса, часто нуждаются в наличии того или иного температурного режима. Вот, собственно, поэтому и нужна нашему организму постоянно горящая «спиртовка», причем со строго определенной температурой пламени.

Впрочем, ничего ужасного в температурных колебаниях нет, люфт здесь достаточно большой, а главное, есть система теплоотводов и теплоприводов. Потливость, например, это способ понизить температуру тела, а субфибрилитет — поднять. Когда мы потеем, на наших кожных покровах появляется влага, которая, испаряясь, охлаждает эти самые покровы. При вегетативных сбоях часто возникает странная ситуация — организм потеет избыточно, но лишь областями. Зоны эти известны — ладони и подмышечные впадины, реже шея, паховая область и др.

Субфибрилитет — это температура тела, повышенная до 37,0—37,5 °С (подъем температуры служит ускорению обменных процессов в организме, что естественно для ситуаций стресса). За это отвечают специальные центры мозга, а возникновение субфибрилитета обусловлено их решением, что, мол, имеющаяся температура тела недостаточна для того уровня стресса, в котором этот организм находится. Возможно, конечно, они и перестарались, ну ничего, попарят-попарят и перестанут — никуда не денутся.

Озноб — это, соответственно, состояние, когда организм ищет нужную ему температуру, пытается попасть в необходимый температурный коридор, соответствующий требуемой интенсивности и скорости обменных процессов. Состояние неприятное, но — регулирует подачу тепла!

А есть еще варианты на выбор…

Надо сказать, что ВСД — это только один из вариантов вегетативной дисфункции, возникающей на фоне стресса. Мы уже вспомнили сейчас о другом «страшном» диагнозе — диэнцефальном кризе, но и на этом список подобных псевдоболячек не заканчивается. Вегетативная нервная система иннервирует все органы нашего тела, а потому бывает и желудочное ВСД, и кишечное ВСД, и ВСД крови, и даже ВСД сексуального характера!

Человек, переживающий стресс, способен зафиксироваться на самых разных симптомах своего вегетативного недомогания. Если он зафиксировался на состоянии своего сердца, то у него будет классическая вегетососудистая дистония, если на своем «параличе», то, скорее всего, ему поставят диагноз диэнцефального криза, если на ощущении нехватки воздуха (на том, что ему кажется «удушьем»), тогда врачи скажут, что это «нейрогенная астма». Есть, понятное дело, и другие варианты…

У некоторых людей эмоциональный стресс приводит к определенным сдвигам в системе регуляции степени проницаемости мелких кровеносных сосудов (капилляров). В этом случае основным симптомом стресса будут «беспричинные синяки» и кровотечения вплоть до так называемого «кровавого пота».

Здоровье — это когда у вас каждый день болит в другом месте.

Ф.Г. Раневская
Другие люди, переживающие стресс и стоящие на грани невроза, впадают в состояние, которое проявляется или полной утратой аппетита (это в случае переизбытка симпатической функции), или, напротив, беспричинным «жором» (это в случае стимуляции парасимпатики). В результате — или похудание, или набор массы тела.

Можно, впрочем, зафиксироваться и на тошноте, которая иногда завершается рвотой. Тошнота и рвота — вещи неприятные, а потому фиксация на них приводит зачастую к чудовищным последствиям: человек постоянно тревожится, переживает, а по итогу его состояние только ухудшается. Врачи в подобных случаях говорят о гастрите, о гастродуодените, иногда о эзофагальном рефлексе, а на деле — невроз и только.

Однако же желудочный тракт имеет не только верх, но и низ. Для некоторых этот «низ» и становится камнем преткновения — поносы или же, напротив, запоры оказываются в этих случаях главными виновниками торжества вегетативной дисфункции. Частый, относительно жидкий стул или запоры и метеоризм у таких людей зачастую больше неприятны, нежели серьезны. Человек, обеспокоенный работой своего желудочно-кишечного тракта, может уделять ему столько внимания, что сбой в работе этого тракта оказывается просто неизбежным. Впрочем, всякий раз, когда наше сознание вмешивается в работу физиологических функций, у нас возникают проблемы. В данном случае врачи называют эту проблему «синдромом раздраженной толстой кишки».

Есть те, кроме прочего, кто фиксируется на частоте своих мочеиспусканий. Кому-то может показаться это странным, но тем, кто сделал эту физиологическую функцию своей основной проблемой, не до смеха. На фоне стресса, при повышении артериального давления наши почки действительно вырабатывают большее количество мочи в единицу времени, нежели в спокойном состоянии. Это обстоятельство способно провоцировать сильные и внезапные «позывы на мочеиспускание», последние могут случаться в неудобном для этого месте и в неподходящий момент (например, в транспорте). В результате человек начинает тревожиться, что у него этот «конфуз» опять повторится при аналогичных обстоятельствах. А эта тревога — уже стресс, что как раз этому конфузу и способствует, тут еще фиксация, которая все наши ощущения усиливает…

Короче говоря, замыкается порочный круг: стресс — увеличение артериального давления — усиление работы почек — позыв на мочеиспускание в неудобных для этого обстоятельствах — конфуз (тот или иной) — страх, что этот конфуз повторится — стресс при возникновении аналогичных обстоятельств — увеличение артериального давления — усиление работы почек — повыв на мочеиспускание — классический невроз (из дома не выйти, и все мысли только об одном — как бы конфуз с туалетом у нас не случился). Вот такие бывают неприятности…

Наконец, дело вершат сексуальные дисфункции того же — вегетативного — характера. У мужчин симпатический вариант реагирования может проявляться в преждевременной эякуляции, снижении потенции. У женщин — малой секрецией желез половых органов, повышенной возбудимостью при отсутствии психологической готовности к сексуальным контактам. Все это, конечно, качеству жизни никак не способствует, возникают проблемы сексуального плана, потом межличностные конфликты, потом фиксация на «симптомах», страхи… и вот уже невроз разворачивается перед нами во всей своей красе.

Кстати, на фоне истощения при наличии длительных и изнуряющих вегетативных расстройств сексуальные дисфункции появляются и сами по себе, причем выглядят они в этом случае просто — «ничего не хочу», «никого не хочу», «ничего не буду». Короче говоря, снижается у человека либидо, и привет.

Мышечные спазмы, судороги, изменение кожной чувствительности

Мы описали основные симптомы вегетативного дисбаланса, но, как уже говорилось, стресс, как и любая сильная эмоция, — это не только психология, не только вегетатика, но еще и состояние мышц. Мышцы тут вообще чуть ли не тот единственный «гвоздь», на котором «все держится», ведь именно они должны «вынести нас с поля боя», а когда ты в ситуации стресса, то, значит, кажется тебе, что ты в эпицентре сражения, и потому хочется «тикать отсюдова, пока чего не вышло».

Мышцы — это вообще отдельная тема, и мы к ней еще вернемся как к отдельной теме. Сейчас же разговор о симптомах. Итак, стресс — и очевидный, и скрытый от нашего сознания, — невозможен без мышечного напряжения, однако мы не всегда можем реализовать возникшее в нас мышечное напряжение. Поскольку приличный человек не должен показывать пятки при первом удобном случае и кулаки при втором, то, соответственно, возникает парадоксальная ситуация: напряжение есть, а куда его девать — неизвестно. Вот мышцы приличных людей и выкаблучиваются как могут — у нас возникают мышечные спазмы, судороги, тики и т.п.. Ничего сверхъестественного в этом нет.

Но если у тебя свело мышцу, как кажется, ни с того ни с сего (а так кажется всегда, если твой собственный стресс тебе не очевиден), на ум приходят самые дурацкие мысли: «Что со мной? Почему меня не слушаются мои собственные руки и ноги? Может быть, это инсульт?!». От подобной «смелой идеи», разумеется, становится еще хуже, еще страшнее, а мышечный спазм только усиливается.

С другой стороны, мышечное напряжение естественным образом влечет за собой изменение в ощущениях, исходящих от этих мышц. Напряженная мышца чувствуется далеко не так, как мышца расслабленная. Зачастую она и вовсе не ощущается! Если вы вспомните сейчас традиционный сюжет из русских сказок, где рассказывается о том, как от «пыханья» Змея-Горыныча Иван оказывался сначала по щиколотку в земле, потом по колено, а затем и по пояс, то сможете понять, о чем идет речь.

Если читать сказку внимательно, то трудно не заметить одну поразительную странность. В какой-то момент Иван, находящийся, как рассказывают, по пояс в земле, вдруг срывается с места и движется в том или ином направлении. Теперь представьте себе, что вас закопали по пояс в землю. Сможете вы сорваться с места и побежать? Нужно ли вам время на то, чтобы выкопаться? Вне всякого сомнения, нужно — и время, и выкопаться. Не значит ли это, что Иван и не был закопан? Отвечаю авторитетно: значит!

Дело в том, что на фоне стресса мышечная чувствительность изменяется (а Иван, например, как нетрудно догадаться, находился в стрессе, когда на него это чудище задышало). Перенапряжение мышц действительно может приводить к эффекту, обратному по ощущению: человеку начинает казаться, что его ноги стали ватными, совершенно расслабленными или даже отнялись.

Если ты не знаешь, бежать тебе или оставаться на месте, но при этом необходимость совершить то или иное действие очевидна, то в ногах напрягаются и те мышцы, которые отвечают за их сгибание (так называемые мышцы-сгибатели), и те, что отвечают за разгибание (так называемые мышцы-разгибатели). Что же должен думать мозг в такой ситуации? Ему она непонятна, и он принимает для себя кардинальное, хотя и неверное решение: он начинает заверять нас в том, что мышцы ног и вовсе не напряжены, т.е. расслаблены, стали как вата, или вовсе — парализованы.

Разумеется, ни о каком параличе здесь и речи не идет! И в упомянутых сказках главного героя никто не закапывал. Просто возникло одномоментное напряжение мышц-сгибателей и мышц-разгибателей, а мозг подумал-подумал и решил, что ноги и вовсе не напряжены. Да, если ты «остановился как вкопанный», а страх иногда способен возыметь подобный эффект, то тебе вполне может показаться, что «ноги тебя не слушаются». Последнее некоторые из нас интерпретируют своеобразно: «Если тебя ноги не слушаются, значит, это паралич, значит — инсульт!». Значит ли? Страху это безразлично, у него глаза велики, а ум — короток.

Изменение кожной чувствительности, которое часто встречается у людей, страдающих ВСД, из этой же оперы, что и психологический «паралич» конечностей. Но механизм подобных ощущений все-таки несколько иной, чем в случае напряжения мышц, хотя последние и играют в нем первостепенную роль. Напряженная мышца оказывает воздействие на все близлежащие ткани, в том числе и на те нервные окончания, которые отвечают за кожную чувствительность.

Сдавление этих нервных окончаний «изнутри», т.е. не с поверхности кожи, а со стороны мышц, приводит к странным эффектам. У человека может возникать чувство онемения (при напряженных мышцах, образно выражаясь, можно «отсидеть ногу» и не садясь), покалывания, мурашек и т.п.. Поскольку аналогичные симптомы часто встречаются и у человека, перенесшего инсульт, то нестранно, наверное, что мысли о подобном заболевании закрадываются в голову и человеку, страдающему ВСД.

Бесполезно говорить: «Мы делаем все, что в наших силах». Вы должны успешно выполнить то, что необходимо.

Уинстон Черчилль
То, что такой вывод является ошибочным, достаточно очевидно, ведь у инсультного больного специалист выявляет целый комплекс специфической симптоматики, которой у страдающего ВСД просто нет. Но, кроме прочего, у него нет и знаний о том, каков он, этот «комплекс». Он может быть уверен, что его симптомов вполне достаточно. И если человек испытывает головокружения, головные боли, чувство пульсирующего сосуда в голове, а также мышечные спазмы, судороги, «ватные ноги» и изменения кожной чувствительности, он вполне может подумать, что — «Все!».

Но это, конечно, далеко не все, и врач об этом ему сообщит. Еще было бы хорошо, если бы этот врач сказал страдальцу о том, что у него невроз… Однако наши врачи боятся говорить подобные вещи людям, поскольку большинство из нас продолжает пребывать в доисторической уверенности в том, что «невроз» — это такое обзывательство. И поэтому врачи говорят таким своим пациентам или о вегетососудистой дистонии, или о диэнцефальном кризе (этот термин означает то же самое и часто используется в России). Последнее словосочетание, слетающее с уст доктора, часто воспринимается человеком несведущим как «смертельный приговор». А в действительности речь идет об обычном неврозе или, если угодно, о ВСД, но с преобладанием не столько вегетативной, сколько мышечной симптоматики.

Нейролептики

Нейролептики предназначены для лечения лиц с психическими расстройствами и психозами. Такие препараты при ВСД назначаются, когда болезнь сопровождается депрессией, тревожными состояниями, неврозом. Их действие многогранно: уменьшают реакцию на внешние раздражители, успокаивают, ослабляют психомоторное возбуждение и напряженность, подавляют страх и агрессивность.

Подобные лекарственные средства нормализуют тонус сосудов, частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Некоторые из них, помимо указанного действия, обладают седативным или, наоборот, активизирующим эффектом.

Нейролептики являются следующим этапом после применения успокаивающих средств. Их прием возможен только по назначению врача. При этом используются лишь те лекарства, которые обладают мягким действием. К таковым относятся:

• сонапакс;
• труксал;
• аминазин;
• тизерцин;
• меллерил;
• френолон.

Как добиться эффективности в лечении ВСД по Курпатову

В книге Курпатова можно прочитать также о возможности повысить эффективность лечения до максимума. В зависимости от причины возникновения заболевания с дисфункцией нервной системы следует применять следующие методы:

• При эмоциональном стрессе, вызванном неудовлетворенностью потребностей, когда нервный импульс провоцирует приступ заболевания, важно не блокировать его. Рекомендуется восполнить потребности организма и максимально абстрагироваться от стресса.
• При стрессе организма вследствие резких изменений привычной жизнедеятельности необходимо искусственными методами ускорить его адаптацию к новому образу жизни (поддерживать привычный температурный режим с постепенным изменением в необходимую сторону, подбирать одежду согласно погодным условиям, принимать успокоительные препараты).
• При аллергии на «вегетативные» приступы, когда страдающий от ВСД организм находится в постоянном ожидании нового приступа и из-за этого стимулирует приступы страха и паники без причины, требуется научиться абстрагироваться от постоянных мыслей о возможных обострениях.

ВСД часто возникает на фоне подкрепления стрессового состояния и патологического страха. Человек при проявлениях первых схожих симптомов нагнетает обстановку и психологически программирует себя на дальнейшее ухудшение состояния с последующим приступом, что входит в привычку. Для эффективности лечения важно избавиться от этой привычки при помощи практических методов Андрея Курпатова, основанных на психотренингах.

ВНИМАНИЕ!

Эффективность аутотренингов повышает их комплексная цель, когда больной желает не только ограничить себя от негативных мыслей, но и способен принять свое заболевание, не бояться его последствий, не делать ВСД главной проблемой своей жизни.

Больному не требуется помощь посторонних, так как суть тренингов по методике Курпатова заключается в самовнушении словесных установок. Необходимо проводить занятия ежедневно, и уже в течение 3 недель будут заметны положительные результаты для психического и физического здоровья.

Важно помнить, что оптимизм при психотренингах должен быть здоровым, так как исключить возможность приступа невозможно. Нужно учитывать это и настраиваться на позитивный исход лечения даже при их наступлении.

Также для повышения эффективности лечения ВСД Курпатов рекомендует заниматься дыхательной гимнастикой, йогой, релаксацией, отказаться от вредных привычек, вести здоровый образ жизни с регулярными прогулками на свежем воздухе и полноценно отдыхать. В близком окружении должны быть только позитивные и общительные люди, что благоприятно сказывается на настрое человека.

Проверять эффективность лечения можно при помощи ведения дневника с записью измерения показателей здоровья, на которые влияет дистония:

• артериального давления;
• частоты сердечных сокращений (пульс);
• частоты и интенсивности дыхания;
• головных болей (характер, локализация).

Ведение дневника с ежедневным заполнением этих данных позволяет проследить проявления симптоматики болезни, изучить их. В большинстве случаев после лечения по методу Курпатова симптоматика вегетососудистой дистонии значительно уменьшается и вскоре пропадает.

СПРАВКА!

Панацеи от ВСД не существует, и в ближайшем будущем ее изобретение не планируется, так как заболевание у всех возникает по разным причинам. Книга Андрея Курпатова позволяет ознакомиться со способами борьбы с «вегетативными» приступами для каждого, учитывая первопричины их и особенности психики людей.

Труд доктора Курпатова можно купить в книжных магазинах или же заказать книгу в интернете онлайн. Кроме того, каждый желающий может скачать «Средство от ВСД» бесплатно в свой компьютер и изучить полезную информацию, не выходя из дома. Для занятых людей, желающих ознакомиться с особенностями аутотренингов при дистонии, предоставляется доступ к аудиокниге автора, которую можно слушать в дороге и во время перерывов.

Список препаратов для лечения вегетососудистой дистонии

Взрослые пациенты

Вегетососудистая дистония – заболевание, при котором нарушается тонус всех сосудов: вен, артерий, капилляров. Критериями функциональной венозной гипертонии считают:

• повышение системного периферического и регионарного венозного давления;
• расширение венозного отдела капиллярной системы с повышением проницаемости сосудистой стенки;
• повышение внутритканевого давления;
• отёчный, болевой синдром со стороны периферических тканей и суставов;
• боли в области сердца и вероятность особого типа стенокардии – венозной коронарной недостаточности.

Формирование болевого синдрома при вегетососудистой дистонии определяется изменениями в самом сердце, зависит от функционального состояния центральной нервной системы.

Существенное место в развитии вегетососудистой дистонии отводится регионарным нарушениям циркуляции, в первую очередь – мозговому кровотоку. В отличие от грубых нарушений микроциркуляции при органических заболеваниях сердечно-сосудистой системы у больных вегетососудистой дистонией повышается сосудистая проницаемость, вследствие чего развивается преходящий, а иногда и стойкий серозит.

Развитие ВСД

Ряд специалистов считает, что такого диагноза, как вегетососудистая дистония, не существует вовсе, а совокупность симптомов является проявлением других заболеваний. Однако нередко приходится сталкиваться с такой ситуацией, при которой выявить какое-либо иное заболевание не получается, согласно проведенным исследованиям человек здоров, а он между тем продолжает испытывать неприятные симптомы.

Из-за отсутствия диагноза назначить препараты при вегетососудистой дистонии врач не может. Поэтому, оценив состояние пациента, проанализировав имеющиеся симптомы, исключив прочие заболевания, лечащий врач диагностирует сосудистую дистонию.

У данного заболевания существует очень много симптомов, при этом каждый отдельно взятый человек обычно испытывает не более двадцати, а, как правило, и того меньше. У разных людей могут наблюдаться те или иные проявления из общего перечня, при этом симптоматические картины могут не совпадать между собой, что тоже довольно сильно затрудняет диагностику и назначение медикаментов. Объясняется это тем, что сосудистая и вегетативная нервная системы координирует работу всех без исключения органов, соответственно, их дисфункция может отразиться на любом из них.

Симптоматика же будет зависеть от того, какая часть организма испытывает на себе последствия сбоя в работе вегетативной нервной и сосудистой систем. Если взглянуть на симптоматическую картину, сопровождающую вегетососудистую дистонию, то наиболее типичными симптомами являются:

• головокружения;

• головные боли;
• общее недомогание, слабость;
• боли в области сердца;
• боли в области живота;
• обмороки;
• звон в ушах;
• нарушение режима сна;
• ощущение собственного сердцебиения;
• половые дисфункции (импотенция);
• ощущение «нехватки воздуха» и др.

Симптомы могут возникать периодически, преимущественно на фоне стресса или проявляться в течение довольно длительного времени. Данное состояние характерно как для детей и подростков, так и для взрослых. При этом люди зачастую не знают, что предпринять, чтобы нормализовать ситуацию, некоторые даже свыкаются с таким положением, ожидая, что ухудшения пройдут самостоятельно, что случается, кстати, довольно часто, если устранить причины, их вызвавшие.

Статистика утверждает, что принимать лекарства при ВСД необходимо только в 30% случаев от общего их числа.

Антидепрессанты

Антидепрессанты положительно влияют на психическое состояние больного с ВСД и позволяют избавиться от депрессии. Это психотропные вещества, способные изменять сознание и провоцировать выработку гормонов, которые стимулируют деятельность мозга, — серотонина, норадреналина и дофамина.

В лечении вегетососудистой дистонии применяются антидепрессанты 3 групп: моноциклические, трициклические и тетрациклические препараты. Первые оказывают влияние на серотонин, гормон, вызывающий положительные эмоции. Например, препарат Флуоксетин, относящийся к этой группе, усиливает влияние серотонина на нервные окончания за счет увеличения длительности выработки. В результате у пациента поднимается настроение и улучшается самочувствие.

Трициклические антидепрессанты воздействуют на 3 вида нейромедиаторов: серотонин, дофамин и норадреналин. Главное отличие этой группы препаратов — быстрый эффект. К таким антидепрессантам относятся Кломипрамин, Имипрамин, Тианептин.

Тетрациклические препараты подавляют действие моноаминоксидазы (Миансерин, Мапротилин, Пирлиндол). Это особый фермент, который разрушает медиаторы, влияющие на общую эмоциональную сферу человека.

Антидепрессанты назначаются в тех случаях, когда ВСД сопровождается:

• панической атакой;
• ипохондрическими расстройствами;
• неврозами.

Препараты при терапии ВСД, оказывающие влияние на ЦНС

Поскольку вегетососудистая дистония – синдром, обусловленный дисбалансом между подсистемами ЦНС (симпатической/парасимпатической), то и группа препаратов для лечения этого нарушения – самая многочисленная и включает снотворные, транквилизаторы, нейролептики, антидепрессанты, препараты психотропного/ноотропного действия. Перечислим лучшие и наиболее эффективные средства от ВДС, влияющие на ЦНС:

1. «Сонат» – снотворное последнего поколения, обладающее минимальным количеством противопоказаний и побочных эффектов. Препарат способен существенно увеличить продолжительность сна и его активной фазы, именуемой глубоким сном. «Доксиламин», кроме снотворного, обладает седативным действием, усиливая работу препаратов группы барбитуратов/нейролептиков. Не затрагивая фазы сна, «Доксиламин» увеличивает скорость засыпания и улучшает качество сна в целом.
2. «Миерил» – препарат из группы нейролептиков, назначается в тех случаях, когда среди основных причин развития симптомов ВСД первую скрипку играют проблемы психологического плана (неврозы, депрессивные состояния, неврастении). «Сонапакс» также считается эффективным нейролептиком, используемым при лечении депрессий разной этиологии, вплоть до шизофренических расстройств психики.

   Препарат способен снимать психоэмоциональное напряжение, купировать приступы страха, беспокойства, тревоги, помогает бороться с нарушениями сна. Передозировка опасна такими расстройствами, как тошнота/рвота, появлениями дефектов речи, непроходимостью кишечника, в особо тяжёлых случаях – потерей сознания.

3. «Седуксен» (более известный под названием «Диазепам») – транквилизатор, применяемый при терапии большого спектра психических расстройств, от слабо выраженных неврозов до шизофренических состояний. При вегетативной дисфункции психосоматической этиологии «Седуксен» способен снизить симптомы беспокойства, тревожности, чрезмерного возбуждения, стабилизировать сон.

Следует отметить, что решать, чем лечить ВСД при преобладании симптомов психического характера, должен только лечащий врач, причём эта группа препаратов не назначается детям и беременным женщинам, а при их приёме следует избегать употребления алкогольных напитков и ряда других медпрепаратов.

Список препаратов для лечения вегетососудистой дистонии

Взрослые пациенты

Особенно актуальна тема расширения периферических сосудов для тех, кто страдает гипертоническим вариантом ВСД.

Препараты для расширения сосудов

Препараты при ангиодистонии, применяемые в форме инъекций

Обычно колоть внутривенно приходится быстродействующие препараты при острых состояниях (например, сильных панических атаках), внутримышечное введение применяют при отсутствии варианта per os.

При развитии сосудистого криза у пациентов с ВСД необходимо выпить 20 капель корвалола или валокордина. При резком повышении артериального давления и сердцебиении можно принять одну таблетку пропранолола (анаприлина) 40 мг. При панической атаке эффективен диазепам (реланиум). Следует положить 1 таблетку под язык и медленно рассосать. Нормализовать частоту дыхания позволяет следующий приём: возьмите бумажный пакет и резко вдохните-выдохните в него несколько раз.

Для профилактики сосудистых кризов неврологи проводят комплексную терапию. Препараты подбирают индивидуально каждому пациенту после всестороннего обследования больного. Седативные (успокаивающие) средства на основе растительного сырья обладают также слабым снотворным и противотревожным действием. Они и расслабляют сосуды, снимают повышенную напряженность. К этой группе лекарственных средств относят:

• негрустин;
• ново-Пассит;
• персен.

Дефицит магния и калия часто встречается у жителей мегаполисов. Восполнение их дефицита снимает чувство раздражительности, тревоги, повышает переносимость физических нагрузок и работоспособность. Магний благоприятно воздействуют на нервные волокна, улучшают нервную проводимость, оказывает снотворное действие.

• аспаркам;
• магнелис;
• магне-В6 – магний в сочетании с витамином В6;
• магнерот.

Ноотропные средства обладают психотропным действием. Лечебный эффект реализуется через воздействие на головной мозг, которое активирует высшие мозговые функции. Повышается устойчивость организма пациентов с ВСД к неблагоприятным внешним факторам, усиливается кровообращение, активируются обменные процессы в вегетативной системе. Ноотропы улучшают познавательную деятельность, память, устойчивость организма к инфекциям.

Представителями группы ноотропных препаратов являются:

• пирацетам;
• ноотропил;
• фенотропил;
• фенибут.

При ВСД помогают транквилизаторы с анксиолитическим эффектом. Они оказывают выраженное успокаивающее воздействие на нервную систему, расслабляют мышцы, обладают снотворным эффектом. Анксиолитики снимают чувство тревожности, страха, снижают плаксивость. В качестве препаратов для лечения ВСД используют феназепам, валиум, диазепам.

Антидепрессанты улучшают настроение и психологическое состояние пациента с ВСД. Эффект реализуется за счет регулирования обмена нейромедиаторов в неровной системе. Эффективно снимают панические атаки. К антидепрессантам относятся прозак, мапротилин, зибан.

Улучшают тонус сосудов при ВСД витаминно-минеральные комплексы. Эти препараты восполняют дефицит витаминов и микроэлементов, повышают иммунитет, усиливают устойчивость к инфекциям. Физическую и умственную активность стимулируют следующие препараты:

• компливит;
• супрадин;
• пиктовит.

Витамины группы В (пентавит, нейромультивит) благоприятно воздействуют на нервно-мышечную проводимость, оказывают слабое снотворное и противотревожное действие. Адаптогены –вещества растительного происхождения. Обладают тонизирующим и общеукрепляющим действием, улучшают настроение, повышают иммунитет.

Могут сочетаться с витаминами и микроэлементами. Препараты повышают тонус сосудов и артериальное. По этой причине они показаны пациентам с гипотонической формой ВСД. В клинической практике применяют пантокрин, женьшень, антистресс формулу. При гипертоническом типе ВСД назначают антигипертензивные препараты.

Лучшим выбором являются бета-адреноблокаторы: атенолол, эналаприл, метопролол. При висцеральной и цисталгической форме ВСД помогает баралгин, спазмалгон, но-шпа. При повышенной перистальтике и газообразовании применяют эспумизан, мотилиум. Тахикардиальный тип ВСД лечится приёмом антиаритмических препаратов: ритмонорма, аллапинина.

Универсального лекарства для лечения вегетососудистой дистонии не существует. Для того чтобы составить схему лечения ВСД, подобрать препараты, которые показаны в конкретной клинической ситуации, звоните по телефону Юсуповской больницы.

Логопед-дефектолог высшей категории, нейрореабилитолог

Основные принципы лечения

Нормализация режима жизни как необходимая мера при ВСД.

Лечение заключается не исключительно в приеме средства от вегетососудистой дистонии. Достичь положительного результата возможно исключительно при нормализации режима сна/бодрствования и пересмотра пищевых привычек пациента. Для получения максимального позитивного эффекта, пациенту необходимо ответственно подойти к процессу лечения.

Залогом успешного выздоровления являются следующие принципы, рассмотренные в таблице:

При диагностированной ВСД пациент ощущает гормональную недостаточность и нехватку прочих необходимых организму ферментов. Организм не способен справляться с нагрузками – по этой причине требуется соблюдать основы ЗОЖ и рекомендации выше. В качестве медикаментозной стороны лечения, имеется обширный перечень препаратов, которые могут быть прописаны лечащим врачом.

Седативные средства и антидепрессанты

Симптоматика ВСД устраняется при помощи медикаментозной коррекции.

Антидепрессанты предназначаются для лечения состояний, которые сопровождаются апатичностью, хронической усталостью либо подавленностью. Препараты седативного ряда характеризуются успокаивающим воздействием и используются при беспокойствах, чрезмерной раздражительности и значительной гиперэмоциональности.

Такие лекарственные средства при сосудистой дистонии используются в большинстве случаев:

1. Триттико – характеризуется ускоренным воздействием на соматические и психические симптомы. Препарат эффективен при нарушениях сна и депрессивных расстройствах. Стабилизирует эмоциональное состояние.
2. Лайф-900 – препарат на основе экстракта зверобоя, является новым средством от ВСД. Избавляет от беспричинных беспокойств, перепадов настроения, нарушений сна и депрессивных расстройств.
3. Седаристон – основной препарат седативной группы. Снижает нервное возбуждение, нормализирует сон, снимает тревогу. В его основе – экстракты зверобоя и валерианы.

Лайф 900.

Наибольшее предпочтение медики отдают препаратам, основанным на натуральных компонентах. Инструкция к таким препаратам включает небольшой перечень противопоказаний, а их цена является доступной.

Транквилизаторы

Эта группа медикаментозных средств психотропного действия характеризуется временным эффектом. Препараты дают возможность снять проявления кратковременных тревог, страха и прочих психо-эмоциональных аномалий.

Препараты следует принимать в дозах, рекомендуемых лечащим врачом.

Внимание! Врачи не рекомендуют использовать медикаменты данной группы на постоянной основе, потому что у пациента формируется привыкание.

Большая часть медикаментов является представителями группы бензодиазепинов.

Наиболее часто применяются следующие фармакологические средства:

1. Феназепам – высокоэффективное противотревожное средство, у которого также имеется противосудорожное, снотворное и мышечно-расслабляющее действие.
2. Гидроксизин используется для снятия тревожности, чрезмерной возбужденности и психоневротических состояний. Применяется при частой рвоте.
3. Бромазепам используется при психопатиях и неврозах, сопровождающихся нарушением сна и депрессивными расстройствами.

Бромазепам в лечении ВСД.

Данные препараты позволяют избавить пациента от многих проблем, спровоцированных психо-эмоциональной нестабильностью.

Нейролептики

Этот ряд антипсихических медикаментов в первую очередь направлен на лечение психотических нарушений. Главное воздействие этой группы медикаментов характеризуется способностью оказывать влияние на продуктивные симптоматические проявления пациента, такие как галлюцинации, бред, иллюзии, неадекватное поведение.

Механизм воздействия нейролептиков сложен, превышение доз недопустимо.

Нередко средства этого ряда используются в качестве профилактических – для предупреждения депрессивных и дефицитарных симптомов.

Применяются 3 группы нейролептиков:

1. Инцизивные – характеризуются интенсивным антипсихотическим эффектом. Представители группы – Зуклопентиксол, Тиопроперазин, Флуфеназин.
2. Седативные – после приема оказывают затормаживающий эффект. Представители группы – Хлорпромазин, Левопромазин, Промазин.
3. Дезингибирующие – имеют растормаживающий эффект, провоцирующий активность пациента. Представители группы — Карбидин, Сульпирид.

Важно! Препараты этой группы используются редко – когда другие не оказали необходимого позитивного влияния на состояние пациента.

Такое ограничение обусловлено тем, что они провоцируют множество побочных эффектов в ходе приема, и используются только когда вероятное положительное воздействие, перевешивает фактически наносимый вред организму. Об особенностях использования нейролептиков в лечении ВСД расскажет видео в этой статье.

Ноотропные препараты

Эта категория медикаментозных препаратов используется при необходимости специфических действий на самые сложно организованные психические механизмы головного мозга.

Пирацетам обеспечивает усиление тока крови в сосудах головного мозга.

Важно! Их воздействие предоставляет возможность стимулировать мыслительную деятельность, восстановить либо нормализовать когнитивные функции, усилить память и обучаемость.

Часто применяют при вегетососудистой дистонии следующие ноотропы:

1. Фонтурацетам – стимулирующее воздействует на двигательнеую реакцию, повышает трудоспособность.
2. Пирацетам – оказывает благотворный эффект на процессы обмена и кровотока в головном мозге. Повышает утилизацию глюкозы.
3. Пикамилон – является средством, которое может улучшать мозговое кровообращение и способствует облегчению тревожности, страха и снижению раздражительности.
4. Глицин – характеризуется седативным, антидепрессивным и транквилизирующим воздействиями.

Наиболее безопасным и недорогим средством из приведенного списка является Глицин.

Вспомогательные лекарственные средства при ВСД

Популярный антидепрессант может провоцировать сонливость.

Имеется ряд препаратов, которые показывают собственную эффективность в борьбе с проявлениями вегетососудистой дистонии.

К ним можно отнести такие медикаменты:

1. Афобазол – препарат высокой эффективности. Они снижает тревожность, раздражительность и снимает нервные перенапряжения и необоснованные приступы страха. Понижает интенсивность головокружений, потливости, сухости кожных покровов. Способствует облегчению сердечнососудистых, желудочно-кишечных, дыхательных патологий.
2. Гинкго Билоба – многопрофильное средство, применяется при наличии нарушений памяти, снижению обучаемости, беспричинных страхах, патологиях сна и на стартовом этапе деменции.
3. Витамины из группы В – играют ключевую роль в обменен углеводов. Вит.В6 нормализует обменные процессы, ликвидирует нарушения сна, отсутствие аппетита, тревогу и раздражительность. В2 восстанавливает способности к самообучению и также участвует в метаболических процессах. В12 помогает устранить слабость, головокружения, справиться с депрессивными расстройствами и ухудшением памяти.

Какие средства допустимо применять при ВСД.

Средства лечения вегетососудистой дистонии не могут являться единственным методом терапии. Не стоит пренебрегать физиотерапевтическими процедурами и некоторыми рецептами народной медицины.

Народная медицина и физиотерапия

Для повышения эффективности лечения вегето-сосудистой дистонии и сокращения его срока требуется уделить внимание физиопроцедурам и народным средствам.

Иглорефлексотерапия – процесс.

Следует помнить, что физиотерапевтические процедуры и народная медицина не могут выступать в качестве основного метода лечения ВСД, они могут быть исключительно дополнением к основной медикаментозной терапии, составленной лечащим специалистом.

К физиотерапии при вегетососудистой дистонии относятся следующие процедуры:

1. Контрастные ванны и массаж. Эти процедуры предоставляют возможность снизить психо-эмоциональное напряжение и существенно понижают риски возникновения панических атак.
2. Иглоукалывание. Во время этого процесса пациент может получить расслабление, что помогает справиться с последствиями стрессов и увеличить скорость основного лечения.
3. Магнитотерапия и электрофорез. Процедуры благотворно воздействуют на сосудистую систему и укрепляют ее. При этом помогают восстановить нервную систему человека.

Настой валерианы – растительный, седативный препарат.

Среди рецептов народной медицины в борьбе с вегетососудистой дистонией хорошо себя зарекомендовали следующие способы:

1. Для понижения показателей артериального давления можно использовать валериану либо пустырник в соответствии с инструкцией.
2. Для повышения показателей кровяного давления подходят средства, включающие в себя радиолу розовую и элеутерококк.
3. При интенсивных болях головы целесообразно выполнить следующее: в теплой воде растворяется 5ст.л. горчичного порошка. После получения однородной консистенции, смесь добавляется в ванну. Вода в ванне терпимо горячая. Принимать подобную ванну следует не более 10мин. После этого необходимо завернуться в простыню и лечь. Для большей эффективности рекомендуется выпить горячий чай.

Однако не стоит забывать и о профилактических мерах – гораздо эффективнее предупредить патологию, чем ее лечить.

Ноотропные препараты

Препараты ноотропного действия являются вспомогательными в лечении вегетососудистой дистонии. Они улучшают работу нервной системы, активизируя обменные процессы в головном мозге на клеточном уровне. Они могут иметь синтетическую или растительную основу.

Ноотропы активизируют мозговую деятельность, улучшают память, устраняют заторможенность и апатию, повышают стрессоустойчивость, обладают иммуностимулирующим действием. В зависимости от индивидуальных особенностей пациентов с вегетососудистой дистонией назначаются следующие лекарственные средства этой группы:

• фенибут;
• глицин;
• пикамилон;
• пирацетам;
• фезам;
• ноопепт;
• глиатилин;
• фенотропил;
• актовегин.

Эти препараты отличаются низкой токсичностью и минимальным перечнем побочных эффектов. Главным противопоказанием к их применению является индивидуальная непереносимость.

Диагностика вегетососудистой дистонии и ее лечение

Самым важным этапом обследования является дифференциальная диагностика между ВСД и различными органическими патологиями соответствующих органов или их систем. Проводят ее профильные специалисты. Следующий этап обследования выполняет психоневролог, задача которого заключается в психологической проработке пациента с целью поиска причин развития вегетативных расстройств.

Главное в этих беседах — полное доверие между больным и доктором, исчерпывающий рассказ о любых неприятных ситуациях, которые могли стать толчком к развитию патологии от последствий которых необходимо избавляться.

Пациенты, страдающие от вегетососудистой дистонии, на протяжении целого ряда лет ходят по врачам и получают расплывчатый диагноз ВСД вместе с уверениями в том, что все у них нормально. У некоторых психика не выдерживает, они начинают сомневаться в трезвости собственного рассудка. Поэтому так важно постоянное сопровождение больного ВСД со стороны невролога, который знает, как избавиться от этого мучительного заболевания, а также самообразование, благодаря которому человек лучше узнает патологию, с которой ему довелось столкнуться и будет относится к ней без лишнего страха.

Адаптогены

Адаптогенами называют лекарственные средства, которые повышают устойчивость и сопротивляемость организма воздействию различных неблагоприятных факторов внешней среды, таких как:

• физические нагрузки;
• холод или жара;
• токсины;
• вредные химические соединения;
• вирусы и бактерии.

Такой эффект достигается за счет увеличения уровня аденозинтрифосфата — кислоты, обеспечивающей энергией различные биохимические реакции, происходящие в организме. Кроме того, подобные средства содержат мощные антиоксиданты, которые призваны защищать клетки от повреждений.

Они также стимулируют сердечно-сосудистую систему и обогащают ткани кислородом. При обнаружении в организме различных повреждений адаптогены стимулируют синтез белков, которые участвуют в их устранении.

Препараты этой группы имеют растительную основу. Наиболее действенными из них являются:

1. Корень азиатского женьшеня. Обладает антиоксидантным, тонизирующим и противовоспалительным действием, повышает интеллект и умственную активность.
2. Элеутерококк. Плоды этого кустарника увеличивают выносливость и стимулируют иммунитет.
3. Ашваганда. В лекарственных целях используется корень растения. Он снимает усталость и тревожность, помогать бороться с нервным истощением. Нормализует работу щитовидной железы.
4. Розовая родиола. Вещества, содержащиеся в ней, нормализуют уровень кортизола в крови.
5. Кордицепс. Это лекарственный гриб, его применение повышает выносливость и устойчивость к стрессу за счет содержащегося в нем бета-глюканов. Эти вещества стимулируют иммунную реакцию организма.

Препараты, влияющие на ССС

Лечение сердечно-сосудистой системы также входит в базовую терапию ВСД. Лекарства, назначаемые при диагностировании вегетососудистой дистонии с симптоматикой, указывающей на проблемы с сердечно-сосудистой системой:

1. «Винпоцетин» – препарат, способствующий улучшению микроциркуляции мозгового кровообращения и реологических характеристик крови. Оказывает церебропротекторное действие, увеличивает диаметр капилляров, обладает выраженной антиоксидантной активностью.
2. «Обзидaн» (другие названия препарата – «Нолотен», «Индерал») – препарат из группы неселективных адреноблокаторов, препятствует повышению ЧСС при панических приступах и других состояниях с увеличением уровня адреналина в крови.
3. «Панангин» и «Аспаркам» – популярные антиаритмические средства, улучшающее проходимость импульсов благодаря увеличению концентрации ионов калия.

Если вегетативная дисфункция сопровождается гипертонией/гипотонией, медикаментозное лечение для устранения колебаний АД назначают с осторожностью, предпочитая лекарственные средства на основе рецептов народной медицины.

Витамины

Дефицит витаминов негативно отражается на здоровье и осложняет течение болезней. Не исключается и вегетососудистая дистония, поэтому они всегда включаются в перечень лекарств для лечения этой патологии. Важно восполнить недостаток витаминов группы А, В и Е, фолиевой, никотиновой и аскорбиновой кислоты, пиридоксина.

Дефицит тиамина или витамина B1 негативно отражается на функционировании нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Рибофлавин (витамин В2), как и пантотеновая кислота, оказывает мощное воздействие на работу ЦНС, участвует практически во всех обменных процессах.

Пиридоксин или витамин B6, также как и В12, увеличивает сопротивляемость организма различным стрессовым ситуациям. Все витамины, необходимые при вегетососудистых нарушениях, представлены в таких комплексных препаратах, как Компливит, Супрадин, Пиковит. Их принимают короткими курсами. Их рекомендуется сочетать с приемом ноотропных средств. Микроэлементы и полезные вещества желательно принимать при любом виде ВСД.

Другие лекарства от ВСД

Для лечения рассматриваемой патологии применяются лекарства различного действия для устранения клинических проявлений этой болезни. Все вегетотропные препараты имеют свое назначение и применяются для купирования отдельных симптомов. Несмотря на то что нейроциркуляторная дисфункция чаще встречается у женщин, лечение вегето сосудистой дистонии у мужчин проводится теми же лекарствами.

Чаще всего вегетососудистая дистония сопровождается повышением артериального давления. Для его нормализации назначаются сосудорасширяющие препараты. На фоне их приема улучшается кровообращение благодаря расширению просвета сосудов. Лекарства этой группы:

• циналотропил;
• кавинтон;
• трентал;
• фезам.

Для нормализации кровоснабжения и общего укрепления организма при ВСД показано назначение Циннаризина. Он не только улучшает мозговую деятельность, но и стабилизирует вестибулярный аппарат. Препарат часто применяется, хотя и не относится к лекарствам прямого действия при этой болезни.

При панических атаках, сопровождающих ВСД, могут назначаться транквилизаторы — седативные препараты усиленного действия. Они имеют непродолжительный, но быстро успокаивающий эффект, снимают тревогу и раздражительность, страх и напряжение. Это такие препараты, как Афобазол, Адаптол, Буспирон, Гидазепам, Феназепам, Валиум.

При проявлении ВСД у подростков лечение нужно начинать с немедикаментозных методов. В качестве таковых рекомендуется соблюдение режима дня, занятия спортом и физические нагрузки, рациональное питание. Эффективны и физиотерапевтические процедуры, такие как массаж, рефлексотерапия, лечебные ванны.

Медикаментозные препараты в лечении ВСД у детей применяются при отсутствии эффекта от вышеперечисленных способов. При необходимости курс лечения подбирается в индивидуальном порядке и включает в себя витаминно-минеральные комплексы, препараты для нормализации артериального давления, успокаивающие средства. К антидепрессантам следует прибегать только в тяжелых случаях.

Андрей Курпатов — как вылечить ВСД

Доктор Курпатов — высококлассный специалист в области медицины и психологии. Его методики лечения основываются на воздействии на человеческую психику, при этом не требуют врачебной помощи и специфической подготовки. В одном из популярнейших, читаемых своих трудов о лечении ВСД этот врач детально, но достаточно просто и понятно для каждого описал особенности заболевания и эффективные способы борьбы с ним на основе правильного психологического настроя.

Как пишет Курпатов, вегетососудистая дистония — заболевание, затрагивающее нервную систему, и его первопричина кроется именно в психике больных. Моральные нагрузки и депрессивное состояние приводят к возникновению приступов ВСД с характерными симптомами:

• скачками АД;
• головными болями и головокружением;
• повышенной потливостью в состоянии стресса;
• беспричинными паническими атаками, приступами страха и тревоги.

СПРАВКА!

При возникновении данной симптоматики Курпатов рекомендует избавляться не только от самой болезни, но и от причины ее появления — исключить конфликты, стрессы, нервные ситуации, нормализовать режим дня.

Главным способом победить ВСД, по мнению доктора Курпатова, является проведение аутотренингов. Так как приступы патологии возникают на фоне стресса и переживаний, важно научиться настраивать себя на отказ от них, преодолевать страх перед ними. Необходимо помнить, что постоянные мысли и боязнь приступа только усугубляют течение болезни и стимулируют ее развитие. Для избавления от страха врач рекомендует пройти 3 этапа:

1. Избавиться от лишнего напряжения в мышцах, нормализовать дыхательную функцию для восстановления нормального состояния тела.
2. Ознакомиться с объективной информацией о заболевании, его симптоматике, причинах приступов для исключения негативных мыслей и безосновательных страхов.
3. Приступить к аутотренингам для правильного понимания сути болезни и установки на положительные мысли.

Также ВСД, согласно пособию Курпатова, обостряется не только при стрессе, отразившемся на нервной системе, но и при искусственно подавляемом стрессовом состоянии организма, провоцируемом нарушениями привычной жизнедеятельности человека. К таким изменениям относятся:

• смена места жительства;
• изменение климатических и погодных условий;
• резкая смена ритма жизни;
• гормональные сбои;
• резкое снижение или увеличение физических нагрузок.

В данных ситуациях стресс является естественной реакцией организма на нарушение привычных условий жизни. Если же больной сдерживает это проявление, происходит усиление нервного импульса и удар им по организму, что вызывает приступ, проявляемый:

• стремительным повышением давления;
• головокружением и головными болями;
• жаром или потливостью;
• полусознательным или обморочным состоянием.

ВАЖНО!

В книге «Средство от вегетососудистой дистонии» Андрей Курпатов советует не отказываться от врачебной помощи и обращения в больницу, а также настоятельно рекомендует принимать медикаментозные препараты, назначенные врачом. Психологические установки помогут только в том случае, если проблема возникновения приступов ВСД кроется в психологическом негативном настрое человека.

Комплексное препаратное лечение включает прием таблеток и инъекционных медикаментов следующих типов:

• Барбитураты — для людей старше 65 лет в исключительно редких случаях, так как препараты вызывают привыкание и негативно сказываются на мозговой активности («Корвалол», «Валокордин», «Барбовал»).
• Бензодиазепины и транквилизаторы — противотревожные средства, перед применением которых важно проконсультироваться с врачом, ознакомиться с побочными эффектами каждого препарата: чем их больше, тем выше его эффективность, и наоборот («Феназепам», «Седуксен», «Ксанакс»).
• Антидепрессанты — при правильном индивидуальном подборе лекарства средство способствует снятию панических атак и восстанавливает нормальную работоспособность нервной системы, однако требует регулярного курсового применения («Мапротилин», «Пиразидол», «Триптофан»).
• Растительные антидепрессанты — снимают симптоматику дистонии, избавляют от тревожности, панических атак и депрессий, стабилизируют производительность нервной системы, что особенно эффективно при общем стрессовом состоянии организма из-за изменения привычных условий жизни («Негрустин»).
• Нейролептики — избавляют от лишней тревожности, стабилизируют работу вегетативной нервной системы, не вызывают привыкания, однако требуют индивидуального подбора препарата для каждого пациента лечащим врачом («Атаракс», «Эглонил», «Клозапин»).
• Ноотропы синтетического и растительного происхождения — улучшают состояние нервных тканей, но не влияют на эмоциональный фон («Ноотропил», «Гинкго Билоба», «Нейромультивит»).

ВНИМАНИЕ!

Так как многие медикаменты вызывают привыкание и имеют побочные эффекты, их применение необходимо только при назначении врачом и в строго ограниченных дозировках.

Альтернативным эффективным средством, согласно положительным отзывам, является травяной отвар по рецепту доктора Курпатова. Для его приготовления необходимы такие ингредиенты:

• березовые почки — 100 г;
• высушенные цветы ромашки — 100 г;
• трава зверобоя — 100 г;
• ягоды шиповника — 100 г;
• мед — 3 ст. л.;
• вода (кипяток) — 600–800 мл.

Все лекарственные растения необходимо перемолоть, перемешать, добавить мед и залить кипятком. Лекарству следует дать настояться в течение 1 часа, после чего регулярно пить его перед каждым приемом пищи и после ужина по 1 стакану.

Травяной отвар способствует разгрузке и успокоению нервной системы, нормализует частоту сердцебиения и работу сердца, стабилизирует АД, снижает риск панических атак и беспричинных тревог. Результат будет заметен уже через месяц регулярного употребления средства. Хранить лекарство необходимо в банке или другом стеклянном сосуде при комнатной температуре.

ВНИМАНИЕ!

Перед решением приступить к лечению ВСД при помощи средств народной медицины важно обсудить возможность их применения с врачом!

Особенности выбора препаратов

Не существует стандартного набора лекарств или одного эффективного средства от ВСД, поскольку проявления болезни у людей индивидуальны. Медикаментозные препараты подбираются в соответствии с 5 разновидностями этой патологии:

• гипертонический;
• гипотонический;
• кардиальный;
• смешанный;
• ваготонический.

В терапевтической практике курс лечения ВСД включает назначение следующих групп лекарств: успокоительные, кардиотонические и воздействующие на ЦНС. Лечение начинают с приема седативных средств, потому что проявления болезни вызваны нарушением процессов возбуждения и торможения.

С особой тщательностью и осторожностью следует подбирать лекарственные средства беременным и кормящим женщинам. Медикаментозное лечение в этом случае осложнено тем, что большинство препаратов им противопоказано, а ВСД в период вынашивания плода и грудного вскармливания — явление нередкое, поскольку обусловлено резкими перепадами гормонального фона.

Комплексное лечение ВСД в Юсуповской больнице

У пациентов, которые страдают вегетативной дистонией, имеют место изменения со стороны различных органов и систем. Они носят функциональный характер. Этим ВСД принципиально отличается от других заболеваний, что является поводом для успокоения. ВСД может перейти в такие психосоматические заболевания у взрослых, как гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, бронхиальная астма.

При выборе лекарства при ВСД учитывают характер вегетативных нарушений (преобладание активности парасимпатического или симпатического отделов вегетативной нервной системы), тяжесть клинических проявлений, а психоэмоциональные особенности личности пациента. При лёгком течении ВСД отдают предпочтение немедикаментозным методам терапии. Тяжёлое течение требует использования эффективных лекарственных препаратов.

Терапию начинают с нормализации режима дня. Важно, чтобы ночной сон составлял не менее 8 часов. Необходимо гулять на свежем воздухе не менее двух часов в день. Следует устранить гиподинамию, ограничить работу за компьютером и просмотр телевизионных передач до одного часа в день.

Пациентам рекомендуют комплекс упражнений для утренней гимнастики, которые старший инструктор-методист ЛФК подбирает индивидуально. Благоприятно влияет на пациентов оказывают плавание, катание на коньках и лыжах, дозированная ходьба, игра в бадминтон и настольный теннис, бадминтон. Пациентам с ВСД не рекомендуется заниматься групповыми видами спорта (футбол, баскетбол, волейбол), борьбой, кикбоксингом, боксом.

Пациенты должны получать полноценное питание с достаточным количеством минеральных веществ и витаминов. Лицам с повышенной симпатоадреналовой активностью и лабильной артериальной гипертензией ограничивают потребление поваренной соли, кофе, чая. Из рациона исключают шоколад, копчёности, острые блюда.

Если пациент ведёт малоподвижный образ жизни и страдает гипотонической формой ВСД, ему рекомендуют пищу, которая содержит достаточное количество жидкости, чай, кофе (лучше с молоком), шоколадные конфеты и шоколад, кефир, гречневую кашу, горох. Полезно принимать на ночь в течение 2–3 месяцев мёд, свежеотжатые соки, настои, компоты из калины, облепихи, шиповника, изюма, кураги.

Важное место в лечении пациентов с ВСД в Юсуповской больнице отводится индивидуальной рациональной психотерапии. Она направлена на коррекцию внутренней картины болезни с переориентацией на немедикаментозные приёмы саморегуляции.

При ВСД реабилитологи Юсуповской больницы каждому пациенту индивидуально подбирают физиотерапевтические процедуры. Широко используют гальванизацию по рефлекторно-сегментарной методике, озокерит, парафин на шейно-затылочную область. Выбор методики проводится с учётом направленности исходного вегетативного тонуса.

При пониженном тонусе вегетативной нервной системы, сочетающемся со снижением артериального давления, делают общий массаж, массаж шейно-воротниковой зоны, икроножных мышц, кистей рук. При преобладании симпатического тонуса отдают предпочтение массажу по зонам позвоночника и шейно-воротниковой области.

С этой целью неврологи назначают ноотропил, энцефабол, аминалон, фенибут, глицин. Церебролизин – препарат, назначаемый при ВСД в виде внутримышечных инъекций. При упорных головных болях, повышении внутричерепного давления проводят курсы лечения диакарбом, мочегонными травами. Для улучшения микроциркуляции назначают трентал, винкапан, кавинтон.

Пациентам с учащённым сердцебиением и преимущественным повышением систолического артериального давления назначают небольшие дозы β-блокаторов: атенолола, пропранолола. При брадикардии, повышении преимущественно диастолического артериального давления лечение начинают мочегонными препаратами. Назначают гипотиазид, триампур композитум. При отсутствии эффекта применяют ингибитор ангиотензинпревращающего фермента каптоприл.

Какие препараты принимать при ВСД, вам расскажут врачи. Звоните по телефону Юсуповской больницы, записывайтесь на приём в удобное вам время. После обследования вам подберут наиболее эффективные лекарства от ВСД.

Причины и принципы лечения ВСД

Первой и самой главной причиной развития данной дисфункции является стресс. Это может быть как сильное внезапное потрясение, так и стрессовый режим жизни в течение длительного времени. Обычно это связано с большими нагрузками на учебе или работе, чрезмерно высоким ритмом жизни, хронической усталостью вплоть до нервного истощения.

Иногда благоприятным фактором для развития ВСД становится сочетание усталости и снижения иммунитета. В этом случае о характер заболевания. Обычно у взрослой категории людей недомогание обостряется в период наибольшей ослабленности организма, как правило, в межсезонье. В это время организм наиболее уязвим и подвержен множеству болезней, в том числе обострению ВСД.

Возникновение заболевания в детском и подростковом возрасте обусловлено еще и разницей темпов мышечного роста и развитием сердечно-сосудистой системы. Дополнительным благоприятным для развития ВСД условием является резкий гормональный всплеск. Эти обстоятельства, накладываясь одно на другое, в совокупности с учебной нагрузкой и стрессами способствуют возникновению дисфункции сосудистой и вегетативной нервных систем.

Существуют еще так называемые факторы риска, которые, не являясь причиной ВСД, располагают к ее возникновению. Таковыми являются:

• хронические заболевания;

• травмы;
• инфекции;
• нарушения в работе эндокринной системы;
• диеты;
• резкая/частая смена климатических условий;
• злоупотребление вредными привычками.

Фактически, любые из перечисленных причин и факторов риска, являются лишь провоцирующими условиями для развития ВСД. Все без исключения люди проходят и подростковый период с его гормональными всплесками и фазой активного мышечного роста, и стрессовые ситуации, возникающие на протяжении жизни у каждого. Однако не все при этом страдают вегетососудистой дистонией. Следовательно, существуют иные, более глубокие причины, лежащие в основе данного заболевания.

Считается, что такими причинами являются повреждения центральной нервной системы плода в перинатальный период и наследственная предрасположенность. Однако если некоторых, например, возрастных и гормональных причин избежать невозможно, то часть негативных факторов поддается коррекции. Можно исключить употребление табака и алкоголя, снизить физическую нагрузку, укреплять нервную систему, сводить к минимуму стрессовые ситуации.

При появлении тревожных симптомов, безусловно, надо лечить вегетососудистую дистонию.

Для лечения вегетососудистой дистонии применяется целый комплекс мер, оказывающих разностороннее влияние на весь организм. План лечения составляет врач-невролог, который, при необходимости направляет и к другим специалистам, например, эндокринологу, кардиологу и др. В совокупности же лечение обычно включает в себя:

• физиотерапия;

• фитотерапия;
• успокаивающий массаж;
• плавание, водные процедуры;
• иглорефлексотерапия;
• медикаментозное лечение.

Кроме того, на протяжении всего лечения необходимо строго соблюдать баланс между работой и отдыхом, не перегружать себя, не нервничать, по возможности испытывать как можно больше положительных эмоций. Также следует принимать витамины при ВСД – они оказывают благотворное действие на состояние организма и работу иммунной системы.