Как тренировать память: несложные упражнения, которые быстро дают положительный результат


Дата: 31 Март 2012Рубрика: Кратковременная памятьКомментарии:

Твитнуть

Приветствую вас, читатель ! В этой статье я расскажу, с помощью какой техники можно увеличить кратковременную память. Расскажу, как эта техника помогла мне сэкономить деньги, здоровье и здравость рассудка! Для начала разберемся, что же такое кратковременная память, и почему она важна?

Кратковременная память – это память, хранящая в себе информацию, ценность которой определяется текущим моментом времени. Если проще – то пример… Допустим, вам нужно сварить суп. В вашей долговременной памяти хранится вся информация по приготовлению супа, и вы начинаете готовить. Наливаете воду в кастрюлю, размораживаете мясо, нарезаете овощи.

В каждый момент приготовления супа в вашей кратковременной памяти сохраняется последовательность приготовления, т. е. что вы уже сделали, а что еще предстоит сделать. И все бы было хорошо, если бы ты не забыл(а) добавить соли. Объем кратковременной памяти примерно равен 7 +- 2 единиц информации. Каждая новая входящая переменная стирает из памяти последнюю.

В целом, кратковременной памятью мы пользуемся постоянно и ежесекундно, и чем больше объем этой памяти – тем больше трафик входящей информации, а чем большей информацией мы можем оперировать – тем эффективнее мы в любом нашем проявлении! Можете ли вы одновременно решать три уравнения, выполняя действия последовательно в каждом из них, но не вести записи, а проделать все в уме? Вот и я не могу и не знаю того, кто на это способен. Но поговаривают, что Юлий Цезарь проделывал нечто подобное:) Его кратковременная память впечатляла! Именно с объемом кратковременной памяти связан так называемый «подвижный интеллект«, который позволяет быстро решать новые задачи. Иными словами — от этого вида памяти зависит сообразительность.

К чему этот разговор о «трех»? Дело в том, что когда-то я работал приемосдатчиком в транспортной кампании, и в своей работе мне приходилось руководить погрузкой одновременно трех вагонов, так как кандидаты на эту должность быстро заканчивались. Это, конечно, не уравнения решать, но, тем не менее, приходилось держать в голове немереное количество информации. Диспетчера и транспортники меня поймут.

Естественно, ошибки в работе были регулярными, из-за этого — постоянные проволочки во времени, поклев со стороны руководства, и кульминацией всего стала постоянная головная боль. «А что делать? Жизнь такая». «Бог терпел и нам велел!» Подобные бредни сыпались со всех сторон. И вот иду я с работы домой в четыре часа утра и думаю о том, что в девять утра мне опять нужно быть в этом «дурдоме» и о том, как с этим справиться. Мне бы оперативной памяти дополнительный слот

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Лечение души
Для любых предложений по сайту: [email protected]