Депрессия после алкоголя и избавление от неё

В данной статье мы поговорим о том, что представляет собой депрессия после алкоголя, как она проявляется и как с ней правильно бороться.

Когда человек часто пьет, то он со временем начинает сталкиваться с таким явлением как депрессия. Это не такая обычная депрессия, а именно алкогольная. То есть, для нее нет особых причин, виной тому просто прекращение употребления спиртного. Само состояние зависит от количества принятого алкоголя и его крепости. Более того, многое зависит от психики человека и особенностей его организма. Это все может создавать дискомфорт при похмелье и многие из-за этого предпочитают продолжить пить.

Что такое депрессия после алкоголя?

Депрессия после алкоголя
Депрессия после алкоголя не всегда связана непосредственно с похмельем. Она может возникать и по другим причинам.

Так, депрессии делятся на два вида:

• Похмельные. Они возникают, когда человек выпивает накануне много спиртного. Другими словами, это похмелье. На его фоне появляется депрессия, но только она не длится долгое время. Как только весь алкоголь выходит из организма, состояние сразу же приходит в норму.
• При отказе от алкоголя. Это касается людей с алкогольной зависимостью. Больше половины людей, страдающих алкоголизмом, находятся в депрессии после завершения запоя. Для них алкоголь становится способом ухода от проблем, с ним они не переживают ни о чем и расслабляются. Некоторые попросту не умеют иначе справляться с плохими эмоциями. Более того, на развитие депрессии влияет и интоксикация организма после алкоголя.

При этом, наши гормоны в организме способны тоже оказывать влияние на состояние человека. Дело в том, что они не просто помогают организму, но и заставляют испытывать те или иные эмоции.

В мозгу человека есть, так называемый, гемато-энцефалический барьер. Он не позволяет вредным веществам проникать через него. Получается, что органы и системы человека начинают страдать, а мозг как бы остается нетронутым. Однако некоторые наркотические вещества через него проходят и этанол как раз к ним относится. А на его основе изготавливаются алкогольные напитки.

Попадая в мозг, этанол провоцирует выработку серотонина. Этот гормон отвечает за счастье, удовольствие и расслабление. Однако он таит в себе опасность, потому что способен развивать зависимость от алкоголя. Случается это, когда его употребляют в больших количествах.

Такая реакция происходит потому что наряду с серотонином активируется дофамин. Когда алкоголь из организма выходит, то есть, он очищается, то же самое происходит и с серотонином. Он не заканчивается совсем, но его уровень значительно падает. Соответственно становится хуже и настроение. Из-за этого человек думает о том, чтобы выпить еще.

Кроме всего прочего, алкоголь увеличивает выработку норадреналина. Так что при снижении воздействия алкоголя человек становится апатичным и заторможенным.

Важно понимать, что при помощи алкоголя избавиться от депрессии не получится. Ситуация станет еще хуже. При этом депрессия является отличной предпосылкой для развития зависимостей, в том числе и алкогольной. Чтобы в итоге побороть все эти состояния, придется вылечиться не только от расстройства психики, но и алкоголизма.

Химические реакции в организме человека под влиянием этанола

Продукты распада алкоголя (ацетальдегиды) формируют дефицит гормона серотонина, отвечающего за повышенное настроение человека

Ученые давно доказали, что эмоциональное состояние человека напрямую зависит от биологически активных химических веществ, которые непосредственно отвечают за передачу нервных импульсов. Такие вещества называют нейромедиаторами. Их работу может и кардинально нарушает этанол при попадании в организм. Продукты распада алкоголя (ацетальдегиды) формируют дефицит гормона серотонина, отвечающего за повышенное настроение человека. К тому же именно под воздействием алкоголя в организме увеличивается количество норадреналина — так называемого гормона «агрессии». И как только рост этого вещества снижается, человек дополнительно ощущает упадок настроения, подавленность, апатию, что и приводит к депрессивному состоянию. Ситуация усугубляется тем, что ацетальдегиды (продукты распада этанола) затрагивают головной мозг. Это приводит к недостаточному питанию нейронов центральной нервной системы. Как результат клетки головного мозга понемногу отмирают.

Важно: стоит отметить, что сам алкоголь нейтрализуется и выводится из организма быстрее, чем прекращаются остаточные химические реакции в организме пьющего человека. Отсюда и постоянное состояние депрессии после распития спиртных напитков или при алкоголизме.

Учеными доказано, что именно алкоголь в любом виде является мощным провокатором любых патологически-психических состояний. Также доказана непосредственная прямая связь между алкоголизмом и формированием таких состояний как:

• Маниакальный психоз;
• Шизофрения;
• Состояние тревожности и паранойи;
• Депрессия;
• Суицидальные наклонности и пр. Вырваться из алкогольной депрессии в этом случае самостоятельно – очень сложно.

Важно: алкогольная депрессия и другие психические расстройства чаще всего настигают больных старше 35 лет. Это обусловлено длительным и негативным воздействием этанола и продуктов его распада на ЦНС.

Почему после алкоголя наступает депрессия: причины

Причины алкогольной депрессии
Как правило, депрессия после алкоголя не развивается просто так. На это есть свои причины. Давайте узнаем какие.

• Психологическая зависимость. Когда человек долгое время употребляет алкоголь, он уже привыкает с его помощью поднимать себе настроение. У него уже не получается отстраниться от реальности иным способом и когда алкоголя нет, он расстраивается. Если зависимость сильная, то человек при избавлении от нее может обзавестись еще одной, к примеру, начать играть в азартные игры.
• Алкогольный абстинентный синдром. Так называется «алкогольная ломка». Если вовремя начать лечить это состояние, то оно проходит очень быстро. Однако тревожность и подавленное состояние может оставаться еще долгое время.
• Алкогольная интоксикация. Когда человек долго употребляет алкоголь и в больших количествах, то работа мозга нарушается. В частности, плохо работают отдельные его зоны, рецепторы становятся менее чувствительными. Это может спровоцировать алкогольную энцефалопатию, когда у человека снижается уровень интеллекта, ухудшается память, внимание и так далее. Постепенно эти нарушения становятся менее выраженными, но часто они сохраняются в течение всей жизни.

Кстати, очень часто страдающие алкоголизмом люди, начинают пить именно из-за развития первичной депрессии. То есть, у них сначала может не быть зависимости, но в итоге депрессия толкает их употреблять больше алкоголя. В итоге это приводит к регулярным запоям. Так что если появляются первые признаки депрессии, важно сразу начать лечение, чтобы потом не было слишком поздно.

Разновидности и формы алкогольной депрессии

Алкоголь депрессия условно подразделяется на три формы, которые полностью зависят от количества выпиваемого человеком алкоголя

Алкоголь депрессия условно подразделяется на три формы, которые полностью зависят от количества выпиваемого человеком алкоголя. Так, бывают такие виды депрессии:

Лечение алкогольной эпилепсии: симптомы и лекарства

• Кратковременное подавленное состояние психики вследствие чрезмерно выпитого накануне (праздник/событие/повод). Эта форма депрессивного состояния проявляется подавленностью, апатией, чувством вины за содеянное накануне. Также состояние на фоне депрессии отмечается снижение уровня глюкозы в крови, что приводит к чувству усталости и повышению тоскливости. Состояние может сопровождаться ознобом, плаксивостью. Как правило, такое состояние самостоятельно проходит через 1-2 суток и не требует специального лечения.

Важно: склонность к таким состояниям заложена на генетическом уровне и обусловлена недостаточной выработкой алкогольдегидрогеназы — фермента, отвечающего за переработку и нейтрализацию этанола.

• Тяжелая форма запойной депрессии. Проявляется, как правило, после прекращения запоя и вызывает сложное психическое состояние больного. Эта форма психического расстройства, как правило, возникает на 2-4 день после прекращения запоя. Состояние требует постоянного контроля специалистов, поскольку под влиянием психологических факторов больной снова может сорваться. В основном этот вид депрессии проявляется у алкоголиков на 2-3 стадии зависимости. Признаки такой депрессии — это тревожность, нервозность, отсутствие любых положительных эмоций и неумение их испытывать, чувство собственной ненужности и общей бесцельности жизни.
• Затяжная послеалкогольная депрессия на фоне прошлого постоянного пьянства. Этот тип депрессии является самым неконтролируемым. Внешне человек, длительное время употреблявший алкоголь и наконец, отказавшийся от него, может ничем не отличаться от других людей. Однако внутренне индивид будет испытывать психологический крах. Оказавшись лицом к лицу с буднями и не имея возможности расслабиться привычным способом и испытать чувство эйфории, такой пациент может броситься в другие крайности. Как вариант, наркотики, азартные игры, экстремальные виды спорта или отдыха, беспорядочные половые связи. Такой образ жизни, в конце концов, может вызвать активный психоз, А уже вызванный недуг может привести человека к печальному финалу.

Депрессия после алкоголя: симптомы

Симптомы депрессии после алкоголя
Когда у человека возникает депрессия после алкоголя, то у него проявляются определенные признаки. Они касаются как внутреннего состояния, так и внешнего.

Итак, депрессия проявляется следующими признаками:

• Снижение социальной активности. Человек не хочет ни с кем общаться, старается избегать людей, чтобы лишний раз с ними не контактировать. То есть, человек как бы уходит в себя
• Частые перепады настроения. Вроде бы человек минуту назад был веселый, а сейчас ведет себя так, как-будто у него произошла трагедия в жизни
• Заторможенность психических реакций. То есть, на что-то быстрое человек реагирует медленно, соответственно он также и двигается, как бы не торопясь
• Снижение когнитивных способностей
• Проблемы со сном. Нередко у людей во время депрессии проявляется бессонница. Вроде бы человеку и хочется спать, но он не может
• Нарушения в работе ЖКТ, печени, поджелудочной железы. Как правило, после длительного запоя эти органы и без того страдают, но и подавленное состояние тоже не приносит им ничего хорошего
• Ощущение собственной никчемности. Человек начинает думать, что он безнадежен и ни на что не способен
• Суицидальное настроение. Бывает и такое, что человеку хочется умереть, он даже начинает думать о том, как бы это можно было сделать
• Сильная тревога. Нередко возникает ощущение тревоги, хотя вроде бы все спокойно и ничего такого, что способно встревожить не происходит
• Желание скрыться от реальности. Опять же, в этом случае человек снова может начать пить
• Ощущение безысходности и безнадежности
• Изоляция ото всех. Человек это делает осознанно. Он просто закрывается дома и ни с кем не разговаривает
• Потеря интереса к окружающему миру
• Снижение либидо. Да, во время депрессии у человека отсутствует сексуальное влечение. Это обусловлено подавленным состоянием
• Невозможность делать привычные вещи
• Беспричинная агрессия и раздражительность

Чем опасна депрессия после алкоголя: последствия

Последствия депрессии после алкоголя
Главная опасность, которую имеет депрессия после алкоголя, заключается в том периоде, когда человек сам хочет избавиться от запоя. Кто-то начинает лечиться сам и употребляет психотропные средства, например, транквилизаторы или успокоительные. В результате состояние может ухудшиться и это приведет к злоупотреблению алкоголем.

Кроме того, последствия при самостоятельном лечении могут быть следующие:

• Бессонница
• Ухудшение памяти
• Замедление мозговых процессов и как результат, снижение интеллекта и ухудшение реакции
• Сильная раздражительность и беспокойство
• Заторможенность

Если вы заметили, что у вашего близкого человека развивается зависимость от алкоголя, то рекомендуется немедленно обратиться к психотерапевту. В противном случае последствия могут оказаться плачевными.

Как снять депрессию после алкоголя: лечение

Депрессия после алкоголя лечится в несколько этапов. Как правило, терапия заключается в приеме специальных препаратов, а также психо- и физиотерапии.

Консервативное лечение

Такой метод используется, когда человека беспокоит абстинентный синдром. Он подразумевает прием различных лекарственных препаратов:

• Антидепрессанты. Это психотропные вещества, которые стабилизируют выработку серотонина и норадреналина. Препараты заставляют организм их вырабатывать. Соответственно, состояние человека улучшается и негативные эмоции у него не проявляются. Лечение осуществляется при помощи разных препаратов, среди них выделяются Миансерин, Пиразидол и Митразолин.
• Транквилизаторы. Эти препараты оказывают расслабляющий и снотворный эффект. Некоторые могут даже дополнительно давать энергию. Часто применяются Феназепам, Диазепам и Сибазон.

Все лекарственные препараты подбираются индивидуально для всех больных. При этом из аптек они отпускаются исключительно по рецепту.

Психотерапия

Когда человек бросает пить и у него развивается депрессия, то лечение у него осуществляется и при помощи психотерапии. Смысл способа заключается в том, чтобы люди общались. Занятия могут быть как индивидуальными, так и групповыми. На них люди с зависимостью рассказывают о своих сложностях в жизни и постепенно от них освобождаются. При этом беседы помогают справиться с нервным напряжением и другими проявлениями депрессии.

Физиотерапия

Лечение посредством данного метода позволяет восстановить нервы. Заключается оно в применении следующих процедур:

• Тепловые или прогревающие, к примеру, лечебная грязь, горячая вода и так далее. Другими словами — это все, что способно повысить температуру тела. Тепло позволяет согреть и расслабить мышцы, а также расширить сосуды. Это для организма очень полезно. Более того, при увеличении температуры тела человек потеет. Соответственно из организма выводятся вредные вещества.
• Электростимуляция. Позволяет восстановить естественные функции организма, которые могли ослабнуть по разным причинам. Делается это при помощи тока.
• Искусственный сон. Этот сон позволяет восполнить недостаток естественного сна, устранить нервное напряжение и привести давление в норму. Это самый лучший метод восстановления организма после любых болезней.

Как правило, терапия назначается комплексная, то есть используются разные способы вместе, а не только какой-то один.

Методы и способы борьбы с патологией

Некоторые пациенты не понимают, что симптомы и лечение при алкогольной депрессии взаимосвязаны. Они не считают депрессию последствием принятия чрезмерных доз алкоголя, они думают, что с помощью спиртосодержащих напитков лечат свое плохое настроение и уходят от проблем.

Для успеха лечения необходимо признаться самому себе, что нуждаешься в помощи. Больной должен понимать свое заболевание и быть твердо уверенным в желании излечиться.

Медикаментозные

Медикаментозные или фармакологические методы борьбы с депрессией очищают организм от накопившихся в нем за длительное время приема алкогольных напитков токсинов. Кроме этого, больному выписывают мощные антидепрессанты, а также, в зависимости от его состояния, седативные средства.

Предлагаем ознакомиться: Краснеет лицо и тело от алкоголя: причины, отзывы, что делать, чтобы лицо не краснело?

Средства, которые выписывает врач, должны привести в порядок обмен веществ, а еще витамины группы А,В, РР,С, которые необходимы для нормального функционирования органов.

Обязательно в этот период нужно обратить особое внимание на работу сердца и состояние сосудов.

Кроме этого, предлагаются препараты, которые должны снизить тягу к спиртному, причем они подбираются строго индивидуально:

• Реополиклюкин – способен восстановить водно-щелочной баланс, восстановить обмен веществ;
• Эссенциале – должен восстановить функции печени для работы в детоксикации организма;
• Ноотропные средства.

Эссенциале – препарат для лечения депрессии после алкоголя
Если больной находится уже в состоянии белой горячки, у него слуховые и зрительные галлюцинации, то его необходимо немедленно отправить в психиатрический стационар, поскольку с подобным состоянием могут бороться только специалисты.

Посещения психотерапевта чрезвычайно важный метод лечения алкогольной депрессии. Работая с психоаналитиком, больной обретает новые цели в жизни, учится смотреть позитивно на жизнь, заново общаться с людьми без употребления горячительных напитков, чтобы вновь влиться в социум и почувствовать себя полноправным и полноценным его членом.

Работая с квалифицированным специалистом, больной начинает понимать, что его пьянство – это путь в никуда. Человек должен ощутить радость жизни и научиться бороться с собой.

Кроме медикаментозного лечения и психотерапевтических методов, больному назначают физиотерапевтические процедуры. Они станут превосходным дополнением к медикаментозному лечению. Обычно при депрессии назначают искусственный сон, иглоукалывание, электрофорез, электростимуляцию и другие процедуры.

Эти процедуры полностью безопасны, а еще обладают великолепным лечебным эффектом. Они способны раскрыть внутренние ресурсы организма, восстановить иммунитет, простимулировать биохимические процессы, протекающие в организме. Системы, разрушенные длительным употреблением алкоголя, восстанавливаются естественным путем.

Профилактика депрессии после алкоголя: способы

Профилактика депрессии после алкоголя
В первую очередь, человек сам должен осознать, что у него депрессия после алкоголя и ему требуется помощь. Конечно, в идеале, если человек сам обратится к психологу.

При этом, помимо основного лечения важно соблюдать некоторые правила:

• Важно избегать шумных компаний, где употребляют алкогольные напитки
• Научитесь отдыхать без употребления алкоголя
• Научитесь контролировать количество принимаемого алкоголя
• Найдите хобби, которое будет отвечать вашим интересам
• Важно во время лечения получать помощь и поддержку от близких людей, она сильно помогает отказаться от употребления спиртных напитков
• Начните заниматься спортом. Обратите внимание на свое здоровье

Научитесь радоваться жизни. Для этого нужно придумать себе увлечения, а также развлечения без алкоголя. К примеру, те же занятия спортом, отдых на природе и так далее.

Специалисты считают алкогольную депрессию самым опасным психическим заболеванием. Оно способно не только довести до психических расстройств, но и до самоубийства. Однако в современном мире заболевание с успехом лечится. Главное, чтобы человек сам признал, что ему требуется помощь, а также нашел в себе силы дойти до конца.

Последствия и опасности

К наиболее опасным последствиям алкогольной депрессии относятся:

• суицидальные мысли;
• попытки суицида;
• деградация личности;
• агрессивное поведение, угрожающее окружающим;
• развитие эпилептического психоза;
• развитие хронической формы алкоголизма;
• формирование алкогольной энцефалопатии;
• возникновение различных психопатологий.

Алкогольная депрессия — тяжелое психическое расстройство, поэтому такие пациенты нуждаются в постоянном наблюдении медицинского персонала. Им рекомендуется проводить больше времени на свежем воздухе. Солнечные лучи способствуют образованию триптофана, который участвует в синтезе серотонина — гормона счастья. Прогулки в приятных непьющих компаниях, чаи с седативным эффектом и регулярные поощрения в виде подарков, вкусной еды помогут человеку прийти в себя.

Депрессия после алкоголя: форум, отзывы

Когда у кого-то близкого развивается алкогольная депрессия, то люди часто обращаются на форумы за советами, а может и просто почитать отзывы тех, кто уже избавился от этого заболевания. В любом случае, вы должны понимать, что самое эффективное лечение депрессии возможно только при обращении к профессионалам. В противном случае ситуация может усугубиться.

Отзыв 1

Отзыв 2

Отзыв 3