Как определить низкую самооценку у детей?
При пониженной самооценке ребенок постоянно старается угодить окружающим, не думая о своих интересах. В его поведении заметны такие признаки: беспокойство, тревожность, неуверенность. Он постоянно ожидает замечания, выстраивает систему оправданий, соблюдает оборонительную тактику отношений, готов расплакаться или другим способом воздействовать на эмоции, чтобы его пожалели.
Старается уединиться, избежать общих занятий, тем более таких, где необходимо выполнять новые неизвестные действия. Заранее готов к плохому результату, не старается справиться с заданием, обреченно воспринимает свою позицию: «я хуже других», «у меня ничего не получится».
Признаки завышенной самооценки
Признаки завышенной самооценки проявляются в поведении человека. Психология того, как человек оценивает себя, напрямую влияет на отношения с окружающими людьми. Если самоуверенность превалирует, возникают проблемы в процессе общения. Худшая из них, когда человек остается совершенно один.
Завышенная самооценка имеет признаки:
- Человек убежден в том, что всегда прав. При этом в пользу альтернативного мнения могут приводиться значимые аргументы, однако это никак не влияет на индивида.
- Уверенность в существовании единственно правильной точки зрения — личной. Человек отрицает существование противоположного мнения как такового. Если в силу каких-либо обстоятельств ему все же нужно принять чужую точку зрения, он все равно будет считать ее неверной.
- Еще одна характеристика высокой самооценки заключается в том, чтобы оставлять за собой последнее слово. Человек уверен, что только он может делать выводы, определять дальнейший ход событий.
- Один из признаков самоуверенной личности — неумение извиняться, просить прощения.
- При высокой самооценке человек обвиняет в своих бедах окружающих. Если что-то не выходит, значит, виноваты другие люди. Если человек достигает каких-то вершин, то в этом только его заслуга.
- Индивиду присуще мнение о том, что звание «лучший» может носить только он и никто другой.
- Большое желание быть первым во всем, не допускать ошибок.
- Имея высокую самооценку, человек высказывает свою точку зрения даже тогда, когда об этом не просят. Он считает, что окружающие всегда заинтересованы в его мнении по любому вопросу.
- В речи часто употребляется личное местоимение.
- При любых неудачах, промахах наступает чувство раздражительности, растерянности. Человек легко сбивается с курса.
- Повышение самооценки характеризуется пренебрежительным отношением к чужой критике. Иное мнение воспринимается как неуважение, поэтому не стоит обращать на него внимание.
- Неспособность трезво учитывать риски. Самоуверенный человек часто берется за сложные дела, которые таят в себе определенные опасности.
- Боязнь выглядеть неуверенным в себе, слабым, беспомощным.
- Высокий уровень эгоизма.
- Личные интересы, потребности всегда стоят на первом месте.
- Человек часто перебивает собеседника, так как привык больше говорить, нежели слушать.
- При признаках самоуверенности индивид склонен поучать других, даже в мелочах.
- Высокомерный тон.
Высокий уровень самооценки у мужчин
Завышенная самооценка у мужчин встречается часто и является проблемой как для самой личности, так и для окружающих. Такой человек привык завышать свои достоинства.
Высокая самооценка определяется по следующим признакам:
- Высокое ощущение собственной значимости.
- Мужчина совершенно не обращает внимания на критику, даже аргументированную. Мужчине не приходит в голову, что он может в чем-то не разбираться. Он полностью уверен в том, что знает все лучше всех.
- Человек может позволить себе насмехаться над теми, кто, по его мнению, не заслуживает уважения.
- Потребность в постоянном восхищении своей персоной. Если этого не происходит, мужчина впадает в уныние.
- Стремление быть самым лучшим везде и во всем.
- Уверенность в собственной уникальности и неповторимости.
- Высокий уровень самооценки не дает почувствовать, что такое сострадание. Если это все уже удается сделать, то такое чувство носит кратковременный характер.
- Убежденность в том, что все окружающие ему завидуют.
- Демонстрация выдуманных достижений, для того чтобы повысить самооценку.
- Высокомерное поведение, тщеславие, ярко выраженный эгоизм.
- Меркантильные интересы. Завышенные материальные запросы, желания.
- Раздражительность, злоба, если кто-то окажется лучше, чем он.
- Маскировка своих негативных черт, сторон.
- Приказной тон общения. Такие люди часто указывают другим, как и что им делать.
- Неумение воспринимать отказы, неудачи. Если ситуация приняла неприятные и непредвиденные обороты, мужчина не знает, что делать. Он становится растерянным и впадает в депрессию.
- Чрезмерная обидчивость. Мужчина легко обижается, если не получает должного восхищения своими «заслугами».
- Склонность к ругани, скандалам. Такие мужчины очень любят мстить, если кто-то перешел им дорогу.
- Чрезмерное самолюбование. Самоуверенные мужчины считают, что они самые привлекательные, и это дает им право пренебрежительно относиться к окружающим людям.
- Потребность в полном контроле. Такие мужчины испытывают большую потребность во власти. Им нравится чувствовать себя независимыми. Так они проявляют свою мужскую сущность. В противном случае ощущают себя уязвленными, неполноценными.
- Идеализация себя, своей жизни.
Завышенная самооценка у мужчин порождает такую проблему, как постоянное стремление к успеху и всеобщей любви любой ценой. После того как такой мужчина добивается определенного материального положения и занимает высокое место в обществе, он считает свои амбиции удовлетворенными.
Правила для формирования адекватной самооценки
Существует несколько правил для формирования хорошей самооценки:
- Значимую роль на пути преображения играет осознание. Важно трезво оценить свои внешние и внутренние данные. Для этого рекомендуется чаще смотреть на себя со стороны. Нужно внимательно проанализировать свои слабые и сильные стороны.
- Следует научиться уважать мнение окружающих, ценить их достоинства. Многие из них могут быть отличными специалистами в своей области.
- Рекомендуется научиться воспринимать конструктивную критику. Обида — самая неправильная реакция в подобной ситуации.
- При выполнении заданий нужно ставить высокие цели, но ни в коем случае не расстраиваться, не паниковать, если что-то пошло не так.
- Важно помнить, что у всех есть недостатки.
- Самокритика — хорошее лекарство от неверных самооценок. Она полезна для работы над собой и достижения новых результатов.
- Рекомендуется стать реалистом. Здесь важно понимание того, что человек не может быть идеален всегда и во всем.
- В своей деятельности следует учитывать не только собственное удовлетворение от проделанной работы, но и мнение окружающих.
- Важно позволить себе допускать ошибки. Неправильные решения — не катастрофа, а лишь урок на будущее. Следует помнить также о личной ответственности за все последствия.
- Не рекомендуется сравнивать себя с окружающими, рассуждать, хороший или плохой человек работает рядом с вами.
Завышенная самооценка делает человека заносчивым, уверенным в том, что окружающие люди что-то ему должны. Индивид делает неадекватные выводы о себе, завышая собственную значимость. Любые отклонения от адекватной самооценки — проблема для человека. Всегда важно трезво оценивать себя, свой потенциал.
