Болит голова при тряске: вылечить, народные средства, причины возникновения, проявления

Головная боль является, как одним из признаков недуга, так и индивидуальным заболеванием. Зачастую с этой проблемой можно справиться своими силами, при помощи обезболивающего, или же подождать пока через время боль не пройдет сама, и нет необходимости в госпитализации.
На сегодняшний день это наиболее распространённая жалоба, с которой обращаются пациенты к врачу. Голова может болеть вследствие многих факторов, и в первую очередь следует определить первопричину. Хотя это не всегда просто, ведь вариантов очень много: недосыпание, малоподвижный образ жизни, злоупотребление никотином, остеохондроз, стрессы, или же возможно, ей нанесена серьезная травма. Но, естественно, установить правильный диагноз сможет лишь специалист. К счастью, нечасто головная боль является последствием другой более серьезной болезни.

Как себя проявляет головная боль? Появляется цефалгия из-за напряжения болевых рецепторов, которые расположены в различных частях головы и шеи, после перенесенной травмы головы, нервов, увеличения кровеносных сосудов.

Виды головной боли

Головная боль бывает двух видов: первичная и вторичная.

Первичная головная боль – это индивидуальное заболевание, и из 10 случаев встретить ее можно в 9.
Вторичная головная боль – признак другого недуга. Она может быть результатом полсотни заболеваний.

Первичная головная боль

Воспаление, сдавливание или раздражение тройничного нерва. Очень распространенное заболевание, в особенности среди женщин после 40. Приступы продолжаются примерно пару секунд. Заболевание характерно колющей болью в голове, а также в области темени, иногда переходит на лицо, и даже челюсть.
Кластерная головная боль. Стреляющие сильные болезненные ощущения, в основном ощутимы только, с одной стороны. Лицо отекает и краснеет, слезятся глаза.
Головная боль напряжения в основном затрагивает в целом весь череп, в некоторых случаях отдельно переносится на зоны затылка, лба, темени. При данном заболевании голова болит умеренно. Не редкость, когда от больного можно услышать: «хуже всего становится, когда трясу ей, но сильных нестерпимых приступов не бывает, недуг может длиться по неделе каждодневных болей». И в основном, является результатом сильного эмоционального потрясения, или же чрезмерных физических нагрузок.
Мигрень. Женщины склонны к мигрени больше, чем мужчины. Очень часто приступы начинаются после сна. По степени боли бывают от умеренных до нестерпимых, больно даже когда трогаешь. Длиться может от нескольких часов и до 3 дней.

Вторичная головная боль

Наиболее часто встречаемые:

Простуда или же грипп. Приступы не слишком сильные в области глаз, висков и лба. Помимо головной боли проявляются и другие симптомы простуды. Когда понижается температура, перестаёт и болеть голова.
Повышенное внутричерепное давление. Головные боли долгие по времени, но не сильные. Не редкость, когда сочетаются с тошнотой и рвотой по утрам, особенно, когда резко дергаешь ей.
Последствие травмы головы. Непрерывные, щемящие и тупые боли, возникают не позднее чем через 2 недели после перенесенной травмы. Что интересно, сила боли не соответствует перенесенной травме. Если травма легкая, приступы могут быть сильными и наоборот.
Шейный остеохондроз. Если голова болит при резком движении головой, после сна в неудобной позе, когда шея напряжена долгое время, или же трясешь ей. Сильнее ощущается в утреннее время суток, и может сопровождаться проблемами со слухом.
Менингит. Тошнота, температура, рвота, а мышцы затылка напряжены, голова болит нестерпимо. А само общее самочувствие становится с каждой минутой все хуже и хуже. В таких случаях, нужно как можно скорее вызывать скорую.
Сотрясение мозга. Еще одна причина, которая может вызывать данный симптом. Боли иногда продолжаются и после многих лет после перенесенной травмы, вместе с этим человек может чувствовать тревогу, головокружение, ярость и потерю внимания. Больные жалуются: «Становиться плохо, когда резко поднимаешься с кровати, запрокидываешь голову, или же трясу ей. Думаю следует избегать стрессов и нервных потрясений».
Острый инсульт. Больной неожиданно может почувствовать сильную головную боль.
Вегетососудистая дистония, возникает данное заболевание, из-за смены погоды, или же перенесенных стрессов. Плюс сопровождается тошнотой, головокружением и колебаниями артериального давления.
Болезни глаз. Неприятными болезненными ощущениями внутри глаза и за глазом может сопровождаться глаукома и косоглазие. Сама боль тупая. По ощущениям кажется, что болит внутри глаза.
«Хортоновская» головная боль, страдают от данного заболевания чаще мужчины, характерно сильная и сверлящая головная боль, которая распространяется вокруг области глаз, и перемещается на висок и лоб. Становится очень плохо, при резком движении головы, и когда крутишь ей.
Синусит, фронтит, гайморит. Длительная, давящая, головная боль в зоне лба, глаз и щек. Также наблюдаются такие симптомы как насморк и невысокая температура.

Дети до года

Груднички чаще всего скатываются на пол с пеленальных столиков, поэтому пеленать малыша нужно не на столе, а, например, на диване. Он пониже. Кроме того, чтобы смягчить возможное падение, расстелите ковер под столом или рядом с диваном. Еще три простейшие рекомендации:

ни на секунду не сводите глаз с ребенка во время пеленания;
старайтесь придерживать его рукой;
если надо отлучиться (за бутылочкой, или снять телефонную трубку, или открыть дверь), возьмите малыша с собой. Иначе он может в любой момент перевернуться со спины на живот (о последствиях такого акробатического этюда лучше не думать).

Следить за малышом приходится и тогда, когда он мирно лежит в своей кроватке. Впрочем, лежит — это полдела. Как только он начинает садиться, глядите в оба. Если ваш непоседа уже освоил искусство сидения, срочно приобретайте низкую, прогулочную коляску. И обязательно такую, в которой ребенок может и сидеть, и лежать. Из такой коляски ему труднее выбраться, да и падать безопаснее.

Когда нужно спешить обращаться в больницу

Если голова резко и неожиданно заболела. Нужно сразу же вызывать скорую помощь, так как это может быть следствием субарахноидального кровоизлияния.
Голова болит сильнее в положении лежа, и проходит примерно через полчаса после того как встать с постели. Это может быть симптомом нарушения оттока спинномозговой жидкости, а также повышение внутричерепного давления, опухоли.
При потере сознания.
Помимо головной боли проявляются и такие симптомы как боязнь света, повышенная температура и неприятные ощущения в мышцах шеи. Это могут быть симптомы менингита.

Пульсация в голове: причины, симптомы, лечение

Одна из самых частых жалоб, с которыми обращаются к врачам пациенты любого возраста, – это пульсация в голове. Такой шум и ощущение тока крови, стук, синхронный пульсу, возникают по разным причинам.

Пульсация может изредка появляться после стресса, переохлаждения или повышенной физической нагрузки. А может возникать часто и быть симптомом серьезных нарушений в работе сосудов и других органов. Это бывает просто неприятное ощущение или пульсирующая боль.

Но в любом случае желательно проконсультироваться у врача, если такое случается часто.

Что такое пульсация в голове?

Этот симптом может появляться у абсолютно здоровых молодых людей. Ощущение тока крови по сосудам возникает из-за психического перенапряжения, накопленной усталости или стресса.

Пульсация может быть слабой или сильной, сопровождаться болью или шумом в ушах. Часто локализуется пульсация в затылочной части головы. В этом случае она связана с нарушением работы сосудов.

Возникать ощущение пульса может также в лобной, височной или теменной области.

Почему появляется такое ощущение?

У здорового человека при воздействии определенных факторов может неожиданно возникнуть шум в ушах, пульсация. Голове при этом может быть легко или, наоборот, будет ощущаться непривычная тяжесть.

Такое чаще всего случается при внезапном испуге, стрессе или сильном физическом перенапряжении. Такое состояние вызывает учащение пульса и одновременное сужение артерий.

Поэтому кровь, проталкиваясь под давлением через сосуды, заставляет их пульсировать.

Такие головные боли могут возникать как реакция на изменение погодных условий, колебания гормонального фона у женщин, вследствие малоподвижного образа жизни или из-за ослабленного иммунитета после серьезных заболеваний.

Переохлаждение организма или даже чрезмерное употребление холодных продуктов тоже могут вызвать пульсацию в голове.

Часто такое ощущение возникает как следствие сильного переутомления, накопившейся усталости или эмоционального перенапряжения.

Какие заболевания вызывают пульсирующую боль?

Во многих случаях частое появление такого ощущения свидетельствует о развитии серьезных нарушений в здоровье. Очень часто различные заболевания сосудов не проявляются больше никакими признаками, кроме того, что у пациента пульсирует в голове.

Другие же болезни могут сопровождаться разными симптомами, одним из которых будет и пульсация. Обследоваться у врача при появлении такого ощущения нужно обязательно, чтобы вовремя диагностировать серьезные болезни.

Какие же заболевания вызывают пульсацию и боль:

аневризма;
атеросклероз;
гипертония;
болезни почек;
остеохондроз шейного отдела;
глаукома;
опухоли мозга;
вегето-сосудистая дистония;
мигрень;
гайморит;
пульпит;
невралгия тройничного нерва.

Аневризма сосудов – самая частая причина пульсации

Очень часто причиной внезапной смерти человека является именно это заболевание. Аневризма – это истончение стенки мозговой артерии и образование выпячивания, которое нарушает нормальный ток крови.

Такое состояние может долгие годы продолжаться бессимптомно. Изредка возникают головные боли, а в половине случаев – пульсация в голове.

Внезапно аневризма может разорваться, и такое кровоизлияние в мозг всегда приводит к смерти.

Лечение этого заболевания заключается только в снятии неприятных ощущений, так как во многих странах его даже не считают болезнью, относя к проявлению других патологий. Это состояние называется еще нейроциркуляторной дисфункцией.

Довольно часто при жалобах девочек-подростков на одышку, слабость, головокружение, снижение работоспособности и пульсирующие боли врачи ставят диагноз «вегето-сосудистая дистония». Симптомы у взрослых, лечение и профилактика приступов этого заболевания обычно не меняются с возрастом. Но заболевание встречается в основном у женщин до 30 лет.

Проблемы, возникающие при этом, связаны с нарушением тонуса сосудов. Именно это вызывает ощущение пульсации в затылке или висках.

Нарушения работы сосудов, вызывающие пульсацию

Ощущение пульса в голове чаще всего возникает, если что-то мешает нормальному прохождению крови по сосудам. На начальном этапе это состояние может не сопровождаться болью. Некоторые пациенты обращаются к врачу с жалобами, что у них пульсирует в голове. После обследования обнаруживается одно из заболеваний, вызывающих такое ощущение.

Атеросклероз сосудов характеризуется образованием холестериновых бляшек на стенках артерий. Они нарушают нормальный ток крови, создают завихрения, которые и вызывают пульсирующий шум.
Гипертония или повышенное артериальное давление приводит к сужению сосудов. Чем оно выше, тем сильнее может ощущаться пульсация в голове при вставании с постели или при любой физической нагрузке.
Опухоль в головном мозге может давить на сосуд, вызывая его сужение. Из-за этого возникает пульсация в голове, особенно заметная по утрам.

Болезни других органов

Некоторые заболевания почек, связанные с нарушением оттока мочи, приводят к увеличению объема циркулирующей крови. Это тоже негативно отражается на мозговых артериях, вызывая шум при каждом ударе сердца.
Шейный остеохондроз часто вызывает пульсацию в затылочной части головы. Ведь он приводит к сужению позвоночной артерии.
Ток крови, попадая в сосуды мозга под давлением, вызывает такой шум.
Глаукома сопровождается сильным повышением внутриглазного давления. Это приводит к появлению пульсации в височной и лобной частях головы.
Гайморит, фронтит и даже обычный синусит часто вызывают ощущение распирания и пульсации крови в области лба.

Диагностика причин пульсации

Очень важно обратиться к врачу, если появились такие симптомы. Ведь пульсация в голове может являться признаком серьезных заболеваний, например, аневризмы, атеросклероза или гипертонии. Поэтому своевременная диагностика поможет избежать осложнений.

При обращении к врачу важно подробнее рассказать о своих ощущениях: когда и как часто возникает пульсация, где она локализуется, какие факторы провоцируют ее, есть ли при этом боли.

Обычно после сбора этих сведений врач назначает такие диагностические процедуры:

анализы крови и мочи;
МРТ или УЗИ головного мозга;
электроэнцефалограмму;
ангиографию;
рентген шейного отдела позвоночника.

Необходима будет также консультация у невролога, окулиста, кардиолога, отоларинголога, нейрохирурга.

Особенности лечения этого состояния

Если после обследования не выявлено серьезных нарушений в состоянии сосудов, для избавления пульсации в голове нужно изменить образ жизни.

Регулярная нетяжелая физическая нагрузка, правильное питание, прием витаминов и отсутствие стрессов легко помогут справиться с неприятными ощущениями.

А чтобы расслабиться и снять эмоциональное напряжение, можно применять дыхательную гимнастику, заняться аутотренингом или йогой.

Если же обнаружено нарушение работы сосудов, прежде всего, необходимо лечить основное заболевание.

Кроме того, помогут нормализовать состояние лечебная физкультура, массаж, физиотерапевтические процедуры, гирудотерапия и санаторно-курортное лечение.

Не рекомендуется самостоятельно принимать какие-либо лекарственные препараты, так как можно этим еще больше себе навредить. Только при сильных болях можно принять таблетку «Аспирина», «Парацетомола» или «Ибупрофена».

Народные методы лечения

В качестве дополнения к основному лечению можно применять различные народные рецепты. Но делать это можно только после консультации с врачом. Что же лучше всего помогает справиться с пульсацией в голове:

чай из свежего измельченного корня имбиря с медом и лимоном хорошо нормализует кровообращение;
если нет проблем с желудком, можно съедать трижды в день столовую ложку измельченного корня хрена, смешанного со сметаной;
чай из цветков земляники снимает спазмы сосудов головного мозга;
пить 3 раза в день по стакану отвара побегов шелковицы;
сделать настойку чеснока на водке и принимать, добавляя по несколько капель в молоко;
сироп из цветков одуванчика нормализует состояние сосудов;
можно также пить отвары корня валерианы, ягод боярышника, цветков ромашки, пустырника, мяты.

Источник: https://FB.ru/article/269486/pulsatsiya-v-golove-prichinyi-simptomyi-lechenie

Профилактика

Для того, чтобы уменьшить приступы, или же сократить вероятность их появления, следует проводить профилактику, беречь голову и помогать ей, а именно

Чаще гулять на свежем воздухе.
Правильно питаться.
Вести здоровый образ жизни.
Пить побольше жидкости, примерно 2 литра в день.
Спать не менее 7 часов в сутки.
Не нервничать, пытаться не поддаваться стрессам.
Заниматься спортом: плаванием, бегом и йогой.

Малыш пошел

Уберечь ребенка от падений в квартире могут специальные носочки с «тормозами» (это такие прорезиненные вставочки в подошву носка, которые уменьшают скольжение). Особенно пригодятся они в квартире с паркетным полом. В местах обычных маршрутов малыша постелите коврики (но так, чтобы они лежали плотно и не скользили по полу). На первое время оберните какой-нибудь плотной материей острые углы у мебели, дверные косяки. Уберите стулья и другую мебель от окон — это удержит любознательного человечка от желания забраться на подоконник или, страшно подумать, открыть окно.

Диагностика

Применимо множество методов, которые могут помочь найти причину боли. Но определить сможет лишь специалист, проведя все необходимые обследования и анализы. Нельзя заниматься самолечением, так как это может иметь негативные последствия, или же затягивать с визитом к врачу. Чем раньше будет определена причина болезни, тем быстрее можно приступить к лечению, и помочь ей.
Методы диагностики:

Магнитно-резонансная томография головного мозга и позвоночника. Этот метод помогает увидеть структуры головного, а также спинного мозга. Что позволяет распознать множество причин возникновения боли: опухоли, синуситы, очаги после инсульта и многое другое.
Компьютерная томография. В данном случае спектр диагностики меньше, чем в магнитно-резонансной томографии головного мозга и позвоночника. Так как обследование проводится, только в области черепа, медик сможет диагностировать острые и хронические нарушения мозгового кровообращения, травмы, признаки гидроцефалии.
Лабораторные исследования, с их помощью можно найти инфекции и воспаления.
Мониторирование артериального давления – при помощи этого способа можно распознать скрытую артериальную гипертонию, посчитать изменение давления в течении дня.
Магнитно-резонансная ангиография – новейшая методика, с ее помощью можно определить интракранинальных, экстракранинальных артерий и вен, выявить их стенотические колебания.
Общий осмотр врачей. Иногда для того чтобы распознать очаг болезни нужен всесторонний осмотр: окулиста, отоларинголога, стоматолога. К примеру, только окулист при помощи специального оборудования может увидеть изменения на глазном дне, которые помогают диагностировать болезнь.

В любом случае, очень важно быть внимательнее к себе и своему здоровью! Если есть поводы для беспокойств, то необходимо сразу же обращаться к доктору.

Классификация патологического состояния

Человек может удариться головой о стену, приложиться лбом к стеклу в автобусе, получить удар битой или камнем. Значительное количество черепно-мозговых травм регистрируется у автомобилистов, попавших в аварию.

Удар кулаком в глаз, по волосистой части головы, в висок, по шее также приводит к травме. Даже младенец может получить травмирующий удар по голове при прохождении по родовым путям.

Возможные последствия ударов:

Гематома на лице, коже головы, волосистой части черепа.
Шишка, внешне похожая на кожный бугор, без синяка.
Кровотечение из носа, ушей.
Повреждение кожных покровов, ссадина.
Значительное повреждение мягких тканей, разрыв кожи, мышц.
Перелом лицевых костей.
Внутримозговое кровоизлияние.
Сотрясение головного мозга.
Перелом костей черепа.
Перелом основания черепа.

Если пациент постоянно слышит или ощущает посторонние звуки, шум причины подобному явлению могут быть достаточно серьезными.

В медицине выделяют несколько видов патологии:

Субъективная.
Объективная.

Последняя категория – шум в ушах и голове, который может распознать лечащий врач, при помощи соответствующей методики, позволяющей диагностировать недуг. Субъективные звуки со стороны определить невозможно, поскольку их ощущает только больной. Медики подобному явлению дали такое название, как «тиннитус», что означает звенеть.

Йоко гери: разновидности удара и особенности исполнения

Еще один зрелищный удар в боевых искусствах. Йоко гери представляет собой боковой удар. Его отличительная черта – простота исполнения, благодаря чему он является одним из наиболее часто используемых приемов в единоборствах. Если спортсмен будет выполнять этот удар через подскок, то сила его действия в разы увеличится. При таком варианте осуществления приема у бойца получится мощный разящий удар, который в считанные секунды отправит оппонента в нокаут.

Для реализации йоко гери спортсмену важно быть физически хорошо подготовленным, а именно:

обладать безупречной растяжкой в области паха и коленей;
уметь делать поперечный шпагат;
иметь развитую мускулатуру ног.

Удар может производиться как голой ногой, так и обутой. Все зависит от вида спорта, в котором он практикуется. При этом не стоит забывать, что если нога будет в обуви, то возможен риск нанесения дополнительных рассечений оппоненту.

В спортивном зале тренировочный процесс осуществляется по следующей схеме:

Растяжка. Отрабатываются махи ногами, производится растяжка из стоячего и сидячего положений.
Работа перед зеркалом. Спортсмен старается произвести удар на величину, равную собственному росту.
Балансировка. Боец отводит ногу в сторону и стремится как можно дольше удерживать равновесие в данном положении.
Отработка удара. Спортсмен, находясь на одной ноге, производит толчковые ударные движения. При этом формируется надлежащее положение ступни.

В поединке этот удар используется для разных целей:

сокращения дистанции;
создания бреши в обороне противника;
завоевания большего пространства ринга;
перехвата инициативы;
как оборонительное действие;
зачастую применяется в комбинации с другими видами ударов.

Удар йоко гери имеет две разновидности: кеаге и кекоми.

Йоко гери кеаге: особенности удара и техника осуществления

Эту вариацию йоко гери относят к подхлестывающему удару, который исполняется снизу вверх. По технике исполнения он очень схож с боксерским апперкотом. При его осуществлении колено атакующей ноги превращается в центр вращения. Сам удар производится непосредственно ребром стопы.

Главное достоинство этой разновидности йоко гери – возможность исполнения из различных положений. Для того чтобы правильно выполнить удар и при этом исключить риск получения травмы, достаточно следовать представленной ниже инструкции.

Левой ногой необходимо сделать шаг вперед и поставить ее на носок наравне с носком правой ноги.
Перенести массу тела на опорную ногу (левую).
Поднять вверх правую ногу.
Направить колено правой ноги вперед и в сторону.
Произвести резкий точечный удар.
Опустить атакующую ногу (правую) в исходное положение (киб дачи).

При осуществлении приема руки никак не задействованы, а взгляд строго направлен в сторону цели.

Йоко гери кекоми: особенности удара и техника осуществления

Отличительная особенность этого вида удара заключается в том, что он может осуществляться как ребром стопы, так и пяткой. Выбор поверхности при нанесении удара в первую очередь зависит от веса цели и места, куда планируется его произвести.

Правильное исполнение приема происходит по следующей схеме:

Необходимо оттолкнуться одной ногой от пола и поднять колено максимально близко к груди.
Вес тела полностью перенести на опорную ногу.
Направить атакующую ногу в сторону цели.
Резко разогнуть атакующую ногу в колене, стопой нанести удар по цели.
Развернуть стопу опорной ноги в противоположную сторону от линии нанесения удара.
Отклонить корпус в противоположную сторону от линии нанесения удара (вбок).
После нанесения удара вернуться в исходное положение.

Кекоми отличается от кеаге тем, что при выполнении этого удара стопа, таз, лопатки и голова представляют собой прямую линию.

При физических нагрузках

Физические упражнения тоже способны вызвать боль, особенно когда трясешь головой, которая не имеет никакого отношения к патологическим процессам. Такое, возможно, если человек подобрал неверную позу, когда выполнял упражнения или же принял слишком большую нагрузку вовремя тренировок.

Беспокоиться не о чем, если они возникают единожды. Однако, в случае ощущения болезненности на протяжении нескольких суток стоит задуматься и обратиться к врачу.

Какие факторы могут на это влиять:

Скачок внутричерепного давления.
Высокое АД.
Невралгия затылочного нерва.
Повреждение мышц.
Травмы позвонков.

Важно запомнить. Если головная боль сопровождается совместно с полуобморочным состоянием, головокружением, высокой температурой, а также симптомами тошноты и рвоты не стоит лечить их самостоятельно. Возможно, такое состояние является опасным, с чем нужно поспешить, обратившись к врачу.

Все об ударе ногой по голове «Маваши»

Этот вид удара ногой также входит в число распространенных приемов. Его очень часто можно наблюдать в самых разных боевых искусствах, где допустимо использование ударов ногами по голове, однако под разными названиями. Например, в тхэквондо этот удар называется долио-чаги, в муай-тай – тае тад, в кекусин карате – маваши гери.

Профессиональные спортсмены относят маваши к круговому удару. Однако в основе его траектории движения лежит полукруг. При более коротких вариантах исполнения полукруг больше напоминает прямую линию. Маваши производится из двух положений: из задней стойки или из передней. Кроме этого, удар может осуществляться по одной из следующих траекторий:

сверху-вниз;
снизу-вверх;
параллельно настилу.

При отработке этого приема первоначально спортсмен тщательно оттачивает свое мастерство на нижнем и среднем уровнях (таз и грудь), а потом переходит на высокий (голова). На тренировках особое внимание уделяется:

правильному расположению таза;
точности прихода атакующей ноги к цели;
сохранению равновесия во время исполнения удара;
занятию правильного положения до и после окончания атаки.

Исполнение маваши в режиме реального боя осуществляется резко, и в ступню закладывается вся сила. В противном случае удар будет неэффективен.

После приема медикаментов

Головная боль случается, если непредусмотрительно принимать лекарственные средства. Особенно, это касается препаратов направленные на устранение кардиологических симптомов, к числу которых относится Нитроглицерин и иные препараты ему подобные.

Они содержат специальные вещества, направленные для усиления кровотока к сердцу, часто их назначают при симптомах стенокардии. После приема которых многие больные могут ощутить боль в голове из-за резкого расширения сосудов головного мозга.

Однако не только препараты для сердца, но и неумеренный прием иных лекарств, включая гормональные таблетки могут стать причиной боли в голове. Основываясь на этом, принимать их стоит только под контролем врача.