Любой ребенок бывает иногда плаксивым и раздражительным. В трехлетнем возрасте у ребенка может быть повышенная нервная возбудимость, вызванная становлением личности, периодом взросления, привыканием к детскому саду.
В три года дети стремятся показать свою самостоятельность во всем, а это чревато вспышками агрессии, скандалами. Если капризы кратковременные и с ребенком можно договориться, то все в норме.
Но иногда раздражительность и возбудимость трехлетнего малыша становится чрезмерной. На этом фоне может возникать расстройства пищеварения, нарушения сна, аппетита.
Как помочь ребенку с нервной возбудимостью?
Важно предупреждать такие состояния. Родители должны учиться находить подход к ребенку, в случае необходимости прибегать к помощи доктора. Есть способы вспомогательной помощи при нервной возбудимости. Не всегда нужны лекарства. Хорошо помогают успокаивающие теплые ванны. Полезной будет ароматерапия.
Главное – подобрать такие эфирные масла, которые не создадут обратный эффект. Незаменим в лечении нервной системы массаж. Он должен быть
расслабляющим и легким. Эффективным успокоительным являются травы.
Определенные правила питания
Иногда нарушения сна ребенка свидетельствуют о том, что существуют некоторые сбои в питании. Для многих заботливых мамочек есть возможность самостоятельно справиться с такой проблемой. С помощью специальных каш можно добиться крепкого сна малыша в ночное время, так как он будет чувствовать сытость.
Подобные продукты неплохо применять в качестве своеобразного успокоительного средства. По отзывам родителей, наиболее оптимальными являются такие смеси для деток, как Нутрилон «Спокойной ночи», Хумана «Сладких снов», Нестожен «Счастливых снов».
Успокоительный сбор для детей
Продаются готовые сборы для детей трех лет. Они легко завариваются. Но можно сделать сбор из трав самостоятельно.
Главное – подбирать такую концентрацию трав, чтобы сбор не был горьким, ведь для трехлетки успокоительное должно быть приятным на вкус.
Можно приготовить такие сборы:
- Сбор из мелиссы, мяты, душицы, валерианы. У такого сбора нет противопоказаний. На 2 чайные ложки измельченных трав добавляют кружку кипятка, настаивают и дают пить ребенку небольшими порциями в течение суток.
- Сбор из плодов фенхеля и тмина, корней валерианы и пустырника. Пропорции такие же – 2 чайные ложки на стакан кипятка. Можно давать ребенку как чай, добавляя немного меда. Такой сбор не только успокаивает, но и налаживает пищеварение, снимает спазмы в кишечнике.
- Сбор из мяты, ромашки, мелиссы, семян тмина, корня валерианы и шиповника. Поможет при сильной раздражительности, кроме того – укрепит иммунитет.
Рецепты народной медицины
Среди народных средств борьбы со стрессом у детей первое место по популярности занимают травяные чаи. Они обладают мягким воздействием и приятным вкусом, что немаловажно.
Для приготовления легкого успокаивающего понадобятся:
- мята;
- корень валерианы;
- семена тмина;
- ромашка аптечная.
Смешиваем травы в равных пропорциях, затем столовую ложку смеси заливаем 200 мл воды и даем настояться 20 минут. Малышу такой порции чая хватит на 2 приема. Вместо сахара желательно использовать мед, если нужно подсластить напиток.
Также хорошо работает чай на основе липового цвета. Для него надо:
- 20 г липы;
- 20 г мяты;
- 20 г мелиссы;
- 10 г ромашки;
- 10 г пустырника.
Заваривать 3 ст. л. смеси в 1 л кипяченной воды. Сюда также можно добавлять сушенные ягоды малины, смородины, земляники по желанию. В качестве успокаивающих средств для детей до 10 лет (а иногда и старше) отлично подойдут некоторые овощные соки, например, свекольный.
Сок красной свеклы смешивают с медом в равных пропорциях и дают детям по 2 ст. л. 3–4 раза в день. Еще один способ успокоить нервы — травяные ванны. Как и травяные чаи, их нельзя принимать постоянно, лучше курсами по 2–3 недели через день.
Важно! Перед тем как давать малышу подобные напитки, необходимо проконсультироваться с врачом, а также удостовериться, что у ребенка нет аллергии на компоненты
Повторять курс можно каждые полгода. Принимать такие ванны деткам желательно за 30–40 минут до сна, поскольку они расслабляют психику ребенка, помогают его мозгу из активной фазы перестраиваться на отдых.
Для самых маленьких купальщиков хорошо подойдут ванны с мелиссой: 5 ст. л. сушеной мелиссы заливают 1 л кипяченой воды и ставят на водяную баню на полчаса. После настой процеживают и выливают в ванну. Купаться в такой воде рекомендуется 10–15 минут.
Если малыш раздражителен, у него проблемы со сном, тогда травяную ванну следует готовить с большей тщательностью. Для этого необходимо смешать мелиссу, шалфей, розмарин, лаванду, чабрец в равных долях.
Знаете ли вы? Если необходимо снизить нервное напряжение, съешьте несколько кусочков шоколада. Он снизит уровень гормонов и позволит успокоить нервы
600 г такой смеси залить 3 л кипяченной воды и варить 10 минут после закипания. Процеженный отвар перелейте в ванну с теплой водой. После приема таких водных процедур ребенка сразу необходимо уложить в постель для дальнейшего расслабления.
Детям, которых мучают ночные кошмары, рекомендуется в постель класть маленькую подушечку с травами. Часто подобную продукцию можно встретить уже в готовом виде, а можно собрать ее и самостоятельно.
В подобный набор обязательно должны входить мята, лаванда, чабрец, размер же такой подушечки должен быть не больше 10 на 15 см, чтобы ее аромат не мешал ребенку отдыхать.
Тенотен детский
Данный препарат помогает при возбудимости ребенка, при головных болях у малыша. Назначают Тенотен и в таких ситуациях, как адаптация к детскому саду, для облегчения кризисных состояний.
Также показан Тенотен при увеличившихся умственных нагрузках для корректной работы нервной системы и головного мозга. Данный препарат способствует улучшению памяти, внимания. Препарат дают детям трех лет по 1-3 таблетки в день, в зависимости от назначения врача.
Почитайте, что должен уметь ребенок в 8 месяцев, а также его вес, рост, питание, прогулки.
Для чего нужна речевая карта для дошкольника, читайте здесь.
Умения и навыки пятимесячных малышей, их развитие, питание, кормление — об этом тут.
Причины беспокойства грудничков
День и ночь напролет малыш может кричать, если его мучает вздутие живота. Это самая распространенная причина беспокойства в грудном возрасте. Порой возбуждение ребенка настолько велико, что ночной и дневной сон продолжаются буквально по несколько минут с длительными перерывами.
Беспокойным ребенок может быть из-за такого заболевания, как рахит. Эта патология вызывает повышенную чувствительность к различным внешним раздражителям. Даже малейший шум может вызвать пробуждение во время сна и длительный период засыпания. При этом малыш постоянно капризничает, так как не восполняется его естественная потребность в нормальном сне.
Отит — это еще одна частая причина беспокойства у малыша. Чем меньше возраст ребенка, тем сложнее определить, почему же он постоянно плачет и плохо спит.
Ну и, конечно же, самой частой причиной беспокойного поведения малыша является прорезывание зубов. Не всегда этот процесс с самого начала сопровождается сопутствующими симптомами, поэтому чаще всего бесконечные крики ребенка мамы списывают на нервные расстройства.
Все эти состояния требуют лечения именно по поводу основной причины, а успокоительные препараты могут быть назначены на усмотрение педиатра.
Сироп «Зайчонок»
Это растительный препарат на основе трав. Он мягко действует на нервную систему, расслабляет, помогает легче засыпать. Почти не имеет противопоказаний. Дают ребенку трех лет трижды в день по 1-2 чайных ложки.
В статье поясняется, можно ли быть крестным у нескольких детей и кто вообще не может им быть.
Занимательные, веселые квесты и конкурсы на день рождения детей дома — https://mamavika.com/razvitie/prazdniki/konkursi-dlya-detey-na-den-rozhdeniya-doma.html
Терапия в грудном возрасте
Ребенку до 1 года успокоительные прописывает невропатолог только при наличии серьезных нарушений:
- При обнаружении гипертензии внутри черепной коробки назначаются мочегонные средства; сироп в виде смеси сульфата магния, бромида натрия и валерьяны. При подготовке смеси важно соблюдать дозировки, т.к. валериана у грудничков способно существенно замедлить сердечный ритм.
- Нервные проявления обнаруживаются при рахите. В качестве успокаительных процедур в этом случае хорошее действие оказывают ванны с морской солью или добавление в воду экстрактов хвои.
Профилактика чрезмерной возбудимости. Малыши грудного возраста очень чувствительны к купанию в таких лечебных составах:
- добавление валерьяны или пустырника (45-50 капель на стандартную ванночку);
- смесь душицы, валерьяны, пустырника и чебреца (в равном количестве) из расчета 75-80 г смеси на ванночку;
- хвойная ванна с продолжительностью процедуры 4-6 минут и общим курсом 10-13 процедур;
- морская соль (200 мг на ванночку) при длительности купания не более 25-35 минут.
Какие успокоительные средства синтетической природы можно дать младенцу, если ему всего 1 год? Одними из лучших признаются такие лекарства:
- Пантогам – сироп на основе гопантеновой кислоты. Препарат помогает убрать чрезмерную двигательную активность, устранить издержки психомоторного развития ребенка.
- Фенибут. В инструкции на него часто указывается начало приема с 2 лет, но по назначению врача его вполне можно использовать и для младенцев. У этого лекарства возможны побочные явления в виде сонливости, головных болей, аллергии.
Пантогам
Это гопатеновая кислота (витамин В12). Препарат действует мягко, имеет меньше противопоказаний и побочных эффектов, чем другие лекарства с аналогичным действием. Улучшает мозговое кровообращение, мягко нормализует сон, успокаивает, способствует повышению внимания и концентрации.
Препарат принимают курсами от 7 до 12 дней, с обязательными перерывами. При передозировке возможны такие реакции, как тошнота, подавленность, заторможенность.
Нужно вовремя лечить расстройства нервной системы, ведь по мере взросления у ребенка будет все больше сложностей, которые нужно будет спокойно преодолевать.
Седативные препараты с 7 лет
Именно в этом возрасте организм ребенка подвергается существенным нагрузкам. Ответственность, высокая утомляемость, стрессы приводят к проблемам с нервной системой. Если у взрослого человека хроническая утомляемость чаще вызывает общую слабость, у ребенка данный синдром может спровоцировать неуправляемое поведение, капризность, тревожность, нарушения сна и т.д.
Снизить симптомы и привести нервы в порядок помогут следующие препараты:
- Чай Hipp применяется для устранения нервозности, плаксивости и нормализации сна у детей любого возраста.
- «Персен» сочетает седативные качества с небольшим спазмолитическим эффектом. Назначается при неврозах, подавленных настроениях, психосоматических расстройствах.
- «Тенотен» рекомендован для лечения неврологических патологий, снижения раздражительности, улучшения памяти.
- «Санасон лек» разрешен с 6-ти лет для снижения тревожности и нормализации сна.
Советы и отзывы родителей
Отзывы мамочек в последнее время все больше радуют и Комаровского, и любого здравомыслящего человека, поскольку очень многие начали приходить к тому, что «волшебных» таблеток, которые из здорового и активного малыша делали бы здорового и спокойного, попросту не существует. Есть образ жизни, темперамент, характер, настроение в конце концов, а таблетки нет.
А потому решать вопрос даже в пользу валерианы или отвара пустырника опытные мамы не советуют.
В следующем видео Евгений Олегович расскажет, нужны ли вообще детям с нормальным здоровьем снотворные и успокоительные средства, и порекомендует лучшее средство для успокоения и оздоровления ребенка — правильный папа.
Многие родители являются противниками любых медикаментов для своих детей и стараются пользоваться исключительно народными методами. В их позиции есть своя истина, ведь растительные компоненты едва ли нанесут урон детскому организму, а скорее восстановят силы и успокоят. Прибегать к приему ноотропных средств нужно лишь в крайнем случае и только после визита к врачу.
Кризис трех лет у моего ребенка выражался постоянными истериками и топанием ножками. Я пыталась и договориться и «подкупить», но крики все равно были частым явлением.
Подруга порекомендовала немецкое гомеопатическое средство Нервохеель. Результат был виден буквально через 5 дней приема.
Ираида М
Еще с первым ребенком я поняла, какой чудодейственной силой обладает мелисса и липа. Эти травки прекрасно успокаивают и расслабляют. Я делала такую лечебную ванночку с отваром сыну и дочери с 3-х месяцев. Практически ежедневно. Эффект потрясающий.
Анна К
Моя Варечка очень плохо спала в возрасте 1 года. Уложить ее было целой театральной постановкой. Помог Тенотен.
Елена Х
Важно правильно подобрать медикамент, чтобы не навредить растущему организму и не спровоцировать привыкание. Эти лекарства дают седативный эффект. Есть специальные чаи, травяные сборы, сиропы и таблетки. Важно знать, что многие успокоительные средства вызывают у ребенка сонливость.
Родители должны понимать, что не всякий невроз следует лечить медикаментами. Зачастую нервозность малыша обусловлена недостатком внимания со стороны родителей, а эту причину легко устранить и без приема серьезных и, нередко, дорогостоящих средств.
