Дергается глаз: как избавиться от нервного тика и что его провоцирует?

Вопросом, почему дергается глаз, задаваться приходится многим. Нервные тики – явления широко распространенные. Подергивание века представляет собой повторяющееся непроизвольное сокращение круговых мышц глаза. Как правило, тик распространяется только на одно веко, но иногда подергивания наблюдаются и снизу, и сверху.

Причины сокращения мышц глаза

Условий, которые влияют на появление глазного тика, очень много. Все они разнообразны по своему содержанию. Основными из них являются:

• Нехватка витаминов – данная причина имеет свои корни из сферы неправильного питания. В случае ограничения своего рациона человек теряет множество полезных веществ, которые бы он мог усвоить со многой принимаемой вовнутрь пищей. Чаще всего это нехватка кальция, магния и глицина. Из-за их отсутствия в организме возможно появление судорог, тиков и др.
• Недавно перенесенные заболевания (ОРВИ, конъюнктивит и др.) – при ослабленном иммунитете возможно проявление ненавязчивых движений. Это происходит из-за того, что нервная система человека ещё не окрепла.
• Усталость глаз – наиболее распространенная причина, которая выражается в постоянной работе за компьютером, недостатке сна и пр. Характерна для офисных работников, а также лиц, которые часто играют за компьютерами.
• Наследственность – генетическая передача (в одном и том же возрасте возможно проявление глазных тиков).
• Нервные переживания – рабочие или домашние ссоры, стрессы негативно влияют на нервную систему человека.
• Заболевания, вызывающие тик: синдром Туретта, паралич Белла и др.
• Раздражение слизистой глаз – аллергия, инфекции и др. В таком случае глаз начинает произвольно моргать с целью избавления от того ощущения, который доставляет дискомфорт.
• Травмы – сотрясение головного мозга, инсульт и пр.

Почему дергаются веки глаз

Веко может дергаться из-за переутомления или стресса
В большинстве случаев состояние, когда дергается глаз, объясняется нервным тиком. Это своего рода сбой в вегетативной нервной системе. Контролировать процесс, когда дергается веко, невозможно: периферийные мелкие нервы не подчиняются волевым усилиям. Как правило, ощущение всего лишь неприятно, для здоровья не представляет опасности. Однако если ситуации, когда дергается глаз повторяются и становятся помехой для нормальной жизни, важно отыскать причину. Самые распространенные объяснения следующие:

Переутомление мышц глаза

Такими недугами страдают офисные работники и другие люди, по необходимости проводящие много часов при активном напряжении органов зрения. Сигнал “дергается веко” стоит воспринимать точно так же, как дрожь в руках или ногах при тренировке на тренажерах. То есть, надо сделать паузу и отдохнуть.

Стресс, перенапряжение

Проблемы в семье, на работе, личностные кризисы не только портят настроение. Тревога заставляет надпочечники вырабатывать адреналин, который не “используется по назначению” – ведь человек никуда не убегает, а продолжает переживать негативные эмоции. Возбуждающий гормон находит свой выход в том числе в том, что дергается глаз.

Неврозы

Это состояния, которые требуют амбулаторного, а иногда и стационарного лечения. Конечно, не стоит подозревать манифестацию невротических проявлений, если у вас просто дергается веко, но для врача-психотерапевта навязчивый глазной тик станет одним из подтверждений диагноза.

Конъюнктивит

Веко дергается не только из-за психологических или невротических проблем. Существуют и сугубо физиологические причины, среди которых – конъюнктивит – воспаление глазной оболочки. Как правило, сопровождается покраснением роговицы, болями, сухостью глаз и ощущением “песка в глазах”.

Нарушения мозгового кровообращения

В целом, если глаз дергается – это симптом более или менее безобидный. Единственная причина, которая может вызывать это ощущения и при этом быть опасной для жизни: нарушения кровообращения в мозгу, вплоть до инсульта. В этом случае присоединяется дрожь губ или рук, спутанность сознания, нарушения речи.

Токсическое поражение организма

В самом простом варианте – банальное алкогольное отравление, то есть, похмелье. Нервный тик часто “достает” людей наутро после неумеренного употребления спиртных напитков. Но похожим образом может проявляться воздействие иных токсичных веществ.

Однократный глазной тик не должен беспокоить человека и привлекать к себе внимания. Сбои в работе периферийной нервной системы случаются почти у каждого. В подавляющем большинстве случаев вполне хватает немного отдохнуть, посидеть с закрытыми глазами или отвлечься от монитора на созерцание пейзажа за окном. Только повторяющиеся назойливые эпизоды тика требуют какого-либо вмешательства.

Основные симптомы и диагностика

Для начала необходимо обратиться к терапевту. Если возникнут подозрения на какую-либо начальную стадию болезни, то в таком случае потребуется осмотр невролога или иного врача узкой специальности.

Симптомы болезни:

• Частое моргание, которое вызывает неприятные ощущения;
• дергается веко (возможно сокращение и иных мышц лица);
• приподнимается угол глаза или бровь соответствующего глаза;
• появляется боль в глазе (также может появиться краснота).

Необходимо установить основную причину появления данного тика, а также узнать возможную генетическую предрасположенность к болезням, где подергивание глаза является симптомом ее зарождения. В случае ее обнаружения проводится более детальная диагностика.

Первая помощь при нервном тике

Поскольку самой распространённой причиной возникновения первичного нервного тика глаза является переутомление, то и первой помощью закономерно станет расслабление. Специалисты советуют в момент сокращений века прикрыть глаза, постараться расслабить мышцы лица и шеи.

Чтобы быстрее снять мышечный тонус, можно сначала широко раскрыть глаза, затем несколько раз быстро и резко моргнуть. Следом прикрыть веки и минуту пребывать в покое. Чтобы тик не повторялся и не закреплялся, важно перестать на ближайшие 30 мин. напрягать глаза чтением, сделать перерыв в просмотре телевизора, не смотреть в телефон или на экран компьютера.

Первая помощь ребенку при возникновении тика – отвлечь его от этого явления, полностью переключить внимание на что-то интересное. Этим достигается не только то, что ребенок не фокусируется на неприятном ощущении, но и в его мозге быстрее успокаиваются излишние нервные импульсы.

Взрослый человек при более затяжном глазном тике может сильно надавить в течение 7-8 сек. пальцем на середину брови, где проходит нерв. Кроме того, одним из способов является надавливание 2-я пальцами в течение 5 сек. на углы глаза, веко которого сокращается.

Чем можно лечить подергивание?

Существует множество способов избавления от глазного тика. Это и народные средства, и медикаменты, использование которых зависит лишь от выбора человека, страдающего данным недугом.

Медикаменты

Многие люди все также доверяют лекарствам из аптеки, а не народным средствам. Конечно, эффект от них является постоянным. Такими средствами являются:

• Офтолик – средство в виде капель, обладает успокаивающим эффектом.
• Коаксил, Адаптол – успокаивающие средства, позволяющие избавиться от судорог и тиков.
• Ново-пассит – препарат растительного происхождения в виде таблеток, уменьшает раздражительность.

Народные средства

Любой человек хоть раз в жизни пробует народный рецепт, а многие вообще лечатся лишь ими. Избавиться от дергания помогут различные способы, к примеру:

• От тика поможет избавиться инжир: можно употреблять его в виде домашнего варенья или делать отвары. Обладает успокаивающим эффектом.
• Отвар из шиповника и боярышника. Необходимо заварить ингредиенты в равных пропорциях, дать кипятиться в течение 10-15 минут. Возможно добавление иных трав по вкусу. От этого отвар станет не только хуже, но приобретет иные положительные свойства.
• Медная проволока – положите небольшое колечко на солнечное сплетение, это поможет избавиться на время от тика.
• Набивание подушки целебными травами – такой народный способ поможет избавиться от напряженности, успокоит человека, поможет избавиться от судорог и нервных тиков.
• Помогает метод йогов: следует лишь соединить подушечки большого и указательного пальцев, что позволит на время избавиться от тика.

Лекарственные травы

В старину зачастую для лечения использовались травы. Глаза не являлись исключением, поэтому многие болезни лечились с помощью лечебных растений. Их использование было разнообразно, к примеру:

• Настойка из корня маралия: заварить траву как заварку, употреблять вместо чая.
• Настойка из хризантемы, ромашки и пустырника – употреблять вместо чайных напитков.
• Компрессы из подорожника: измельчить листья и залить кипятком. Дать подостыть, наносить аккуратно на ткань, а лишь затем на закрытые веки.
• Настой из золототысячника: 20 грамм травы залить 600 мл. воды, оставить на ночь, принимать в течение дня.
• Отвар из пустырника и мяты: перечисленные ингредиенты смешать, добавить в них шишки хмеля и затем залить кипятком. Прогреть смесь на водяной бане, после снять и процедить, оставив лишь жидкость. Принимать несколько раз в день.

Для избавления от тика поможет правильное питание. Не стоит ограничивать свое ежедневное меню однообразной пищей. Следует питаться также бобовыми, орехами, ржаным хлебом и иными продуктами, в который содержится магний. Данный элемент позволит обеспечить правильную работу нервной системы, а следовательно, избавит от нервного тика.

Если глаз не перестает дергаться, то следует задуматься об их отдыхе. Не стоит долго сидеть перед монитором, от этого очень сильно напрягаются глаза.

Причины первичного и вторичного нервного тика

Подёргивание нижнего или верхнего века глаза – явление локальное, оно не контролируется мозгом человека, почти не подчиняется воле. Иные его названия — гиперкинез или блефароспазм. Тик никогда не преследует человека во сне. У детей встречается чаще, чем у взрослых, а у мальчиков чаще, чем у девочек.

Первичный тик зачастую наблюдается у детей, реже у взрослых людей. В большинстве случаев первичные тики заканчиваются к 18-20 годам. Они связаны с гиперактивностью одной из зон головного мозга, отвечающей за многие движения, которые производятся автоматически, то есть без участия коры.

Причины возникновения первичных тиков следующие:

Нервный тик глаза (причины и лечение заболевания – далее в статье) вторичного типа – более серьезное неврологическое явление, основой для развития которого является поражение головного мозга.

Он может свидетельствовать о следующих заболеваниях и состояниях:

1. травма головы;
2. отравление, интоксикация (в частности, угарным газом);
3. проблемы с системой кровообращения головного мозга;
4. различные типы энцефалитов;
5. заболевания среднего уха, инсульт, эпилепсия, шизофрения и другие;
6. инфекции типа цитомегаловируса или герпеса;
7. употребление наркотических средств, некоторых медицинских препаратов и избыток кофеина;
8. опухоли мозга;
9. лицевая невралгия, или воспаление тройничного нерва.

Вторичный тип тика — лишь проявление другого заболевания, которое необходимо лечить в первую очередь.

Профилактические меры

Тик глаза появляется в основном из-за стрессовых ситуаций. Поэтому рекомендуется принимать боярышник, мелиссу или валериану для успокоения нервов. Средства избавят от лишней раздражительности, что благоприятно скажется на самочувствии человека.

Следует нормализовать свой график: вовремя ложиться спать, высыпаться. Необходимо стараться давать глазам отдыхать, уменьшить влияние ультрафиолета на зрение.

Диагностика нервной системы

В отдельных случаях для корректного назначения схемы лечения требуется сделать обследование нервной системы пациента. Врачи с помощью различных методик дифференцируют блефароспазм и другие приступы гиперкинезов, например, при эпилепсии.

Нервный тик глаза развивается по многим причинам.

Для уточнения этиологии, а также коррекции плана лечения в ряде случаев проводятся лабораторные анализы:

• Ионограмма покажет содержание в крови пациента ионов кальция и магния, нехватка которых отвечает за конвульсивность.
• Для диагностики состояния щитовидной железы, которая может оказывать влияние на возникновение тика, имеет смысл сдать анализ крови на тиреотропный гормон.
• В моче специалисты могут обнаружить следы психотропных веществ, медицинских препаратов.
• Уровень меди в крови определяется для исключения гепатоцеребральной дистрофии – наследственного заболевания печени, затрагивающего нервную систему в целом.
• Общий анализ крови покажет наличие инфекций в организме.
• Анализ кала проводится на яйца глистов (при диагностике тика у детей).

С помощью инструментальных обследований врачи выявляют, следствием чего явился тик глаза, особенно это актуально при возникновении данного явления у взрослого человека.

Особенности:

• Для исследования активности разных зон мозга, установления судорожной готовности больным назначают проведение электроэнцефалограммы (ЭЭГ).
• Чтобы исключить патологии головного мозга (опухоли, кровоизлияния и другие), применяют метод магнитно-резонансной томографии (МРТ).
• Череп обследуется на компьютерном томографе с целью выявления опухолей кости и травм (КТ).
• Миография (ЭМГ) регистрирует электрическую активность различных мышц в покое и в напряжении. Проводится для диагностики передачи сигнала от нервов к мышцам.

Что предлагает официальная медицина

Почему дергается левый глаз, верхнее веко, может определить невропатолог. Если возникнет необходимость – рекомендуется пройти одну или несколько диагностик (МРТ головы, ЭЭГ). В том случае, если с нервами у человека все в порядке и нет проблем с головным мозгом, следует посетить офтальмолога. От того, почему дергается правый глаз, верхнее веко зависит напрямую лечение.

Если причина дерганья глаза – психологическая, то назначаются успокоительные лекарства, психологические тренинги и методики, которые помогут быстро устранить проблему.

Лечение патологий головного мозга, сопровождающихся тиком, проводится в каждом индивидуальном порядке. В некоторых случаях врачи назначают хирургическое лечение. Для устранения тика могут применяться следующие методики.

1. ПсихокинезиологияНовая универсальная методика, позволяющая быстро и эффективно настроить организм человека на защиту от стрессовых ситуаций и нервного перенапряжения.
2. Холотропное дыхание Одна из самых эффективных в современной психологии и психотерапии дыхательных техник. Многим пациентам после курса терапии удается избавиться не только от этого гедуга, но и от других психологических проблем.
3. ДиетаПациенты должны придерживаться сбалансированного питания, обогащенного продуктами, богатыми магнием и кальцием. Включить в рацион следует орехи, салат, шпинат, смородину, петрушку, крапиву, вишню, мелиссу, тахинную халву, молоко, арбузы, бананы, бобовые, сыры, творог, рыбу, овсянку и гречку.
4. Снижение нагрузкиЕсли дергается мышца под глазом, рекомендуется уменьшить время просмотра ТВ и пребывания за компьютером, регулярно делать расслабляющую гимнастику для глаз. Если профессиональная деятельность человека связана с компьютером целесообразно капать в глаза Визин (цена – 510 руб.), Виаль (242 руб.), Систейн (478 руб.). Либо воспользоваться специальными очками. Частая причина дерганья – сухость слизистой оболочки и усталость глаза.

Статья для Вас:

Cтоматит у взрослых причины и лечение в домашних условиях

Чем объясняется непроизвольное мышечное сокращение

Полагаю — объяснять, что такое нервный тик, нет смысла. Всем знакомо это не очень приятное кратковременное сокращение мышц в области глаза. А вот почему оно возникает — стоит разобраться.

По-научному подергивание века называется блефароспазмом. Сложно назвать нервный тик глазной болезнью, скорее это следствие отклонений в работе организма.

Наши мышцы реагируют сокращением на нервные импульсы, посылаемые соответствующими отделами головного мозга. Если в работе этих центров происходят сбои, вот тогда и начинаются эти неконтролируемые подергивания глаза.

А глазные мышцы — самые слабые из лицевых, к тому же в области глаз сосредоточено наибольшее количество нервных окончаниях. Именно этим объясняется появление нервного тика чаще всего в области века.

Как остановить дерганье глаза

Методика устранения проблемы!

Существует несколько методик быстро устранить дергающийся глаз:

• Устранение спазма. Для этого нужно сильного прищуриться, затем открыть глаза максимально широко. При непрерывном повторении этого движения слезная пленка распределится равномерно. Увлажненный глаз, расслабленные веки и мышцы будут освобождены от спазма, тем самым перестанет беспокоить человека.
• Расслабляющий массаж. Средними пальцами, легко помассировать веки круговыми движениями. Предварительно руки вымыть, чтобы в глаз не попала инфекция. Благодаря массажу улучшится циркуляция крови, усилятся и укрепятся мышцы.
• Моргание. Нужно быстро моргать на протяжении 30 сек. Для этого достаточно представить, что веки – это крылья бабочки. Такая процедура расслабит глазные мышцы, увлажнит и очистит глазные яблоки, что остановит подергивание.

Какими бы ни были причины, по которым дергается глаз, следует все методики и способы лечения обсудить со специалистом. Не нужно забывать, что такой симптом может быть признаком серьезных заболеваний!

Лечение нервного тика глаза: действенные методики

Закончив обследование, лечащий врач в случае необходимости назначает лечение тика. Но лишь в том случае, если других причин, кроме психосоматических, для его возникновения не найдено. При вторичном тике он как симптом исчезает после купирования основного заболевания. Отдельно вторичный тик не лечится.

Терапия может быть лекарственной и без назначения препаратов (психотерапевтические методики, налаживание режима).

Существует ряд предложений альтернативной медицины:

• массаж;

  Причины патологии разные, как и лечение нервного тика глаза. Поможет массаж, иглоукалывание и остеопатия.

• иглоукалывание;
• ботокс;
• остеопатия и другие.