Головокружение по утрам и после сна причины заболевания

Виды утреннего головокружения

Недомогание классифицируют по разновидности и частоте возникновения. В первом случае недуг бывает:

• легким;
• постоянным;
• нарастающим;
• преходящим.

По частоте возникновения:

• системным;
• несистемным.

Симптоматика системного головокружения сходна с ощущениями после катания на карусели. Человек чувствует, как земля постепенно уходит из-под ног, взгляд не может фокусироваться на отдельных вещах, предметы «плывут». Причиной являются проблемы вестибулярного аппарата.

К несистемным относятся слабость, полуобморочное состояние, ощущения, когда темнеет в глазах. Причинами служат атеросклероз, межпозвонковая грыжа, стрессы, нервное состояние.

Защемление нервов и сосудов

Этот процесс нарушает приток крови к головному мозгу, вследствие чего страдают функции вестибулярного аппарата. Причины защемления нервов и сосудов следующие:

• некомфортная поза во время сна;
• патологии позвоночного столба;
• истончение сосудов вследствие преклонного возраста и сопутствующих ему недугов;
• остеохондроз;
• слишком высокая подушка.

Для начала стоит попробовать просто сменить подушку на низкую и мягкую. Уже один этот шаг поможет снизить степень и интенсивность головокружения по утрам.

Причины утренних головокружений

Если у человека кружится голова после сна, это говорит о возможных отклонениях работы сердечно-сосудистой системы, заболеваниях неврологии, слуховых органов.

Симптоматика:

• ощущение вращения окружающих предметов;
• легкость в голове;
• круги, точки перед глазами;
• тошнота.

При утренних недомоганиях головокружение начинается сразу же после пробуждения.

Если с утра кружится голова и шатает, возможные причины заключаются в следующем:

1. Недостаток сахара в крови. Относится к женщинам, регулярно придерживающимся жестких диет.
2. Вегетососудистая дистония, провоцирующая сужение сосудов.
3. Пониженное давление.
4. Шейный остеохондроз. В результате происходит пережим нервов в районе шеи, затрудняется поступление лимфы в мозг.
5. Беременность.
6. Анемия.
7. Отит.

Утренние головокружения иногда связаны с пережимом нервных окончаний ночью. По этой причине кровь не поступает в голове в нужном количестве. Происходит это из-за неудобной подушки, неправильного положения тела во сне. В совокупности это ведет к шейному остеохондрозу.

Часто люди престарелого возраста жалуются на то, что по утрам кружится голова. Причиной служит истончение сосудов, плохое функционирование вестибулярного аппарата.

Среди более серьезных причин возникновения головокружений выделяются эпилепсия, мозговые опухоли, рассеянный склероз.

Диагностика и лечение

В первую очередь пациент должен попасть на прием к неврологу и кардионеврологу и рассказать о своих неприятных ощущениях, особо указав, когда появляются приступы – чаще в утреннюю рань или ночью, беспокоит ли тошнота при перемене позиции, есть ли другие негативные симптомы.

Невропатолог обычно назначает обследования:

• рентгеновскую диагностику шейного отдела позвоночника;
• допплерографию и ангиографию сосудов, КТ;
• МРТ.

Обследуя больного, специалист интересуется, сколько по утрам продолжаются головокружения, какие препараты принимает пациент для избавления от них, страдает ли он сопутствующими заболеваниями. Все это делается для назначения правильного лечения.

Комплексная медикаментозная терапия сопровождается соблюдением диеты, которая включает необходимые витамины и минералы, а также продукты, предотвращающие тошноту и вертиго.

Для страдающих головокружениями обязателен завтрак. Желательно отказаться от кофе, чая и сигарет. В большинстве случаев при соблюдении общих рекомендаций приступы вертиго перестают о себе напоминать.

К какому врачу обращаться при головокружении? Есть простое правило, которое позволит определить нужного специалиста:

• если есть признаки повышенного давления, связь со стрессом, симптомы покраснения лица, наличие гипертонической болезни – то к терапевту, или к кардиологу;
• в том случае, если есть «феномен карусели», сопутствующий звон в ушах – к отоневрологу;

Головокружение может сопровождаться звоном в ушах

• если есть признаки шейного остеохондроза, боли в шее, онемение, преходящие нарушения зрения, тошнота и рвота – то к неврологу;
• а если приступы головокружения возникли на фоне острого или хронического среднего отита, то нужно обратиться к отоларингологу, поскольку в данном случае, речь может идти о лабиринтите, или воспалении внутреннего уха.

В лечении головокружения применяют различные лекарственные и нелекарственные методики. Так, из препаратов применяют:

• агонисты гистаминовых рецепторов (бетагистин, бетасерк);
• противотошнотные и противорвотные средства (метоклопрамид);
• препараты для улучшения мозгового кровообращения (винпоцетин);
• ноотропные препараты (пирацетам).

Препарат, улучшающий мозговое кровообращение

В том случае, если головокружение вызвано процессами в вестибулярных рецепторах или остеохондрозом, то большое значение играет ЛФК и специальная гимнастика, которая постепенно приводит к тому, что у пациентов с доброкачественным позиционным головокружением нормализуется состояние. Эта гимнастика так и называется – вестибулярная гимнастика.

В заключение нужно сказать, что очень важное действие оказывают факторы, которые улучшают сон. Так, вечерняя умеренная активность, прогулки на свежем воздухе помогают справиться с гипоксией мозга и преодолеть головокружение при его возникновении на начальных стадиях церебрального атеросклероза и остеохондроза.

К наиболее эффективным гомеопатическим средствам против головокружения по утрам можно отнести:

• Коккулюс (Cocculus) – улучшает мозговое кровообращение, избавляет от головокружения по утрам.
• Лахезис (Lachesis) – избавляет от головокружения, улучшает самочувствие.
• Нукс вомика (Nux vomica) – борется с головной болью и головокружением.
• Фитолакка американа (Phytolacca americana) – избавляет от утреннего головокружения после вставания с постели.
• Теллур (Tellurium metallicum) – лечит головокружение сразу же после пробуждения.
• Триллиум пендулум (Trillium pendulum) – способствует избавлению от головокружения по утрам.

Об авторе

Чтобы избавиться от вертиго, требуется устранить причины его появления. После обследования больного лечение может проводиться в домашних условиях, амбулаторно, либо с госпитализацией человека в больницу. В зависимости от факторов, приводящих к головокружению, пациентам рекомендуют:

• при артериальной гипертензии, когда отмечается сильный подъем кровяного давления, терапевт или кардиолог подбирают гипотензивные таблетки. Наиболее часто назначают Эналаприл, Энап и др.;
• при положительных вестибулярных пробах и сопутствующим звоне в ушах больного обследует отоневролог;
• при остеохондрозе лечение проводит невролог. В острый период патологии больному показано нахождение в кровати с ограничением физической нагрузки, а также использование противовоспалительных препаратов. После стабилизации состояния проводят профилактическую терапию и пр.

Каждому больному с вертиго показано рациональное питание. В еде уменьшают количество соли, жареных, острых и жирных продуктов. Пациентов с головокружением предпочтительно кормить фруктами, овощами, орехами и нежирными сортами мяса. Обязательно исключают вредные привычки – человек не должен выпивать спиртное и курить.

Медикаменты позволяют устранить неприятный симптом и предупредить его возникновение в дальнейшем. Наиболее часто используют следующие группы лекарственных препаратов:

• стимуляторы рецепторов к гистамину – Бетасерк и Бетагистин. Активация гистаминовых рецепторов приводит к исчезновению головокружения и уменьшению выраженности других клинических проявлений вертиго;
• противорвотные средства (Ондансетрон и Метоклопрамид) избавляют от тошноты и рвоты;
• при остеохондрозе, когда начинает болеть шея и затылок, назначаются противовоспалительные нестероидные средства – Кеторол, Найз и пр.;
• ноотропы (Фенотропил, Пирацетам) и препараты, улучшающие мозговое кровообращение (Актовегин, Винпоцетин,) применяют при атеросклерозе мозговых артерий, после черепно-мозговых травм и др.

Лекарственные средства назначает только лечащий врач. Особенно важно это при возникновении головокружений в период беременности. Все медикаменты имеют противопоказания, несоблюдение которых становится причиной возникновения побочных эффектов терапии.

Помимо приема лекарств, больной должен делать лечебную гимнастику и посещать массажные процедуры. В отсутствии острых воспалительных процессов в организме проводится физиотерапия, направленная на предупреждение рецидивов патологии.

Проявление вертиго

Постоянно возникающие симптомы потери ориентации в пространстве называют «вертиго». Состояние проявляется в неприятных ощущениях вращения окружающих объектов, человека качает, тошнит.

Регулярные проявления вертиго являются причиной нарушений нервной и вестибулярной системы.

На всех участках тела человека имеются рецепторы, отвечающие за координацию движений. Основополагающую роль играют при этом зрение и мозг.

Как только в организме происходят нарушения в работе этих рецепторов, на мозговые клетки подаются импульсы, провоцирующие головокружения.

Когда стоит обращаться к врачу?

Если вновь случится приступ, необходимо сдать кровь для обследования. Ситуации, при которых требуется обязательная медицинская помощь:

• онемение рук и ног, нарушение их чувствительности;
• высокая температура тела, появление рвотного рефлекса;
• вертиго наряду с головными болями;
• слабость в мышцах. Это та ситуация, в которой пациент не способен сделать какие-либо движения;
• сердечная недостаточность;
• увеличение языка до таких размеров, что начинает мешать во рту.

Если при наличии этих ситуаций не обратиться за квалифицированной помощью, состояние может быть критическим, вплоть предынсультное. Для постановки диагноза понадобится пройти несколько врачей: эндокринолог, кардиолог, невролог, офтальмолог.

В обязательные процедуры, входит:

1. Биохимическое исследование крови.
2. Рентгенография, томография, кардиография.
3. Допплерография сосудов.
4. Магнитно-резонансная томография.
5. Ультразвуковое исследование.

Если проблемы возникли у ребенка, необходимо обратиться к педиатру.

Что делать, если после сна кружится голова

Людям, столкнувшимся, с проблемой, нужно знать, что делать, если утром кружится голова и шатает. Для начала необходимо улучшить распорядок дня и рацион. Ограничение в питании, принудительное голодание негативно сказывается на здоровье, влечет за собой авитаминоз, упадок сил. Рекомендуется здоровый сон минимум 7 часов в сутки.

После того как человек просыпается, ему не следует сразу вставать с постели. Лучше немного полежать, затем аккуратно, без внезапных резких движений встать, оперевшись на локти.

При постоянных симптомах необходимо пройти полное обследование. Терапевт направит пациента на рентген шейного отдела или допплерографию сосудов.

Понять причину симптомов поможет общий анализ крови. Для выявления возможных опухолей в мозге назначается МРТ.

Необходима срочная консультация врача в том случае, когда, помимо головокружения, присутствует тошнота, головные боли, рвота, онемение конечностей.

Медикаментозные средства с борьбе с головокружением по утрам

Невролог может назначить следующие препараты:

• “Циннаризин” обладает отличным сосудорасширяющим действием, регулирует кровообращение головного мозга.
• “Фенибут” поможет побороть проблемы со сном, подарит крепкий и здоровый сон даже в период стресса, избавит от мигрени и головокружений.
• “Магне Б6” – препарат, призванный восполнить дефицит магния и пиридоксина. Оказывает благотворное воздействие на нервную систему, унимает раздражение и немотивированную агрессию, восстанавливает кровообращение головного мозга.
• “Мильгамма”, “Нейромультивит”, “Комбилипен” – препараты витаминов группы Б для внутримышечного введения. Оказывают целительное воздействие на центральную нервную систему, сглаживают проявления вегетососудистой дистонии. Тем самым избавляют от головокружения по утрам.
• “Мексидол” – отличный ноотропный препарат с мягким антидепрессивным действием. Продается по рецепту. Этот препарат может выписать психиатр либо невропатолог.
• “Аминалон” – препарат, в качестве основного действующего вещества которого используется гамма-аминомасляная кислота. Этот компонент обладает поистине чудодейственным влиянием на организм: нормализует сон, стимулирует кровообращение, снимает состояние дереализации и деперсонализации, унимает мигрень и головокружение.

Народная медицина

Популярно домашнее лечение головокружений. Эффективным средством служат отвары лекарственных растений: цветов таволги, боярышника, пустырника, шиповника. Компоненты в равных количествах, смешивают между собой, заливают литром горячей воды, настаивают в течение суток.

Отвар нужно выпивать по 1 стакану три раза в день до еды. Курс длится в течение месяца, обычно этого достаточно, чтобы проблема перестала беспокоить.

В лечении утренних головокружений эффективен чай из семян петрушки. Для этого необходимо чайную ложку семян залить 350 мл кипятка. Настаивать в течение 7 часов, употреблять в любое время дня маленькими глотками.

Если кружится голова, хорошо помогает чай из сбора мелиссы, липы, мяты. Столовую ложку растений залить 400 мл кипятка. Пить чай в течение дня.

Помогают также цветы боярышника. Сухое сырье нужно залить литром кипятка, настоять. Пить чай из боярышника рекомендуется в течение всего дня вместо других напитков.

Оказание помощи в остальных случаях

Только когда будут определены причины, которые привели к головокружению после сна и потери равновесия, тогда и будет принято решение по терапии. Эффективное лечение сможет еще и предупредит проявление такого приступа.

Когда курс лечения определен вашим врачом, необходимо придерживаться советов по диете. Чтобы утром не мужала тошнота и не начала кружится голова, необходимо выпить натощак стакан воды. Помогают также настойки на травах – мяте, мелиссе, лимоннике, что послужит более бодрящим средством.

Завтрак в таком случае – это спасение, без него не обойтись. Начините свой день со сбалансированного питания, поскольку углеводы лучше употреблять по утрам, то включите в рацион фрукты. Вредные привычки тоже стоит истребить, они и являют собой причины головокружения.

Одним из препаратов, которые используют врачи при лечении, является Бетагестин, который устраняет причины головной боли, тошноты, слабости.

Кружится голова может в двух случаях – при первичных причинах и вторичных. В первом случае причины связаны с патологией головного мозга, во втором же – с заболеваниями, которые приводят к нарушению его функционирования. При резком возникновении головокружения, вы можете потерять равновесие, чтобы этого не произошло, стоит сразу же прилечь. Расположите голову и плечи на одном уровне. Так быстрее нормализуется кровоснабжение. Чтобы не спровоцировать новый приступ, не делайте резких движений. Если проблема стала регулярной, обратитесь к врачу.