Головокружение при вставании и когда ложишься спать

Почему возникает головокружение при изменении позы

Различают несколько условий, которыми может быть обусловлен тот факт, что при вставании кружится голова. Почти полностью связаны с неправильным функционированием сердечной мышцы. Вены и артерии, которые не имеют достаточного тонуса, расслаблены в то время, когда человек находится, например, утром лежа в кровати.
Перечислим патологии, которые являются сопутствующими ослабленному чувству при вставании:

• низкие или слишком высокие показатели давления;
• перебои в функционировании среднего уха;
• ВСД;
• проблемы с нервной системой;
• психологические нагрузки;
• ежемесячные кровотечения у женщин.

Дополнительная симптомы головокружения и их причины

При головокружении могут наблюдаться и другие симптомы, которые его сопровождают. На них нужно обращать внимание, чтобы помочь врачу диагностировать заболевание.

Наиболее часто встречаются такие сопутствующие головокружению признаки:

• небольшое подташнивание либо рвота;
• сильная головная боль;
• нарушение координации (ориентации в пространстве), чувство, что хочется упасть;
• учащенное сердцебиение;
• наблюдаются скачки давления либо его изменение;

• выделение крови из ушей или носа;
• общая слабость.

Важная информация

Наличие этих симптомов может говорить о наличии заболевания, особенно, если такие состояния повторяются.

Кружится голова, когда встаешь, если:

• Патологии вестибулярного аппарата. Также наблюдается шаткая походка, тошнота, неритмичное сердцебиение, шум в ушах.
• Если во внутреннем ухе нарушается кровоток. Сопровождается повышением артериального давления, иногда наблюдается потеря памяти.
• Травмы внутреннего уха. Рвота, нарушение слуха, головная боль, если пациент резко встает.
• Неврит. Голова начинает кружиться в утреннее время без причин, также тошнота либо рвота.
• Наличие воспаления в ухе. Обычно повышается температура, а также сильное головокружение.

Когда кружится голова и есть эти признаки, пациенты обычно обращаются за квалифицированной помощью.

В остальном, что означает головокружение можно определить по дополнительным симптомам.

Распишем каждый из вариантов:

1. Если, когда ложишься и при вставании к головокружению добавляется тошнота, это может означать сразу несколько проблем. Например, беременные женщины могут испытывать подобный дискомфорт и это нормально. Также может быть проблема нервной системы, серьезное отравление. Тошнота является признаком нарушения работы желудочно-кишечного тракта, в сочетании с головокружением это значит, что проблема находится на серьезной стадии.
2. Если вдобавок к головокружению начинает болеть голова, а главное, в глазах все резко темнеет и функции зрения снижается, это означает, что не хватает питания зрительному нерву, глазному блоку. Это может стать серьезной причиной разлада зрительного аппарата, а значит нужно как можно скорее обратиться к врачу.
3. Если головокружение проявляется не только во время смены положения тела с горизонтального на вертикальное и наоборот, то это признак нарушения артериального давления. Серьезное заболевание, которое может привести к опасным проблемам, даже к смерти. Например, если давление слишком резко повысится и сосуд с этим не справится, артерия вполне может лопнуть и привести к внутреннему кровотечению, а это высокий риск умереть.
4. Если, кроме того, что кружиться голова, кажется, что все звуки становятся тише и менее отчетливыми и при этом слегка темнеет в глазах – это может быть сигналом о нарушении работы слухового аппарата человека. По-другому такое состояние называется синдромом Меньера. Здесь также нужно максимально быстро обратиться к доктору, чтобы нормализовать работу слуховых органов, избежать хронических заболеваний.
5. Также головокружение может говорить о разладе внутренних органов, а конкретней, щитовидной железы. Дело в том, что щитовидка выделяет специальный гормон – адреналин, который регулирует работу кровеносной системы, при его переизбытке давление может повышаться. Из-за этого сосуды испытывают перегруз, не справляются с оборотом крови.

В случае акклиматизации нужно просто подождать пару дней, пока тело само перестроится под существующие условия и все наладится, однако есть препараты, витамины (С и А) облегчающие этот процесс.

Бывает, что головокружение при подъеме с кровати или дивана, сопровождается рядом дополнительных неприятных симптомов. Рассмотрим, каких именно:

• невыносимая головная боль, пульсирующая в висках;
• ослабленное состояние, нежелание заниматься повседневными делами;
• тошнотное чувство, рвотные позывы;
• чувство пробок или льющейся воды в ушах, посторонние звуки;
• становится трудно вдыхать воздух;
• повышается ЧСС;
• пострадавший покрывается холодным потом.

Это неполный список состояний, которые возникают, когда кружится голова при вставании с постели. У отдельно взятого индивидуума может быть своя особенная реакция.

Отзывы

Екатерина Михайличенко, 63 года, Днепр

В последнее время меня стало часто тревожить головокружение при вставании с постели. Изначально я, конечно, списывала такое самочувствие на возраст, но спустя неделю решила обратиться к врачу, потому что добавились странные шумы в ушах. В первую очередь после осмотра он порекомендовал сдать клинический анализ крови. Получив результаты, оказалось, что уровень гемоглобина значительно ниже нормы. Если честно, я была сильно удивлена, ведь всегда старалась следить за правильностью питания.

Сначала врач назначил препарат в виде таблеток для поднятия гемоглобина. Симптомы никуда не делись и после двухнедельного курса сдав снова анализ ничего не изменилось. Вероятнее всего из-за возраста препарат плохо усваивался. Тогда мне назначили внутривенные вливания. Хотя процедура и не болезненная, но неприятная. Врач сказал, если и это не поможет, придется готовиться к переливанию крови. К моему огромному счастью следующий анализ был значительно лучше по показателям. Полностью удалось нормализовать уровень гемоглобина только через 2 месяца. Хотя и сейчас приходится принимать поддерживающие препараты.

Лидия Шаматрина, 37 лет, Екатеринбург

Со мной недавно произошел страшный случай, поэтому хочу предупредить других, чтобы были осторожны. Утром, как обычно я вставала с кровати. Ничего не предвещало беды, но тут внезапно у меня сильно закружилась голова. Я попыталась идти дальше, но не удержалась и упала. Что самое грустное, ударилась головой об угол стоящей рядом тумбы. Уже от боли потеряла сознание, хорошо, что муж был рядом и смог вызвать неотложку.

В больнице после длительных осмотров и анализов выяснили, что результатом головокружения была ортостатическая гипертензия. В целом, ничего страшного и жизнеугрожающего, просто из-за резкой смены положения сильно скакнуло давление. Но вот в последствии удара у меня диагностировали небольшое сотрясение мозга. Если бы я знала, что такое возможно, ни за что не стала бы пытаться идти с головокружением. Нужно аккуратно прилечь назад в постель, подождать хотя бы пару минут и затем снова вставать, но без резких движений. Еще врач советовал сделать несколько глубоких вдохов, чтобы нормализовать сердечный ритм.

Лучезар Беднянский, 28 лет, Ялта

Я уже давно стал приверженцем сыроедческого образа жизни. Безусловно, не употребляю никакую животную пищу, все по вегану. Со здоровьем никогда не возникало никаких проблем, а тут голова стала кружиться при резком вставании. Если честно, я очень расстроился, но решил не паниковать раньше времени и стал заниматься дыхательной гимнастикой. Для себя понял, что в случае с головокружениями эффекта совершенно никакого, но зато мне очень нравится состояние после выполнения упражнений. Такого прилива сил и светлоты мыслей я давно не ощущал. Вот что значит – в дыхании вся жизнь!

Затем я решился обратиться к врачу. Выбрал известного практикующего гомеопата, не хотел идти к традиционным специалистам, чтобы не осуждали и не навязывали свое мнение. После осмотра он выписал сахарные шарики, диагноз при этом не поставил. Некоторое время я их, конечно, принимал, но эффекта совсем не было, напротив, головокружение ставало все сильнее, появился шум в ушах.

Друзья уговорили меня все-таки сходить к специалисту и я попал в местную поликлинику. Врач после осмотра назначил несколько анализов крови, УЗИ брюшной полости и кардиограмму. Результаты меня, конечно, не очень обрадовали. Оказалось, что уровень сахара и гемоглобина в крови ниже допустимой нормы, да и в целом организм истощен. С помощью уколов и капельниц я быстро пошел на поправку, вот только теперь совсем не знаю, как организовать питание без вреда для себя и окружающей среды, ведь есть животных я не готов.

Юра Захаров, 30 лет, Москва

В августе я пережил развод. Это сильно пошатнуло мою нервную систему, появилась бессонница, головокружение, тревожность. Надеялся, что со временем станет легче, но состояние только усугублялось. Пришлось обратиться за консультацией к врачу. После осмотра участковый специалист направил к психотерапевту. Он назначил прием успокоительных препаратов и посоветовал заняться спортом. Я выбрал плавание, так как рядом с домом есть хороший бассейн. Через неделю такой простой терапии у меня исчезло головокружение, а через месяц я и вовсе забыл о тревожных симптомах.

Причины ортостатического головокружения

Ортостатическим является такой вид головокружения, которое получается в стоячем положении в результате резкого понижения показателей АД. Свойственно людям старше шестидесяти лет. Иногда встречается у молодежи. Рассмотрим причины головокружения.

Физиологические

Не обусловлены патологиями, исчезают после некоторых воздействий на организм. Например, когда завершается лечение медикаментами, вызывающими сбои показателей АД. К таким лекарствам могут быть отнесены антидепрессанты.

Патологические

Вызваны наличием болезненных признаков, а именно:

• повышенный сахар;
• атеросклеротические бляшки;
• болезни сердца;
• гипертония.

Причины головокружений при вставании

Если человек поднимается с постели не плавно, тогда может наблюдаться головокружение, что будет сигналом о заболеваниях либо иных процессах в организме. Чаще головокружение при вставании наблюдается из-за наличия следующих причин:

• Неправильное питание. Особенно это касается людей, которые резко меняют свой рацион, например, снижают его калорийность или убирают витамины. Организм не получает необходимую ему энергию и поэтому реагирует головокружением при вставании с кровати. В таком случае необходимо разобраться в правильности составленного рациона.
• Обезвоживание. Недостаток в организме жидкости также может являться причиной такого состояния. Нельзя забывать вовремя пить воду, это также касается людей, которые занимаются физическим трудом, спортсменов, тех, кто долгое время находится в жарком помещении или на солнце, а также при отравлениях.
• Переутомление, недостаток сил. Если организм истощен или долгое время работал без должного отдыха или приема пищи, то наступает головокружение. В таком случае необходим отдых и правильное, сбалансированное питание, которое восстановит жизненные силы организма и позволит ему функционировать нормально.
• Малокровие. Люди с этим заболеванием испытывают проблемы при вставании по объективным факторам. Недостаток кислорода для работы тканей и клеток ГМ.

• Заболевания вестибулярного аппарата или сбои его функционирования. Этот орган отвечает и за равновесие, если имеются патологии, то у пациента может кружиться голова.
• Стрессы, эмоциональное перенапряжение (часто выраженные). Головокружения при вставании могут наблюдаться и при эмоциональном истощении. Стрессы негативно влияют на психику и на состояние человека в общем, поэтому стоит успокоиться и отдохнуть, либо обратиться за помощью к психологу или психотерапевту.
• Побочное действие лекарств. Многие лекарства имеют в ряду побочных эффектов головокружение. Поэтому, если пациент принимает какие-либо медикаменты нужно проверить наличие такого симптома. Если такое состояние мешает и приносит больше дискомфорта, чем пользы от применения препарата, то разумно прекратить курс, при этом получив консультацию специалиста. Самостоятельная отмена может только ухудшить ситуацию.
• Травмы головы, шеи, позвоночника. Организм — единая система, поэтому часто он реагирует на травмы и изменения. Особенно нельзя упускать из внимания этот случай, поскольку симптом может сигнализировать о серьезном изменении в определенной области.
• Гормональный фон. Также на состояние влияет уровень гормонов. Если он повышен или понижен, то могут наблюдаться головокружения.
• Нагрузка зрительного характера. Особенно это характерно для тех людей, работа которых связана с длительной работой за монитором или деятельностью наблюдателя, которая требует повышенного внимания и сосредоточенности.
• Клетки и ткани ГМ не получают достаточного количества кислорода, поэтому наблюдается головокружение.

Факторы, относящиеся к отдельной группе людей:

• с новообразованиями, которые локализованы в мозге;
• с наблюдающимися признаками мигрени;
• имеющих вредные привычки (алкоголики, курильщики);
• состояние климакса;
• беременность;

Также головокружение наблюдается при отравлениях. Перед тем, как назначают лечение необходимо отметить все симптомы и проанализировать возможные причины. Особенно головокружение может наблюдаться у девушек в период полового созревания или менструации. Также влияет долгое нахождение в постели.

Возможные осложнения

Кружится голова при вставании с кровати не только в случае краткосрочного воздействия негативных или физиологических факторов, но и в случае наличия следующих заболеваний внутренних органов и систем.

Вид заболевания, который вызывает приступы головокружения в момент подъёма с постели, устанавливается по результатам комплексной диагностики организма. На основании полученных результатов доктор формирует дальнейшую схему терапии и подбирает лекарственные препараты.

Кружится голова при вставании с кровати в тех ситуациях, когда человек имеет скрытые заболевания сердца, сосудов, ЦНС или органов эндокринной системы.

Отсутствие своевременных мер, направленных на диагностику и лечение болезней, вызывающих головокружение, может привести к развитию следующих осложнений:

• потеря сознания, падение и получение телесных повреждений;
• инсульт головного мозга, если у больного нарушения мозгового кровообращения;
• наступление диабетической комы (возникает у пациентов с сахарным диабетом);
• снижение остроты зрения;
• развитие диабетической нейропатии с частичной потерей чувствительности конечностей;

• сердечный приступ, если человек страдает от патологий сосудистой системы;
• паралич мышечной системы, вызванный последствиями инсульта (в зоне поражения находится все тело или его отдельные части);
• отрыв тромба и наступление летального исхода;
• развитие сопутствующих заболеваний сосудов, сердца, центральной нервной системы;
• наступление летального исхода или потеря трудоспособности (данные последствия возможны, если причиной головокружения послужила опухоль головного мозга, инсульт, сердечная недостаточность, тромбоз магистральных сосудов).

Мужчины и женщины, которые почувствовали, что при вставании с кровати у них сильно кружится голова, должны незамедлительно обратиться к врачу-невропатологу. Данный симптом может носить временное проявление, но в тот же момент является признаком эндокринных и сердечно-сосудистых заболеваний.

Внезапно возникающее головокружение, которое появляется после вставания с постели, может указывать на функциональные нарушения центральной нервной системы. Лечение патологии начинается только после того, как пациент пройдёт комплексное обследование.

Оформление статьи: Владимир Великий

Почему кружится голова

В общих чертах причины головокружения просты. Чаще всего вертиго возникает, когда нарушается связь между мозгом и внутренним ухом, где расположен вестибулярный аппарат. Мозг теряет ориентацию в пространстве, из-за чего возникает ощущение, будто земля уходит из-под ног. Чтобы удержаться в вертикальном положении, серое вещество запускает каскад реакций, призванных вернуть чувство равновесия.

К счастью, подобные потери контакта между мозгом и вестибулярным аппаратом случаются нечасто и длятся буквально несколько секунд. Врачи не видят в подобных кратковременных инцидентах причин для паники.

Также не стоит слишком волноваться, если голова кружится дольше, но из-за нескольких распространённых причин. К ним относят:

• алкогольную интоксикацию;
• побочные эффекты от принимаемых лекарств (сверьтесь с инструкцией!);
• обезвоживание;
• перегрев и тепловые удары;
• путешествия в автомобиле, автобусе или на корабле;
• анемию — пониженное содержание железа в крови;
• гипогликемию — пониженный уровень сахара в крови;
• падение артериального давления;
• чрезмерно интенсивные физические упражнения;
• инфекции уха.

Конечно, головокружения всегда неприятны. Но в перечисленных ситуациях они разовые и кратковременные и не угрожают жизни. А сопутствующие симптомы позволяют угадать причины недомогания.

О? Перейдём к меньшинству — тем состояниям, которые могут нести реальную угрозу для здоровья и даже жизни. И головокружение здесь — важнейший признак.

Само по себе головокружение в большинстве случаев является следствием плохой работы сосудов. Это явление называется ортостатическая гипотензия. Происходит следующим образом:

1. Человек спокойно лежит в горизонтальном положении, его кровеносная система нормально доставляет кислород в мозг.
2. Резко меняется положение тела, происходит быстрый скачок давления.
3. Кровь не успевает попасть в мелкие сосуды головного мозга и наполнить кислородом.
4. Мозг реагирует на такую ситуацию головокружением, сигнализируя о проблеме.

Такое головокружение может являться нормальным состоянием для подросткового возраста. В эти годы организм ребенка очень быстро развивается и не успевает «уследить» за всеми быстро выросшими и усложнившимися системами, в том числе и за сосудистой сеткой. От этого ее эластичность может не позволять оперативно наполнять мозг кровью.

В некоторых случаях такие приступы могут вызвать и травмы головы, позвоночника, особенно, ели они случились недавно. Однако они имеют еще и дополнительную симптомы (боль, жжение в области головы), которая позволяет отличить такое головокружение, как и ряд других расстройств в организме.

Если человек почувствовал, что у него кружится голова при вставании с кровати не стоит сразу паниковать.

Если нет дополнительных симптомов типа тошноты, кратковременных болей, скорее всего, это можно поправить и дома.

Если речь идет о подростках, стоит уделить больше внимания спорту и пропить витаминный курс для укрепления сосудов. Витамины группы B в таблетках основные помощники сосудов.

Когда головокружение беспокоит взрослого, и проявляется нечасто, без других признаков (боли, тошноты), не стоит сразу бежать к врачу. Стоит проследить за своим образом жизни.

Причиной плохого тонуса сосудов, как, впрочем, и всего организма могут быть:

1. Регулярное недосыпание, даже если человек спит 7 часов, но с 4 утра и до 12 дня – это расстройство сна и нарушение работы биологических часов организма;
2. Неправильный рацион, большое количество сладкого, жирного, соленого и прочих вредных продуктов негативно влияет на работу кровеносной системы и состояние сосудов;
3. Недоедание, постоянные диеты и, как следствие, дефицит энергии также может приводить к головокружениям;
4. Сидячий образ жизни, отсутствие физической нагрузки также способствует снижению функции кровеносной системы, как следствие, к возникновению головокружения при смене положения тела.

Если такие приступы редкие, безболезненны, достаточно просто наладить режим дня, начать правильно питаться и заниматься хотя бы пятиминутной гимнастикой.

Кружится голова, когда резко встаешь также при других распространенных условиях. Ниже по отдельности рассмотрено каждое из них.

Заболевания уха

Обычно поражают индивидуумов в почтенных годах. Обусловлены утратой устойчивости к качаниям, перемене позы человека. Весьма частая причина головокружения при вставании. Причем достаточно в разных ситуациях легко почувствовать головокружение: при вставании и когда ложишься, повороте головы в разные стороны.

Мигрень

Это заболевание провоцирует очень интенсивную пульсирующую боль, особенно в височной части. Ведет к неправильной ориентации пострадавшего при вставании. Мигрень провоцирует такое проявление − при вставании внезапно темнеет в глазах и кружится голова.

Вредные привычки

Спиртосодержащие и табакокурение насыщают организм вредными веществами. Происходит отравление каждой клетки. Результат – нарушаются мозговые функции, происходит головокружение. Причины у мужчин при вставании чаще всего связаны именно с неправильным образом жизни.

Иногда на фоне употребления медикаментов начинает кружиться голова, при этом может быть тошнота. Обусловлено индивидуальной реакцией человека на медикаменты. Выявить, почему именно появилось головокружение при резком вставании, труда не составляет. Поскольку приступ случается практически мгновенно после приема таблеток. Опасные медикаменты:

• Фенобарбитал;
• Скополамин;
• Фуросемид;
• Диазепам;
• Пропранолол.

Если кружится голова, когда встаешь после выпитых таблеток, нужно посетить грамотного специалиста для коррекции курса лечения.

Травма

Подобные происшествия, даже небольшие, способствуют тому, что некоторая часть клеток головного мозга погибает. Это приводит к нарушению деятельности внутренних органов, отчего происходит головокружение после резкого вставания. Перенесение указанных потрясений требует доведение лечения до конца, иначе каждый раз при подъеме с постели, вставании со стула будет потемнение в глазах, головокружение.

Не всегда кружится голова, темнеет в глазах, подкатывает рвотный позыв, когда ложишься или встаешь. Бывает, что сильно кружится голова, в то время как человек просто спокойно лежит. Рассмотрим, по каким причинам так может получиться.

Остеохондроз

Остеохондроз − нездоровое состояние, обусловлено деформацией и дистрофией хрящей. Нахождение в прямом положении продолжительное время привело к наибольшему распространению на практике поражения шейной области.

Головокружение после сна или при вставании с кровати, обусловленное этим недугом, объясняется тем, что сквозь шею к голове прокладывает путь крупная артерия. Она снабжает мозг кислородом, полезными соединениями. При болезни мозговые клетки чувствуют недостаток кислорода, поэтому происходит головокружение по утрам.

Спиртосодержащая продукция приводит не только к тому, что кружится голова, когда встаешь с кровати. Отравленный организм постоянно, даже в абсолютно расслабленном виде, испытывает такие неприятные ощущения, как слабость − кружится голова и тошнит.

Если внезапно приподняться

Иногда, при резком вставании со стула или постели могут наблюдаться кратковременные приступы, сопровождающиеся потемнением в глазах, сильной тошнотой и шумом в ушах. Продолжительность головокружения при смене положения тела – несколько секунд, но систематичность их появления у каждого пациента несколько варьируется.

Причины легких головокружений при вставании, могут быть различны, но одна из самых распространенных – ортостатическая гипотензия.

В каких случаях нужно обязательно обратиться к врачу

Обращаться к врачу стоит, если такое состояние не вызвано естественной причиной, например, беременность, климакс, изменение давления, голодание, усталость, нахождение в душном (непроветриваемом, жарком) помещении продолжительное время.

Если случай носит одиночный характер и обусловлен явной причиной, о которой знает пациент, при этом она не угрожает его здоровью, то можно не обращаться к специалисту.

Важная информация

Но, если головокружения наблюдаются часто и сопровождаются дополнительными симптомами, то это признак патологического изменения в организме, заболевания или травмы. В этом случае необходимо обращаться к врачам для прохождения диагностики.

Оптимально обращаться к специалисту, если человек чувствует недомогание или его тревожит такой симптом. Сначала можно записаться на прием к терапевту, который проанализирует симптомы и направит к другому специалисту. Никогда не лишнее проверить организм, особенно, если пациент раньше не наблюдал таких изменений.

Как правильно распознать

Чтобы отличить истинное вертиго, при котором ощущается нестабильность нахождения в пространстве, от неполадок в глазном яблоке или зрительном нерве, когда проблемы скрыты именно в зрении, нужно точно знать симптомы. Так, при настоящем головокружении происходит иллюзия вращения предметов и смещение почвы под ногами. Этому состоянию часто сопутствуют тошнота, слабость в руках и ногах, бледность, и появление контрастных пятен на лице. Вертиго присутствует тогда, когда проявляется не только в принятии телом вертикального положения, но и при осуществлении резких движений: вращении головы, при чихании, приседаниях.

Различают системное и несистемное головокружение:

1. Несистемное, которое чаще проявляется во время стресса, в душном помещении, при голодании, кратковременном спаде АД, особенно у людей старшего возраста. Характеризуется тошнотой, слабостью, иногда звоном в ушах.
2. Системное – истинное головокружение, когда человек ощущает искажение восприятия нахождения в пространстве. Проявляется как при поднятии с лежачего положения, так в положении лежа и при ходьбе.

Диагностика

Если вы проснулись после того, как внезапно закружилась голова, нужно немедленно посетить медицинское учреждение. Терапевт проведет опрос больного, осмотр и определит необходимые методы диагностики, чтобы правильно установить фактор, приведший к болезненному проявлению при вставании.

Чаще всего специалисты назначают стандартные способы исследования:

• УЗИ щитовидки;
• МРТ мозга;
• изучение состояния сердца при помощи ЭКГ и УЗИ;
• рентгеновский снимок;
• общий анализ мочи и крови;
• исследование слухового прохода.

Помимо этого больной обязательно должен не стесняясь задать все интересующие вопросы. Например: «Подняться не могу с кровати, кружится голова, отчего так происходит?» или «У меня кружится голова, если поднимаюсь по лестнице или когда встаю, что делать?».

Самостоятельное проведение диагностики не даст точных результатов, поскольку необходимо сдать анализы или пройти обследования. Обычно специалисты используют такие методы диагностики:

• обследование легких;
• УЗИ органов (в зависимости от симптомов);
• анализ крови и мочи;

• КТ, МРТ головы;
• рентген позвоночника.

В качестве самостоятельного теста, который может определить неспособность организма поддерживать нормальное артериальное давление, когда человек находится в положении стоя, что является причиной головокружения, можно использовать такой метод:

1. В положении стоя измерить пульс и артериальное давление.
2. При стабильном результате ложатся в кровать, после встают и повторяют.
3. Повтор теста делается не ранее, чем через 5 минут.
4. Процедуру нужно повторять примерно через 10 минут, чтобы установить восстановительную способность организма и нормализацию АД.

Если пульс учащается на показатель до 11 ударов, то это нормальное состояние, от 12 до 18 — имеются незначительные отклонения от нормы, но угрозу они не представляют, если больше 19, то это опасное состояние, которое может привести не только к головокружению, но и к обмороку.

У людей, у которых головокружения наблюдались с рождения, такие состояния не являются причиной для беспокойств, обычно они быстро проходят.

Профилактика

Чтобы минимизировать риск возникновения приступов головокружения, которые появляются после вставания с постели, рекомендуется соблюдать следующие правила профилактики:

• отказаться от употребления спиртных напитков, табакокурения и приёма наркотических средств;
• избегать стрессовых ситуаций;
• сбалансировать свой рацион питания, насытив его куриными яйцами, мясом, океанической рыбой, злаковыми крупами, свежими фруктами и овощами;
• не допускать истощение организма тяжёлой физической работой и занятиями спортом;
• спать не менее 8 ч в сутки;
• ежедневно пить 1,5-2 л воды (появление жажды является первым признаком обезвоживания организма);
• не осуществлять самовольный приём сосудорасширяющих, гормональных, седативных, гипотензивных и кардиологических препаратов;
• контролировать уровень сахара в крови и показатели артериального давления;
• не реже 1 раза в 12 мес. проходить плановый медицинский осмотр у врача кардиолога, невропатолога, терапевта, эндокринолога.

Соблюдение вышеперечисленных правил позволит сохранить стабильную работу сердца, сосудистой системы, желез внутренней секреции и центральной нервной системы. Это исключит фактор возникновения внезапных головокружений, которые появляются после подъёма с кровати.

Головокружения у подростков

От тринадцати до шестнадцати часто начинает кружиться голова при отсутствии видимых предпосылок. Но поводы есть и весьма серьезные. Все заключается в активизации эндокринной системы. Она отвечает за выброс гормонов, которые даже в малых дозах в силах приводить к перебою в функционировании всех остальных органов. Обычно в нежном возрасте кружится голова по утрам, когда подросток пытается встать, особенно у девочек.

Осложняется болезненное состояние у детей дополнительными нагрузками, связанными с учебой. Они напрягают мозги на занятиях, поздно ложатся, при этом их каждый день ждут утренние поднятия. Организм испытывает довольно серьезный стресс.

Лечение головокружения

Часто это следующие методы:

• рефлексотерапия;

• расслабляющие процедуры;
• лечебная гимнастика;
• ароматерапия;
• медикаменты: антигистаминные, нормализующие АД, вестибулопатические.

Заниматься самолечением не рекомендовано, поскольку причина может быть серьезнее, чем предполагает сам человек.

Не стоит самостоятельно делать выводы, из-за чего кружится голова – только врач может поставить правильный диагноз и назначить адекватное ситуации лечение. При появлении такого симптома следует обратиться к неврологу, который при подозрении на заболевания внутреннего уха назначит консультацию отоларинголога.

Выбор метода лечения зависит от выявленного врачом заболевания. Головокружение не лечится само по себе – чтобы избавиться от этого неприятного состояния обязательно нужно выяснить и устранить причину, его вызывающую. В зависимости от выявленной патологии лечение может включать в себя как медикаментозные, так и нелекарственные методики:

1. Мануальная терапия. Важно, чтобы такое лечение проводилось исключительно профессионалом во избежание осложнений.
2. Физио- и рефлексотерапию. Последняя включает в себя иглоукалывания, которые доказано эффективны при некоторых видах заболеваний.
3. Лечебная гимнастика.
4. Использование шины Шанца.
5. Прием лекарственных препаратов. В зависимости от болезни могут быть назначены медикаменты, направленные на улучшение работы мозга, укрепление стенок сосудов и прочее.

Появление головокружения в лежачем положении может говорить о наличии серьезных заболеваний. Поэтому крайне важно своевременно обратиться к специалисту и провести полное обследование для выяснения причин. Самолечение в такой ситуации может привести к серьезным последствиям – истинное заболевание будет прогрессировать, а состояние пациента только ухудшаться.

Подводя итоги

Сильное утреннее головокружение может возникнуть по причине элементарного кислородного мозгового голодания. Оно возникает из-за резкого отлива крови с основных участков мозга. Также основанием являются разные изменения в общем самочувствии человека или более серьезные недуги.

По этой причине так важна консультация специалиста и прохождение лечения. Особенности квалифицированного лечения зависят от причин, вызвавших состояние. Может потребоваться всего одна грамотная процедура, проводимая опытным врачом.

[morkovin_vg video=”9IxpnoXeDfw, Причины головокружения и лечение;bWua7Rqmpf0, Головокружение;ta5WmehEEA8;gtteMAZIOf4"]

Если состояние и патология запущены, потребуется профессиональное лечение под обязательным контролем врача. Не стоит паниковать, но сразу посетить профессионала, который назначит грамотное и соответственно действенное лечение.

Основные рекомендации

Обезопасить себя от возникновения головокружений можно, соблюдая меры профилактики этого состояния. В основном это следующий комплекс:

• придерживаться ЗОЖ;
• избегать алкоголя и никотина;
• подниматься с постели медленно;
• быть в постели недолгое время, нужно делать зарядку, разминать мышцы.

Не всегда, если кружится голова — это опасно, но лучше его предотвратить, чтобы не испытывать дискомфорта и стресса из-за такого состояния.

В чем опасность симптома?

Головокружения опасны тем, что они могут быть приняты за особенность организма, как безобидное состояние. Но за ним иногда скрываются опасные заболевания, совсем не проявляющие себя.

Определенные особенности данного явления необходимо знать каждому:

• Известно патологическое вертиго, сопровождаемое определенные недуги: остеохондроз шейного отдела позвоночника, разные сердечно-сосудистые сбои, травмы черепа и шеи.
• Часто трудности с вестибулярным аппаратом происходят, если инфекция поражает среднее либо внутреннее ухо. Пациенты продолжительное время болеют отитом, ухудшается слух, а в дальнейшем может возникнуть головокружение.
• Не стоить забывать, что головокружения могут быть спровоцированы медикаментами. Зачастую они проявляются в качестве аритмии.