Болит и кружится голова — причины и что с этим делать?

Многие люди жалуются на то, что болит и кружится голова. Причины этого разные, но в конечном итоге болевые ощущения и головокружение очень усложняют полноценную жизнь человека, снижают работоспособность. Тем более неприятно, если наблюдается головная боль и головокружение.
Существуют причины головной боли, которые не приводят к тяжелым последствиям и, как правило, не вызывают серьезных проблем. Они могут проявляться каждый день или через несколько дней и могут проявляться также в слабости. Тем не менее, они требуют к себе внимания, не будет лишним посетить специалиста, который подберет препараты для устранения головной боли.

Иногда болит и кружится голова в том случае, если Вы резко встали с кровати по сигналу будильника. В этом случае тело сменило положение.

Проблема очень часто беспокоит тех людей, которые имеют слабые кровеносные сосуды (как правило, подростки и пенсионеры).

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО \»Московская поликлиника\».Задать вопрос>>

Стрессы

Причиной, когда болит голова и кружится, могут быть перенесенные стрессы. При таких ситуациях в кровь выбрасывается много гормонов. Сосуды всего тела, в том числе и головы, сужаются, тем самым уменьшается количество попадаемого в мозг кислорода. А это является причиной головной боли и легкого головокружения. Частые или сильные стрессы могут отразиться на здоровье очень негативно.

Могут быть сильными и систематическими, появляться уже без стрессовых ситуаций.

Общие рекомендации

Любые аптечные средства способны приглушить дискомфорт в голове лишь на краткий промежуток времени. Если голова каждый день не только болит, но и кружится, и вечером, и во время всей рабочей смены, человека тошнит, поднимается температура – это должно настораживать. Рекомендуется вовремя пройти диагностическое современное обследование – только установление и устранение истинной первопричины головной боли способно вернуть здоровье и прекрасное самочувствие.

Справиться с болью в голове, если она точно была спровоцирована не каким-либо заболеванием, помогают следующие рекомендации:

• обеспечить качественный отдых в ночное время суток;
• скорректировать рацион – абсолютно исключить кофе, алкогольные напитки;
• стараться больше гулять – чаще выезжать за город, проводить время с близкими людьми на базах отдыха, кататься на лыжах;
• если тошнит после приема каких-то определенных лекарственных средств – прекратить их прием и сообщить о неприятных симптомах специалисту;
• скорректировать трудовую деятельность и отдых – голова может болеть и кружится после интеллектуального и физического переутомления;
• температура до субфебрильных цифр и головная боль могут быть признаками психоэмоциональных перегрузок – избавиться от них помогут беседы с высококвалифицированным психотерапевтом.

Найти ответ на вопрос, почему каждый вечер возникает дискомфорт в голове, рекомендуется доверить специалисту – самодиагностика способна только усугубить ситуацию, спровоцировать негативные осложнения и последствия.



Регулярные или периодические головные боли (цефалгия) с тошнотой – признак патологического состояния или сильного переутомления. Подобная симптоматика часто сопровождает мигрень, сотрясение головного мозга, скачки артериального давления, простуду, изменения в сосудах. Если у вас часто болит голова и тошнит – ищите истинную причину недомогания, а не боритесь с его проявлением.

Нужно бороться с болезнью, а не ее симптомами, частые боли — сигнал обратиться к врачу

Распространенные причины

Можно сделать выводы, что основными причинами появления головных болей без серьезных причин и последствия являются:

• плохое поступление крови при передавливании сосудов;
• большие дозы гормонов в крови при стрессовых ситуациях;
• быстрая смена положения тела.

Но бывают и серьезные причины, по которым болит и кружится голова. Как правила, впоследствии таких причин голова болит намного сильнее. Причины серьезно угрожают здоровью человека, если голова сильно болит или кружиться, нужно немедленно обратиться к специалисту. Ни в коем случае нельзя терять времени и заниматься самолечением. Только доктор знает точно, что делать. При некоторых причинах возможна угроза не только здоровью, но и жизни. Не нужно самостоятельно устанавливать причину, почему кружиться и болит голова, этим должны заниматься специалисты.

Головные боли могут сопровождаться слабостью, шумом в ушах или звоном в ухе.

Мигрень

Это хроническое заболевание сосудистого происхождения, возникающее при сужении и последующем расширении сосудов в области головы и шеи. Речь идет о широко распространенной болезни, проявляющейся периодическими приступами с различными интервалами (приступ может длиться до 3-х дней). При мигрени может болеть макушка головы, висок, область глаз, нередко кружиться голова.

Атеросклероз

Одной из главных причин, по которым может серьезно болеть и часто кружиться голова – атеросклероз. При этом заболевании человека мучают головные боли, слабость. Заболевание вызывают холестериновые бляшки, оседающие в сосудах. Это значительно снижает кровообеспечение некоторых участков головного мозга. Снижается внимание и память. Это может привести в дальнейшем к нарушению сна.

Диагностика

Учитывая диапазон возможных причин, требуется общий осмотр. Пациент обследуется неврологом, проходит ЭКГ, измерение артериального давления. Также важны анализы крови на уровень минералов, параметры почек, печеночные тесты, СРБ (инфекционные процессы в организме) и т.д.

При подозрении на заболевания головного мозга, вестибулярной и двигательной системы обычно проводится КТ-обследование. Целесообразно также проведение УЗИ сердечной мышцы.

При отсутствии четкой причины или наличии нарушений зрения, рекомендуется офтальмологическое обследование. Дальнейшие тестирования назначаются в соответствии с результатами вышеуказанных исследований.

Шейный остеохондроз

При заболевании шейный остеохондроз изменяется местоположение и структура межпозвоночных дисков, а также позвонков. При этих изменениях кровеносные сосуды переживаются. В мозг поступает недостаточное количество крови и полезных веществ вместе с ней. Поэтому и появляется боль и головокружение. Болеть голова может начать утром и продолжаются на протяжении суток. Характеризуется периодичностью. Причиной появления болей может очень жёсткая или мягкая подушка. Человек значительно быстрее устает, появляется сонливость, верхние конечности немеют.

Если голову резко поворачивать, может появиться головокружение.

Методы лечения

Устранить постоянные головные боли и головокружения пытаются приемом медикаментов, правильным питанием и специальными упражнениями.

Какой препарат эффективен в этих случаях, определяет врач невролог. Для тяжелых случаев могут понадобиться оперативные вмешательства.

Системное головокружение, сопровождающееся болью и другими неприятными симптомами, лечат в зависимости от проявлений. Улучшить состояние организма пытаются с помощью вестибулолитических средств, антигистаминных препаратов, транквилизаторов, бетагистин хлорида.

Подобное лечение позволяет привести в норму работу вестибулярного аппарата.

Гипотония

При пониженном давлении, которая является противоположностью гипертонии, также появляются головные боли. К заболеванию склонны люди в возрасте. При гипотонии есть ощущение слабости, кожа лица бледная, тошнит, могут быть рвотные рефлексы. Если резко вставать со стула, голова может закружиться.

Тонус органов и частей тела нарушается при вегето-сосудистой дистонии. Это же касается и сосудистой системы головного мозга.

Чаще всего угрозе подвержены дети и подростки.

Головная боль через вредные привычки

Если Вы курите или употребляете алкогольные напитки – это не только действует разрушительно на организм, но и плохо влияет на кровеносные сосуды головного мозга. Если люди, которые курят, будут воздерживаться на протяжении длительного периода от этой губительной привычки, то это приводит к головным болям, а также снижает процесс мышления. Если употреблять в больших количествах алкоголь, на следующий день появляется похмельный синдром, мозг отравляется спиртом. Это может вызвать отёчность головного мозга. Поэтому не нужно удивляться, если появляются головокружения и боли.

Одной из распространенных причин серьезных головных болей могут быть проблемы с внутренним ухом. Причинами проблем с внутренним ухом могут быть:

• появление инфекций;
• травмы;
• воспалительные процессы.

Что делать, если болит голова и тошнит

При головной боли и тошноте, которые случаются время от времени, следует посетить терапевта. Он проведет первичный осмотр и направит к профильному специалисту. Врач соберет анамнез, назначит анализы и диагностические исследования, поставит диагноз и подберет лечение.

Информативные методы диагностики головной боли:

• общие анализы, которые помогут исключить заболевания внутренних органов, воздействие на организм инфекции или воспаления;
• рентген позвоночника – шейный отдел;
• МРТ или КТ головного мозга.

Если внезапно резко заболела голова, лучше не затягивать с получением медицинской помощи и вызвать неотложку. До ее приезда необходимо измерить давление и температуру. При гипертензии следует выпить лекарство для снижения артериального давления. При гипотензии может помочь крепкий черный чай с лимоном и сахаром.

Принципы лечения головной боли с тошнотой зависят от причин симптома:

• массаж и ЛФК – эффективны при сосудистых проблемах, остеохондрозе шейного отдела позвоночника;
• хирургическая терапия – может понадобиться при выявлении опухолей в головном мозге, отсутствии результата консервативного лечения ряда патологий;
• медикаментозные препараты – их действие бывает направлено на восстановление функциональности сосудов, выведение из них холестериновых отложений, борьбу с инфекционными возбудителями. При ряде болезней приходится просто пережидать приступы с помощью анальгетиков или НПВС. Иногда хороший эффект дают антидепрессанты;
• средства народной медицины – предназначены для ослабления выраженности неприятных ощущений. От сочетания симптомов способны избавить отвар из ягод бузины, зверобоя или душицы. Головную боль и тошноту снимает мятный чай, но его не рекомендуется принимать дольше одной недели.

В большинстве случаев для лечения головной боли и тошноты достаточно скорректировать свой режим дня, отказаться от курения и алкоголя, ввести в график занятия спортом или хотя бы простую гимнастику на рабочем месте. Не стоит злоупотреблять лекарствами, если это не согласовано с врачом. Такие эксперименты могут стать источником абузусных болей, избавиться от которых крайне сложно.

Как лечить?

Ни в коем случае нельзя игнорировать боли в голове, особенно если они длятся на протяжении нескольких дней или появляются периодически. Нужно отправиться на прием к терапевту или невропатологу. Эти специалисты смогут разобраться в причинах и отправят, при необходимости, к докторам другого профиля, в зависимости от причины боли. Там пациент пройдет дальнейшее обследование и пройдет соответствующий курс лечения.

Как правило, при головной боли, человеку могут назначить такие виды диагностики:

• томография;
• нужно сдать кровь на общий анализ;
• реоэнцефалография;
• ангиография

Дальнейшее лечение будет зависеть от того, что стало причиной появления болей.

Некоторые препараты помогут только на время снять болевые спазмы и облегчить страдания, но это не приведет к выздоровлению. Чтобы на время устранить или ослабить боль можно принять Цитрамон, Пенталгин или Но-Шпу. Но принимать эти препараты лучше тогда, когда проконсультируетесь со специалистами.

Вечером кружится голова

Частые причины от чего вечером кружится голова — заболевание вестибулярного аппарата. Он располагается в среднем ухе. Головокружение ощущается очень резко, будто вас начинают вращать или ощущение перемещения пространства вокруг вас.

Сопровождается такими симптомами как:

• возникновение чувства тошноты;

реже рвоты;

• холодный пот.

При заболевании отита, и все что связано с заболеваниями ЛОР-органов, сопровождение такого головокружения не редкое явление. Не надо заострять внимание на то, что только вечером кружится голова или только по утрам. Главное это найти причину этого.

Если головокружение слабое, но усиливается при движении головы (ну например вы решили размять шею), то, скорее всего это остеохондроз вашего шейного отдела позвоночника. Чаще нарушается равновесие, ощущение толчков по сторонам. Симптомы этого заболевания это ощущение боли в шее и области затылка.

Если вы теряете сознание при остром головокружении, и вы чувствуете слабость, у вас снижение чувствительности, то вам срочно надо обратиться за помощью к специалисту. Все эти признаки могут быть вызваны нарушением кровообращения мозга, тоесть инсульт.

Предобморочное состояние так же очень часто относят к головокружению. Вам становится дурно, приближающееся чувство потери сознания, голова будто становится легкой , ваше лицо бледнеет и усиливается сердцебиение, темнеет в глазах, появляется чувство страха, усиливаются выделения пота — все эти причины могут быть вызваны заболеваниями сердца.

Очень часто вечером кружится голова из-за переутомления, когда человек находится в депрессии, состоянии длительной тревоги — это психогенное головокружение. Это не похоже на все те ощущения описанные ранее. У вас возникает чувство, будто вы в тумане , голова становится тяжелой , вы будто пьяны, ощущение дурноты. Это состояние может не проходить на протяжении месяца, но в основном длится пару недель.

Кто сталкивался с этим, тот знает насколько это мучительная боль. Боль простреливает практически всю голову. Иногда бывает чувство холода в больном нерве, онемение вокруг. Эта простреливающая боль в голове часто сопровождается и другими симптомами: происходит слезотечение, светобоязнь.

Это одна из самых распространенных болей в мире. И она совершенно не зависит от выпитого количества. У одних нет никакой боли и после нескольких литров пива, а у других и одна баночка может вызвать ужасную боль. Дело также и в окружающих факторах, ведь и у одного человека.

Мигрень без ауры и головная боль очень схожи, люди, которые на самом деле могут страдать от болей по причине мигрени даже не подозревают о ее существовании у них. Аура затрагивает не только зрение, но так же может сказаться и на речи.

На сегодняшний момент самой часто предъявляемой жалобой пациентов во время консультации специалиста является то, что у них болит голова, особенно к вечеру, может немного кружится, поднимается температура до субфебрильных параметров.

На фоне вышеперечисленных симптомов человека тошнит, самочувствие заметно ухудшается. Если подобное состояние повторяется каждый вечер, затягивать с проведением консультации невролога не рекомендуется. Для выяснения первопричины, почему часто кружится голова, болит в районе затылка, все расплывается перед глазами, потребуется проведение диагностического обследования.

Профилактика

Всем известно, что намного лучше заболевание предупредить, чем потом принимать дорогостоящее лечение. Это же касается и головных болей.

Для того чтобы не допустить сильных головных болей, нужно соблюдать правильный режим дня.

1. Спать нужно ложиться не позже 22.30. Пробуждение должно быть в 6.00.
2. Если работаете много за компьютером, делайте небольшие перерывы через 45 минут работы. В перерывах встаньте и немного походите. Еще лучше, если будете выполнять комплекс гимнастических упражнений.
3. Устраивайте регулярные прогулки на воздухе, комната, где проводите много времени должна быть хорошо проветренной. Известно, что в душных комнатах голова начинает болеть чаще, чем в проветренных.
4. Не игнорируйте сеансы релаксации, можно медитировать. Они благоприятно влияют на психику.
5. Хорошо поможет при устранении или профилактики головных болей массаж или самомассаж воротниковой зоны, если причина боли – остеохондроз.

Существует большое количество причин, по которым начинает болеть или кружиться голова.

Но даже при самых серьезных, если вовремя обратиться к специалисту, можно избавиться от проблемы. Но для этого нужно полностью соблюдать рекомендации доктора. Только так уже через некоторое время почувствуете значительное облегчение, и даже полное избавление.

Бывает, что не замечено каких-либо причин головной боли или головокружению, но эти негативные явления, мешающие полноценно жить и работать, присутствуют. Какая же причина этого? Болеть или кружиться голова может в зависимости от ситуации. Причинами этого могут быть усталость, истощение организма, большие дозы выброса адреналина вследствие стрессовых ситуаций, длительное пребывание в жарких условиях, плохая погода, магнитные бури, отравление организма.

Если головные боли или головокружения беспокоят достаточно часто, причина может быть в проблемах со здоровьем.

Если есть хоть небольшие подозрения на проблемы со здоровьем – нужно сразу же обращаться к специалистам, в противном случае последствия будут очень серьезными.

Характеристика боли в районе головы

Специалистам доподлинно известно, что в основе возникновения боли в голове лежит мощное раздражение множества проприорицепторов – в оболочках мозга, внутричерепных нервов, сосудистых структур, мышечных волокон черепа.

Во время консультации специалист обязательно расспросит пациента, каковы основные параметры головной боли: когда возникла впервые, ее продолжительность, частота обострений за последние месяцы, сопутствующие симптомы. Рекомендуется заранее продумать объем указанной информации – она существенно облегчит постановку адекватного диагноза.

Основные характеристики боли и возможные причины ее возникновения:

1. Если голова начинает болеть и одновременно повышается температура, наблюдается озноб, ломота в теле – вполне возможно, что у человека началась респираторная инфекция, примеру, ОРЗ, грипп.
2. Если головные боли наблюдаются каждый вечер, либо в ранние утренние часы, комбинируются с нарушением зрения, светобоязнью, человека тошнит, имеются позывы на рвоту – вполне возможно повышение параметров внутричерепного давления, срочно необходимо провести неврологическое обследование.
3. Повторяющиеся головные боли к вечеру, начинающиеся с района шеи, обхватывающие весь череп, будто обручем, с давлением на глаза – могут свидетельствовать о перенапряжении: особенно характерные подобные боли для офисных работников, вынужденных на протяжении всего рабочего дня находится в одной позе, к примеру, у экрана компьютера.
4. Пульсирующие головные боли, возникающие не только к вечеру, но и на протяжении всего дня, локализующиеся в одной точке головы, сопровождающиеся появлением зрительных, слуховых, обонятельных галлюцинаций свидетельствуют о мигренозной природе их появления.
5. Болеть может не только сама голова, но и расположенные внутри черепа иные органы, к примеру, улитка внутреннего уха, растревоженная травмой, инфекционными либо бактериальными агентами, или же поврежденные в силу ряда причин внутричерепные нервы, к примеру, тройничный либо языкоглоточный – выставить соответствующий диагноз будет под силу только высококвалифицированному специалисту.

Почему сформировались неприятные ощущения, специалист будет судить по результатам проведенных диагностических обследований. Самодиагностика и дальнейшее самолечение абсолютно запрещены.

Когда нужно обратиться к специалисту?

Достаточно просто отличить простую головную боль, которая вызвана отнюдь не проблемами со здоровьем от заболеваний. О серьезности свидетельствует наличие таких синдромов:

• чувство тошноты;
• появился рвотный рефлекс;
• кружиться голова;
• человек может падать в обморок;
• звенит или шумит в ушах;
• нервный тик;
• галлюцинации;
• падает зрение;
• повышается температура тела.

В том случае, если у Вас или у Ваших близких появился один или сразу несколько из этих симптомов, нужно немедленно обратиться к опытному и квалифицированному доктору.

Лучше не рисковать, чем быстрее Вы обратитесь, тем проще будет вылечить заболевание. Непременно посмотрите видео на эту тему

При беременности

Головная боль – это один из первых, но не слишком распространенных признаков беременности, вызванных гормональными изменениями в организме, увеличением объема крови. Боль и кружение головы при беременности встречается чаще, чем в другое время. Цефалгия вызывается различными причинами. На более поздних стадиях беременности, особенно в конце 3-го триместра, она может быть признаком преэклампсии.

Во время беременности рекомендуется избегать медикаментов, если их использование не является необходимым. Для облегчения состояния (в тяжелых случаях, после консультации с врачом) можно использовать препараты на основе парацетамола (Парацетамол, Панадол, Парален).

Важно! При беременности запрещено принимать Ацетилсалициловую кислоту (Аспирин) или Ибупрофен (Ибалгин, Ибупрофен, Нурофен).

Вкратце

1. Проблема головокружений и головной боли особенно остро стоит у людей со слабыми сосудами.
2. Причинами симптомов могут являться: перенесенные стрессы, переутомление глаз, атеросклероз, травмы и опухоли головы, мигрень, шейный остеохондроз, гипертония и гипотония, вредные привычки.
3. Игнорировать боль крайне не рекомендуется, необходима консультация терапевта или невропатолога.
4. Диагностика включает: томографию, общий анализ крови, реоэнцефалографию и ангиографию.
5. Лечение может назначить только врач и будет обусловлено причиной симптомов.
6. Облегчить головную боль и головокружение до посещения врача поможет: цитрамон, пенталгин или Но-Шпа.
7. Методы профилактики: правильный распорядок дня, перерывы при работе за ПК, прогулки на свежем воздухе и проветривание помещения, массаж и сеансы релаксации.

Что делать, если болит голова и тошнит

Медикаментозные препараты устраняют причину неприятных ощущений и облегчают состояние больного. Для усиления терапевтического эффекта аптечных средств используют народные рецепты.

Лечение лекарствами

Медикаменты подбираются исходя из заболевания, которое повлекло головную боль с тошнотой. Комплексная терапия включает несколько групп лекарств:

• противовоспалительные нестероидные средства – Ибупрофен, Диклофенак, Аспирин, Кетопрофен, Индометацин;
• обезболивающие препараты – Пиретин, Анальгин, Спаздользин, Оптальгин, Цитрамон;
• спазмолитические вещества – Папаверин, Галидор, Но-шпа, Бускопан;
• препараты против мигрени – Суматриптан, Дигидергот, Дитамин, Алмотриптан;
• антибиотики – Ампициллин, Амоксиклав;
• седативные препараты – Ново-пассит, Фитосед, Дормиплант, Корвалол.

Аспирин является самым известным средством против головной боли и принимать его можно без рекомендации врача

Народные средства

Травяные отвары, настои, компрессы, примочки – отличное дополнение к основному лечению.

Отвар из травяного сбора

Отвар с соцветиями липы поможет устранить головные боли

По 1 ст. л. соединить плоды аниса, листья брусники и мать-и-мачехи, добавить по 2 ст. л. малиновых ягод и соцветий липы. Готовую смесь залить кипятком (30 г сбора на 500 мл кипятка), томить на слабом огне 10 минут. Отвар пить горячим – утром и вечером перед сном по 1 кружке.

Успокоительный травяной сбор

В равных количествах смешать корень валерианы, ягоды боярышника, траву пустырника и толокнянки (по 2 ст. л.). В 1 л кипятка насыпать 3 ст. л. приготовленного сырья и проварить на медленном огне 5 минут. Отвар принимать по 200 мл в тёплом виде за час до еды трижды в сутки.

Успокоительный отвар из корня валерианы даст возможность отдохнуть от головных болей

Картофельно-молочные компрессы

Очистить и натереть на мелкой тёрке 10 средних картофелин, добавить ¼ стакана молока, перемешать. На марлю, разложенную в один слой, поместить приготовленную смесь. Компресс уложить на лоб и замотать полотенцем, держать 1–1,5 часа. Процедуру лучше проводить перед сном на протяжении 5–7 дней.

Соляной раствор с нашатырным спиртом и камфарой

В 500 мл тёплой воды развести 2 ч. л. соли. Соединить 50 мл нашатыря и 5 мл масла камфары, влить в соляной раствор, мешать до однородной консистенции. Средство используется перед сном – обильно смочить лоб, виски, затылок, плотно замотать голову шерстяным платком и оставить до утра. Рецепт помогает проснуться утром без тошноты и цефалгии.

Настой крапивы

Крапива обладает свойствами, которые способны унять головную боль

В 500 мл кипятка заварить 3 ст. л. высушенной и измельчённой крапивы, укутать до остывания. Процеженный настой пить по 100 мл через каждые 2 часа. Курс лечения – 10–15 дней.

Средство от мигрени

В пустой стакан выбить свежее куриное яйцо и залить горячим молоком до краёв, сразу размешать и выпить. В сутки достаточно употреблять 1 коктейль, чтобы наступило облегчение. Курс терапии – до 5 дней.

Капустные компрессы

Крупные листы капусты вымыть и насухо вытереть. Выложить на лоб, захватывая виски, разместить на затылке, зафиксировать платком. Длительность 1 процедуры 20-40 минут. Капустные листы заменяют лопухом, рецепт и действие аналогичные.