ЛФКпосле инсульта в центре «Ист Клиник»: не медлите, чтобы двигаться как раньше

Ишемический инсульт (ИИ) — заболевание центральной нервной системы, которое возникает при затруднении или полном прекращении мозгового кровообращения (кровь перестает поступать к какому-либо отделу мозга). Неврологические симптомы проявляются в течение нескольких минут после возникновения инсульта и могут нарастать в течение нескольких суток. В зависимости от продолжительности нарушения, от того, какой отдел мозга пострадал, а также от ряда других факторов, пациент может либо полностью восстановиться, либо получить инвалидность, также ИИ может привести к смерти.

Признаками инсульта являются слабость в конечностях одной половины тела, нарушение ориентации и координации движений, нарушения глотания, зрительные расстройства, расстройства речи, головокружение, головная боль, тошнота, нарушения сознания. В любой из этих ситуаций необходимо немедленно вызвать скорую помощь.

Факторы, способствующие развитию ИИ

В группе риска находятся люди с гипертонией, сахарным диабетом, атеросклерозом центральных артерий, аритмией, пороками сердца, заболеваниями крови, избыточным весом, ишемической болезнью сердца. Сочетание нескольких факторов повышает риск.

Развитию ишемического инсульта способствуют стрессы, психоэмоциональные нагрузки, злоупотребление алкоголем, переедание.

Нарушения, развивающиеся после ИИ

1. Двигательные, как правило, с одной стороны тела: парезы (снижение силы) конечностей вплоть до плегии (полного отсутствия движений), судороги, нарушения чувствительности. Часто пациенты утрачивают возможность обслуживать себя и вести привычный образ жизни.
2. Зрительные: полная или частичная потеря зрения, двоение в глазах.
3. Нарушения чувствительности тела: восприимчивость к воздействию высоких или низких температур.
4. Нарушения психики: депрессия, эйфория, беспричинная частая смена настроения, раздражительность, галлюцинации и др.
5. Речевые: небольшой дефект (пациент не может произносить какие-либо звуки, неправильно произносит слова), полная потеря коммуникативных навыков, включая невозможность понимать речь других людей, читать и писать.
6. Нарушения памяти: частичная или полная потеря памяти, утрата возможности запоминать новую информацию.
7. Поведенческие: трудности с выполнением простых бытовых действий.

Реабилитация после ишемического инсульта

Главная цель реабилитации — восстановить утраченные функции организма, вернуть пациенту способность самостоятельно обслуживать себя, помочь ему физически и психологически приспособиться к новому состоянию здоровья.

Успех реабилитации зависит от множества факторов, в числе которых:

1. Раннее начало. Важно оперативно оказать первую помощь и начать реабилитацию. Это сокращает вероятность развития опасных и необратимых нарушений. Реабилитационные мероприятия должны начинаться с первых суток, когда пациент еще находится в отделении реанимации.
2. Регулярность реабилитационных процедур. Ряд процедур проводятся в течение восстановительного периода, а часть придется проходить регулярно на протяжении всей оставшейся жизни.
3. Комплексность. Восстановительная программа должна состоять из ряда дополняющих друг друга методик.
4. Всесторонний подход. При составлении программы восстановления важно учитывать не только последствия инсульта, но и возраст человека, его общее состояние здоровья, наличие сопутствующих заболеваний и др., так как организм — это целостная система.

Методы реабилитации в зависимости от этапа

Острейший этап

Этап длится от начала заболевания (момента госпитализации) до трех суток. Задача врачей — сохранить жизнь пациента и восстановить мозговое кровообращение, чтобы сократить возможные негативные последствия до минимума. Для предотвращения развития двигательных нарушений проводятся пассивные занятия ЛФК, для предотвращения тромбообразования в нижних конечностях – постоянная перемежающая пневмокомпрессия. При нарушении глотания с пациентом начинает заниматься афазиолог.

Острый этап

Период длится до 2-3 недель и начинается после того, как пациент из реанимации переводится в отделение.

Базовая терапия состоит из лекарств, позволяющих уменьшить отек тканей мозга, нормализовать АД, восстановить работу сердечно-сосудистой системы.

В качестве методов реабилитации используются:

• ЛФК: проводятся как пассивные, так и активно-пассивные упражнения, направленные на восстановление двигательных функций;
• работа с узкими специалистами: в зависимости от последствий сосудистой катастрофы это может быть логопед, окулист или другие специалисты. Психотерапевт работает как с психическими нарушениями, так и помогает пациенту бороться с депрессией.

Подострый и ранний восстановительный этап

Период длится от 3 недель до 6 месяцев. Жизни пациента уже ничего не угрожает, часть утерянных организмом функций восстановилась, состояние нормализовалось, и врач может оценить, с какими нарушениями здоровья необходимо будет работать дальше. В программу реабилитации обычно входят:

• ЛФК, механотерапия, занятия на тренажерах с биологической обратной связью: они позволяют избежать пролежней, пневмонии застойного типа, атрофии мышц, положительно влияют на кровообращение, обмен веществ, разрабатывают мышцы, помогают нормализовать работу внутренних органов;
• физиопроцедуры: электрофорез, рефлексотерапия, электростимуляция и другие методики купируют болевой синдром, помогают восстановить работу пораженных тканей и органов;
• массаж: процедура улучшает кровообращение, обмен веществ, повышает мышечный тонус, борется с двигательными нарушениями, болевым синдромом;
• занятия со специалистами: логопед-афазиолог помогает восстановить речь, психотерапевт учит бороться с депрессией, нейропсихологические занятия восстанавливают утраченные высшие корковые функции (память, внимание, зрение);
• диета: противопоказаны жареные, жирные, мучные и острые блюда, а овощи и фрукты обязательно должны входить в рацион.

Поздний восстановительный этап

Период длится от 6 месяцев до одного года. Лечение в стационаре заканчивается, но пациент продолжает заниматься дома. В программу обычно входит диета, ЛФК, а ряд физиотерапевтических процедур и занятия со специалистами проводятся курсом. При необходимости врач назначает трудотерапию и арт-терапию.

Этап последствий и отдаленных последствий

Следить за своим здоровьем и соблюдать рекомендации врача пациент должен до конца жизни, также примерно раз в полгода он должен посещать специалиста.

Техника проведения

Первые сеансы массажа должны быть местного назначения и не превышать 10 минут.

Важно: Алена Зерновицкая, известный блогер, поделилась АВТОРСКИМ рецептом маски молодости для лица, которым пользуется более 5ти лет! Читайте полностью

При отсутствии противопоказаний и хорошей переносимости больным процедуры время массажа постепенно увеличивается до 30, а затем и до 45 минут. Соответственно должна расширяться и площадь воздействия.

Подготовка к процедуре:

• Больному обязательно нужно обеспечить положение, при котором будет осуществляться отток крови от центра к периферии, то есть от головного мозга к сердцу. Для этого под голову и плечи можно подложить подушку или поднять верхнюю часть массажного стола под углом 30 градусов.
• Под колени при положении на спине положить валик, а пораженную руку положить под прямым углом по отношению к телу на подушку.
• При положении на животе голова больного должна быть повернута к массажисту.
• При сердечной недостаточности пациента кладут на бок.
• Помещение перед процедурой нужно проветрить.
• Массаж следует делать через час после еды и ни в коем случае на голодный желудок.

Техника проведения общего массажа

Общий массаж, как правило, назначают в глубоком реабилитационном периоде — как минимум через месяц после инсульта.

Внимание! Все массажные движения после инсульта должны осуществляться по направлению к лимфатическим узлам, то есть от центра к периферии.

После инсульта используют несколько техник воздействия, последовательно меняющие друг друга.

При поглаживании ладони скользят по поверхности. Сначала очень легко, потом — более интенсивно. Движения могут проводиться по спирали или зигзагом. При таком воздействии удаляется отмерший эпителий и улучшается кровоснабжение верхнего слоя кожи.

При растирании происходит более глубокое воздействие за счет смещения слоев тканей относительно друг друга. При этом снимается отечность, улучшается движение лимфы. В этом приеме используют прямые или волнообразные движения, используя подушечки пальцев или основания ладоней.

Разминание иначе называют пассивной гимнастикой. При таком виде воздействия мышцы поочередно оттягивают и разминают. При этом повышается мышечный тонус, в тканях увеличивается обмен веществ. Противопоказанием к разминанию после инсульта является наличие спастических явлений.

При вибрации массажист расслабленной рукой передает вибрирующие движения справа налево по различным участкам тела пациента. При высокой частоте вибрации возникает расслабляющий эффект, а при низкой — тонизирующий.

Внимание! Ударные приемы массажа сразу после инсульта категорически запрещены!

Последовательность проведения общего массажа:

• Сначала массируется больная нога спереди по направлению сверху вниз — начиная от бедра, заканчивая стопой, последовательно выполняя все виды разрешенных воздействий.
• Затем обрабатывают большую грудную мышцу с той же стороны.
• Переходят к руке с этой же стороны. Массируют в такой последовательности: ладонь, запястье, предплечье, плечо.
• Меняют положение пациента и работают над задней поверхностью пораженной ноги.
• Затем делают массаж воротниковой зоны.

Внимание! Массаж воротниковой области в реабилитационный период после инсульта должен делать только профессионал!

• Потом обязательно нужно провести в той же последовательности массаж ноги и руки со здоровой стороны.
• В последнюю очередь массируют спину.

После процедуры нужно укрыть пациента теплым одеялом и дать отдохнуть необходимое ему время.

Массаж ног

Массаж ног после инсульта назначают, как только этого позволяет состояние пациента.

Для массажа передней части ноги следует положить пациента на здоровый бок, а для массажа задней поверхности — на живот.

Последовательность проведения массажа ноги:

• Начинают массаж с колена, выполняя последовательно вышеописанные приемы.
• Потом переходят к фронтальной части бедра. Осторожные движения ведут снизу вверх до области паха.
• Затем начинают массировать ягодицы, начиная от крестца и заканчивая паховой областью.
• После ягодиц переходят на голень. Массаж в этой области проводят более интенсивными движениями. Сначала обрабатывают переднюю поверхность в положении больного на боку, а потом — заднюю, когда пациент лежит на животе. Голова при положении на живот должна быть повернута в сторону массажиста.
• Стопу массируют в положении больного на спине. Движения ведут от пятки к пальцам. Потом работают над внешней частью стопы, начиная от голеностопа.
• В последнюю очередь массируют пальцы ноги — от основания к ногтю растирающими движениями.

После массажа пораженной ноги нужно обязательно аналогичным образом провести массаж здоровой ноги для поступления симметричных сигналов в оба полушария мозга.

Массаж рук после инсульта

Массаж рук аналогично массажу ног тоже начинают как можно раньше. При проведении процедуры больной должен лежать на спине.

Последовательность проведения массажа руки:

• Сначала массируют большую грудную мышцу со стороны поражения. Все движения должны быть максимально щадящими и идти от центра груди к подмышке. При первых сеансах можно ограничиться поглаживаниями и растиранием. Потом можно будет добавить другие разрешенные виды воздействия.
• После грудной мышцы переходят к плечу. Дельтовидную и трапециевидную мышцу тщательно прорабатывают спокойными, но глубокими и настойчивыми движениями.
• Затем наступает очередь трицепса. Над ним работают начиная от локтя к подмышечной впадине.
• Бицепс массируют начиная от локтя к плечу.
• После бицепса массируют предплечье от запястья к локтю.
• Кисти руки уделяют особое внимание. Дело в том, что деятельность всего организма связана с нервными окончаниями этой части тела. Поэтому кисть массируют очень тщательно, обращая отдельное внимание на ладошку и тыльную сторону пальцев.

После массажа больной руки нужно провести такую же процедуру со здоровой. А после всего сеанса массажа рук пациента необходимо перевести в сидячее положение на пятнадцать минут, тепло укрыв одеялом.

Массаж лица

Массаж лица желательно начать выполнять через две недели после инсульта, но только с разрешения невропатолога.

Какие существуют показания и противопоказания к иглорефлексотерапии читайте в нашем материале.

Об особенностях и технике общего классического массажа расскажет наша статья.

Отзывы врачей об уникальном массаже гуаша вы найдете по ссылке: https://kosmetsovet.com/telo/protseduryi-dlya-tela/massazh/massazh-guasha.html

В отличие от массажа конечностей, над лицом работают только с поврежденной стороны. Здоровую сторону лица подключают к массажу только после начала восстановления прежней мимики и артикуляции.

Хорошо, если приемы этой процедуры освоит сам пациент и начнет проводить ее сначала здоровой рукой, а потом по мере реабилитации подключая поврежденную. Количество движений и длительность массажа рекомендуется только лечащим врачом.

Последовательность проведения массажа лица:

• Начинают эту процедуру легким вибрационным массажем головы, уделяя особое внимание затылку.
• Затем на лоб кладут ладонь и делают несколько резких движений снизу вверх.
• После этого гладят и слегка растирают всю поверхность головы.
• Затем снова ставят ладонь на поврежденную часть лба и несколько раз как бы подбрасывают мышцу.
• Повторяют предыдущее движение, используя фаланги среднего и безымянного пальцев.
• Ребром ладони делают пилящие движения от середины лба к виску.
• Кладут здоровую ладонь на пораженную часть лба и начинают как будто «дышать» мышцей, направляя в эту область все свое внимание.
• Затем берут мячик (любой, какой удастся приобрести, примерно 10 см в диаметре) и проводят им массаж лба сначала от брови вверх, потом вниз.
• После массажа мячом проводят легкое поколачивание лба и всей поверхности головы деревянной ложкой.
• Массаж в области рта проводят мячом, имитируя разглаживание круговыми движениями морщинок вокруг губ и самих губ.
• После массажа мячом кожу вокруг рта массируют подушечками пальцев давящими движениями.
• Массаж щек проводят стандартными приемами, соблюдая осторожность, по направлению лимфотока.

Внимание! При восстановлении мимики после инсульта массаж необходимо сочетать с гимнастикой лица.

Реабилитация в

Центр реабилитации после ишемического инсульта «Благополучие» оснащен всем необходимым оборудованием для успешного полноценного восстановления пациентов. Квалифицированный персонал подбирает индивидуальные реабилитационные программы, следит за динамикой здоровья пациентов, круглосуточно наблюдает за состоянием. Мы находимся недалеко от Москвы и готовы принять у себя жителей как столицы, так и других регионов.

Цены на наши услуги зависят от необходимых процедур. Уточнить их можно в нашем центре после консультации.

Массаж бедра

Бедро начинают массировать с передней и внутренней поверхности от колена вверх. Соблюдают все этапы процедуры, начиная с поглаживания, потом переходя к растиранию и вибрации. Каждый прием повторяют несколько раз.

После воздействия на переднюю и внутреннюю поверхности бедра больного переворачивают, тем самым давая возможность провести массирование заднего участка ноги. Интенсивность процедуры невысокая, так как разгибательные мышцы часто спазмированные. Сеанс ограничивают поглаживаниями, которые выполняют от подколенной ямки до поясницы.