.
Гипнотерапия – это методика лечения зависимых людей. Подходит она больным с расстройствами психики и людям с заниженной самооценкой. Психолог-гипнолог – это врач, помогающий справиться не только с психологической проблемой, но и избавиться от ее первопричины.
Гипнолог-психолог – это врач, помогающий справиться с психологической проблемой и ее первопричиной
Причины
- Генетическая предрасположенность. Это врожденные страхи. В ДНК человека содержатся гены, которые отвечают за какую-либо фобию. Есть люди, у которых отсутствует страх высоты, а другим он передался по наследству от родителей. Это очень осложняет жизнь, т. к. ваша работа может быть связана с постоянными перелетами, а вы панически боитесь летать.
- Другая группа фобий — приобретенные страхи. Они возникли в результате каких-то негативных событий в жизни: болезнь или смерть близких, развод родителей, потеря работы или жилья — все это вызывает сильнейший нервный стресс, который ведет к появлению фобий. Очень часто причиной появления фобий могут быть детские травмы, произошедшие в раннем возрасте. В таком случае гипнолог возвращает пациента в прошлое, ищет причину фобии.
Нужно ли лечить фобии?
Регулярные неконтролируемые парализующие страхи – это явный признак развития тревожно-фобического расстройства. Оно протекает на фоне нарушения обмена гормонов и нейромедиаторов. Это ведет к постоянному стрессу и возникновению функциональных проблем в работе разных органов. Столкновение с объектом фобии ведет к обострению существующих нарушений. Но даже в спокойном состоянии больные люди испытывают постоянную тревожность, которая вызывает проблемы со сном, аппетитом, общением, основными когнитивными функциями.
Регулярные приступы ужаса с яркими вегетативными проявлениями часто приводят к возникновению вторичных фобий. Прогрессирующие симптомы заболевания заставляют человека избегать любых ситуаций, расценивающихся им как потенциально травмирующие. А развитие кардио- или канцерофобий (боязнь заболеть раком или сердечно-сосудистым заболеванием) заставляет человека постоянно посещать различных специалистов и проходить диагностические обследования. Такое положение дел может спровоцировать депрессивное расстройство, которое будет сопровождаться целым рядом психосоматических болезней.
Гипноз для лечения детского энуреза
При энурезе у детей происходит непроизвольное мочеиспускание в ночное время, когда ребенок крепко спит. Симптомы энуреза часто появляются на фоне невроза. Решать проблему необходимо в состоянии сна, применяя гипнотические методики воздействия. Работа гипнолога заключается в изменении восприятия и понимания.
Перед началом лечения психического заболевания, врач объясняет ребенку, как устроена его мочеполовая система. Следующий этап — проверка информации. Доктор должен убедиться, что малыш смог все понять. Во время общения гипнолог перенимает манеру и особенности детского разговора.
Терапия проводится в присутствии родителей. Гипнолог рассказывает, какие манипуляции он будет проделывать, чтобы ребенок не сопротивлялся лечению. Индивидуальная беседа помогает максимально повысить эффективность гипноза. Детям до 8 лет говорят, что им предстоит лечебный сон, который исцеляет от всех болезней.
Особенности процедуры
Чтобы вылечить энурез у ребенка, гипнолог внушает пациенту мысль, что во время позыва к мочеиспусканию, ему нужно проснуться. За 2 часа до начала сеанса необходимо выпить стакан воды, чтобы побудить позывы. Врач должен отслеживать ощущения пациента. Можно выделить последовательность стадий гипнотического лечения:
- погружение в глубокий сон;
- переход от гипнотического сна к естественному;
- внушение новой мысли, что при возникновении позывов нужно проснуться, самостоятельно сходить в туалет.
Благодаря такой последовательности можно добиться устойчивого результата. У ребенка сформируется правильная реакция на быстрое пробуждение, если возникли позывы.
Самые распространенные фобии
Развитие канцеро- и кардиофобий заставляет больного постоянно проходить обследования, осмотры у врача. Подобные расстройства могут спровоцировать появление депрессии, сопровождающейся различными психосоматическими патологиями.
К одним из самых распространенных фобий, с которыми пациенты обращаются ко мне, можно отнести:
- Страх управлять авто;
- Паника при виде собак, кошек, змей, пчел;
- Боязнь допустить непоправимую ошибку;
- Страх стоматологов;
- Боязнь полетов на самолете;
- Страх рвоты, высоты;
- Паника перед предстоящими выступлениями на публике;
- Боязнь тесных помещений, лифтов;
- Паника во время передвижения на общественном транспорте.
Больные могут осознавать, что их страхи не имеют никаких оснований, но они не могут самостоятельно справиться с ними. Вы иногда можете спокойно говорить о них, но контролировать свои эмоции вам тяжело.
Как проходит лечение гипнозом
Типичный сеанс лечения гипнозом проходит когда пациент удобно сидит, ноги стоят на полу и ладони лежат на коленях. Конечно, пациент может лечь, если этот вариант доступен, и если это будет соответствовать ожиданию пациента от гипноза. Терапевт может даже подготовить пациента к выбору, задав, например, такой вопросы: «Вы бы предпочли пройти сеанс гипноза в этом кресле или на диване?» Как только пациент делают выбор, они фактически соглашаются погрузиться в гипноз. В зависимости от подхода, используемого терапевтом, последующие события могут различаться, но обычно они предполагают некоторую форму расслабления пациента. Внушения приведут пациента к все более расслабленному состоянию.
Терапевт может подтвердить глубину транса, выполняя определенные тесты с пациентом. Например, терапевт может сделать внушение, чтобы, когда глаза закрылись, их было бы невозможно открыть. Затем терапевт проверяет это, заставляя пациентов пытаться открыть глаза. После успешного прохождения испытания, показывающего неспособность пациента открыть глаза, терапевт может затем еще больше расслабить их, используя углубляющие методы.
Методы углубления могут различаться для каждого пациента и в значительной степени зависеть от того какой канал предпочтительно используется пациентом аудиальный, визуальный или кинестетический. Если пациент больше подвержен влиянию аудиальной информации, терапевт будет использовать такие слова, как «Вы слышите легкий стук дождя по крыше»; или «Звук океанских волн позволяет вам расслабляться все больше и больше». Для визуального человека терапевт может использовать такие выражения, как: «Вы видите красивое спокойное озеро, деревья которого слегка сгибаются от ветра». Наконец, с кинестетическим человеком можно использовать такие фразы, как «Вы чувствуете теплое солнце и легкий ветерок на своей коже».
Для гипнотерапевта важно знать, есть ли у пациента, например, боязнь воды или высоты, потому что это иногда используются для углубления транса пациента. Однако, если у пациента есть страх высоты или у него возникает чувство тревоги при мысле о том, чтобы идти вниз или погружаться все глубже и глубже, внушения, подразумевающие для пациента нежелательное или опасное явление, не будут приняты и могут сорвать сеанс.
Тревожно-фобическое расстройство: симптомы
При фобическом тревожном расстройстве личности симптомы, обычно следующие:
- неконтролируемый страх, возникающий в конкретной ситуации или при взаимодействии с конкретным объектом;
- иррациональность страха (на самом деле причина страха не опасна);
- избегание ситуации или объекта, вызывающих приступы паники;
- страх предвосхищения (при данном неврозе фобия может начинаться при мысли о предстоящей ситуации);
- вегетативная реакция — возникающие при фобическом неврозе симптомы (сердцебиение, головокружение, тошнота, потливость, слабость), характерные для любого приступа страха и обеспечиваемые гормональной реакцией тела.
Причины, вызвавшие развитие фобического невроза, могут быть как, в первую очередь, органическими (усиленная работа симпатоадреналовой системы организма и ухудшение функций ее антагонистов), так и психологические (неприятная ситуация в прошлом, особенно в детстве). Так или иначе, при фобическом неврозе всегда есть так называемая конституциональная подоплека — особый тип личности (ведь не у всех неприятные ситуации из детства вызывают последующую фобию). Также существует определенная наследственная предрасположенность к развитию тревожных расстройств.
Психологические факторы появления фобий
К психологическим факторам появлению фобической тревоги относят:
- негативное мышление (фиксация на отрицательных проявлениях жизни и недостатках собственной личности);
- низкая самооценка, неприятие себя как уникальной личности (комплекс неполноценности);
- склонность видеть прошлое, настоящее и будущее в «черном» цвете;
- «нездоровая» обстановка в семье, где преобладает чрезмерная критика и часты конфликты;
- преобладание в личной жизни стрессогенных событий: развод, длительная болезнь, смерть близкого человека, алкоголизация партнера (реактивная депрессия);
- социальная изоляция, отсутствие источников эмоциональной поддержки, доверительных контактов (социофобия);
- детские психологические травмы; неправильное воспитание, недостаток внимания и любви родителей (подростковая депрессия);
- некоторые качества личности, достигшие акцентуации. Среди них: тревожность, мнительность, осторожность, повышенная требовательность к себе, чрезмерная ответственность, склонность к самоанализу, педантичность.
Основы гипнотерапии
Гипноз еще называют «скальпелем психолога», это инструмент, который способен вскрывать недра человеческого сознания.
Он дает возможность открывать доступ к бессознательному, его глубинам и ресурсам. Благодаря ему, возможно раскрыть потенциал здоровья, поменять эмоциональный режим и поведенческую мотивацию.
Что такое гипнотерапия? С помощью нее корректируется сознание, многие его сферы, происходит активизация ресурсов. Это позволяет справиться со стрессами и болезнями, раскрыть и активизировать умственные возможности. При гипнозе человек находится одновременно в расслабленном положении и в процессе концентрации. Это не сон, но близкое к нему состояние. При этом поддерживается контакт с гипнотерапевтом.
Как работает гипноз
Лечение фобий с помощью гипноза — высокоэффективный и достаточно перспективный метод коррекции нервно-психических расстройств, одобренный официальной медициной. Он включает в себя введение пациента в состояние транса и лечебное внушение. В момент транса человек способен воспринимать ее как полезную и подталкивающую действию. На этой особенности психики человека и основано терапевтическое действие гипноза.
Последовательность этапов, которые применяет гипнотерапевт для лечения фобий и страхов гипнозом:
- воздействие на подсознание объектом страха;
- детальный обзор самим человеком собственных ощущений;
- обучение реагировать на стресс расслаблением, а не напряжением.
В результате лечения страхов и фобий гипнозом:
- старые негативные модели поведения легко уступают место позитивным взглядам;
- возвращается уверенность в собственных силах;
- способность контролировать себя даже в критических ситуациях;
- уходит патологический страх.
После сеансов гипноза у человека снижается зависимость от нежелательных, отрицательно окрашенных мыслей, чувств и образов. Постепенно появляется способность спокойно и с готовностью встречать ситуации, которые ранее вызывали приступы панического страха или тревоги.
Работа гипнолога
Гипнолог – это врач, который вводит больного в транс и внушает необходимые установки. Каждый сеанс тщательно подготавливается. Важно, чтобы больной был настроен на совместную работу. Как врач гипнолог проводит лечение:
- на первичной консультации определяется основная проблема;
- находятся дополнительные проблемы (фобии, страхи, комплексы, возникшие на основе первичной);
- определяется лечение – количество сеансов гипнотерапии, разновидность методик воздействия; находится правильный образ для внушения: слова, фраза, событие, которое должно повлиять на поведение больного; больной водится в транс;
- после выхода из транса психолог ведет дополнительные беседы с больным, чтобы полученные установки правильно усвоились.
Психолог должен провести дополнительные беседы с пациентом после выхода из транса
Гипнолог не влияет на инстинкты или характер личности. Если неправильные установки были заложены в раннем детстве, перемены коснутся привычек и взглядов на жизнь, но они необходимы для коррекции поведения пациента.
Гипнолог ведет пациента на протяжении всего лечения. Для диагностики используются простые методики внушения, а в период реабилитации больному могут назначаться домашние упражнения – самовнушение и самогипноз.
Польза терапии гипнозом
Сегодня насчитывается свыше 500–600 видов этого психического отклонения. Можно классифицировать по шести категориям:
- страхи и боязнь конкретных случаев;
- страх животных или же различных насекомых;
- боязнь предметов;
- состояний и поступков;
- страх нарушения физического здоровья;
- природных воздействий.
Часто тревожные отклонения психики обусловлены низким уровнем самооценки, отрицательным мышлением, постоянными конфликтами в семье, предрасположенностью к негативной оценке происходящего, стрессами, изолированностью от социума, психотравмами, полученными в детском возрасте.
Почему именно гипноз?
Гипнотерапия незаменима, когда требуется доступ к эмоциональной памяти. Кроме того, область гипнотерапия научно-обоснована в отличие от многих других направлений (например, психоанализа или модного НЛП). Чаще всего речь идёт о детской или юношеской психотравме, повлиявшей на формирование поведенческих стереотипов взрослого человека. Чтобы пациент навсегда избавился от дискомфорта, который влекут ложные модели поведения, гипнотерапевт должен устранить сам источник — психотравму. Для этого пациент должен быть готов к сотрудничеству в гипнотерапевтом состоянии изменённого сознания. Он предварительно усваивает цели и задачи, чтобы во время сеанса действовать по плану. При удовлетворительном взаимодействии гипнотерапевта и пациента успех гарантирован за несколько сеансов, при отличном — за один сеанс.
Нейро-лингвистическое программирование
Нейро-лингвистическое программирование (НЛП) — это название ряда моделей и техник, используемых для повышения эффективности гипнотерапевта в лечении гипнозом.
НЛП состоит из моделей с рядом методов, основанных на этих моделях. Одна из моделей основана на предпосылке того, что мыслительные процессы человека меняют его физиологическое состояние. Люди испытывают такие физиологические изменения, например, когда испуганы. Тело получает большую дозу адреналина, сердце бьется быстрее, паника может выражаться криками, а испуганный человек может потеть. Настроенность на изменения, происходящие в другом человеке укрепляет общение с человеком способами, выходящими за рамки простого вербального общения, и, следовательно, делает терапевта более эффективным.
Вторая модель НЛП имеет дело с репрезентативными системами. Идея этой модели заключается в том, что разные люди лучше воспринимают информацию в разных сенсорных системах. Другими словами, язык человека раскрывает наиболее предпочтительный способ для этого человека. Существует три основных способа представления. Это слуховой, визуальный и кинестетический. Одна и та же информация будет выражаться по-разному каждым. Например, слушатель может сказать: «Это звучит хорошо»; визуальный человек может сказать: «Я вижу это так же»; а кинестетик сказал бы: «Мне это тоже удобно».
Современная концепция гипнотерапии
Лечение гипнозом психических заболеваний – это современный высокоэффективный способ воздействия на психические аспекты человека на уровне подсознания. Это именно та единственная и уникальная в своем роде возможность отказаться от фармакологического воздействия в пользу более прогрессивных, безопасных и высокоточных техник.
Современный концепт гипнологии в классическом медицинском формате базируется на том, что:
- Гипнотерапевт отсылает сознанию человека установку или команду;
- Мозг реагирует на образную информацию. Это может быть мысль, эмоциональные изменения, последовательность действий;
- Пока внимание пациента отвлечено, гипнолог совершает необходимые манипуляции на глубинном подсознательном уровне, корректируя необходимые аспекты личности.
Лечение гипнозом психических расстройств позволяет работать с чрезвычайно тонкими и деликатными материями.
Что такое гипноз
Гораздо проще описать, чем гипноз не является, чем описать, что это такое. Например, не один человек не может контролировать разум другого. Пациент находится как не без сознания, так и не теряет контроль над собой. Люди не будут делать под гипнозом то, что они не захотели бы делать без гипноза. Загипнотизированный человек всегда находится под своим собственным контролем . Загипнотизированный человек сам решает, насколько глубоким будет транс, какие внушения будут приняты и когда выйти из этого состояния. Загипнотизированный человек не может навсегда остаться в этом состоянии, если терапевт внезапно умрет во время наведения гипноза или когда пациент находится в очень глубоком трансе.
Гипноз — это прежде всего добровольное путешествие вдали от реальности текущего момента. Хотя состояние транса часто упоминается так, как будто пациент спит, но это далеко не так. Пациент постоянно бодрствует. Гипнотический субъект просто находится в повышенном, более восприимчивом состоянии ума. Этот факт подтверждается индукцией, называемой техникой открытых глаз, когда пациент держит глаза открытыми во время лечения гипнозом. Полный и глубокий транс все так же достижим.
Транс это обычное дело. Люди попадают в него много раз, даже не осознавая, что это произошло. Примерами этого являются: утренняя поездка на работу, когда вы не обращаете внимание на знакомые ориентиры; мечты, когда вы сидите в школьном классе; или то состояние спокойствия, которое достигается непосредственно перед сном. Разница между этими измененными состояниями и клинически используемыми в лечении гипнозом заключается в том, что профессионально обученный человек помогает пациенту достичь транса, что можно сделать разными способами.
Другие методы лечения
Среди дополнительных методов при лечении фобий используются:
- метод экстремального тренинга,
- арт-терапия,
- пескотерапия,
- обучение пациентов основам медитации и самовнушении,
- изменение образа жизни,
- физическая активность,
- специальная диета.
Существуют и иные подходы, широко используемые разными специалистами и разработанные конкретно для разных возрастных групп.
Когнитивно-поведенческая психотерапия
Такая психотерапия нацелена на работу по выявлению и устранению деструктивных мыслей и вредоносных установок. Психотерапевт обучает клиента методам управления своим эмоциональным состояниям и способам обретения контроля над мыслительными процессами. Эффективность когнитивно-поведенческой психотерапии доказана многочисленными исследованиями. Однако, специалист по когнитивно-поведенческой терапии работает исключительно посредством логики. В то время как причина фобии всегда находится за пределами сознания, что делает ее недоступной логическому осмыслению.
Похожие записи:
- Алкогольный психоз. Симптомы и лечение Алкогольный психоз — это нарушение психической деятельности в результате затяжного…
- Какие бывают депрессивные расстройства Депрессия — психическое заболевание, которое характеризуется стойким снижением настроения (дольше двух…
- Паническое расстройство и планирование беременности Паническая атака – это острый приступ тревоги и беспричинного страха,…
- Синдром дефицита внимания и гиперактивности Синдром дефицита внимания (СДВ) – это биологическая незрелость мозга. Как…
Лечение гипнозом в Москве. Центр психологической помощи.
Сам термин «гипноз» был введен в середине XIX в. английским врачом Джеймсом Брейдоном, благодаря которому начался расцвет научной концепции гипноза. Этим вопросом занимались такие зарубежные ученые, как А. Бонн, А. Форель, А. Льебо, Ж. Шарко, И. Бернгейм. Отечественными учеными, внесшими свой вклад в развитие гипноза, являются В. М. Бехтерев, И. П. Павлов, В. Я. Данилевский, В. Е. Рожнов, А. Л. Гройсман, К. И. Платонов.
Что такое гипноз с точки зрения физиологии человека?
Гипноз в гипнотерапии — это такое состояние коры головного мозга, при котором разлитое торможение нервных клеток головного мозга охватывает большую часть больших полушарий головного мозга, появляется диссоциация, на общем фоне которой создается устойчивый очаг возбуждения нервных клеток головного мозга, подчиняющий себе все участки коры мозга и ориентированный на тембр голоса гипнолога.
Что такое гипнотерапия в психологии?
Гипнотерапия — это такой метод психологической помощи человеку, который характеризуется особым, внушенным психологическим состоянием пациента, при котором появляется возможность установить устойчивую связь между гипнологом и теми участками бессознательного пациента, в котором образуются, пополняются, закрепляются, хранятся, а так же разрушаются, изменяются, приспосабливаются, забываются, наши представления, ассоциации, шаблоны поведения привычки, мотивы, образовавшиеся в результате подкрепления положительными или отрицательными эмоциями, а также обусловленные психосоматическим состоянием организма.
В настоящий момент лечение гипнозом в Москве имеет большое распространение. Люди обращаются к гипнологам по разнообразным причинам. Самыми распространенными ситуациями применения гипноза являются различные фобии, страхи, панические атаки, депрессии, пищеварительные, сексуальные нарушения, коррекция веса, алкоголизм, а также игровая, компьютерная, наркотическая и никотиновая зависимости. Успешное применение гипноза при лечении столь широкого круга заболеваний связанно с тем, что точкой приложения гипноза являются большие полушария головного мозга человека, которые управляют всеми органами и системами нашего организма.
Профессиональное воздействие по авторским методикам относится к самым результативным услугам в настоящее время.
Нами разработаны авторские методики — «Страха больше нет» для преодоления навязчивого алогичного страха, « Депрессии больше нет» для преодоления навязчивого состояния, а также другие авторские методики — «Бросить пить», «Как бросить курить» и т.д. всего за один-три сеанса. Разработана авторская методика «Наркотикам нет!», помогающая вернуться к нормальной, полноценной жизни. А также разработан авторский восстанавливающий и лечебный курс гипнотерапии — релаксации.
Вреден ли гипноз
Как утверждают специалисты, на сегодняшний день такие не выявлены. Исследования в разное время проводились такими видными и авторитетными учеными как: В.М. Бехтерев, И. П. Павлов , С.С. Либих (1974), А.И. Захаров (1982), А.А. Токарский (1989), М.С. Лебединский, А.Т. Пшоник (1952), Л.Л. Васильев, И.П. Брязгунов (1970) Л. Черток (1972), В.И. Сухорукова (1977), П.К. Анохин, С.Л. Рубинштейн, В.Я. Данилевский, А.М. Свядощ (1982), К.И. Платонов, А.П. Слободяник, В.Е. Рожнов, А.А. Ухтомский, И.М. Сеченов, и др .Учеными доказано, что психика человека саморегулируется во время лечебного транса, мобилизует его внутренние резервы, активизирует защитные силы организма (компенсаторные ), а потому опасности для душевного и физиологического здоровья пациента нет. … Читатать далее