Почему болит голова при вегетососудистой дистонии и чем лечить

Человеческий организм уникален, но даже он способен болеть. Даже простейшее нарушение в регуляции сосудистого тонуса плохо сказывается на состоянии человека. Простейшее нарушение работы органов провоцирует за собой сбой нормальной работы сосудистой и нервной системы. Этот комплекс нарушений в работе называют головные боли при вегетососудистой дистонии.

Как болит голова при ВСД

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) не включена в международную классификацию болезней. Более корректным считается диагноз “соматоформная вегетативная дисфункция нервной системы”. Многие врачи по старинке еще используют термин ВСд.

Она сопровождается многими нарушениями в работе организма, которые провоцируются сбоями нервной системы или соматическими заболеваниями.

Под ВСД могут скрываться диагнозы:

• Депрессия;
• Анемия;
• Диабет;
• Системные заболевания;
• Онкология;
• Вирусные инфекции;
• Гепатиты;
• Гипотиреоз;
• Гипертиреоз;
• Синдром хронической усталости.

Характер, интенсивность, регулярность головной боли у каждого человека будет зависеть от конкретного диагноза и особенностей. Медики выделяют 3 вида цефалгии.

Мозг человека не может болеть. Дискомфорт испытывают мышцы, связки, сосуды, нервные окончания, покрывающие голову.

Причины появления цефалгии при ВСД

При вегетососудистой дистонии причиной появления головных болей является изменение состояния сосудов мозга – их спазм, расширение или сужение. Происходит это под воздействием внешних факторов или при наличии определенных патологий и особенностей организма. В первом случае головная боль появляется из-за:

• стрессов и психогенных ситуаций, вызванных неприятностями в личной жизни, на работе или учебе, трагическими событиями;
• переутомлений;
• некачественного сна;
• вредных привычек;
• несбалансированного рациона;
• подверженности вредным излучениям и воздействию химических веществ;
• травм головы;
• воздействия на организм инфекций и вирусов.

К патологическим особенностям, провоцирующим развитие цефалгии при ВСД, относят:

• наследственную предрасположенность;
• гормональные всплески;
• чрезмерную мнительность и эмоциональность;
• наличие болезней сосудов и сердца, ЖКТ, нервной и эндокринной системы, почек;
• подверженность аллергии;
• ожирение, вызванное заболеваниями обменной системы или малой подвижностью.

Из-за большого количества и разнообразия факторов, вызывающих головные боли при вегето-сосудистой дистонии, определить истинную причину ухудшения самочувствия довольно сложно. Для этого при регулярно возникающих болезненных ощущениях, характерных для вегетососудистой дистонии, нужно проконсультироваться у невролога, пройти обследование и принять меры для устранения внешнего раздражителя или внутренней патологии.

Чем лечить недомогание

Поскольку вегето-сосудистая дистония – несуществующий диагноз, важно правильно установить причину недомогания. Лечение симптома происходит комплексным подходом.

Немедикаментозные методы

По статистике 80-90% головных болей возникают от напряжения.

• Малоподвижным образом жизни;
• Стрессами;
• Неправильным питанием;
• Негативным мировоззрением.

Чтобы уменьшить недомогание, нужно подкорректировать образ жизни и работать над своими взглядами на жизнь. К дополнительным немедикаментозным методам избавления от головной боли относится массаж шейно-воротниковой зоны, водные процедуры, психотерапия.

При кластерной патологии помогает вдыхание чистого кислорода.

Медикаментозные методы

Вегето-сосудистые нарушения допустимо нормализовать лекарственными препаратами.

При боли напряжения принимают стандартные обезболивающие и противовоспалительные средства:

Чтобы медикамент помогал и не вызывал привыкания, нельзя принимать более 15 таблеток за месяц.

При мигренях обычные обезболивающие средства малоэффективны. Для лечения этой группы патологий применяются препараты – триптаны.

Триптаны выпускают в форме таблеток, спреев для носа и растворов для инъекций.

В зависимости от тяжести течения заболевания будут прописаны дополнительные лекарственные препараты. Это:

• Седативные;
• Транквилизаторы;
• Гипотензивные;
• Антидепрессанты;
• Ноотропные.

Решение о подборе грамотной терапии доверьте врачу после проведённых обследований и анализа жалоб.

К какому врачу обращаться

Часто после физических нагрузок или умственного перенапряжения у людей ухудшается самочувствие. Характер болей может быть разнообразен. Возможны сжимающие, давящие, пульсирующие, боли в одной стороне головы.

Боли при нагрузках часто имеют функциональный характер. Они могут возникать по многим причинам:

• Перепады температуры и атмосферного давления;
• Стрессовое состояние во время физической нагрузки;
• Жара и духота в помещении;
• Обезвоженность часто бывает причиной боли в голове;
• Обильная еда перед тренировками;
• Люди с лишним весом часто страдают от гипоксии при нагрузках.

Вероятность болезни выше у людей, имеющих специальности: программиста, бухгалтера, водителя, которые много часов проводят за компьютером или постоянно напрягают мышцы глаз и шеи.

Первичный приём должен сделать терапевт. Он проведёт общий осмотр, измерит артериальное давление, выпишет направления на анализы и направит к узким специалистам.

При неприятных ощущениях в области головы и шеи, хорошо иметь домашний тонометр, с помощью которого можно отследить скачки давления в разных жизненных ситуациях. Подъём артериального давления после физической нагрузки часто может быть причиной болевого синдрома.

Направление к отоларингологу врач даёт, чтобы исключить хронический отит, синусит или воспаление гайморовых пазух (гайморит).

Доктор может дать направление к окулисту, чтобы выявить изменения на глазном дне и возможные дефекты зрения.

Большинство причин дискомфорта в голове связано с неврологической симптоматикой, поэтому лечением болезней, сопровождаемых синдромом боли в голове, занимается врач-невролог.

Какие обследования обычно назначаются

На приёме у невролога проводится физикальный осмотр пациента: проверяются основные неврологические рефлексы, исследуются мышцы шеи.

Врач выписывает направление на анализы: общий анализ крови, биохимический анализ крови, кровь на сахар.

Общий анализ крови при увеличении СОЭ или повышенном содержании лейкоцитов говорит о воспалении в организме.

Пониженный уровень глюкозы в крови часто сопровождается цефалгией, головокружением и слабостью.

Доктор может выписать направление на дополнительные анализы:

1. Газовый состав артериальной крови-может выявить гипоксию головного мозга.
2. Анализ крови на гормоны – определяет разные отклонения в работе гипоталамуса.

Невролог может дать направление на один или несколько методов диагностики:

1. Магнитно-резонансная томография (МРТ)- исключается наличие разных новообразований (опухолей и кист), аневризм. На снимках отчётливо видны посттравматические дефекты, нейродегенеративные отклонения, изменения сосудов, поражённых атеросклерозом.
2. Компьютерная томография (КТ)- наиболее информативный метод исследования головного мозга. Она даёт чёткое представление о патологических изменениях черепа и мозга, патологии костной ткани, сосудов и мозговых структур. Даёт информацию о последствиях черепно-мозговых травм. Недостатком этого метода считается значительная доза облучения при проведении исследования.
3. Электроэнцефалография- даёт представление о наличии патологических изменений в сосудах, нарушении мозгового кровообращения.
4. УЗДГ (УЗИ сосудов головы и шеи)- показывает наличие атеросклеротических бляшек в артериях; сужение и извитость артерий, приводящих к гипоксии мозга; периферическое сопротивление сосудов.
5. Реоэнцефалография (РЭГ)- даёт представление о тонусе и кровенаполнении сосудов. С помощью РЭГ диагностируются: гипертония, атеросклероз, вегето-сосудистая дистония.
6. МРТ шейного отдела позвоночника – наличие шейного остеохондроза может вызвать боли в области головы и шеи, усиливающиеся при поворотах головы.
7. Реовазография сосудов головного мозга (РВГ)- показывает качество кровотока по магистральным сосудам, оценивает коллатеральное кровообращение.
8. Рентгенография будут менее известной. На снимке можно увидеть только костные структуры черепа, мягкие ткани не видны.

Что такое вегетососудистая дистония

Когда очень болит голова, надо в первую очередь подумать о возможности сосудистых проблем, потому что в большинстве случаев именно они являются основным причинным фактором. Вариантов патологии, вызывающей головные боли, достаточно много, и чаще всего это будет вегетососудистая дистония, у которой имеется несколько названий:

• нейроциркуляторная дистония;
• ангиодистония;
• ангиовегетодистония.

Любое из названий указывает на суть проблемы – нарушение кровотока, возникшее на фоне изменений в нервной и сосудистой системе. Проблема может быть во всем организме (системная дистония) или только в области головы (регионарная). Вегетососудистая дистония может проявляться не только спазмом и сужением артерий с нарушением кровотока, но еще патологическим расслаблением тонуса и расширением сосудов, приводящим к скоплению крови. В обоих случаях у человека может возникнуть головная боль разной степени выраженности от очень сильной до ноющей и нудной.

Причину болевого синдрома надо выяснять с помощью врача, потому что самолечение или бесконтрольный прием обезболивающих препаратов может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Безопасные лекарства и таблетки

Планируя посещение врача, больной должен быть готов ответить на вопросы, как часто возникает болевой синдром, и какова его интенсивность. Это поможет врачу выработать правильную тактику лечения.

Группы препаратов эффективные при эпизодических приступах боли

Лекарства для лечения патологии-нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Они обладают обезболивающим действием, снимают воспаление, устраняют отёчность.

• Ибупрофен-400 мг в сутки;
• Кетопрофен-100 мг/с;
• Напроксен-500 мг/с;
• Мелоксикам-7,5-15 мг/с ;
• Целекоксиб-200 мг/с.

Большинство НПВП имеют негативный побочный эффект: при длительном применении они отрицательно влияют на органы желудочно-кишечного тракта, вплоть до развития лекарственного гастрита.

Лекарства Мелоксикам и Целекоксиб-препараты нового поколения, не оказывающие негативного воздействия на ЖКТ. К минусам использования этих препаратов относятся относительно высокую цену.

Анальгетики часто применяются в домашних условиях для снятия приступа. Они не лечат заболевание, а только снимают болевые ощущения. Препараты этой группы подходят для купирования эпизодических приступов, но систематическое их применение приводит к возникновению абузусного синдрома.

При приступе боли можно принять Парацетамол-100 мг, Цитрамон, Анальгин-500мг или Миг 200-400 мг.

Если при обследовании было обнаружено появление цефалгии после нагрузки в результате повышения кровяного давления, врач выпишет препараты, назначаемые на ранней стадии развития гипертонии. К ним относятся: сосудорасширяющие средства, ингибиторы АПФ, диуретики, блокаторы кальциевых каналов.

Самостоятельное назначение себе антигипертензивных препаратов недопустимо. Самолечение приводит к тяжёлым последствиям.

При мышечном напряжении, в составе комплексного лечения, применяют препараты группы миорелаксантов. Они расслабляют спазмированные мышцы головы и шеи, снимая боль спастической природы, помогают восстановлению кровотока.

• Мидокалм-150-450 мг в сутки;
• Сирдалуд (Тизанидин)-4 мг/c;
• Баклофен-15 мг/с.

В составе комплексного лечения часто назначают ноотропные препараты: Фенибут, Ноотропил, Глицин. Ноотропы оказывают активизирующее влияние на функции мозга, повышают его устойчивость к повреждающим факторам. Препараты улучшают мозговое кровообращение, устраняют последствия черепно-мозговых травм.

Седативные средства в комплексе с основными препаратами приводят к расслаблению мышц и снижению тонуса сосудов. Приём транквилизаторов помогает снятию болевых ощущений, но этот тип лекарств быстро вызывает лекарственную зависимость с синдромом отмены.

Седативные средства, к которым не возникает привыкания: Афобазол, Атаракс; спиртовые настойки валерианы, пустырника, Марьина корня.

При сильных приступах применяют сочетание лекарств: Сирдалуд 2 мг + Аспирин 500 мг или Анальгин 250 мг + седативное средство.

Хорошо зарекомендовало себя применение витаминных комплексов группы В. Витамины В1, В6, В12 благоприятно действуют на центральную нервную систему, восстанавливают структуру нервных тканей. Часто назначают витаминные комплексы: Нейромультивит, Мильгамма, Нейровитан.

Если приступы боли повторяются чаще 10 раз в месяц, прописывают курсовое лечение Ибупрофеном дозой 400 мг в сутки в течение 2-3 недель и лечение миорелаксантами в течение 2-4 недель.

Единой схемы снятия болевого синдрома не существует. В зависимости от причины, каждому пациенту нужно индивидуальный подбор препаратов.

Лечение хронического течения заболевания

Иногда цефалгия приобретает хронический характер. Боли мучают каждый день, непрерывно, с разной степенью интенсивности.

Чаще назначают Амитриптилин 10-100 мг/с, дозу увеличивают постепенно. Препарат хорошо снимает болевые ощущения, но имеет много отрицательных побочных эффектов, вызывает привыкание.

В качестве альтернативы назначают селективные ингибиторы обратного захвата серотонина: Флуоксетин, Пароксетин, Сертралин. Курс лечения не менее 2 месяцев. Эти препараты обладают меньшей токсичностью.

Кроме назначения медикаментозной терапии врач порекомендует массаж, курс физиотерапии или иглорефлексотерапии.

Головные боли при вегетососудистой дистонии — это один из основных симптомов заболевания. Они имеют давящий характер. Чаще всего болезненные ощущения проявляются в области затылка, лобной части. Реже это пульсирующая боль без четко выраженной локации.

Если не лечить вегетососудистую дистонию, с каждым годом ее симптомы будут прогрессировать и омрачать привычную жизнь человека. В том числе головная боль, головокружение, сонливость, чувство паники и беспокойства будут становиться все сильнее.

Существует только один выход — начать действовать!

Почему болит голова

Перед тем как начинать медикаментозное лечение, пациенту следует разузнать про особенности своего недуга. Боль и давящее ощущение в черепе или мигрень при ВСД отличаются своей этиологией от других похожих заболеваний.

Самая первая причина, почему возникают головные боли при ВСД — это резкое расширение либо сужение сосудов в головном мозге. Причины могут быть разные — заболевания и аномалии развития головного мозга, воспалительные процессы, злокачественные или доброкачественные опухоли.

В основном эту боль в голове при ВСД провоцирует стресс, с которым человек живет. При этом в анамнезе дополнительно часто есть панические атаки, бессонница, резкие перепады настроения, депрессия, подавленность.

Вторая причина появления боли при вегетососудистой дистонии — гипотония или постоянно высокое черепно-мозговое давление.

В этом случае сосуды больного все время работают в режиме повышенной нагрузки, они теряют тонус и растягиваются. При избытке крови, которая попадает в головной мозг, развивается болевой синдром. В результате человек страдает от хронической давящей боли в черепе.

Профилактические меры

Заболевание легче предотвратить, это известная истина. Профилактика головных болей при ВСД включает в себя следующие мероприятия:

• при этом заболевание нельзя будет употреблять спиртные напитки, наркотики и придется полностью отказаться от курения,
• это заболевание требует от человека строгого соблюдения дневного режима,
• необходимо будет сменить свой рацион питания, включив в него обязательно овощи и фрукты в большом количестве,
• если в течение дня человеку приходится выполнять слишком много физической нагрузки, придется уменьшить ее,
• необходимо приучить себя к ежедневным длительным прогулкам пешком,
• желательно записаться на занятия йоги, научиться делать дыхательную гимнастику,
• надо постараться изменить свой образ жизни, чтобы в ней оставалось как можно меньше места для стресса,
• свести прием лекарственных средств, обладающих сосудосужающим действием к минимуму.

При головных болях, мучающих человека, не надо сразу пить лекарство, не выяснив причину. При вегетососудистой дистонии они не пройдут. Некоторые упорно пытаются заняться самолечением. Этого делать нельзя. Любая болевые ощущения в голове, особенно если они повторяются часто, требуют тщательного обследования в лечебном учреждении и назначения профессионального курса лечения.

Характеристика боли в голове при ВСД

Стресс негативно влияет на здоровье человека на уровне биохимии. При стрессе в тело идет выброс адреналина, которые расширяет сосуды, повышает сердцебиение, ускоряет кровообращение. Если стресс испытывает человек регулярно, то он уже не обращает внимания на это состояние тела. Но в результате получает головную боль, спазм мышц, эмоциональные реакции и ряд хронических психосоматических заболеваний. Например, аллергию, обструктивные или астматические бронхиты, астму, остеохондроз, экзему, дерматит и т. д.

При ВСД головная боль бывает разной. Она может быть резкой или продолжительной. Возникает только с одной стороны или имеет плавающий характер, кочуя с височной доли в затылок, а оттуда в лобную часть, давя на глаза.

Вместе с цефалгией часто появляются сопутствующие симптомы:

• звон или шум в ушах;
• «светлячки» или белые пятна перед глазами;
• рвота, тошнота;
• диспраксия, нарушение походки и координации движений, так называемая «неуклюжесть»;
• сниженное внимание, не получается сконцентрироваться на чем-то;
• спутанное сознание;
• перепады артериального давления (резкое его снижение или повышение);
• хроническая боль в голове проходит только во время сна;
• сниженное зрение, расплывчатое изображение.

Как эффективно снять приступ мигрени

Головная боль при ВСД — чем лечить и спасать, если дальше счастливо жить и работать сложно? В первую очередь больному следует пройти диагностическое обследование и выявить причины боли в голове. Так как этот симптом чрезвычайно опасен и может свидетельствовать о развитии опухоли в головном мозге или воспалительном процессе.

Резкий приступ головной боли поможет снять самомассаж головы. В процессе массажа нужно надавливать на биологически активные точки до появления легкого дискомфорта, при этом не делая больно.

Не менее эффективно работают дыхательные практики, медитация или просто прогулки на свежем воздухе. Во время прогулки рекомендовано делать глубокие вдохи, контролировать дыхание, идти медленно, не спеша. Дополнительно можно еще делать легкую зарядку или заняться йогой.

Особенно эффективно делать массаж или упражнения в комплексе с лекарственными препаратами.

После обследования врач-невропатолог или невролог назначает больному индивидуальную схему лечения, которая основана на первопричине обострения ВСД.

Например, при остеохондрозе врач назначает лекарства против воспаления в грудном или шейном отделе позвоночника, препараты для снятия спазма сосудов, витаминные комплексы, ЛФК, йогу и т. д.

Таблетки для быстрого снятия спазма не способны полностью избавить человека от проблемы, но могут облегчить его состояние в это время.

В зависимости от ситуации врач может назначить Ибупрофен, Цитрамон и Но-шпу, Папаверин при повышенном артериальном давлении.

При сильной мигрени поможет душ, если направить струю теплой воды на затылок, плечи или шею. Можно попробовать принять ванну с ароматными эфирными маслами и солью, но важно купаться не в горячей воде или слишком холодной, чтобы избежать стресса для сосудов головного мозга.

Чем опасны таблетки

Важно знать, что лечение только медикаментозными препаратами, которые обезболивают, расширяют или сужают сосуды, улучшают кровообращение в мозге — неэффективно и нередко опасно для здоровья и качественной жизни больного.

Комплексный подход к лечению заболевания предусматривает:

• снятие острого состояния (сильной головной боли при ВСД, приступов гипертонии, панической атаки и т. д. );
• избавление от воспаления (например, при остеохондрозе шейного или грудного отдела позвоночника);
• укрепление сосудов медикаментозно и другими способами (прогулки и бег на свежем воздухе, закаливание, дыхательные практики, йога);
• психотерапия (при хроническом стрессе и психосоматике);
• курс расслабляющего массажа;
• соблюдение режима дня (здоровый сон, активность, забота о себе);
• правильное питание;
• комплекс витаминов и минералов (особенно витамины группы В, Омега 3, витамин Е и т. д. );
• фитотерапия (успокаивающие травяные чаи вместо черного чая и кофе);
• в сложных случаях врач может назначить седативные препараты или ноотропы.

Боль в голове при вегетососудистой дистонии — крайне коварное и непростое заболевание.

В то же время оно заставляет человека сделать паузу и обратить внимание на свое здоровье, на образ жизни и ценности, которыми он живет. Ведь лечение только таблетками не работает, и при ВСД важно менять привычки и стиль жизни.

Вегето-сосудистая дистония – это комплекс симптомов, обусловленный нарушением работы вегетативной нервной системы. Одним из самых частых и ярких проявлений ВСД считается головная боль. Обычно она носит приступообразный характер, может долго не проходить и быть достаточно сильной. Она выматывает человека, делая его усталым и раздражительным. Обезболивающие препараты обычно не помогают, во время обследования, как правило, никаких серьезных нарушений не выявляется.

Как избавиться от болей в голове

К лечению вегетососудистой дистонии с часто возникающими головными болями надо подходить комплексно. Врачебные назначения будут включать следующие группы терапевтического воздействия:

Лекарственное лечение

Избавление от обмороков и очень сильных болей в голове с помощью лекарств во многом зависит от состояния сосудов. При низком давлении надо применять средства, повышающие тонус. При высоком – снижать артериальное давление. После обследования врач сможет подобрать нужные лекарственные средства.

Отличный эффект дадут успокоительные препараты растительного происхождения. При серьезном нарушении сна доктор посоветует лекарства от бессонницы. Если имеются проблемы с сердцем (боли, нарушения ритма), то потребуется принимать сердечные препараты. Как правило, курсовое лечение включает комплекс лекарственных препаратов.

Немедикаментозное лечение

Кроме лекарственных средств, врач даст рекомендации по диете, образу жизни и использованию других методов лечения. Хорошее действие при ангиовегетодистонии окажут следующие факторы:

• отказ от ночных работ, перенапряжения и вредных привычек;
• физиотерапевтическое лечение с применением успокаивающего и сосудистого воздействия;
• лечебная физкультура, умеренные занятия спортом, плаванье или дозированная ходьба;
• лечебно-профилактическое воздействие в условиях санатория или профилактория.

Вегетососудистая дистония с головными болями и обмороками часто встречается в молодости, очень редко становится причиной серьезных нарушений, и с возрастом постепенно проходит. Однако в некоторых случаях сосудистые изменения у молодых приводят к проблемам со здоровьем в будущем, став причиной для расстройств мозгового кровообращения, артериальной гипертензии и сердечной недостаточности. Именно поэтому если очень болит голова и бывают обмороки, то надо обращаться к врачу для выяснения причин и своевременного проведения курса лечения с последующим строгим соблюдением профилактических мероприятий.

Иван Дроздов 07.09.2017 0 Комментарии

Головная боль, появляющаяся при вегетососудистой дистонии, является одним из основных признаков нарушений работы вегетативной системы. Она изматывает регулярностью и различными по характеру ощущениями, мешает вести полноценную деятельность, способствует утрате жизненного интереса и возникновению психосоматических заболеваний. Для определения причины происхождения болей человеку, страдающему от них, необходимо пройти ряд обследований и консультаций у профильных докторов.

Причины

Головная боль и головокружение при ВСД имеют сосудистое происхождение и развиваются на фоне хронической усталости, недосыпания, переутомления и др. Считается, что главная причина головных болей и головокружений – стресс. При различных затруднениях в жизни человек находится в напряжении, при этом повышается давление и учащается пульс. Длительное нахождение в таком состоянии постепенно приводит к головным болям.

Вегетативные расстройства формируются или обостряются на фоне таких событий, как конфликты в учебном заведении, на работе, в семье, потеря близких людей, подготовка к экзаменам и их сдача и прочее. Если в вегетативной нервной системе имеются нарушения, организм реагирует на такие события головными болями и головокружениями.

Таким образом, причины головной боли при вегето-сосудистой дистонии можно разделить на внешние и внутренние. К первым относятся:

• инфекционные болезни;
• постоянные стрессы;
• вредные привычки;
• нездоровые гастрономические привычки;
• частые переутомления;
• травмы мозга;
• химическое воздействие;
• излучения.

К внутренним факторам можно отнести:

• наследственность;
• индивидуальные особенности организма;
• аллергии;
• внутренние болезни;
• гормональные изменения;
• черты личности: мнительность, склонность принимать все близко к сердцу и переживать по пустякам;
• малоподвижный образ жизни.

Каковы причины болей в голове

Вегетососудистая дистония может возникнуть вследствие следующих причин:

• выраженный эмоциональный стресс;
• гормональный дисбаланс, связанный с недостаточной работой центральных эндокринных органов;
• врожденные и наследственные нарушения сосудистого тонуса, когда в семье у родственников бывают приступы мигрени или сосудистые болезни;
• болезни сердца с нарушением сердечного ритма и кровотока.

В каждом конкретном случае врач будет проводить комплексное обследование для обнаружения основного причинного фактора. Только после того, как будет понятно, почему очень сильно болит голова, можно с помощью лечения эффективно избавить человека от вегетососудистой проблемы. И, главное, попробовать предотвратить эти неприятности в будущем.

Виды головных болей при ВСД

Медики различают три вида головных болей, которые возникают при вегето-сосудистой дистонии:

Боли напряжения

Когда возникают

• из-за потрясений, сильных переживаний;
• после сильного напряжения;
• на фоне работы, которая требует постоянной концентрации внимания и памяти;
• из-за больших умственных нагрузок.

Характер болей

Обычно боль распространяется на обе части головы, носит тупой характер, вызывает ощущение сдавливающего обруча на голове.

Что поможет

• полноценный отдых;
• переключение на другой род занятий;
• перерывы во время напряженной деятельности;
• умение избегать стрессовых ситуаций.

Мигрени

Мигрень – частое проявление ВСД, чаще наблюдаемое у женщин.

Основные причины приступов

• шум и большое скопление народа;
• большие физические нагрузки;
• посещение парной;
• прием алкоголя;
• стресс.

Характер болей

• сильная пульсирующая боль с одной стороны головы,
• обычно концентрируется в виске, с переходом на лоб или глаза.

Сопутствующие симптомы

• тошнота;
• иногда рвота;
• непереносимость света;
• непереносимость шума;
• озноб, холодные конечности.

Что делать

Лежать неподвижно, обеспечив себе полную тишину и темноту. Спустя некоторое время боли начнут стихать.

Кластерные боли

Эти боли чаще наблюдаются у мужчин. Характерный признак – возникновение приступов по ночам и прекращение утром. Особенно сильны они в начале приступа.

Характер болей

• локализуются с одной стороны головы;
• обычно болит в надбровной дуге, в области лба, виске, темени, глазах;
• могут наблюдаться в челюсти, подбородке, щеке.

Сопутствующие симптомы

• повышенная потливость;
• слезотечение;
• покраснение лица;
• опущение века.

Что делать

• высыпаться;
• не переутомляться;
• отказаться от вредных привычек.

Симптомы и виды боли

Благодаря наличию ряда специфических признаков врачи умеют отличать цефалгию при вегетативной дисфункции от других видов головной боли. Отличием рассматриваемого симптома при ВСД от болевого синдрома при болезнях зубов, инсульте, является более низкая интенсивность.

Головные боли начинают беспокоить пациента после пробуждения, в стрессовых ситуациях, под воздействием духоты. Могут наблюдаться круговые, сдавливающие боли, которые не проходят на протяжении длительного периода. Иногда цефалгия является спутником болеющего вегето-сосудистой дистонией с утра до вечера.

Вегето-сосудистая дистония сопровождается цефалгией ноющего, тупого, сдавливающего характера. Спазм сосудов, внезапное понижение давления может вызвать потерю сознания, стать причиной неожиданной дезориентации в пространстве. Больной ощущает слабость, не может сконцентрироваться на выполнении обычных дел, умственные занятия даются с трудом.

Ночью боли редко появляются. Этот симптом может беспокоить только тех, кто плохо спит или ведет ночной образ жизни. Нарушение режима «бодрствование – отдых» приводит к тому, что головные боли проявляются неожиданно, в любое время суток. Цефалгия более выражена у тех, кто спит меньше 7- 8 часов за сутки.

На возникновение головных болей при НЦД обычно не воздействует артериальное давление (его скачки). Иногда все же наблюдается связь между цефалгией и гипо-, гипертонией. Низкое давление усиливает боли из-за кислородного голодания мозга, а высокое – из-за повышения внутричерепного давления, венозной внутримозговой гипертензии.

Отличительными чертами цефалгии при нейроциркуляторной дистонии выступают:

• наличие тумана в голове;
• появление симптома утром (после пробуждения);
• головокружения при вегето-сосудистой дистонии;
• неэффективность обезболивающих медикаментов;
• тошнота, слабость;
• усиленное беспричинное беспокойство;
• звон в ушах;
• продолжение болевого синдрома в течение всего дня;
• шаткость походки;
• усиление болей, пульсация после наклона туловища вперед.

Головные боли, возникающие постоянно при вегето-сосудистой дистонии бывают разными. Это обусловлено наличием определенных патологий (сбои функционирования ССС, анемия, нарушение нейрогуморальной регуляции). Кроме типичной цефалгии больного беспокоят:

• мигрень. Она представляет собой неврологическую патологию неуточненной этиологии. Мигрени при ВСД не являются редкостью. Они обычно протекают совместно с ухудшением самочувствия, светобоязнью, желанием оградиться от шума, резких запахов;
• боль напряжения. Она появляется в виде реакции организма на повышенную умственную, эмоциональную нагрузку (чтение, работа за компьютером, вождение авто). Тупая боль возникает вследствие постоянного напряжения глазных мышц, плечевого пояса, шеи. Усиление болевого синдрома наблюдается при попытке сконцентрировать внимание (чтение текста);
• кластерные цефалгии. Этот вид головной боли считается наименее изученным. Его появление провоцирует поражение сосудов, нервов головного мозга, лица, шеи. Характеризуется состояние односторонним проявлением. Приступообразные боли распространяются на щеку, глаз, шею, висок. Их длительность 1 – 30 минут.

Важно: Приступ кластерной цефалгии требует немедленной квалифицированной помощи. Обезболивающими препаратами самостоятельно купировать его не получится.

Утренняя головная боль

Основным признаком нейроциркуляторной дистонии принято считать утреннюю головную боль. Это тяжелое состояние начинается практически сразу после подъема (спустя 3 -5 минут после того, как больной проснется). Голова начинает болеть постепенно, иногда стремительно, после резкого подъема с кровати. Длительность болевого синдрома различна (1 – 2 минуты, около получаса, целый день). Чаще всего боль не покидает пациента с утра до ночи, ее затихание сменяется усилением.

Приступ утренней цефалгии в значительной степени ухудшает самочувствие болеющего вегето-сосудистой дистонией. Ощущение вялости преследует его на протяжении всего дня. Головная боль сопровождается другими признаками, свидетельствующими о сбоях в функционировании нервной системы:

• раздражительность;
• апатичность;
• чувство подавленности, безразличия к происходящему;
• наличие повышенной реакции на громкие звуки;
• проявление вспышек гнева;
• нервозность;
• ухудшение слуха;
• потеря аппетита;
• головокружение;
• плаксивость;
• постоянная усталость;
• проявление беспокойства.

Если утренняя боль в голове отличается мигренеподобным характером, устранить ее посредством медикаментов не удастся. Облегчить тяжелое состояние сможет сон. Цефалгия отступает при полном отключении сознания. Если уснуть пациент не может из-за ее проявления, значит причина сильных болей не вегето-сосудистая дистония.

Болевой синдром в области головы появляется утром или же в ночное время. Из сопутствующих симптомов могут присутствовать: болезненность глаз, заложенность ушных раковин, пульсация в висках. Цефалгия носит разный характер (ощущение сдавливания или же распирания). Артериальное давление при головных болях обычно в норме.

Лечение

Прежде чем принимать обезболивающие при головных болях и головокружении при ВСД, нужно пройти обследование. Все симптомы вегето-сосудистой дистонии связаны с функциональными нарушениями вегетативной нервной системы, поэтому нужно не просто снимать головную боль, а лечить весь организм.

Как лечить без таблеток

Проявления вегетососудистой дистонии лечат комплексно. Прежде чем перейти к медикаментозной терапии, нужно устранить факторы, провоцирующие головные боли и другую симптоматику.

Возможно, удастся обойтись и без лекарств. Эти общие мероприятия включают:

1. Посещение врача, который занимается диагностикой и лечением ВСД. Не так давно этим занимались неврологи, сегодня вегето-сосудистая дистония находится в компетенции психиатров.
2. Изменение образа жизни: частое пребывание на воздухе, соблюдение режима труда, полноценный отдых.
3. Правильное питание: включать в меню больше продуктов, укрепляющих сосуды, ускоряющих обменные процессы, улучшающих иммунную защиту. В рационе должно быть больше зелени, свежих овощей и фруктов.
4. Умеренные занятия физкультурой и спортом: утренняя зарядка, пешие прогулки, плавание, велосипед.
5. Навсегда расстаться с курением и употреблением спиртных напитков.
6. Не находиться в душном помещении, постоянно его проветривать.

Только одни эти простые действия способны эффективно бороться с проявлениями ВСД при условии, что будут выполняться постоянно и станут образом жизни.

Медикаментозное лечение

В запущенных случаях без лекарственных препаратов обойтись не удается. Главное, не назначать их себе самостоятельно. Только врач сможет подобрать оптимальные лекарства, их дозировку и длительность приема. К основным средствам для лечения проявлений ВСД относятся:

• Успокаивающие средства на основе лекарственных трав: настойки валерианы, пустырника.
• Ноотропы. Препараты этой группы стимулируют кровоток, способствуют улучшению работы головного мозга.
• Транквилизаторы. Обычно их назначают при панических состояниях, повышенной тревожности и напряжении.
• Седативные медикаменты.
• Цереброангиокорректоры нормализуют кровообращение в головном мозге.
• Гипотензивные препараты нужны при повышенном артериальном давлении.

Если случился приступ

Во время приступа больному может потребоваться неотложная помощь. Она будет зависеть в первую очередь от того, с каким типом приступа приходится иметь дело – вагоинсулярным или адреналовом.

Признаки вагоинсулярного

• головокружение;
• головная боль с одной стороны;
• потливость;
• редкий пульс;
• пониженное давление;
• нарушение зрения;
• нехватка воздуха;
• потеря сознания.

Что делать

• успокоить больного, дав ему корвалол;
• сделать растирание ушных раковин;
• массировать центральную ямку стопы.

Признаки адреналового приступа

• возбужденное состояние;
• тахикардия;
• холодные конечности;
• тремор;
• повышение артериального давления;
• чувство страха.

Что делать

• глубоко дышать, при каждом вдохе делая небольшую задержку;
• массирование надключичной области и глазных яблок;
• прогревание задней части шеи.

Если во время приступа сочетаются признаки обоих типов приступов, помощь нужно оказывать, исходя из преобладающих симптомов.

Лечение головной боли при вегето-сосудистой дистонии

Прогулка на свежем воздухе

Головная боль является лишь симптомом ВСД, который необходимо устранять путем лечения спровоцировавшего его заболевания или расстройства. В таких случаях не стоит бесконтрольно принимать болеутоляющие препараты, так как их действие лишь ненадолго снимает неприятный симптом, а основная причина возникновения болезни продолжает оказывать негативное воздействие на вегетативную систему.

Лечение ВСД включает в себя два подхода: изменение образа жизни и медикаментозную терапию. В первом случае больной должен выполнить общие рекомендации:

• соблюдать режим отдыха и труда;
• регулярно бывать на свежем воздухе;
• физически развиваться, занимаясь умеренными занятиями спортом (плаваньем, спортивной ходьбой, ездой на велосипеде);
• бросить вредные привычки;
• включить в меню продукты, благоприятно влияющие на сосуды, иммунную и обменную систему.

Если головные боли продолжают беспокоить и существенно ухудшать общее самочувствие, то больному прописывают медикаментозные препараты:

• успокоительные средства в виде травяных настоек;
• ноотропные средства;
• седативные препараты;
• средства, нормализующие кровообращение;
• препараты, повышающие или снижающие кровяное давление;
• транквилизаторы.

Не стесняйтесь, задавайте свои вопросы прямо тут на сайте. Мы вам ответим!>>

Народные средства использовать при головных болях, вызванных вегетососудистой дистонией, можно только после выяснения точной причины возникновения расстройства и согласования рецепта с доктором. Это обусловлено тем, что большинство растительных компонентов, эффективно снимающих боль головы как симптом, могут быть противопоказаны для приема из-за имеющихся заболеваний внутренних органов и систем.

Вегето-сосудистая дистония представляет собой комплекс симптомов, проявляющийся расстройством функционирования систем организма. Самым неприятным признаком, указывающим на сбой в работе вегетативно-сосудистой системы, является головная боль. Ее купируют приемом спазмолитиков, анальгетиков, но эти медикаменты помогают лишь на время. Головные боли при вегето-сосудистой дистонии нарушают нормальную жизнедеятельность, могут стать причиной ряда психосоматических патологий, потери интереса к жизни.

Цефалгия (головная боль) при ВСД имеет сосудистую этиологию. Ее возникновению способствуют такие факторы:

• недосыпание;
• нервное перенапряжение;
• переутомление.

Чаще головные боли беспокоят подростков из-за неустойчивости, лабильности их нервной системы. Цефалгию при нейроциркуляторной дистонии (НЦД) провоцируют факторы экзогенного, эндогенного характера.

Из внешних причин развития неприятного симптома укажем:

• черепно-мозговые травмы;
• травмирование шеи, воротниковой зоны;
• интоксикация организма;
• перенесенные инфекции (вирусные, бактериальные);
• недостаток витаминов, питательных веществ в организме;
• курение, алкоголизм, наркомания;
• неблагоприятные климатические условия.

Головные боли при ВСД провоцируют нижеуказанные факторы эндогенного характера:

• аллергическая реакция;
• генетическая предрасположенность;
• малоподвижный образ жизни;
• характерные черты личности (мнительность, впечатлительность, нервозность);
• индивидуальная реакция на раздражители (мигающий, яркий свет, громкий шум, звук, резкий запах);
• нарушение гормональной функции;
• сбои в функционировании нервной системы;
• сбой работы эндокринной системы.

Цефалгию может вызвать недостаточное снабжение кислородом клеток головного мозга. У пациентов фиксируют гипотонус, спазм сосудистых стен, нарушение кровотока.

Специалисты установили, что развитие вегето-сосудистой дистонии провоцирует нарушение работы гипоталамо-гипофизарной системы. Гипоталамус, гипофиз ответственные за продуцирование эндорфина, серотонина (гормоны удовольствия). На них лежит ответственность за функционирование нервной, эндокринной систем. Сбои в работе упомянутых систем провоцируют головные боли, ухудшают общее самочувствие, являются причиной повышенной нервозности.

Важно: При подозрении на ВСД для своевременной визуализации нарушения проходимости вен, артерий назначают УЗИ сосудов шеи, ЭЭГ, ЭКГ.

Постоянные боли в голове беспокоят при наличии нижеуказанных патологий:

• болезни глаз;
• артериальная гипертензия;
• астенический синдром;
• гипотония;
• невротическое состояние;
• хронические инфекции;
• нарушения ЦНС;
• болезни, провоцирующие нарушение слуха.

Даже очки, сдавливающий головной убор, могут стать причиной цефалгии при вегето-сосудистой дистонии.