Симптомы вегето-сосудистой дистонии у женщин 30 лет

Каждая женщина на протяжении жизни неоднократно сталкивается с предвзятым отношением к переменам в ее состоянии. Физические недомогания и нарушения самочувствия списывают на особенности «слабого пола», резкие перепады настроений в лучшем случае – на ПМС, а то и вовсе на типичную женскую истеричность.

Женщине труднее, чем мужчине всерьез воспринять кажущиеся незначительными симптомы: волнение сердца и сбитое дыхание, тревогу и раздражительность, чувствительность к эмоциональным спадам и психосоматическое выражение беспокойства в виде мигреней, перепадов давления и головокружений.

Здесь вовсе не при чем ни женские гормоны, ни врожденная эмоциональность. Чаще всего эти «незначительные мелочи» являются признаком ВСД – недуга, поражающего в наше время больше половины населения планеты вне зависимости от возраста и пола. Что собой представляет и чем опасна вегето-сосудистая дистония? Симптомы и лечение у женщин могут некоторым образом отличаться от детей, подростков и мужчин, также как и само ее протекание.

Принцип работы вегетативной системы

Вегетативная нервная система отвечает за работу всех внутренних органов. Она состоит из 2 отделов: симпатического и парасимпатического. Оба отдела выполняют прямо противоположные функции, то есть являются антагонистами. Если один отдел усиливает работу какого-то внутреннего органа, то другой — ослабляет. К каждому органу образно говоря «прикреплен» нерв, благодаря которому осуществляются симпатическая и парасимпатическая иннервации. Чтобы легче было понять, как работает вегетативная система, можно представить себе автомобиль, в котором имеются педали газа и тормоза.

Симпатический отдел играет роль педали газа, а парасимпатический — тормоза. Какой отдел включится в то или иное время решает психика. Если она воспринимает внешние обстоятельства как угрожающие, то включается симпатический отдел, все внутренние органы работают в усиленном режиме. Первыми напрягаются мышцы, сердце начинает биться сильнее, усиливается потоотделение, повышается артериальное давление, усиливаются обменные процессы и функция дыхания. У некоторых людей может подниматься температура до 37-37,3°С.

Если включается парасимпатический отдел вегетативной системы, то все процессы замедляются. Вот почему при ВСД у людей возникают разные симптомы. Многое зависит от того, какой отдел включается при тех или иных событиях. При этом важную роль играют эмоции, испытываемые человеком. Негативные эмоции вызывают тревогу, напряжение и появление телесных симптомов, которые терапевты списывают на проявление ВСД.

Понятие «дистония» для обычного человека не особо понятно, поэтому подобный диагноз может вызывать беспокойство. На самом деле приставка «дис» указывает на изменение или сбой тонуса вегетативной системы. Но сбой не подразумевает патологию. Это лишь временное изменение работы вегетативной системы под влиянием определенных обстоятельств. Такие нарушения лечит психотерапевт, так как в данной ситуации важно нормализовать психоэмоциональное состояние женщины.

Препараты при вегето-сосудистой дистонии у женщин

Лечение ВСД у женщин прежде всего должно основываться на приеме успокоительных седативных препаратов, которые будут подавлять чрезмерное эмоциональное перевозбуждение. Многие могут считать лекарством №1 валериану, которая издавна считается безобидным успокоительным средством. Она может быть в каплях и таблетках. Но не всех этот вариант лечения устраивает, ведь ее действие мягкое.

Валериана в таблетках

Многие женщины переживают ВСД тяжелой стадии, когда такой препарат просто не в состоянии уменьшить возбудимость нервной системы.

Важно! В тяжелых случаях врачи акцентируют внимание сразу в трех направлениях – назначение психотропных, кардиологических и общеукрепляющих препаратов.

Медикаментозный путь решения функционального расстройства считается одним из самых верных, так как иногда простая смена рациона, режима отдыха и труда не дают женщине ожидаемых результатов. Чаще всего врачи назначают следующие виды препаратов:

• Седативные препараты (Персен, Новопассит).
• Антиаритмические препараты (Корвалмент).
• Антидепрессанты (Азафен).
• Препараты на основе калия, чтобы укрепить сосуды.
• Бета-адреноблокаторы (Анаприлин).
• Транквилизаторы (Нозепам).
• Витаминные препараты (Магне В-6).
• Сосудорасширяющие препараты.

Если назначенная терапия при ВСД не помогает, то нужно провести повторное детальное обследование внутренних органов и систем.

Описание причин вегетативных расстройств

Причины вегето-сосудистой дистонии могут быть вызваны неврологическими, физическими и психическими заболеваниями. Так как вегетативная система является частью нервной системы, то часто неврологические заболевания могут проявляться синдромом вегетативной недостаточности. Подобные нарушения связаны с:

• травмой головного мозга;
• интоксикацией вследствие алкоголизма;
• нейроинфекцией.

При подобных проблемах у женщины могут наблюдаться сердцебиение, скачки артериального давления, потливость, обморочные состояния, головокружения, слабость и вялость. Еще одним немаловажным фактором в формировании вегетативных расстройств становятся такие телесные заболевания, как:

• тиреотоксикоз;
• патологии надпочечников;
• эндокринные нарушения.

Нередко заболевания щитовидной железы втягивают в патологический процесс вегетативную нервную систему. Специалисты утверждают, что любой соматический или инфекционный недуг, истощая организм может вызывать вегетативный криз с проявлениями тех или иных симптомов. Психические расстройства, такие как депрессия, невроз, панические атаки, являются 3 причиной нарушения работы вегетативной системы.

Кроме данных заболеваний, сосудистую дистонию могут спровоцировать:

• малоподвижный образ жизни;
• тяжелые аллергические реакции с интоксикацией;
• гипоксия мозга;
• наследственность;
• тревожно-мнительный характер женщины.

Поэтому прежде чем устанавливать диагноз, необходимо сделать полное обследование. Перед началом лечения требуется исключить физические патологии. Если врачи не находят серьезных физических заболеваний, то вероятнее всего симптомы ВСД спровоцированы тревожным расстройством. Лечение вегето-сосудистой дисфункции назначается в соответствии с полученными результатами диагностики. Для постановки диагноза необходимо посетить невролога, эндокринолога и психотерапевта.

Как проявляется нарушение: основные симптомы

Заболевание может проявляться ухудшением аппетита.
Признаки ВСД можно принять за проявление любой болезни. В зависимости от того, какая система поражена дистонией, выделяют следующие симптомы патологии:

• перепады артериального давления;
• частое сердцебиение;
• одышка, удушье;
• снижение аппетита;
• боли в животе;
• тошнота, рвота;
• нарушение стула;
• частые позывы к мочеиспусканию;
• тянущие боли внизу живота;
• головные боли и головокружения;
• периодическое повышение температуры;
• попеременные приступы озноба и жара;
• интенсивное потоотделение независимо от температуры окружающей среды и физической активности.

Особенности ВСД в критические дни

Месячный цикл делится на две фазы в зависимости от того, какой гормон активнее вырабатывается. Синтез биологических веществ происходит под контролем нервной и эндокринной системы, половых органов. Нагрузка на эти системы негативно отражается на самочувствии женщины. Появляются боли в голове, животе и спине, нарушается пищеварение, возникает слабость. Несколько дней до и после начала нового цикла наблюдается раздражительность, апатичность, тошнота, нарушение сна.

ВСД и беременность

Если у женщины, готовящейся стать матерью, наблюдаются признаки вегетативного нарушения, нужно обратиться к врачу. Под маской дистонии может скрываться заболевание, опасное для мамы и малыша.

Во время беременности может произойти своеобразный “дебют” заболевания.
Во время вынашивания ребенка женский организм испытывает сильную нагрузку. В этот период вегетативное нарушение может появиться впервые, а если патология была диагностирована ранее, то проявления ВСД становятся ярче. В зависимости от того, на какую систему оказывается давление, возникают следующие симптомы:

• скачки АД;
• нарушение сердечного ритма;
• одышка, покашливания;
• невозможность сделать глубокий вдох;
• потеря аппетита или постоянное чувство голода;
• тошнота, метеоризм, запоры;
• раздражительность, плаксивость, перепады настроения;
• чувство кома в горле;
• панические атаки, страх смерти;
• частые позывы к мочеиспусканию.

Проявления дистонии у тридцатилетних

Считается, что в 30 лет человек оценивает свои достижения и сравнивает с мечтами. Наступает кризис среднего возраста, который у некоторых начинается в 25 или 40 лет. Если при этом женщина испытывает разочарование и страдает от нереализованности, появляются следующие симптомы обостряющейся ВСД:

Проявлением нереализованности женщины в жизни может стать депрессивное состояние.

• боли в голове и сердце;
• перепады АД;
• ощущение комка в горле;
• интенсивное потоотделение;
• удушье;
• чувство жара, сменяющееся ознобом;
• слабость;
• депрессия.

Описание симптоматики ВСД

Вегето-сосудистая дистония проявляется мучительными симптомами, которые не только ухудшают качество жизни, но иногда полностью парализуют передвижение больного. Это особенно касается тех случаев, когда нарушения связаны с тревожным расстройством. Фобии, страх и напряжение различных групп мышц вызывают целый ряд неприятных проявлений, усиливающих тревогу. Признаки вегето-сосудистых расстройств можно распознать при наличии:

• тахикардии (учащенное сердцебиение);
• болей в области сердца или всей грудной клетки;
• учащенного мочеиспускания;
• синдрома раздраженного кишечника;
• затрудненного дыхания (ощущение неполного вдоха и выдоха);
• шума в ушах;
• головокружения;
• субфебрилитета;
• обморочных состояний;
• дереализации и деперсонализации;
• повышенного артериального давления при панике;
• гипотонии;
• онемения конечностей без причины;
• экстрасистолии (перебоев в работе сердца);
• сухости в рту;
• тошноты и рвоты неустановленного характера;
• нарушения пищевого поведения;
• снижения массы тела;
• повышенного потоотделения;
• бессонницы;
• раздражительности;
• тревоги и беспричинного страха;
• депрессии.

Подобные симптомы вегето-сосудистой дистонии часто наблюдаются при других заболеваниях, поэтому кроме сбора жалоб на очном приеме проводится диагностика сердечно-сосудистой системы. В необходимое обследование включаются УЗИ сердца или суточное мониторирование (холтер), контроль артериального давления, МРТ или КТ отдельных участков позвоночника.

Физиопроцедуры

Для улучшения состояния при дистонии часто назначают физиопроцедуры:

• электросон — на ЦНС оказывается воздействие низкочастотным импульсным током. Процедура имеет седативный, спазмолитический и секреторный (выброс в кровь биологически активных веществ) эффект. Длительность процедуры составляет 20-40 мин., курс назначается обычно на 15-20 сеансов с последующим повторением через 2-3 месяца;

  

• электрофорез – при данной процедуре при ВСД седативные лекарства вводятся подкожно, за счет того, что распадаются на ионы, под воздействием тока. Как правило, при лечении назначают 10-15 процедур продолжительностью 12-13 мин. В результате в процессе сеанса пациент получает расслабляющий, сосудорасширяющий и успокаивающий эффект;
• водные процедуры – это могут быть хвойно-солевые и радоновые ванны, веерный и циркулярный душ. Как правило, такое лечение можно получить в различных санаториях и пансионатах, где эти процедуры назначаются на 7-8 дней по 15-20 мин. В домашних условиях также можно принимать расслабляющие хвойные ванны и делать контрастные процедуры применяя душ. Такие водные манипуляции благоприятно воздействуют на тонус сосудов, способствуют улучшению кровотока, снижению усталости;
• массаж – для смягчения симптоматики дистонии и повышения общего тонуса обычно назначается массаж воротниковой зоны, который снимает мышечные зажимы и помогает расслабиться. Массаж проводят курсами по 10-12 сеансов несколько раз в год.

Все эти процедуры стимулируют нервную систему и благотворно влияют на её состояние.

Лечение ВСД с применением медикаментов

Лечение вегетативных нарушений с помощью медикаментов осуществляется под контролем врача. При заболеваниях щитовидной железы назначаются препараты, регулирующие выработку необходимых гормонов. Женский организм требует гормональной коррекции в период полового созревания, беременности и климакса. Лекарства, принимаемые в таких ситуациях, помогают устранить неприятные симптомы частично или полностью. При неврологических заболеваниях лечение может длиться месяцами. Препараты, назначаемые неврологом, нужно принимать строго по схеме, придерживаясь установленной дозировки.

Так как под личиной ВСД чаще всего скрывается невротическое расстройство, то лечить женщину должен психотерапевт. В комплексную терапию тревожного расстройства входят:

• прием лекарственных средств (антидепрессанты и транквилизаторы);
• психотерапия;
• физиотерапевтические процедуры;
• занятия спортом;
• изменение образа жизни;
• правильное питание;
• коррекция режима сна;
• полноценный здоровый отдых;
• устранение хронического стресса.

Применение в лечении антидепрессантов и транквилизаторов осуществляется только в самых запущенных случаях. Если тревога, страх, фобии парализовали жизнь женщины, то одной психотерапии бывает недостаточно. В первые месяцы лечения с помощью медикаментов снимаются острые симптомы, после чего следует пройти курс психотерапии. Иногда вегетососудистый криз можно купировать только в условиях стационара.

При высоком артериальном давлении, тахикардии, спровоцированной панической атакой, женщину лучше доставить в больницу. Курс лечения медикаментами можно пройди в ПНД (психоневрологическом диспансере). Но чаще всего терапия с применением антидепрессантов и транквилизаторов осуществляется амбулаторно. Самостоятельное лечение данными препаратами невозможно, так как их продают по рецепту.

Прием антидепрессантов в первые дни может спровоцировать обострение симптомов, поэтому лечение начинается с минимальных доз с последующим увеличением. Курс лечения должен длиться не менее 6-8 месяцев. Терапевтический эффект наступает не ранее 3-4 недель от начала приема. Антидепрессанты назначаются в комплексе с транквилизаторами.

К какому врачу обратиться?

Когда у девушки появляется первый приступ ВСД, то она начинает паниковать. Успокоиться в момент первого приступа сложно, поэтому не все знают, как себе помочь. Главное – обратиться за врачебной помощью.

Прием у врача

Чтобы диагностировать начальный этап развития ВСД, врачу нужно провести обследование. Врачи назначают прохождение электрокардиограммы, УЗИ щитовидной железы или брюшной полости. Чтобы начать процесс диагностики, пациенту нужно обратиться либо к терапевту, либо к неврологу.

Для углубленной диагностики лечащий врач может дать направление на прием у врача-эндокринолога или кардиолога. Дополнительные консультации уместны в случае, если пациент имеет патологии внутренних органов. Для постановки диагноза врач может порекомендовать анализ крови и мочи. Врач-эндокринолог обязательно даст направление на анализ крови на гормоны щитовидной железы.

Профилактика вегетативных расстройств

Во избежание вегетативных расстройств необходимо следить как за физическим, так и психическим здоровьем. Женщине важно вовремя лечить все инфекционные заболевания. Нередко именно инфекция провоцирует заболевания, которые ведут к осложнениям. Физические недуги сказываются на психоэмоциональном состоянии женщины. Неприятные симптомы могут вызывать страх за жизнь и здоровье. А страх, тревога и напряжение ведут к невротическим расстройствам.

Не стоит злоупотреблять алкоголем и вредной пищей. Ожирение, избыточный вес, интоксикация вызывают нарушения в работе эндокринной системы. Поэтому женщинам, работающим в офисе, следует выделять время для занятий спортом. Иногда специалисты советуют сменить место работы, чтобы избежать затяжных стрессов. Это касается женщин с лабильной нервной системой. Рекомендуется уделять сну не менее 8 часов в сутки, при этом ложиться и вставать нужно в одно время.

Диагностика

Установить причину развивающейся клинической картины может только врач. Самостоятельные попытки постановки диагноза приводят к серьезным осложнениям. Опасность ВСД в том, что ее проявления похожи на симптомы различных болезней. Требуется дифференциальная диагностика, чтобы исключить патологии ЖКТ, сердца, выделительной системы. Важно обследовать состояние нервной системы. Для этого проводится электроэнцефалография. Чтобы облегчить постановку диагноза, пациентке следует понаблюдать за возникающими симптомами и установить, от чего зависит их проявление.